Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 1 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Ihe I Kwesịrị Knowmara Banyere Fkwụ latkwụ - Ahụ Ike
Ihe I Kwesịrị Knowmara Banyere Fkwụ latkwụ - Ahụ Ike

Ndinaya

Nchịkọta

Ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ gị dị larịị, ụkwụ gị enweghị ụta nkịtị mgbe ị na-eguzo. Nke a nwere ike ịkpata ihe mgbu mgbe ị na-emega ahụ.

The ọnọdụ na-ezo dị ka pes planus, ma ọ bụ dara arches. Ọ bụ ihe nkịtị nye ụmụ aka ma na-apụkarị n’agbata afọ abụọ na afọ atọ dịka njikọ na akwara ụkwụ na ụkwụ ga-esiwanye ike. Inwe ụkwụ dị larịị dịka nwatakịrị adịkarịghị njọ, mana ọ nwere ike ịdịgide ruo okenye.

Nnyocha Ahụike Mba 2012kwụ N'afọ 2012 gosiri na pasent 8 nke ndị toro eto nọ na United States gbara afọ iri abụọ na otu ma ọ bụ karịa nwere ụkwụ larịị. Ọzọ 4 percent adawo arches.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ụkwụ dị larịị kpatara mmerụ ahụ ma ọ bụ ọrịa, na-akpata nsogbu na:

  • na-eje ije
  • na-agba ọsọ
  • guzo ọtụtụ awa

Ofdị ụkwụ dị larịị

Lexkwụ na-agbanwe agbanwe

Kwụ na-agbanwe agbanwe nke dị larịị bụ ụdị nkịtị. Ọta ụta n'ụkwụ gị na-apụta nanị mgbe i buliri ha elu, ọbụ ụkwụ gị na-emetụ ala kpamkpam mgbe ị debere ụkwụ gị n'ala.


Typedị a na-amalite na nwata ma anaghị ebute ihe mgbu.

Uko akwara Achilles

Akaị Achilles gị na - ejikọ ọkpụkpụ ikiri ụkwụ gị na akwara nwa ehi gị. Ọ bụrụ na ọ siri ike, ị nwere ike ịnwe ihe mgbu mgbe ị na-eje ije ma na-agba ọsọ. Ọnọdụ a na-eme ka ikiri ụkwụ bulie ya aka nká mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ.

Ọkpụkpụ akwara tibial

Acquireddị ụkwụ a dị larịị ka enwetara mgbe o toro mgbe akaị na-ejikọ akwara nwa ehi gị na nkwonkwo ụkwụ gị merụrụ ahụ, fụrụ akpụ ma ọ bụ dọkaa.

Ọ bụrụ na ụta gị anataghị nkwado ọ chọrọ, ị ga-enwe ihe mgbu n'ime ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ gị, yana mpụga nkwonkwo ụkwụ.

Dabere na ihe kpatara ya, ịnwere ike ịnwe ọnọdụ ahụ n'otu ụkwụ ma ọ bụ abụọ.

Gịnị na-akpata ụkwụ dị larịị?

Ewepụghị ụkwụ na-emetụta anụ ahụ na ọkpụkpụ dị n'ụkwụ gị na obere ụkwụ. Ọnọdụ ahụ dị mma na ụmụ ọhụrụ na ụmụ na-amụ ije n'ihi na ọ na-ewe oge ka akwara siri ike ma mepụta ụta. N'ọnọdụ ndị na-adịkarịghị, ọkpụkpụ na-abanye n'ụkwụ nwatakịrị, na-akpata ihe mgbu.


Ọ bụrụ na mgbatị a emeghị nke ọma, ọ nwere ike ibute ụkwụ dị larịị. Ka ị n’agadi ma ọ bụ kwado mmerụ ahụ, akwara ndị dị n’otu ụkwụ ma ọ bụ abụọ nwere ike mebie. Ọnọdụ ahụ jikọtara ya na ọrịa dịka ọrịa ụbụrụ na ụbụrụ dystrophy.

Nye nọ n'ihe ize ndụ?

O yikarịrị ka ị ga-enwe ụkwụ ụkwụ gị ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ na-agba n’ime ezinụlọ gị. Ọ bụrụ na ị na-eme egwuregwu dị elu ma na-arụsi ọrụ ike, ihe ize ndụ gị dị elu n'ihi ohere nke ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.

Ndị agadi na-adakarị ịda ma ọ bụ mmerụ ahụ na-anọkarị n'ihe ize ndụ. Ndị mmadụ nwere ọrịa na - emetụta akwara - dịka ọmụmaatụ, ụbụrụ na - arịa ọrịa ụbụrụ - na - enwekwa ihe egwu.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ibute oke ibu, ọbara mgbali elu na ọrịa shuga.

Ihe anya

Enweghị ihe kpatara nchegbu ma ọ bụrụ na ụkwụ gị dị larịị ma ị nweghị ihe mgbu. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ụkwụ gị afụ ụfụ mgbe ị jere ije ogologo oge ma ọ bụ guzoro ọtụtụ awa, ụkwụ nwere ike ịbụ ihe kpatara ya.

May nwekwara ike na-enwe ihe mgbu na ụkwụ gị na nkwonkwo ụkwụ. Kwụ gị nwere ike ịnwe ike ma ọ bụ daa ụda, nwee ọkpụkpọ ma ọ nwere ike ịdabere na ibe ya.


Mgbe ị ga-ahụ onye na-eweta ahụike

Ọ bụrụ na ị nwere mgbu ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ gị na-ebute nsogbu na ịga ije na ịgba ọsọ, lee dọkịta na-awa ahụ, podiatrist, ma ọ bụ ndị na-eweta ahụike gị oge niile.

Chọpụta nsogbu ahụ chọrọ ule ole na ole. Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-achọ ụta n'ụkwụ gị ka ị na-eguzo na mkpịsị ụkwụ gị.

Ọ bụrụ na njiko dị, ọ nwere ike ọ gaghị adị larịị ụkwụ na-eme gị ụkwụ mgbu. Onye na-ahụ maka ahụike gị ga-achọkwa mgbanwe na nkwonkwo ụkwụ gị.

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịgbanye ụkwụ gị ma ọ bụ eriri ụta apụtaghị, onye na-ahụ maka ahụike ga-enye iwu nyocha ọzọ, dị ka X-ray ụkwụ ma ọ bụ nyocha iji nyochaa ọkpụkpụ na akwara ụkwụ gị.

Na-emeso ụkwụ dị larịị

Nkwado ụkwụ

Kwado ụkwụ gị na-abụkarị ihe mbụ ịgwọ ọnọdụ ahụ.

Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịkwado ka ị yikwasị orthotics, nke bụ ntinye nke na-abanye n'ime akpụkpọ ụkwụ gị iji kwado ụkwụ gị.

Maka umuaka, ha nwere ike ideputa akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche ma ọ bụ iko ikiri ụkwụ ruo mgbe ụkwụ ha zuru oke.

Ndụ na-agbanwe

Mbelata ihe mgbu n'ụkwụ gị nwere ike ịgụnye itinye mgbanwe ụfọdụ na usoro ị na-eme kwa ụbọchị.

Dịka ọmụmaatụ, onye nlekọta ahụike gị nwere ike ịkwado ihe oriri na mmega ahụ iji jikwaa ibu gị iji belata nrụgide n'ụkwụ gị.

Ha nwekwara ike ịkwado ịghara iguzo ma ọ bụ ịga ije ogologo oge.

Ọgwụ

Dabere n'ihe kpatara ọnọdụ gị, ị nwere ike ịnagide ihe mgbu na mbufụt. Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ikwu ọgwụ iji belata mgbakasị ahụ sitere na mgbaàmà ndị a. Ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa na-adịghị ala ala nwere ike ịkwụsị ọzịza na mgbu.

Surgerywa ahụ ụkwụ

Gerywa ahụ nwere ike ịbụ nhọrọ n'ọnọdụ ndị dị oke njọ ma ọ na-abụkarị ụzọ ikpeazụ.

Dọkịta dọkịta gị nwere ike ịmepụta ụta n'ụkwụ gị, mezie akwara, ma ọ bụ tinye ọkpụkpụ gị ma ọ bụ nkwonkwo gị.

Ọ bụrụ na akaị Achilles gị dị mkpụmkpụ, dọkịta na-awa ahụ nwere ike ịgbatị ya iji belata ihe mgbu gị.

Kedu ihe bụ ogologo oge?

Peoplefọdụ ndị mmadụ na-enweta ahụ efe site n'iyi akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche ma ọ bụ nkwado akpụkpọ ụkwụ. Wa ahụ na-abụkarị ihe ikpeazụ, mana nsonaazụ ya na-adịkarị mma.

Nsogbu ịwa ahụ, ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, nwere ike ịgụnye:

  • oria
  • nkwonkwo ụkwụ ụkwụ na-adịghị mma
  • ezighi ezi na-agwọ ọkpụkpụ
  • na-aga n'ihu mgbu

Na-egbochi ụkwụ larịị

Fkwụ na-adị larịị nwere ike ịbụ ihe nketa ma a gaghị egbochi ihe nketa.

Otú ọ dị, ịnwere ike igbochi ọnọdụ ahụ ka ọ ghara njọ ma kpatara oke mgbu site na ịkpachapụ anya dịka ịkpụ akpụkpọ ụkwụ dabara nke ọma na inye nkwado ụkwụ dị mkpa.

Na-Enyo Enyo

10 Usoro nchedo: Kedu ihe ha bụ na otu ha si enyere anyị aka ịnagide

10 Usoro nchedo: Kedu ihe ha bụ na otu ha si enyere anyị aka ịnagide

U oro nchebe bụ omume ndị mmadụ na-eji ikewapụ onwe ha na omume, omume, ma ọ bụ echiche na-adịghị mma. U oro aghụghọ ndị a nwere ike inyere ndị mmadụ aka ịhapụ ịnọ n'etiti onwe ha na iyi egwu ma ọ...
Pụrụ Iri Raw Asparagus?

Pụrụ Iri Raw Asparagus?

N'ihe banyere akwụkwọ nri, a paragu bụ ọgwụgwọ kacha ị - ọ bụ ụlọ na-edozi ahụ na-atọ ụtọ ma na-agbanwe agbanwe.Nyere na ọ na-abụkarị e iri ya, ị nwere ike ịjụ ma ọ bụrụ na ị na-eri a para raw dị ...