Mmekọrịta gị nwere ike na-emetụta onyonyo ahụ gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ịchọta onye hụrụ gị n'anya n'enweghị ihe ọ bụla kwesịrị ịbụ nnukwu ihe na-akwalite obi ike, nri? Ọfọn, dị ka nchọpụta ọhụrụ si kwuo, nke ahụ abụghị n'ezie ikpe maka niile mmekọrịta, karịsịa ndị a na-ewere na otu onye ọlụlụ mara mma karịa nke ọzọ. (Nkọwa akụkụ: Foto nwa nkịta nwere ike ịbụ ihe nzuzo na mmekọrịta siri ike?)

Ndị nyocha n'azụ ọmụmụ a, nke ebipụtara n'akwụkwọ akụkọ Foto ahụ, chọrọ inyocha etu mmekọrịta ihunanya nwere ike isi buru amụma na ụmụ nwanyị nwere ike ịmalite iri nri na -adịghị mma. N'ikpeazụ, ha chọpụtara na ụmụ nwanyị na -emekọ ihe na ụmụ nwoke ndị a na -ahụta dị ka ndị mara mma na -enwe nrụgide karịa ka ọ dị gịrịgịrị na nri. N'akụkụ tụgharịa, mgbe a na-ewere nwanyị na-emekọ ihe na-adọrọ mmasị karị, ha anaghị enwe mmetụta dị otú ahụ. Onye mgba? Ndị ikom anaghị enwe mmetụta nrụgide n'agbanyeghị onye mmekọ a na-ewere na ọ mara mma. Ugh.

Ihe karịrị 100 ndị lụrụ di na nwunye (na ndị nwere obi ike) na nso nso a kwenyere ka enyocha ha dabere na ịma mma ha. Onye ọ bụla sonyere dejupụtara ajụjụ ajụjụ zuru oke nke jụrụ ajụjụ gbasara ọdịdị ahụ, ma ha nwere obi ụtọ n'otú ha si ele anya, yana nrụgide ha chere ka ahụ ha ka ọ dị gịrịgịrị na/ma ọ bụ mara mma. Esekwara foto nke onye ọ bụla ma tụle ya maka ịma mma (nke 1 ruo 10) site n'aka otu ndị nọọrọ onwe ha. Na ngwụcha, ụmụnwaanyị ndị e gosiri na ha adịchaghị mma karịa ndị di ha nwere ike nwekwuo mmetụta nke onwe ha ma nwee mkpali dị elu maka nri. Womp.

Mana dị ka Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, gwara anyị na mbido afọ a: "Isi okwu mmekọrịta bụ ịhazigharị ihe ma chọta nha ka di na nwunye. ụwa. " N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, onye ọ bụla n'ime di na nwunye ekwesịghị ịdị ka nke ọzọ. Ọdịiche dị na ịma mma abụghị naanị ihe a na-ahụkarị, ha na-adị 100% nkịtị.

Ma gịnị ka anyị ga-eme iji dozie ọnọdụ iri nri? Ọfọn, nwa akwụkwọ doctoral Tania Reynolds, onye bụ otu n'ime ndị na-eduzi ọmụmụ ihe ahụ, na-emesi ike mkpa ndị nwoke na-emekọ ihe na-ewepụta oge iji kwupụta nkwado ha na ndị mmekọ nwanyị ha. "Otu ụzọ iji nyere ụmụ nwanyị ndị a aka bụ ka ndị mmekọ na -ekwusi ike, na -echetara ha, 'Ị mara mma. Ahụrụ m gị n'anya n'ụdị ọ bụla ma ọ bụ ụdị ahụ,'" Reynolds kwuru na mwepụta mgbasa ozi. N'ezie, ekwesịrị inye echiche ndị a na mmekọrịta ọ bụla, mana ikekwe ọ bara uru ijide n'aka na ị ga-ekwupụta ha n'olu dara ụda ma dokwuo anya maka ya, kama iche na a ghọtara nnabata ahụ. Ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị na -akatọ ahụ gị n'ụzọ ọ bụla, ọ nwere ike ịbụ oge ịtụgharị uche mmekọrịta ahụ. (FYI, lee ka arụmụka enweghị ụra na onye gị na ya na-akpa na-emebi ahụike gị.)

Ndị ode akwụkwọ na-atụ anya na site n'ịghọta ụkpụrụ ndị a na mmekọrịta yana site n'ịkụziri ndị ọzọ gbasara amụma amụma na akara ịdọ aka ná ntị, ndị ọrụ ahụike nwere ike inye aka na mbụ karịa ka emesịa nye ụmụ nwanyị ndị nwere nsogbu iri nri ma ọ bụ ọdịdị ahụ. "Ọ bụrụ na anyị ghọtara otú mmekọrịta ụmụ nwanyị si emetụta mkpebi ha na-eri nri na ndị na-ahụ maka mmekọrịta ọha na eze maka ịzụlite àgwà iri nri na-adịghị mma," ka Reynolds kwuru, "mgbe ahụ anyị ga-enwe ike inyere ha aka."

Nyochaa maka