Morit Summers chọrọ ka onye ọ bụla kwụsị ịkwụsị mmezi ya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Onye nkuzi Morit Summers ewulitela aha siri ike n'ime ka mma dịrị mmadụ niile, n'agbanyeghị ụdị, nha, afọ, ịdị arọ, ma ọ bụ ikike. Onye guzobere Form Fitness, onye na -azụ ndị ahịa ememme gụnyere Ashley Graham na Danielle Brooks, kwenyere na onye ọ bụla nwere ike nweta ebumnuche ahụike ha. Mana enwere oge mgbe idebe echiche dị mma maka ahụ maka ndị ọzọ na-ewe iwe.

Na post Instagram, Summers meghere maka otu, n'oge na-adịbeghị anya, ọtụtụ ndị ahịa ya na-eme mkpesa maka enweghị oke ibu. "N'ime oge ọrụ m niile, m na -abụkarị nnukwu karịa ndị ahịa m ma ọ bụ opekata mpe ọtụtụ n'ime ha," ka o dere na post. "Ọ bụghị ruo n'afọ ole na ole gara aga ka ndị ahịa m malitere ịghọkwu ụmụ nwanyị [ndị] m nwere ike imekọrịta na [onye] nwere ike ịkọrọ m. M na-ege ọtụtụ ndị na-eme mkpesa banyere abụba afọ ha, na ha rie nke ọma, na ha agaraghị enwe pizza ahụ. Ọtụtụ oge m nwere ike ijikwa mmetụta m ma kwuo ndị mmadụ okwu ma nye m okwu amamihe. N'oge na -adịbeghị anya, nke a na -esiri m ike. " (metụtara: Morit Summers ekweghị ka ihere ahụ kwụsị ya ịghọ onye nkuzi ama ama)

Summers kọwara na ndị ahịa ya abụghị nsogbu, kama nke ahụ, ọ bụ ọha mmadụ na -elekwasị anya na oke ibu. "Enwere m ụfọdụ ndị ahịa dopest nọ ebe ahụ, ha bụ ajọ mmadụ n'ezie, ndị mmadụ na ụmụ nwanyị na -agbanwe ụwa mana anyị ka na -ahụ na n'agbanyeghị etu ndị mmadụ si atụ n'anya na ịdị arọ bụ naanị ihe onye ọ bụla na -eche banyere ya," "M na -aga ebe a!"

Summers gara n'ihu ikwu, "Ụmụ nwanyị ndị a niile mara mma n'ime na n'èzí, ha bụ ụmụ nwanyị na-arụsi ọrụ ike na-arụsi ọrụ ike bụ ndị mere ka ụmụ nwanyị dị ka m nwee ike ịbụ onye na-azụ ahịa nwanyị, ịbụ nwanyị ọ bụla n'ezie," Summers gara n'ihu. "Gịnị mere anyị ji anọgide na-ekwe ka ọha mmadụ chọpụta otú ọ dị anyị?" (metụtara: Abụghị m ahụ nke ọma ma ọ bụ adịghị mma, Abụ m naanị m)

Summers gbakwụnyere na ahụike ya abụghị ebe ọ chọrọ ịnọ ugbu a, nke na-eme ka ị nweta ihu ọma maka ndị ahịa ya ka ọ na-esiwanye ike. njem onyonyo na na ọ nweghị onye na-alụso ọgụ nke uche na-agba gburugburu mgbanwe ahụ. Mana n'agbanyeghị ihe ọ na-eme n'ime ya, ịbelata ibu ka abụghị ihe kacha mkpa ya. "Achọrọ m ichetara onye ọ bụla na m bụ onye kachasị ike m nwetụrụla, yabụ na m na -emesokwa nke a mmetụta," onye nkuzi kpughere. "Mana emere m mkpebi ogologo oge gara aga na achọghị m ka ndụ m dabere na ibu m. Na achọghị m iche maka ihe ọ bụla m riri ma na -echegbu onwe m maka oke abụba m. Achọghị m ịrụ ọrụ (ihe m hụrụ n'anya) ma mee ya ihe niile gbasara ifelata. " (Njikọ: Kedu ihe kpatara ịchọta ~ nguzozi ~ bụ ihe kachasị mma ị nwere ike ime maka ahụike gị & usoro mgbatị ahụ gị)

O dere, sị: “Ọ dịghị ọṅụ ibi ndụ otú ahụ. "Ọ pụghị ịbụ, achọghịkwa m ka ọ bụrụ ihe m na-elekwasị anya." Naanị ihe mere Summers ji ekwu na ọ na -echebara ibu ya echiche ugbu a bụ na o nwere ụfọdụ "nsogbu ahụike" ọ kwesịrị idozi, o dere. "Anaghị m echegbu onwe m maka ọnụọgụ na ọnụ ọgụgụ," ọ kwughachiri.

N'agbanyeghi na-ebute site n'ichepụta ihe na idobe ihe ndị ọ na-ebute ụzọ, ịnụ mkpesa ndị ahịa ya yiri ka ọ na-ebute akụkọ nke Summers ka ọ gbagharịa-nke a bụ ụdị aghụghọ na-efe efe nke nri na-egbu egbu na ọdịbendị ibu ibu. Summers dere, "Ọ na -eme m ka m chee ma ụmụ nwanyị ndị a [nke ịdị arọ ha karịa 100 pound karịa [m]], chere na ha nwere abụba, [mgbe ahụ] m ga -abụrịrị ụlọ."

Ma n'ime ime, onye na-enye ọzụzụ ahụ kwuru na ya maara na ọ bụghị eziokwu. "Ezi uche m na -agwa m na o doro anya, nke a abụghị ikpe n'ihi na ha na -aga n'ihu na -eso m zụọ ma na -akwado m ma na -agwa m etu m siri dị ike na ike," "Ya mere amaara m na n'agbanyeghị na m na -atụ ihe karịrị kilogram 100 karịa, nke ahụ abụghị ihe ha na -ahụ. ịlaghachi n'ụwa bụ ihe dị mkpa? M karịrị ahụ m. Adị m ike, mara ihe ma na -arụsi ọrụ ike! "

Dị ka Summers na-egosi, ilekwasị anya na mmeri ndị na-enweghị oke na-enye gị ohere ịrụ ọrụ n'ịzụlite usoro na-agbanwe agbanwe, àgwà ahụike mgbe ị na-echekwa ahụike uche gị na ùgwù onwe onye - na, ọbụna karị, iji nweta mmetụta nke mmezu na uru nke ahụ. enweghị ihe jikọrọ ya na ọnwụ arọ. (Ncheta: ibu abụghị barometer kacha mma maka ahụike na mbụ.)

N'ihi na n'ezoghị ọnụ, ihe ị na -eme n'ime ime ahụ gị (ee, dị ka ụbụrụ gị na obi gị) dị nnukwu mkpa karịa. Dị ka Summers si kwuo ya nke ọma: Ị karịrị ihe ị na -ahụ n'enyo. Nye onwe gị nkwanye ugwu ahụ - ị kwesịrị ya.

Nyochaa maka