Ihe na-akpata oke imi na akpịrị gị na ihe ị ga-eme banyere ya

Ndinaya

• Kedu ihe na-akpata oke imi na akpịrị gị?
• Kedu ihe ị ga - eme maka ịmịpụta imi dị n'akpịrị gị karịrị akarị?
• -Ghara ịgha ọgwụ na ọgwụ ọgwụ
• Nlekọta onwe onye
• Mee dọkịta gị na oge gị ma ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime mgbaàmà ndị a:
• Kedu ihe dị iche na imi na phlegm?
• Kedu ihe dị iche n'etiti imi na mucous?
• Wepụ ya

Imi na-echebe gị akụkụ okuku ume na sistemụ na filtration. A na-emepụta ya site na akpụkpọ anụ mucous nke na-esi n’imi gị gaa n’akpa ume gị.

Oge ọ bụla ị na-eku ume, allergens, nje, ájá, na irighiri ihe ndị ọzọ na-arapara na imi ahụ, nke gafere na sistemụ gị. Mana oge ụfọdụ, ahụ gị nwere ike imepụta imi karịrị akarị, nke chọrọ ịsacha akpịrị ugboro ugboro.

Nọgide na-agụ iji mụta ihe na-akpata imi n'ọtụtụ akpịrị gị, yana ihe ị nwere ike ime banyere ya.

Kedu ihe na-akpata oke imi na akpịrị gị?

Enwere ọnọdụ ahụike nke nwere ike ịkpalite imepụta imi, dị ka:

• reflux acid
• nfụkasị ahụ
• ụkwara ume ọkụ
• ọrịa, dịka oyi na-atụkarị
• akpa ume, dị ka ọria na-adịghị ala ala, oyi baa, cystic fibrosis, na COPD (ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala)

Nwepụta imi na-aba ụba nwekwara ike ịpụta site na ụdị ndụ na ihe gburugburu ebe obibi, dịka:

• ebe obibi akọrọ
• obere mmiri na mmiri ndị ọzọ
• oriri dị elu nke ihe ọidsụidsụ nke nwere ike iduga nfu mmiri, dị ka kọfị, tii, na mmanya
• ọgwụ ụfọdụ
• ise anwụrụ

Kedu ihe ị ga - eme maka ịmịpụta imi dị n'akpịrị gị karịrị akarị?

Ọ bụrụ na imepụta oke imi na-abụ ihe a na-eme mgbe niile na-enweghị ahụ iru ala, tụlee ịjụ onye na-ahụ maka ahụike gị maka nchoputa zuru oke na usoro ọgwụgwọ.

-Ghara ịgha ọgwụ na ọgwụ ọgwụ

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ dịka:

• Overgwọ ọgwụ ịgwọ ọrịa (OTC). Ndị na-atụ anya ya, dịka guaifenesin (Mucinex, Robitussin) nwere ike ịdị gịrịgịrị ma tọpụ imi ka o wee kpochaa akpịrị na akpịrị gị.
• Ọgwụ ọgwụ. Mucolytics, dị ka salton hypertonic (Nebusal) na dornase alfa (Pulmozyme) bụ ihe ndị na-eme ka imi na-emetụ gị site na nebulizer. Ọ bụrụ na ọrịa nje na-ebute imi gị karịa, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ọgwụ nje.

Nlekọta onwe onye

Dọkịta gị nwekwara ike ịkọwa ụfọdụ usoro nlekọta onwe gị ị nwere ike ịme iji nyere aka belata imi, dị ka:

• Gargle na-ekpo ọkụ nnu nnu. Ngwọta ụlọ a nwere ike inye aka kpochapụ imi site na akpịrị gị ma nwee ike igbu nje.
• Humidify ikuku. Mmiri dị na ikuku nwere ike inyere gị aka imi.
• Nọrọ hydrated. D Dụ mmiri ọ enoughụ enoughụ zuru oke, ọkachasị mmiri, nwere ike inyere aka belata mkpọchi ma nyere imi gị aka. Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ nwere ike ịdị irè mana zere ihe ọ cafụ cafụ caffeinated.
• Welite isi gị elu. Gha ụgha nwere ike ime ka ọ dị gị ka imi ahụ na-achịkọta n'azụ akpịrị gị.
• Zere imebi emebi. Ọ bụ ezie na ndị na-egbu osisi na-ehichapụ ihe nzuzo, ha nwere ike ime ka o sikwuoro ike iwelata imi.
• Zere ihe ndị na-akpasu iwe, na-esi ísì ụtọ, ọgwụ, na mmetọ. Ihe ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ anụ mucous mebie, na-egosi ahụ iji mepụta imi ọzọ.
• You youụ sịga, gbalịa ịkwụsị ya. Kwụsị ị smokingụ sịga na-enye aka, karịsịa na ọrịa na-adịghị ala ala dị ka ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ COPD.

Mee dọkịta gị na oge gị ma ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime mgbaàmà ndị a:

• Oke imi adịla karịa izu 4.
• Imi gị na-akawanye njọ.
• Mkpụrụ gị na-abawanye na olu ma ọ bụ na-agbanwe agba.
• Have nwere ahụ ọkụ.
• Have nwere obi mgbu.
• Na-enwe ume iku ume.
• ’Re na-agba ume ọbara.
• ’Re na-agba ume.

Kedu ihe dị iche na imi na phlegm?

A na-emepụta imi site na ikuku dị ala na nzaghachi nke mbufụt. Mgbe ọ bụ imi karịrị akwara - a na-akpọ ya phlegm.

Kedu ihe dị iche n'etiti imi na mucous?

Azịza ya abụghị ọgwụ: Mucus bụ aha na mucous bụ nkọwa. Dịka ọmụmaatụ, akpụkpọ anụ mucous na-ezochi imi.

Wepụ ya

Ahụ gị na-emepụta imi mgbe niile. Nmepụta nke imi n'olu gị na-abụkarị ihe na-esite na obere ọrịa nke a ga-ahapụ ka ọ na-agba ọsọ.

Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ, imi gabigara ókè pụrụ ịbụ ihe àmà nke ọnọdụ ka njọ. Hụ onye nlekọta ahụike gị ma ọ bụrụ na:

• mmepụta nke imi na-adịgide adịgide ma na-agagharị
• ego nke imi ị na-emepụta na-abawanye n'ụzọ dị egwu
• oke imi na-esonyere ndị ọzọ gbasara mgbaàmà