Nkwarụ m mere ka m mata na ọ naghị adịkarị mfe ịnweta ụwa

Ndinaya

• Afọ atọ gara aga, aga m ahụ ụlọ ahụ ka enwere ike ịnweta. Mgbe ahụ echiche m gbanwere na ahụ m.
• N’ikwu okwu, inweta nkwarụ m nyere m ‘ugegbe’ ndị a. Ihe dị ka ebe enwere m ohere ịnabata m mgbe m nwere ikike ugbu a na-agbapụta dị ka enweghị ike ịnweta.
• Mgbe ahụ enwere okwu banyere ịnọdụ ala. Naanị ịme oghere ebe oche nkwagharị ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ na-agagharị ezughị.
• Ọbụna ma ọ bụrụ na enwere ike ịnweta ụlọ ma ọ bụ gburugburu ebe obibi, ọ ga-aba uru ma ọ bụrụ na edobe ngwaọrụ ndị a.
• Y’oburu na inwee ike iguta ihe a, achoro m ka ileba anya n’ebe ndi a. Ọbụna ihe na-egosi na 'a ga-enweta' anaghị adịkarị. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị? Kwuonụ okwu.

Agara m n'ụlọ ahụ, anya na-achagharị anya, dị njikere ịgafe usoro nke otu ụtụtụ m na-eme kwa ụbọchị ruo ọtụtụ ọnwa. Mgbe m weliri aka m site na ebe nchekwa akwara iji kpoo bọtịnụ “elu”, ihe ọhụrụ dọọrọ uche m.

Anọ m na-ele anya na akara ngosi "enweghị usoro" nke a na-etinye na mbugo na ebe kachasị amasị m. Afọ atọ gara aga, agaraghị m amata ọtụtụ ihe ma na-agbago otu steepụ ahụ n'akụkụ ya, na-ewere ya dị ka cardio.

Mana oge a, ọ pụtara na m ga-agbanwe atụmatụ m maka ụbọchị ahụ.

Ihe m na-eme kwa ụbọchị nke ịkụ ọdọ mmiri ahụ (naanị ebe m nwere ike ịgagharị kpamkpam) ugboro abụọ n'ụbọchị ma na-ede ihe na mbara igwe dị jụụ site na enweghị m ike ịdọrọ onye na-agagharị agagharị, akpa laptọọpụ, na ahụ nwere nkwarụ gbagoro na steepụ.

Ihe m ga-elebu anya dị ka ihe na-adịghị mma bụzi ihe mgbochi, na-egbochi m ịnọ ebe m na-enweta na mbụ.

Afọ atọ gara aga, aga m ahụ ụlọ ahụ ka enwere ike ịnweta. Mgbe ahụ echiche m gbanwere na ahụ m.

Anọ m na njedebe nke 30s mgbe ọnọdụ azụ na-adịghị mma mechara mee ka m si na mgbu na-enwe mgbe ụfọdụ na nkwarụ.

Ọ bụ ezie na m na-awagharị n’obodo ruo ọtụtụ awa n’otu oge, na-ewere ahụ́ m dị ka ihe na-adịchaghị mkpa, amalitere m inwe nsogbu ije ije dị anya.

Mgbe ahụ, n'ime ọnwa ole na ole, enweghịzi m ike ịga n'ogige ahụ, wee gaa n'azụ ụlọ, wee gbaa ụlọ m gburugburu, ruo mgbe m guzo naanị m karịa otu nkeji ma ọ bụ weta ihe mgbu a na-apụghị ịnagide.

M busoro ya agha na mbido. Ahụrụ m ndị ọkachamara ma lee m ule niile. Emechara m kweta na agaghị m enwe ike ahụ ọzọ.

A loro m nganga m, na ụjọ m maka ịdịgide adịgide nke ọnọdụ m, wee nweta akwụkwọ ikike na-enweghịzi ụgbọala na ije nke na-enye m ohere ịga ije ọtụtụ nkeji oge tupu m chọọ izu ike.

Site na oge na otutu nyocha nke nkpuru-obi, amalitere m ịmachi njirimara ọhụrụ m nwere nkwarụ.

Ndị ọzọ nke ụwa, amụrụ m ngwa ngwa, ọ bụghị.

Enwere egwu '80s a na-akpọ "Ha Na-ebi Ndụ," nke iko ndị pụrụ iche na-enye agwa Roddy Piper Nada ikike ịhụ ihe ndị ọzọ enweghị ike.

Nye ndị ọzọ nke ụwa, ihe niile dị ka ọnọdụ, mana site na iko ndị a, Nada nwere ike ịhụ "ezigbo" edere na ihe ịrịba ama na ihe ndị ọzọ na-ezighi ezi n'ụwa nke yiri ka ọ dị mma ma nabata ọtụtụ.

N’ikwu okwu, inweta nkwarụ m nyere m ‘ugegbe’ ndị a. Ihe dị ka ebe enwere m ohere ịnabata m mgbe m nwere ikike ugbu a na-agbapụta dị ka enweghị ike ịnweta.

Anaghị m ekwu maka ebe ndị na-emebeghị mgbalị iji tinye ngwa ọrụ enwere ike ịbanye na gburugburu ha (nke ahụ bụ isiokwu maka mkparịta ụka ọzọ), mana ebe ndị na-egosi na enwere ike ịnweta ya - {textend} belụsọ na ị chọrọ nnweta.

M na-ahụbu onye nwere nkwarụ ma chee na otu ebe kachasị nke ndị nwere nkwarụ. Echere m na etinyela echiche na otu ndị nwere nkwarụ ga-esi jiri ohere ahụ, ọ bụghị naanị ịwụnye ramp ma ọ bụ ọnụ ụzọ ike ma kpọọ ya ịnweta.

Ugbu a, achọpụtara m na ramp ndị dị elu nke ukwuu iji oche nkwagharị na-arụ ọrụ nke ọma. Oge ọ bụla m na-eji mkpagharị m na-eme ihe nkiri kachasị amasị m ma na-agbasi mbọ ike ka ọ ghara ịdaba, m na-eche banyere otú ọ ga-esi sie ike ijide oche oche nkwagharị na mkpọda a n'akụkụ ọ bụla. Ikekwe ọ bụ ya mere na ahụtụbeghị m onye ji oche nkwagharị na ebe a.

Ọzọkwa, e nwere ramp ndị nwere akụkụ dị n'akụkụ ala, na-emeri nzube ha niile. Enwere m ihe ùgwù nke ịdị na-agagharị agagharị iji bulie onye na-agagharị m n'elu ebe ahụ, mana ọ bụghị onye ọ bụla nwere nkwarụ nwere ikike a.

N'oge ndị ọzọ nnweta ahụ kwụsịrị na ịbanye n'ụlọ.

“Enwere m ike ịbanye n'ime ụlọ ahụ, mana ụlọ mposi dị na steepụ ma ọ bụ ala," ka onye edemede bụ Clouds Haberberg na-ekwu banyere nsogbu ahụ. “Ma ọ bụ, apụrụ m ịba n’ime ụlọ ahụ, ma paseeji ahụ adịghị obosara nke na oche nkwagharị a na-eji aka ya akwagharị n'onwe ya.”

Ime ụlọ mposi nwere ike iduhie karịsịa. Onye ije m dabara n'ime ime ụlọ mposi akpọrọ. Mana ịbanye n'ime ụlọ ebe ahụ bụ akụkọ ọzọ kpamkpam.

Enwere m ikike iguzo oge ụfọdụ, nke pụtara na enwere m ike imeghe ọnụ ụzọ mgbe m ji ụjọ na-atụgharị onye na-agagharị m n'ụlọ nke ọzọ. Pụ, enwere m ike ịpịpu ahụ m guzo n'okporo ụzọ iji pụọ na onye na-agagharị m.

Ọtụtụ mmadụ enweghị ọkwa agagharị na / ma ọ bụ chọọ enyemaka site n'aka onye na-elekọta onye ga-abanyerịrị ma pụọ ​​n'ụlọ ahịa ahụ.

Aimee Christian, onye nwa ya nwanyị na-eji oche nkwagharị agagharị na-ekwu, sị: "Mgbe ụfọdụ, ha na-atụba nnukwu ụgbọala ADA dabara adaba ma kpọọ ya otu ụbọchị, mana ọ nweghị ike ịbanye ebe ahụ ma ọ bụ ịgagharị agagharị.

O kwukwara, sị: “Ọzọkwa, ọnụ ụzọ ụlọ ebe a na-ere ihe na-abụkarị nsogbu n'ihi na enweghị bọtịnụ, “Ọ bụrụ na ọ ga-emeghe n’èzí, ọ na-esiri ya ike ịbanye, ọ bụrụkwa na ọ ga-emeghe n’ime, ọ ga-esiri ya ike ịpụ.”

Aimee kwukwara na mgbe mgbe, bọtịnụ ike maka ọnụ ụzọ ụlọ mposi niile dị naanị n'èzí. Pụtara na ndị chọrọ ya nwere ike ịbanye na onwe ha - {textend} mana ha ga-eche maka enyemaka ịpụ, na-amata ha n'ọnụ ụlọ mposi.

Mgbe ahụ enwere okwu banyere ịnọdụ ala. Naanị ịme oghere ebe oche nkwagharị ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ na-agagharị ezughị.

Otu onye edemede aha ya bụ Charis Hill kwuru banyere ihe ndị mere ha n'oge na-adịbeghị anya mgbe ha gara ebe a na-akụ egwú abụọ.

“Enweghị m ike ịhụ ihe ọ bụla ma ọ bụghị sọọsọ na azụ, ọ nweghịkwa ụzọ dị mma m ga-esi pụọ na igwe mmadụ ma ọ bụrụ na m ga-eji ụlọ mposi, n'ihi na ndị mmadụ juru ebe niile," ka Charis na-ekwu.

Charis nwetakwara nsogbu visibiliti na njem ụmụ nwanyị mpaghara, bụ ebe mpaghara na-enweghị nkwarụ enweghị nghọta doro anya banyere ogbo ahụ na onye ntụgharị okwu ASL, onye guzo n'azụ ndị ọkà okwu.

E nyekwara onye ntụgharị okwu ohere ka ukwuu n'oge ndụ - {textend} okwu ọzọ nke na-enye echiche efu nke usoro nnweta na-enweghị ngwa bara uru.

Na Sacramento Pride, Charis nwere ntụkwasị obi na ndị bịara abịa ịkwụ ụgwọ ma nye ha biya ha, n'ihi na ụlọ biya biya dị na elu. Ha chere otu ihe mgbochi ahụ ihu na ọdụ enyemaka mbụ.

N'ebe egwu na mmemme nke ogige ahụ, ọdụ ụgbọ mmiri nwere ike ịnweta - {ederede) mana ọ dị n'elu ahịhịa wee wụnye ya n'akụkụ nke mere na Charis na-eji oche ndị ngwọrọ na-adagharị na mgbidi azụ.

Mgbe ụfọdụ ịchọta ebe ọ bụla ịnọdụ ala ọ bụla bụ nsogbu. N'akwụkwọ ya "Onye Mara Mma," Keah Brown deere akwụkwọ ozi ịhụnanya nye oche dị na ndụ ya. M metụtara nke a nke ukwuu; Enwere m ịhụnanya miri emi maka ndị nke m.

Maka onye na-ebugharị n'ụgbọ ala ma nwee ike ịgagharị agagharị, ịhụ oche nwere ike ịdị ka olulu mmiri n'ọzara.

Ọbụna na onye ije m, enweghị m ike iguzo ma ọ bụ jee ije ogologo oge, nke nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-egbu mgbu iguzo ogologo ahịrị ma ọ bụ ịnyagharịa ebe na-enweghị ntụpọ iji kwụsị ma nọdụ.

N'otu oge, nke a mere mgbe m nọ n'ọfịs iji nweta akwụkwọ ikike na-adọba ụgbọala m nwere nkwarụ!

Ọbụna ma ọ bụrụ na enwere ike ịnweta ụlọ ma ọ bụ gburugburu ebe obibi, ọ ga-aba uru ma ọ bụrụ na edobe ngwaọrụ ndị a.

Ugboro ole ka m na-agbanye bọtịnụ ike ma ọ nweghị ihe mere. Ike ibo ụzọ n’enweghị ike dị ka ụzọ ụzọ - {textend} ma mgbe ụfọdụ ka o sie ike karịa!

Otú ahụ ka ọ dịkwa maka igwe mbugo. Ọ bụrịrị ahụ mgbaka maka ndị nwere nkwarụ ịchọ igwe mbuli elu na-adịkarị karịa karịa ebe ha na-achọ ịga.

Chọta na igwe mbuli adịghị n'usoro abụghị naanị nsogbu; ọ na-eme ka ihe ọ bụla dị n’elu ala ghara iru ya.

Ọ na-ewe m iwe ịchọta ebe ọhụụ m ga-arụ ọrụ na ntanetị. Ma ọ bụrụ na ọ ga-abụ na ụlọ ọrụ dọkịta m ma ọ bụ ebe ọrụ, ọ gaara enwe nnukwu mmetụta.

Anaghị m atụ anya na ihe dịka ike ụzọ na mbugo ga-edozi ozugbo. Mana ekwesịrị ịtụle nke a mgbe a na-ewu ụlọ ahụ. Ọ bụrụ n’inwere naanị igwe mbuli elu, kedu ka ndị ọlụsị ga-esi nweta ụlọ ndị ọzọ mgbe ọ gbajiri? Kedu otu ụlọ ọrụ ga-esi mezie ya ọsọ ọsọ? Otu ụbọchị? Otu izu?

Ndị a bụ ụfọdụ ihe atụ nke ihe m chere na enwere ike ịnweta tupu m nwee nkwarụ ma dabere na ha.

Enwere m ike iji otu puku okwu were kwurịtakwuo banyere: ebe a na-adọba ụgbọala nwere nkwarụ nke anaghị ahapụ ohere maka ihe na-agagharị agagharị, mkpọmkpọ aka na-enweghị aka, oghere ndị dabara n'oche nkwagharị mana ịhapụ ohere zuru oke ka ọ gbanwee. Ndepụta na-aga n'ihu.

Edebere m naanị na nkwarụ agagharị ebe a. M na-emetụbeghị ụzọ nke “inweta” ebe na-apụghị inweta ndị nwere ụdị nkwarụ dị iche iche.

Y’oburu na inwee ike iguta ihe a, achoro m ka ileba anya n’ebe ndi a. Ọbụna ihe na-egosi na 'a ga-enweta' anaghị adịkarị. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị? Kwuonụ okwu.

Ọ bụrụ na ị bụ onye nwe ụlọ ahịa ma ọ bụ nwee oghere nke na-anabata ọhaneze, ana m agba gị ume ka ị gafee naanị ịzute obere ohere nnweta achọrọ. Tụlee iku onye na-ahụ maka nkwarụ ka inyocha ohere gị maka iji nweta ndụ dị adị.

Gwa ndị nwere nkwarụ okwu, ọ bụghị naanị ndị na-ese ụlọ, ka a ga-eji rụọ ọrụ ndị a ma ọ bụ na ha abụghị. Mejuputa usoro enwere ike ime.

Ozugbo oghere gị nwere ike ịnweta n'ezie, debe ya n'ụzọ ahụ site na ndozi kwesịrị ekwesị.

Ndị nkwarụ kwesiri ka nweta ohere ndị ahụ ndị mmadụ nwere. Anyị chọrọ iso gị. Tụkwasịkwa anyị obi, ị chọkwara anyị ebe ahụ. Anyị na-eweta ọtụtụ na tebụl.

Ọ bụrụgodi obere mmezigharị ka ị na-egbochi nkwụsịtụ na oche na-edochi anya oge, ị nwere ike nnukwu ọdịiche nye ndị nwere nkwarụ.

Cheta na ebe ọ bụla ndị nwere nkwarụ nwere ike ịnweta, ọ ga - akachasị mma maka ndị nwere ahụ ike.

Otu, ezie, abụghị eziokwu na agbara. Ihe a na-eme doro anya.

Heather M. Jones bụ onye edemede na Toronto. Ọ na-ede banyere ịzụ ụmụ, nkwarụ, ọdịdị ahụ, ahụike uche, na ikpe ziri ezi. Enwere ike ịchọta ọtụtụ ọrụ ya na ya weebụsaịtị.