Odee: Marcus Baldwin
OfbọChị Okike: 14 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Onwa Disemba 2024
Anonim
His memories of you
Vidio: His memories of you

Ndinaya

Mkpọkpọ oku, ma ọ bụ nodules, na akwara ụda olu, yana nsogbu ndị ọzọ dị na mpaghara a, dịka polyps ma ọ bụ laryngitis, na-apụta ọtụtụ oge n'ihi ụda olu na-ezighi ezi, n'ihi enweghị kpo oku ma ọ bụ site n'iji ya eme ihe akwara ụda olu.

Ya mere, ịmara otu esi echekwa akwara ụda dị ezigbo mkpa iji zere mgbanwe olu, ihe isi ike n’ibụ abụ ma ọ bụ ọbụlagodi na-adịghị ala ala. Hụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke callus na akwara ụda olu na otu esi emeso ya.

Ọ bụ ezie na ndị na-eji olu ha eme ihe mgbe niile, dịka ndị ọbụ abụ na-achọ nlekọta ndị a, dịka ọmụmaatụ, ndị mmadụ niile nwere ike ịnakwere ha, ọkachasị mgbe ị nwere ọrụ ebe ọ dị mkpa ikwu okwu ogologo oge, dịka ndị nkuzi ma ọ bụ ndị na-ekwu okwu. Cazọ kachasị mkpa gụnyere:

1. rinkụọ iko mmiri 6 ruo 8 kwa ụbọchị

Mmiri na-enyere aka ịgbanye akwara ụda olu, na-eme ka ha dịkwuo nro ma gbochie ha ịta ahụhụ mmerụ dị mfe, karịsịa mgbe a na-eji ha emebiga ihe ókè ma ọ bụ ogologo oge.


Ya mere, ọ bụrụ na enweghị mmerụ ahụ, ọ na-esiri ya ike karị ịkpọ oku, ebe ọ bụ na usoro ọgwụgwọ nke mmerụ ahụ nke akwara ụda olu na-abụkarị otu n'ime isi ihe kpatara mmepe nke ọkpụkpọ.

2. Nwee ọnọdụ dị mma mgbe ị na-ekwu okwu ma ọ bụ na-abụ abụ

Mgbe ọ bụla ị na-eji olu, ọ dị ezigbo mkpa ijigide ọnọdụ zuru oke, yana ịgbatị azụ, gbasaa ubu na olu. Nke a bụ n'ihi na akwara ndị buru ibu gburugburu akpịrị na-enyekwa aka na usoro mmepụta ụda olu, belata nchekasị na akwara ụda olu.

Ya mere, mgbe ị na-ekwu okwu n'ọnọdụ dị iche ma ọ bụ na-ezighi ezi, dịka mgbe ị dinara ala na afọ gị ma na-ele anya n'akụkụ, dịka ọmụmaatụ, nrụgide ka ukwuu na akwara ụda olu, nke na-eme ka ohere nke obere mmerụ ahụ dịkwuo elu, nke nwere ike itinye aka na ọdịdị nke ọkpụkpọ.

3. Zere kọfị, sịga na mmanya na-aba n'anya

Iji sịga, ma ọ bụ ozugbo, ma ọ bụ site na iku ume na anwụrụ ọkụ nke onye na-ese anwụrụ, na-akpata ntakịrị iwe nke anụ ahụ nke na-agbanye ụda olu nke nwere ike ibute mbufụt na mmepe nke callus ma ọ bụ polyp na akwara ụda olu.


Kọfị na ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n'anya bụ ihe ndị, na mgbakwunye na ịkpasu iwe, na-emekwa ka ahụ tufuo ọtụtụ mmiri nke na-emechi akwara ụda na larynx, na-eme ka ọnya mmerụ ahụ na-abawanye.

Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị izere ihe ndị na-akpasu iwe, dị ka rinsins mmanya ma ọ bụ loholges menthol, n'ihi na ha nwere ike ịkpasu iwe na akọrọ nke akwara ụda olu.

4. Zere ikwu okwu ruo ogologo oge

Iti mkpu ma ọ bụ ikwu okwu ogologo oge, ọkachasị ebe egwu na-ada ike ma ọ bụ oke mkpọtụ, bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe iji mee ka akwara ụda ghara ịdị njọ ma si otú a nwee mmerụ ahụ. Ya mere, ọ kacha mma ịhọrọ ikwu okwu n'ebe niile dị jụụ na mgbe ọ bụla maka ihe na-erughị nkeji 30, na-ewe ezumike ma ọ dịkarịa ala minit 5, mgbe ọ bụla enwere ike.

Na mgbakwunye, ọ bụ ezie n ’ikwu okwu n’olu yiri ka ọ na - ewetu mbọ ike n’olu akwara, ọ nwere ike ịdị njọ dị ka ikwu okwu ogologo oge wee yabụ e kwesịrị izere ya ogologo oge.


5. Rie kwa elekere 3

Ọ bụ ezie na iri nri n’ime awa atọ ọ bụla yiri ka ọ na-eme ka mmadụ felata, ọ na-enyekwara aka nke ukwuu iji chekwaa ụda olu. Nke a bụ n'ihi, n'ụzọ dị otú a, a na-ezere nri nwere ọtụtụ nri, nke na-eme ka afọ ghara ịba ụba na acid enweghị ike iru ngwa ngwa na akpịrị, na-emetụta ụda olu. Ndụmọdụ a dị ezigbo mkpa na ndị nwere afọ ojuju nke gastroesophageal, mana enwere ike iji ya mee ihe niile.

A na-atụ aro ka ị rie 1 apụl na bee na ụbọchị. N'ihi na ọ bụ nri astringent ọ na-enyere aka ime ka mucosa ahụ dị ọcha ma nwee hydrated, na mgbakwunye na inye aka akwara.

Oge Kachasị ỌHụRụ

Eggplant ihe ọ juiceụ juiceụ maka cholesterol

Eggplant ihe ọ juiceụ juiceụ maka cholesterol

Eggplant ihe ọ juiceụ juiceụ bụ ihe magburu onwe ya u ọbọ ufọk maka chole terol dị elu, nke na-eje ozi iji belata ụkpụrụ gị dị ka ihe dị adị.Eggplant nwere akwa ọdịnaya nke antioxidant bekee, akpan ak...
Ngwọta ụlọ maka ọnụ ilu

Ngwọta ụlọ maka ọnụ ilu

Nnukwu nhọrọ abụọ dị mma maka ọgwụgwọ ụlọ nke enwere ike ịkwadebe n'ụlọ, yana ọnụ ahịa akụ na ụba dị ala, iji lụ o mmetụta nke obi ilu ọgụ bụ ị toụ tii ginger na obere ip ma jiri n ị ụlọ na-agba n...