Ihe na-ezighi ezi nke oghere puru iche na otu esi emeso ha mgbe akpachara anya ha

Ndinaya

• Ihe kpatara nnukwu oghere na-emeghe
• Mepee pores vesos pores doro anya
• Ofdị ọgwụgwọ
• Na-agba mmiri
• Ihe nkpuchi ihu
• Ọgba aghara
• Ọgwụgwọ laser
• Mgbochi nlekọta anụ
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Akpụkpọ ahụ bụ akụkụ kasị ukwuu nke ahụ. O nwere otutu nde pore, obu ezie na otutu n’ime ha adighi ahu anya mmadu. Ihe niile a mepere emepe, na-eme ka anụ ahụ “na-eku ume.” Pore ​​ọ bụla nwere ntutu ntutu. Pore ​​ọ bụla nwekwara glands sebaceous (mmanụ) na-eme mmanụ a na-akpọ sebum.

Akụkụ sebaceous dị ọtụtụ na pores na ihu gị, azụ, obi, na olu. Hormones na-ekere òkè n'ịkpalite glands ndị a iji mepụta ọtụtụ sebum n'ụba. Ọ bụ ya mere pores na ihu gị, ọkachasị ndị dị na imi gị, ọkpọiso gị, na agba gị, nwere ike ịpụta karịa ka ha dị n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị.

Skindị akpụkpọ ọ bụla, ma ọ bụ mmanu, nkịtị, ma ọ bụ nkụ, nwere ike ịmalite ọdịdị nke inwe nnukwu oghere. Ihe ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ gị nwee ọdịdị dull, karịsịa ma ọ bụrụ na unyi, nje bacteria, mmanụ, ma ọ bụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ nwụrụ anwụ kpuchie ha.

Ọ bụ ezie na ọ bụghị nsogbu ahụike, oghere ghere oghe nwere ike ịbụ ihe ịchọ mma maka ụfọdụ ndị anaghị amasị ụzọ akpụkpọ ahụ ha si dị. N’ime ndị nọ n’afọ iri na ụma, ma n’etiti ndị toro eto, ha nwere ike mechie ọnụ ha, ha aghọọ isi ojii ma ọ bụ isi ọcha. Skinka nká nwere obere collagen nwekwara ike iyi ọdịdị nke inwe plọg buru ibu, nke ghere oghe, nke nwekwara ike ịkpata nchegbu.

Enwere ike imeghe ma ọ bụ mechie pores. A pụghịkwa ime ka ha pere mpe. Ọtụtụ mgbe, mgbe ndị mmadụ na-ekwu na ha chọrọ imeghe pore ha, ihe ha na-ekwu maka ya bụ nhicha miri emi iji wepu oke mmanụ na irighiri ihe. Nke a nwere ike ime ka pores mepere emepe dị ka a ga-asị na ha agbachila ma ọ bụ mechie.

Ihe kpatara nnukwu oghere na-emeghe

Enwere ọtụtụ ihe kpatara nnukwu oghere na-emeghe. Ha gụnyere:

• ọkwa dị elu nke mmanụ (sebum) mmepụta
• belata ekwedo gburugburu pores
• gbara agba ntutu
• mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ihe nketa
• Mbelata nke mmepụta collagen na akpụkpọ, kpatara nká
• mmebi anyanwụ ma ọ bụ ikpughe anyanwụ gabiga ókè

Mepee pores vesos pores doro anya

N'agbanyeghị ọnụọgụ ngwaahịa na-ekwe nkwa "mepee pores," ọ dị mkpa icheta na ha emegheela. Ntughari uzuoku nwere ike ime ka ị chee na ị na-emepe oghere gị ma na isi, ihe ị na-eme bụ ịmecha mmanụ mmanụ gị, sel akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, na irighiri ihe. Ọ bụ ezie na akpụkpọ anaghị eku ume nke ọma dị ka ngụgụ anyị si eme, ọ chọrọ oghere na-emeghe ka ọ dị jụụ na iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ka mkpụrụ ndụ ọhụrụ wee nwee ike itolite.

Ofdị ọgwụgwọ

Can’t nweghị ike iwepu oghere mepere emepe, ma ọ bụ na ịchọrọ. Otú ọ dị, ị nwere ike belata ọdịdị ha ma melite ọdịdị akpụkpọ gị. Ihe ị ga-anwale gụnyere:

Na-agba mmiri

Ihu uzuoku na-enwu ọkụ nwere ike inye aka ihicha pores, mee ka ha yie obere, ma nyekwa anụahụ gị ọhụụ. Gbalịa ịgbakwunye ahịhịa ma ọ bụ mmanụ dị mkpa na uzuoku, iji mee ka ahụmịhe gị ka mma ma nwekwuo ahụ ike.

Ihe nkpuchi ihu

Masks nke na-akpọ nkụ na akpụkpọ ahụ dị irè na iwepụ isi ojii ma nwee ike inye aka belata ọdịdị oghere puru emepe. Gbalịa ịnwale ọtụtụ ụdị iji chọpụta ọrụ kachasị mma maka gị. Ezigbo ndị ịnwale gụnyere ụrọ ma ọ bụ oatmeal masks. Ihe nkpuchi ihu na-enyere aka dọpụta adịghị ọcha site na pores, na-eme ka ha dị obere. Lelee ngwaahịa ndị dị na Amazon.

Ọgba aghara

Kpọpụ akpụkpọ ahụ gị na-enyere aka wepu ihe na-ekpuchi pores, dị ka mmanụ na irighiri ihe. Ndị na-ekpo ọkụ na-arụ ọrụ kachasị mma mgbe a na-eji ha kwa ụbọchị ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa ụbọchị. Nwere ike ịhọrọ site na ọtụtụ ngwaahịa na-ekpofu ọkụ, gụnyere astringents, creams, and lotions. Fọdụ na-agbalị na-agụnye:

• retinoids
• alpha hydroxy acids (citric, lactic, ma ọ bụ glycolic acid)
• beta-hydroxy (salicylic acid)

Hụ ngwaahịa ndị ọzọ na Amazon.

Ọgwụgwọ laser

A na-eme ndị ọkachamara, ọgwụgwọ laser na-enweghị ihe ọ bụla, dị ka Laser Genesis, Pixel Perfect, na Fraxel Laser na ọfịs onye na-ahụ maka ọgwụ akpụkpọ anụ ma ọ bụ na spa spa. Ha na-arụ ọrụ site na ịmaliteghachi mmepụta nke collagen ma nwee ike ịdị irè maka nnukwu pores kpatara nká ma ọ bụ mmebi anyanwụ. Ha nwekwara ike ịdị irè na mbenata ọnya otutu.

Mgbochi nlekọta anụ

Nweghị ike ịgbanwe ihe nketa gị ma ọ bụ afọ gị, mana ị nwere ike ịnwe usoro nlekọta anụ ahụ na-arụ ọrụ iji belata ọdịdị nke oghere puru emepe. Nzọụkwụ gụnyere:

• Mee ka akpụkpọ gị dị ọcha site na ịkwa ahụ kwa ụbọchị. Nwere ike iji ngwaahịa emere maka ebumnuche a ma ọ bụ jiri obere akwa na-ekpo ọkụ na-esote onye na-aga astring, dị ka amoosu amoosu.
• Nọgidenụ na-echebe akpụkpọ gị site na anyanwụ site na iji mkpuchi anyanwụ kwa ụbọchị.
• Họrọ maka ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na-anaghị ekpuchi pores.
• Na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha mgbe nile, ọ bụrụgodị na ọ bụ mmanụ. Enwere moisturizer haziri maka ụdị anụ ahụ.
• Jiri ngwongwo na-agbakwunye collagen nwere antioxidants, nke nwekwara ike ịba uru maka ịchekwa anụ ahụ gị.

Wepụ ya

Mepee pores na agba gị, imi, na ọkpọiso gị nwere ike ịpụta ibu ka ị na-etolite, ma ọ bụ mgbe akpịrị gị kwụchiri. Idebe anụ ọcha, na ịzere anwụ, bụ ụzọ abụọ kachasị mma iji belata ihu pore na-emeghe. Ọ bụ ezie na ọ nweghị ihe mepere ma ọ bụ mechie pores, usoro ọgwụgwọ dị nke nwere ike ime ka ha dị obere, na-enye gị ọdịdị ahụike na ahụ siri ike.