Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 28 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Onwa Disemba 2024
Anonim
Wounded Birds - Episode 20 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019
Vidio: Wounded Birds - Episode 20 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019

Ndinaya

Dị ka ọtụtụ ndị nne na-enye nwa ara nọ n'ebe ahụ, Laura Berens hụrụ ngwa ngwa ụfọdụ ihe ịma aka ndị metụtara nri kwesịrị ekwesị na ndụ ya kwa ụbọchị.

Berens gwara FitPregnancy sị, "Anọ m na -enwe ahụike na ahụike mgbe niile. "Anọ m na -enye ya ara, m na -agba ọsọ na mgbatị ahụ ma na -agbakwa ọsọ [ka m na -enye ya ara]. M ga -agbaba na ọ ga na -eti mkpu n'ihi agụụ na -agụ ya. wepụta akwụkwọ mmịpụta m, ọ dịkwa m ka 'Achọrọ m nyocha ka m hụ ma enwere egwuregwu ara nọọsụ.' "

Berens chọrọ bra zuru oke, nke ga-eburu ya n'esepụghị aka site na mgbatị ahụ gaa na nri na-enweghị snags na-enweghị isi-ebe enwere ole na ole n'ahịa, ọ nweghị ihe na-adịcha mma. "Ọ dịghị nke ọ bụla n'ime ha nwere ọrụ na nkwado na nkasi obi nke m na-achọ," ka o kwuru. "Ọ dị m ka 'nke a bụ onye nzuzu.' Echere m 'M na-eche ma m nwere ike ịmepụta otu."


N'agbanyeghị enweghị ahụmịhe ụlọ ọrụ ejiji, Berens jiri echiche ya kwagide: Ọ kpọtụụrụ ndị nrụpụta na ndị na -emepụta ihe, mezie nhazi mbụ ọtụtụ oge, n'ikpeazụ wee pụta na mamma na -enye ara ara ga -achọ iyi.

Berens hiwere Love and Fit, otu ahịrị uwe na-arụ ọrụ nke emebere nke ọma na ndị nne n'uche-na otu n'ime mbinye aka nke ahịrị bụ Fit Mama nwa ara egwuregwu bra. Berens na-ekwe nkwa bra a dị mma, na-arụ ọrụ ma pụtara ịnabata ọtụtụ mkpa ndị nne na-enye nwa ara na-eche ihu. "Ọ bụrụ na ị na-amaba mmiri, ọ na-agba mmiri. Ọ bụrụ na ọsụsọ na-agba gị, ọ na-agba mmiri. Mgbe ị na-agbada n'otu akụkụ, ọ na-agbada ala n'ezie-ejikọtaghị ya n'okpuru akpa aka gị, ọ na-ejikọ ya n'ezie n'okpuru ọgịrịga gị niile. cage, "Berens kwuru maka imewe bra.

.

Bra ahụ nwetara stampụ nkwado site na ezigbo mma mama-Sarah Stage yi ya na post Instagram na nso nso a, yabụ anyị mara ọ dị mma! Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ọ gaghị abụ egwuregwu egwuregwu nọọsụ mbụ ebe ahụ, Berens kwenyere na nke a bụ nke na -enyocha igbe niile (eziokwu na ọ mara mma anaghị emerụkwa ahụ!).


Ọ sịrị, "Ndị mmadụ ewepụtala bras dị otú ahụ, mana ọ na-abụkarị olu scoop [na-achọ ka ị dọpụta ara gị]," ka o kwuru. N'ụzọ dị iche, bra ya nwere V-olu, nke na-eme ka ọ dịrị ndị nne mfe ịdọpụ akwa ahụ kpamkpam maka ọrụ nọọsụ dị mfe.

Berens nwere ọtụtụ ngwaahịa n'ime ọrụ (gụnyere tankị ọrụ nọọsụ na otu leggings ga -arụ ọrụ n'oge na ime ime). Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike maka ihe ọ na -eme maka ndị nne dabara ka anyị na -eme, ị nwere ike ịgafe na Love and Fit's Kickstarter page inye onyinye (psst ... ị nwere ike ịhụ ụfọdụ ego ebe ahụ!). Ọ bụ ihe dị ka oge mmadụ kwuru eziokwu na ara mamas ka na-achọ juggle ahụ ike ha n'akụkụ na-enye ha ara. Ịchọta oge iji mee ka ihe niile rụọ ọrụ agaghị adị mfe-mana site na ngwaahịa dị ka nke a, ọ nwere ike nwekwuo ike ime.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Posts ỌHụRụ

Egwu mgbatị ahụ: Egwu 10 kacha elu maka Nọvemba

Egwu mgbatị ahụ: Egwu 10 kacha elu maka Nọvemba

Ndepụta iri kacha elu nke ọnwa a nwere ike okpukpu abụọ dị ka nlele nke ọba kacha atụ anya na-apụta n'oge oyi a. Bruno Mar , Kelly Clark on kwuru, Otu ụzọ na Na $ ha onye ọ bụla nwere mwepụta ọhụr...
Kedu ihe bụ Cookin' na Denise Richards

Kedu ihe bụ Cookin' na Denise Richards

Deni e Richard bụ otu nne na-ekpo ọkụ! Kacha mara maka Ndị agha tar hip, Ihe Ọhịa, Ụwa ezughi oke, Ịgba egwu na kpakpando, na nke ya E! ihe ngo i n'ezie Deni e Richard : Ọ gbagwojuru anya, anyị en...