Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 26 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Spina Bifida akwụsịbeghị nwanyị a ka ọ na -agba ọkara Marathon ma na -akụghasị asọmpi Spartan. - Ndu
Spina Bifida akwụsịbeghị nwanyị a ka ọ na -agba ọkara Marathon ma na -akụghasị asọmpi Spartan. - Ndu

Ndinaya

A mụrụ Misty Diaz na myelomeningocele, ụdị spina bifida kachasị njọ, ntụpọ ọmụmụ nke na-egbochi ọkpụkpụ azụ gị ịmalite nke ọma. Mana nke ahụ egbochighị ya ịgọnarị ihe isi ike na ibi ndụ dị mma ọ nweghị onye chere na ọ ga -ekwe omume.

"Mgbe m tolitere, ekwetaghị m na enwere ihe m na -agaghị emeli, n'agbanyeghị na ndị dọkịta gwara m na ọ ga -esiri m ike ịga ije n'oge ndụ m niile," Ọdịdị. "Ma ọ dịghị mgbe m kwere ka nke ahụ bịarute m. Ọ bụrụ na e nwere ịgba ọsọ 50- ma ọ bụ 100-mita, m ga-edebanye aha maka ya, ọ bụrụgodị na nke ahụ pụtara iji ụkwụ m na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ na crutches m." (metụtara: Abụ m onye Amputee na onye na-enye ọzụzụ-mana anaghị m agba ụkwụ na mgbatị ahụ ruo mgbe m dị afọ 36)

Ka ọ na -erule n'oge ọ gbara afọ 20, Diaz wara ahụ 28, nke ikpeazụ na -ebute nsogbu. "Ịwa ahụ nke 28 m mechara bụrụ ọrụ na-adịghị mma," ka ọ na-ekwu. "Dọkịta ahụ ga -ebipụ akụkụ nke eriri afọ m mana ọ kwụsịrị ị takingụbiga mmanya ókè. N'ihi nke a, eriri afọ m na -agbarị afọ m nso, nke na -adịchaghị mma, na m ga -ezere nri ụfọdụ."


N'oge ahụ, ekwesịrị Diaz ịla n'ụlọ ụbọchị ịwa ahụ mana ọ mechara nọrọ ụbọchị iri n'ụlọ ọgwụ. Ọ sịrị, "Enwere m ihe mgbu nke ukwuu, a na -enyekwa m morphine na m ga -ewere ugboro atọ n'ụbọchị." "Nke a butere m ọgwụ ọgwụ, nke were m ọtụtụ ọnwa imeri."

N'ihi ọgwụ mgbu, Diaz hụrụ onwe ya na igwe ojii mgbe niile, ọ nweghịkwa ike imegharị ahụ ya dịka ọ na -emebu. Ọ sịrị, "Enwere m mmetụta nke adịghị ike nke ukwuu na ejighị m n'aka na ndụ m ga -adịkwa ọzọ." (Mekọrịtara ya: Ihe niile I Kwesịrị Ịma tupu ị were ọgwụ mgbochi ọgwụ)

N'ịbụ onye ihe mgbu riri ya, ọ dabara n'oké ịda mbà n'obi na, mgbe ụfọdụ, ọbụna na -eche echiche igbu onwe ya. "Agbala m alụkwaghịm, anaghị m enweta ego ọ bụla, na-erikpu ego n'ụgwọ ahụike, ma lelee Salvation Army laghachiri n'okporo ụzọ m ma buru ngwongwo m niile. Ọbụna aghaghị m inyefe nkịta ọrụ m n'ihi na ọ dịghị m. O nwere ogologo oge iji lekọta ya," ka ọ na-ekwu. "O ruru n'ókè m na-ajụ ọchịchọ m ibi ndụ."


Ihe mere ka ihe sikwuo ike bụ na Diaz amaghị onye ọ bụla ọzọ nọ n'akpụkpọ ụkwụ ya ma ọ bụ onye ọ ga-akpakọrịta. "Ọ nweghị akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ akwụkwọ akụkọ n'oge ahụ na -egosi ndị nwere spina bifida na -achọ ibi ndụ ike ma ọ bụ ndụ nkịtị," ka ọ na -ekwu."Enweghị m onye ọ bụla m ga -agwa okwu ma ọ bụ rịọ ndụmọdụ. Enweghị nnọchite anya a mere ka m ghara ịma ihe m ga -atụ anya ya, ka m kwesịrị isi bie ndụ m, ma ọ bụ ihe m kwesịrị ịtụ anya na ya."

N'ime ọnwa atọ sochirinụ, ihe ndina Diaz na -efegharị, na -ekwe nkwa ịkwụ ndị enyi ya ụgwọ site n'ịrụ ọrụ ụlọ. Ọ sịrị, "Ọ bụ n'oge a ka m malitere ije ije nke ukwuu karịa ka m na -emebu." "N'ikpeazụ, achọpụtara m na ịkwagharị ahụ m mere ka m nwee ahụ iru ala ma n'ụzọ anụ ahụ."

N'ihi ya, Diaz setịpụrụ ihe mgbaru ọsọ nke ịgakwuru ije kwa ụbọchị iji mee ka uche ya dị ọcha. Ọ malitere site na obere ebumnuche nke ịgbada n'okporo ụzọ ụgbọ ala gaa igbe ozi. "Achọrọ m ịmalite ebe, nke ahụ dịkwa ka ihe mgbaru ọsọ a pụrụ iru," ka ọ na-ekwu.


N'ime oge a, Diaz malitekwara ịga nzukọ AA iji nyere ya aka ịdọrọ ala ka ọ na-ewepụ onwe ya ọgwụ ndị a tụrụ ya. "Mgbe m kpebiri na m ga-akwụsị ịṅụ ọgwụ mgbu m, ahụ m malitere ịwepụ - nke mere ka m ghọta na riri m ahụ," ka ọ na-ekwu. "Iji nagide ya, ekpebiri m ịga AA ka m kwuo banyere ihe m na-eme ma wuo usoro nkwado ka m na-agbalị itinyeghachi ndụ m ọnụ." (metụtara: Ị bụ onye na-eri ihe mberede?)

Ka ọ dị ugbu a, Diaz gbagoro ebe ọ na -aga ije wee malite ime njem gburugburu ụlọ mgbochi. N’oge na -adịghị anya, ihe mgbaru ọsọ ya bụ iru ya n’akụkụ osimiri dị nso. Ọ sịrị, "Ọ bụ ihe ọchị na m ga-ebi n'akụkụ oke osimiri n'oge ndụ m niile mana ọ dịtụbeghị mgbe m gara n'ụsọ osimiri," ka ọ na-ekwu.

Otu ụbọchị, ka ọ na-eme njem ọ na-eme kwa ụbọchị, Diaz nwere mgbanwe na-agbanwe ndụ: "Ndụ m niile, anọ m na ọgwụ ma ọ bụ ọzọ," ka ọ na-ekwu. "Ma mgbe m wepụsịrị ara morphine, na nke mbụ, enweghị m ọgwụ ọjọọ. Ya mere, otu ụbọchị mgbe m nọ n'otu n'ime njem m, achọpụtara m agba na nke mbụ. Echetara m ịhụ ifuru pink ma ghọta otú pink si dị. Ama m na nke ahụ na -ada nzuzu, mana enwebeghị m ekele maka ka ụwa si maa mma. Ịhapụ ọgwụ niile nyeere m aka ịhụ nke ahụ. " (Njikọ: Otu nwanyị jiri ọgwụ ọzọ wee merie nkwarụ opioid ya)

Site n'oge ahụ gaa n'ihu, Diaz maara na ọ chọrọ iwepụta oge ya ịnọ n'èzí, na -arụsi ọrụ ike, na -enweta ndụ ruo oke. Ọ sịrị, "Abịara m ụlọ n'ụbọchị ahụ wee debanye aha m ozugbo maka ije ọrụ ebere na -eme n'ime otu izu ma ọ bụ karịa," "Njem ahụ mere ka m debanye aha maka 5K mbụ m, nke m jere ije. Mgbe ahụ na mmalite 2012, m debanyere aha maka Ronald McDonald 5K, nke m na-agba ọsọ."

Mmetụta Diaz nwere mgbe ọ gụchara asọmpi ahụ enweghị atụ na ihe ọ bụla ọ metụrụla na mbụ. "Mgbe m rutere n'ahịrị mmalite, onye ọ bụla na -akwado m ma na -agba m ume," ka ọ na -ekwu. "Ma mgbe m malitere ịgba ọsọ, ndị mmadụ si n'akụkụ na -eme ara na -eme m obi ụtọ. Ndị mmadụ na -apụta n'ụlọ ha n'ụzọ nkịtị iji kwado m ma mee m ka ọ dị m ka m anọghị. Nnukwu nghọta bụ na n'agbanyeghị na m nọ na mkpara m, ọ bụghịkwa onye na -agba ọsọ, amalitere m ma soro ọtụtụ ndị mmadụ biri. Achọpụtara m na nkwarụ m ekwesịghị igbochi m, enwere m ike ime ihe ọ bụla m tinyere n'uche m. " (metụtara: Pro Adaptive Climber Maureen Beck ji Otu aka merie asọmpi)

Site mgbe ahụ gaa n'ihu, Diaz malitere ịdebanye aha maka ọtụtụ 5K dị ka o nwere ike wee malite ịzụlite ndị na -eso. Ọ sịrị, "A kpọgara ndị mmadụ n'akụkọ m. "Ha chọrọ ịma ihe kpaliri m ịgba ọsọ na otú m si nwee ike, n'ihi nkwarụ m."

Nwayọọ nwayọ mana n'ezie, ndị otu malitere iweta Diaz ka ọ na-ekwu okwu na mmemme ọha na ịkọrọ ndị ọzọ gbasara ndụ ya. Ka ọ dị ugbu a, ọ gara n'ihu na -agba ọsọ n'ihu, na -emecha ọkara ọkara maratọn gburugburu mba ahụ. Ọ sịrị, "Ozugbo m nwere ọtụtụ 5K n'okpuru eriri m, agụụ gụkwuru m," "Achọrọ m ịma ókè ahụ m nwere ike ime ma ọ bụrụ na m mee ya nke ọma."

Mgbe afọ abụọ lekwasịrị anya n'ịgba ọsọ, Diaz maara na ọ dị njikere ime ihe n'ihu. Ọ sịrị, "Otu n'ime ndị nkuzi m sitere n'ọkara ọkara marathon na New York kwuru na ọ zụkwara ndị mmadụ maka asọmpi Spartan, egosiri m mmasị ịsọ mpi na mmemme ahụ," "O kwuru na ya azụbeghị onye ọ bụla nwere nkwarụ maka Spartan mbụ, mana na ọ bụrụ na onye ọ bụla nwere ike ime ya, ọ bụ m."

Diaz gụchara asọmpi Spartan mbụ ya na Disemba 2014-mana ọ zughị oke. Ọ sịrị, "Ọ bụ ruo mgbe m mechara asọmpi Spartan ole na ole ka m ghọtara nke ọma etu ahụ m nwere ike isi mee ihe mgbochi ụfọdụ." "Echere m na ọ bụ ebe ahụ ka ndị nwere nkwarụ na-enwe nkụda mmụọ. Ma achọrọ m ka ha mara na ọ na-ewe oge dị ukwuu ma na-eme ihe iji mụta ụdọ ahụ. M ga-eme ọtụtụ njem n'okporo ụzọ, mgbatị ahụ dị elu, ma mụta ibu ibu. ibu n'ubu m tupu m erute ebe m na -abụghị onye ikpeazụ na nkuzi a. mana ọ bụrụ na ị nọgidesie ike, ị ga -erute ebe ahụ. " (PS Usoro mgbatị ahụ a ga -enyere gị aka ịzụ ihe omume ọ bụla.)

Taa, Diaz emechaala ihe karịrị 200 5Ks, ọkara marathons na ihe mgbochi ihe omume gburugburu ụwa-ọ na-agbadakwa mgbe niile maka ihe ịma aka ọzọ. N'oge na-adịbeghị anya, o so na Red Bull 400, asọmpi mita 400 kacha elu n'ụwa. Ọ sịrị, "Agara m ruo ebe m nwere ike na mkpara m, mgbe ahụ m weliri ahụ m elu (dị ka ịkwọ ụgbọ mmiri) n'eleghị anya azụ otu ugboro," ka ọ na -ekwu. Diaz mechara asọmpi ahụ n'ime nkeji iri abụọ na ise.

N'ile anya n'ihu, Diaz na-achọkarị ụzọ ọhụrụ ọ ga-esi na-ama onwe ya aka ma na-akpali ndị ọzọ na usoro ahụ. O kwuru, sị: “O nwere mgbe m chere na agaghị m eme ya ruo eruo ime agadi. "Ugbu a, m nọ n'ọnọdụ kachasị mma nke ndụ m ma na-atụ anya imebi ọbụna echiche ndị ọzọ na ihe mgbochi megide ndị nwere spina bifida."

Diaz abịa lelee inwe nkwarụ dịka ikike pụrụ iche. "Ị nwere ike ime ihe ọ bụla ịchọrọ ma ọ bụrụ na i tinye uche gị na ya," ka ọ na -ekwu. "Ọ bụrụ na ị daa, laghachi azụ. Naanị gaa n'ihu na-aga n'ihu. Ma nke kachasị mkpa, nwee obi ụtọ n'ihe ị nwere ugbu a ma kwe ka nke ahụ nyere gị ike, n'ihi na ị maghị ihe ndụ ga-atụfu ụzọ gị."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

AkwụKwọ Anyị

10 Uru Mkpụrụ Mkpụrụ Mkpụrụ vaịn, Dabere na Sayensị

10 Uru Mkpụrụ Mkpụrụ Mkpụrụ vaịn, Dabere na Sayensị

Mkpụrụ vaịn na-ewepụta (G E) bụ mmeju ihe oriri na-edozi ite na iwepu, ihicha, na ime ka mkpụrụ vaịn na-atọ ụtọ.Mkpụrụ vaịn bara ọgaranya na antioxidant , gụnyere phenolic acid , anthocyanin , flavono...
Otu esi eme uzo di nma

Otu esi eme uzo di nma

Ọ bụrụ na ị na-achọ ịbawanye ubu na ike azụ elu, lee anya karịa u oro kwụ ọtọ. Omume a na-elekwa ị anya na ọnyà, nke na-agbago n'elu ruo etiti azụ, na deltoid , nke kechie n'ubu gị. Uzo k...