Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 28 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2025
Anonim
Wounded Birds - Episode 20 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019
Vidio: Wounded Birds - Episode 20 - [Multi Lang. Subtitles] Turkish Drama | Yaralı Kuşlar 2019

Ndinaya

Dị ka ọtụtụ ndị nne na-enye nwa ara nọ n'ebe ahụ, Laura Berens hụrụ ngwa ngwa ụfọdụ ihe ịma aka ndị metụtara nri kwesịrị ekwesị na ndụ ya kwa ụbọchị.

Berens gwara FitPregnancy sị, "Anọ m na -enwe ahụike na ahụike mgbe niile. "Anọ m na -enye ya ara, m na -agba ọsọ na mgbatị ahụ ma na -agbakwa ọsọ [ka m na -enye ya ara]. M ga -agbaba na ọ ga na -eti mkpu n'ihi agụụ na -agụ ya. wepụta akwụkwọ mmịpụta m, ọ dịkwa m ka 'Achọrọ m nyocha ka m hụ ma enwere egwuregwu ara nọọsụ.' "

Berens chọrọ bra zuru oke, nke ga-eburu ya n'esepụghị aka site na mgbatị ahụ gaa na nri na-enweghị snags na-enweghị isi-ebe enwere ole na ole n'ahịa, ọ nweghị ihe na-adịcha mma. "Ọ dịghị nke ọ bụla n'ime ha nwere ọrụ na nkwado na nkasi obi nke m na-achọ," ka o kwuru. "Ọ dị m ka 'nke a bụ onye nzuzu.' Echere m 'M na-eche ma m nwere ike ịmepụta otu."


N'agbanyeghị enweghị ahụmịhe ụlọ ọrụ ejiji, Berens jiri echiche ya kwagide: Ọ kpọtụụrụ ndị nrụpụta na ndị na -emepụta ihe, mezie nhazi mbụ ọtụtụ oge, n'ikpeazụ wee pụta na mamma na -enye ara ara ga -achọ iyi.

Berens hiwere Love and Fit, otu ahịrị uwe na-arụ ọrụ nke emebere nke ọma na ndị nne n'uche-na otu n'ime mbinye aka nke ahịrị bụ Fit Mama nwa ara egwuregwu bra. Berens na-ekwe nkwa bra a dị mma, na-arụ ọrụ ma pụtara ịnabata ọtụtụ mkpa ndị nne na-enye nwa ara na-eche ihu. "Ọ bụrụ na ị na-amaba mmiri, ọ na-agba mmiri. Ọ bụrụ na ọsụsọ na-agba gị, ọ na-agba mmiri. Mgbe ị na-agbada n'otu akụkụ, ọ na-agbada ala n'ezie-ejikọtaghị ya n'okpuru akpa aka gị, ọ na-ejikọ ya n'ezie n'okpuru ọgịrịga gị niile. cage, "Berens kwuru maka imewe bra.

.

Bra ahụ nwetara stampụ nkwado site na ezigbo mma mama-Sarah Stage yi ya na post Instagram na nso nso a, yabụ anyị mara ọ dị mma! Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ọ gaghị abụ egwuregwu egwuregwu nọọsụ mbụ ebe ahụ, Berens kwenyere na nke a bụ nke na -enyocha igbe niile (eziokwu na ọ mara mma anaghị emerụkwa ahụ!).


Ọ sịrị, "Ndị mmadụ ewepụtala bras dị otú ahụ, mana ọ na-abụkarị olu scoop [na-achọ ka ị dọpụta ara gị]," ka o kwuru. N'ụzọ dị iche, bra ya nwere V-olu, nke na-eme ka ọ dịrị ndị nne mfe ịdọpụ akwa ahụ kpamkpam maka ọrụ nọọsụ dị mfe.

Berens nwere ọtụtụ ngwaahịa n'ime ọrụ (gụnyere tankị ọrụ nọọsụ na otu leggings ga -arụ ọrụ n'oge na ime ime). Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike maka ihe ọ na -eme maka ndị nne dabara ka anyị na -eme, ị nwere ike ịgafe na Love and Fit's Kickstarter page inye onyinye (psst ... ị nwere ike ịhụ ụfọdụ ego ebe ahụ!). Ọ bụ ihe dị ka oge mmadụ kwuru eziokwu na ara mamas ka na-achọ juggle ahụ ike ha n'akụkụ na-enye ha ara. Ịchọta oge iji mee ka ihe niile rụọ ọrụ agaghị adị mfe-mana site na ngwaahịa dị ka nke a, ọ nwere ike nwekwuo ike ime.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Akwukwo Ohuru

Kedu ka esi agwọ botulism na otu esi egbochi ya

Kedu ka esi agwọ botulism na otu esi egbochi ya

A ghaghị ịme ọgwụgwọ botuli m n'ụlọ ọgwụ ma gụnye inye nchịkwa nke ọgwụ megide n ị nke nje ahụ na-ewepụta Clo tridium botulinum na ị acha afọ na n ia, nke mere na a ga-ekpochapụ ihe ọ bụla na-akpa...
Brucellosis: ihe ọ bụ, otu esi esi ebu ya na ọgwụgwọ ya

Brucellosis: ihe ọ bụ, otu esi esi ebu ya na ọgwụgwọ ya

Brucello i bụ ọrịa na-efe efe nke nje bacteria na-akpata Brucella nke enwere ike ibunye ite na anumanu nye mmadu ite na iribata anu emeturu aru, mmiri ara ehi a na-edoghi edozi, dika mmiri ara ehi ma ...