Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 14 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
Những kỷ niệm của anh ấy về bạn
Vidio: Những kỷ niệm của anh ấy về bạn

Ndinaya

Ndị mmadụ na-achọpụta nrịanrịa nke ihe imetụ mmadụ n'isi na-enwe nnukwu mgbanwe n'ọnọdụ ọnọdụ nke nwere ike ibute njedebe manic ma ọ bụ nkụda mmụọ. Enweghị ọgwụgwọ, mgbanwe ndị a na ọnọdụ nwere ike ime ka o sie ike ijikwa ụlọ akwụkwọ, ọrụ, na mmekọrịta ịhụnanya.

O nwere ike isiri onye òtù ọlụlụ gị na onye na-abịabeghị nso na onye nwere nsogbu uche ịghọta ụfọdụ nsogbu.

Ọ bụ ezie na ọrịa bipolar nwere ike ibute nsogbu, ọ kọwaghị onye òtù ọlụlụ gị.

Dr. Gail Saltz, onye prọfesọ na-ahụ maka ọrịa uche na Yorklọ Ọgwụ New York-Presbyterian Hospital Weill-Cornell Medical College kwuru, sị, "Ọrịa uche apụtaghị na mmadụ ga-ada mbà oge niile, kama enwere ike inwe oge nsogbu ndị siri ike karị."

"Ọ bụrụgodi na enwere oge ọgụ, ihe mgbaru ọsọ ga-abụ ịme ka ha laghachi n'ọnọdụ siri ike ma jigide nke ahụ."

Nsogbu a nwekwara akụkụ ndị dị mma. Ndị nwere ọrịa bipolar nwere ike igosipụta "ike okike dị elu, oge ụfọdụ, ike dị elu, nke na-enye ha ohere ịbụ ndị mbụ na ndị na-eche echiche," ka Dr. Saltz kwuru. O kwuru na ọtụtụ ndị isi ụlọ ọrụ nwere nsogbu na-emetụta ụbụrụ ma na-ekerịta agwa ndị a.


Ọ bụ ezie na nsogbu ahụ enweghị ọgwụgwọ, ọgwụgwọ nwere ike ijikwa ihe mgbaàmà nke ọma ma nyere aka mee ka nkwụsi ike dị. Nke a nwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe ịme mmekọrịta ma kwalite mmekọrịta mmekọrịta siri ike.

Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume na mmekọrịta adịghị mma ọbụlagodi mgbe ejiri ihe mgbaàmà nke onye ọlụlụ ibe ya rụọ ọrụ nke ọma. Peoplefọdụ ndị nwere ike ịna-eche nsogbu ndị ga-eme ka o siere ha ike ibikọ.

Ndị a bụ ụfọdụ ihe ị ga-atụle ma ọ bụrụ na ị na-eche echiche ịkwụsị mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ gị bụ onye a chọpụtara na ọ nwere ọrịa bipolar.

Ihe ịrịba ama nke mmekọrịta ahụ adịghị mma

Enwere ike inwe mmekọrịta dị mma, nke na-enye obi ụtọ na onye bi na ọrịa bipolar. Agbanyeghị, enwere ike ịnwe ihe ngosi akọwapụtara nke na-egosi na ị ga-elebanye anya na mmekọrịta ahụ.

Dr. Saltz kwuru na ọtụtụ akara nwere ike igosi mmekọrịta na-adịghị mma, ọkachasị ya na onye ọlụlụ achọpụtala na ọ na-arịa ọrịa bipolar:

  • na-enwe mmetụta na ị bụ onye nlekọta na mmekọrịta ahụ
  • na-enwe ike ọgwụgwụ
  • ịchụ ihe mgbaru ọsọ ndụ gị, ụkpụrụ, na mkpa iji soro onye gị na ya nọ

Di ma ọ bụ nwunye gị kwụsịrị ọgwụgwọ ha ma ọ bụ ọgwụ ha nwekwara ike bụrụ ihe ịdọ aka na ntị maka ọdịnihu nke mmekọrịta ahụ. Ọzọkwa, dịka ọ bụla mmekọrịta ọ bụla, i nweghi ike iche na di ma ọ bụ nwunye gị na-etinye gị ma ọ bụ onwe ha na nsogbu.


Ihe ịrịba ama na-adịghị mma na-aga ma ụzọ abụọ. Onye achọpụtara na ọ na-arịa ọrịa na-emetụta ụbụrụ nwere ike ịhụ ọkọlọtọ ọbara ọbara site na onye ọlụlụ ha.

"Onye òtù ọlụlụ na-stigmatizing na-adịghị mma banyere nsogbu ahụike ọgụgụ isi, nke bụ dị mwute ikwu n'ụzọ nkịtị, nwere ike ịbụ a siri ike na onye òtù ọlụlụ na-enwe," kwuru Dr. Saltz.

“Ha nwere ike ịdị na-eweda gị ala ma ọ bụ na-eleghara gị anya, [na-ekwu ihe ndị dị ka]‘ don’t nweghị ọrịa mgbagha, ’nke pụrụ] imebi ọgwụgwọ gị,” ka ọ gbakwụnyere. Maka onye ọlụlụ achọpụtara na ọ na-arịa ọrịa uche imetụ mmadụ, nke a nwere ike ịbụ oge ilebanye anya na mmekọrịta ahụ.

Ihe na-ewuli elu na-agbalị tupu ekele

Enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ịnwale iji chekwa mmekọrịta ahụ.

Nke mbụ, cheta ihe kpatara gị ji enwe mmekọrịta ahụ. Dr. Saltz kwuru, sị, “Ikekwe gị na onye a esonyere ma họrọ onye a n’ihi na e nwere ọtụtụ ihe masịrị gị ma hụ gị n’anya.

Ọ tụrụ aro ka ị kụziere onwe gị gbasara ọrịa na-emetụta ụbụrụ iji ghọtakwuo ọnọdụ ahụ. Ọ na-enye aka ịmụta ịmata ihe ịrịba ama nke ịda mbà n'obi ma ọ bụ hypomania ka ị wee nwee ike inye onye gị na ya ndụmọdụ ka gị na ndị na-elekọta ahụike ha kwurịta okwu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.


Dr. Saltz kwadoro ka onye gị na ya na-agba ume ka ọ gaa n'ihu ọgwụgwọ ma were ọgwụ ọ bụla edepụtara.

"Mgbe ụfọdụ, mgbe ndị mmadụ kwụsiri ike ruo nwa oge, ha na-adị ka, 'Oh, echeghị m na achọrọ m nke ọ bụla ọzọ.' Ọ na-abụkarị echiche ọjọọ," ka o kwuru.

Dr. Alex Dimitriu, onye guzobere Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine, kwuru na ị nwekwara ike ịkwado onye òtù ọlụlụ gị site na ịnye "nlekọta nwayọ na nke enweghị mkpebi" na ịgba ume omume ọma.

Omume ndị a gụnyere:

  • na-ehi ụra mgbe nile
  • iji obere ihe
  • na-emega ahụ
  • na-eme ihe dị mfe, nyocha ọnọdụ ụbọchị
  • eme mmata nke onwe
  • na-a medicationsụ ọgwụ dị ka iwu

Na mgbakwunye, ọ tụrụ aro ka onye gị na ya kpọọ mmadụ atọ tụkwasịrị obi iji lelee (ị nwere ike ịbụ otu) ma ọ bụrụ na iwe na-ewe ha.

"Ka ndị ahụ nyezie ụdị akara akara, wee sị, 'Hey, ee. ‘Are nwetụrụ obere isi ọkụ, ma ọ bụ ị dara ntakịrị,’ ma ọ bụ ihe ọ bụla ha nwere ike inye, ”ka o kwuru.

Ndụmọdụ maka ịkwụsị mmekọrịta ahụ

Ikwesiri ighazighari mmekorita obula nke ghoro egwu, ma ledo anya na nchekwa gi. E wezụga nke ahụ, ọ bụrụ na ihe ịrịba ama na-adịghị mma na-aga n’ihu ma ọ bụ na-akawanye njọ, ọ nwekwara ike ịbụ oge iche echiche maka ịkwụsị mmekọrịta ahụ.

Mgbe ikwu mbem

Dr. Dimitriu dụrụ ọdụ ka ị ghara ịhapụ mgbe onye òtù ọlụlụ gị na-enwe nsogbu manic.

"Ọtụtụ oge, echere m na ọ dịghị ihe ị ga-ekwu ga-eme ka onye nke ọzọ kwenye n'ihe ọ bụla, ma ọ bụrụ na ha nọ n'akụkụ akụkụ ahụ," ka o kwuru.

"Ihe kachasị m chere, n'eziokwu, bụ igbu oge nkwụsị ma ọ bụrụ na nke ahụ na-eme ma nwee oge ezumike," ka ọ gbakwụnyere.

Mgbe nke ahụ gasịrị, “Emela mkpebi ndị buru ibu ọ gwụla ma ndị enyi gị atọ [ndị a ma ama na ndị a tụkwasịrị obi] ekwuola na ị nọ ọbụna n’otu ebe. Nke ahụ gụnyekwara mmekọrịta ahụ. ”

Tụlee ịchọ nkwado

Ọ bụrụ na ị gbasaa, Dr. Saltz tụrụ aro ka ijide n’aka na onye òtù ọlụlụ gị nwere nkwado mmụọ, ma ọ bụrụ na ị nwere ike ijikọ ha na ọkachamara ahụike ọgụgụ isi, nke ahụ ga-enye aka.

Ọ bụrụ na ị nwere ozi kọntaktị nke onye na-agwọ ọrịa ha ị nwere ike ịhapụ ozi, ọ bụ ezie mara na onye na-agwọ ọrịa ha enweghị ike ịgwa gị okwu n'ihi Iwu Ahụike Ahụike Ahụike na Akaụntụ (HIPPA).

"Can nwere ike ịhapụ ozi na onye na-agwọ ha na-ekwu n'ụzọ bụ isi, 'Anyị na-agbaji, amaara m na nke a ga-esi ike, achọrọ m ịdọ gị aka na nke ahụ,'" ka o kwuru.

Ọ dụrụ ọdụ ị payinga ntị na echiche ọ bụla nke igbu onwe onye. Dabere na nyocha nyocha nke 2014, ihe dị ka pasent 25 ruo 50 nke ndị nwere ọrịa na-emetụta ụbụrụ ga-anwa igbu onwe ha opekata mpe otu oge.

“Ọ bụrụ na mmadụ nọrọ n'ụdị ọnọdụ ọ bụla yie egwu igbu onwe ya, nke ahụ bụ ọnọdụ na-apụta ìhè. Should kwesịrị iwepụ ụzọ ọ bụla ị hụrụ ugbu a dị ka ha mee nke ahụ wee kpụrụ ha gaa ụlọ mberede, ”ka o kwuru.

"Nke ahụ bụ nchegbu ọ bụrụgodị na ị na-ekewa ha."

Nwee nghọta

Nwere ike ịnwa ịkwado dịka o kwere mee n’oge etisa ahụ. N'agbanyeghị nke ahụ, Dr. David Reiss, bụ́ dibịa na-agwọ ọrịa uche nke nwere ọfịs na Southern na Central California, kwuru na ụfọdụ ndị nwere ike ha agaghị anabata ya n'ihi na ha chere na a jụrụ ha.

"Ha nwere ike ọ gaghị enwe ike 'ịrụ ọrụ site na' mmekọrịta na-ejedebe n'ụzọ dị irè, yana 'mmechi' tozuru etozu nwere ike ọ gaghị ekwe omume," ka o kwuru.

"Nwee obiọma, ma ghara ịghara imebiga ihe ókè, ma chọpụta na ozugbo ị kwụsịrị mmekọrịta ahụ, ọ nwere ike ọ gaghị anabata obiọma gị ọzọ, nke ahụ dịkwa mma."

"Ewerela ya dịka mwakpo onwe gị," ka ọ gbakwụnyere. “Ghọta na ihe onye nke ọzọ mere, na ikike ha nwere ịnọgide na-enwe mmekọrịta dị ala ma ọ bụ nke na-egosi nkwanye ùgwù mgbe ị chere na a jụrụ ya, nwere ike ịbụ nke ebumpụta ụwa na enweghị ike ịchịkwa gị.

Mee gbalịa inwe ọmịiko, ma dị njikere ka a jụ ọmịiko ahụ n'ebughị ụzọ were ya n'onwe gị. ”

Agwọ na ilekọta onwe gị mgbe ị gbasasịrị

Mgbasa ọ bụla nwere ike isiri gị ike, ọkachasị ma ọ bụrụ na gị na onye gị na ya bi na-emekọrịta ihe. Dr. Reiss kwuru na ọnọdụ a nwere ike ime ka mmadụ nwee obi amamikpe.

"Ọ bụrụ na ibido nwewa obi amamikpe mgbe ihe mere bụ na i mebeghị nkwa ahụ onye nke ọzọ tụrụ anya ya, ikpe ọmụma gị ga-akpalite iwe, ịda mba, wdg na gị onwe gị na onye ọzọ ma mee ka ọ ka njọ," Dr. Reiss kwuru.

Ọ gbakwụnyere, sị, “Gbalịsie ike ka ụma mara gị nke ọma dị ka o kwere mee tupu, tupu, na mgbe ọ gbasasịrị.

Ọ ga-ewekwa oge ịgwọ. Dr. Saltz tụrụ aro ka ị mee ike gị niile iji mụta ihe site na mmekọrịta ọ bụla anaghị arụ ọrụ. "Ọ dị mma mgbe niile ka ị nyochaa onwe gị ihe mere ị ji họrọ onye a, gịnị bụ akara maka gị," ka o kwuru.

“Nke ahụ ọ bụ ihe na, n’ịlaghachi azụ, ọ dị gị mma, ma ọ bụ dabara n'ụdị ụfọdụ nke na-adabaghịrị gị? Gbalịa mụta ihe site na mmekọrịta na-enweghị ngwụcha ma ghọta karịa onwe gị n'akụkụ ahụ.

Wepu

Ga - enwe ezigbo mmekọrịta mmekọrịta obi ụtọ na onye gị na ya na-arịa ọrịa ọrịa bipolar.

Ọnọdụ ahụ nwere ike iweta ma ihe ọma ma ihe ịma aka mmekọrịta ahụ, mana ị nwere ike ịme ihe iji kwado onye gị na ya ma nyere ha aka ijikwa mgbaàmà ha.

Ọ bụrụ na ịchọta akara ngosi na-adịghị mma na mmekọrịta nke na-anaghị emeziwanye, ị nwere ike ịchọ ịhapụ. Nwere ike ịnwa ịkwado n'oge mmebi ahụ, mana ewerela ya n'onwe gị ma ọ bụrụ na ha anabataghị enyemaka gị.

Dị ka mmekọrịta ọ bụla, gbado anya na mmụta site na ahụmịhe ka ị na-aga n'ihu.

NhọRọ Nke Ndị Na-Agụ AkwụKwọ

Otu esi eme ka mmiri ara ara na-ekpo ọkụ n'enweghị nsogbu site na friji na friza

Otu esi eme ka mmiri ara ara na-ekpo ọkụ n'enweghị nsogbu site na friji na friza

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Okpomoku ara echekwara tupu i jeere...
Pasta dị mma ka ọ bụ adịghị mma?

Pasta dị mma ka ọ bụ adịghị mma?

Pa ta dị elu na carb , nke nwere ike ịdị njọ maka gị mgbe ị na-eri ya n'ọtụtụ buru ibu. O nwekwara gluten, ụdị protein nke na-ebute n ogbu nye ndị na-eri gluten.N’aka nke ọzọ, onyinye nwere ike in...