Atụmatụ Ezinụlọ Eke Eke: Ụzọ Rhythm

Ndinaya

• Ị na-achọ ụzọ atụmatụ ezinaụlọ eke ọzọ? Tụlee usoro nrhythm, mgbe ị naghị enwe mmekọahụ n'ụbọchị ị ga-enwe ike ịmụ nwa (yikarịrị ịtụrụ ime).
• Iji nwee ihe ịga nke ọma na usoro a nke ịmụ nwa, ị kwesịrị ị na -eso usoro nsọ gị, gụnyere oge ovulation gị.
• Usoro nke ụda ahụ gụnyekwara ịlele imi nke cervical gị - ọpụpụ ikpu - na ịdekọ okpomọkụ ahụ gị kwa ụbọchị.
• Uru na ọghọm dị n'ụdị nchịkwa afọ a
• Nyochaa maka

Ị na-achọ ụzọ atụmatụ ezinaụlọ eke ọzọ? Tụlee usoro nrhythm, mgbe ị naghị enwe mmekọahụ n'ụbọchị ị ga-enwe ike ịmụ nwa (yikarịrị ịtụrụ ime).

Nwanyị na-enwe oge ịhụ nsọ ya na-enwe ihe dị ka ụbọchị itoolu ma ọ bụ karịa kwa ọnwa mgbe ọ ga-atụrụ ime. Ụbọchị ọmụmụ ndị a bụ ihe dị ka ụbọchị 5 tupu na ụbọchị atọ ka ọ gbasịrị ovulation ya, yana ụbọchị ovulation.

Iji nwee ihe ịga nke ọma na usoro a nke ịmụ nwa, ị kwesịrị ị na -eso usoro nsọ gị, gụnyere oge ovulation gị.

Debe ndekọ ederede:

• Mgbe ị nweta nsọ gị
• Kedu ihe ọ dị (nnukwu ọbara ma ọ bụ obere ọbara)
• Ọ dị gị ka ọ na -adị gị (ara mgbu, mgbịrịgba)

Usoro nke ụda ahụ gụnyekwara ịlele imi nke cervical gị - ọpụpụ ikpu - na ịdekọ okpomọkụ ahụ gị kwa ụbọchị.

Ị na -amị mkpụrụ nke ọma mgbe imi cervical doro anya ma na -amị amị dị ka ọcha akwa ọcha. Jiri temometa basal were were ọnọdụ okpomọkụ gị wee dekọọ ya na eserese. Okpomọkụ gị ga-ebili 0.4 ruo 0.8 degrees F n'ụbọchị mbụ nke ovulation. Ị nwere ike gị na dọkịta gị ma ọ bụ onye nkuzi atụmatụ ezinụlọ gị kparịta ụka ka ị mụta ka e si edekọ ma ghọta ozi a.

Uru na ọghọm dị n'ụdị nchịkwa afọ a

Site na atụmatụ ezinụlọ eke, onweghị ngwaọrụ ma ọ bụ homonụ a na -eji egbochi afọ ime yana obere ihe na -efu. Ma, ndị ọkachamara na-ekwu, ọ bụ ezie na ụzọ nchịkwa ọmụmụ sitere n'okike nwere ike ịrụ ọrụ, di na nwunye kwesịrị inwe nnukwu mkpali iji ha mee ihe nke ọma na n'ụzọ ziri ezi iji gbochie ịtụrụ ime.

Nyochaa maka