Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 11 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Juunu 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Prostate ịhịa aka n'ahụ bụ ọgwụgwọ nke dọkịta, ma ọ bụ ọkachamara n'ọgwụgwọ, na-akpali prostate ịchụpụ mmiri mmiri n'ime ọwa prostate. Prostate bụ obere gland, nha nke chestnut, nke dị n'okpuru eriri afọ ya nke na - ewepụta mmiri dị mkpa maka spam.

Ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume ịnweta prostate ozugbo, ọ dị mkpa ka ịhịa aka n'ahụ site na ike, ebe ọ bụ na ọ ga-ekwe omume na-eche mgbidi gland site na akụkụ ikpeazụ nke eriri afọ.

Agbanyeghi na enweghi nkwekorita banyere ogwu banyere uru nke prostate massage, enwere ike o gha enyere:

1. Zere ịmịkọ mgbu

Menfọdụ ụmụ nwoke nwere ike ịnwe ọtụtụ ihe mgbu mgbe ha na-egbu ma ọ bụ n'oge na-adịghị anya mgbe ha gbachara ma nke a nwere ike ime n'ihi nchịkọta nke mmiri na ọwa seminal mgbe ngafe spam. Site na ịhịa aka n'ahụ prostate, ọ ga-ekwe omume ịmepụta orgasm siri ike nke na-enyere aka iwepu nsị nke mmiri mmiri dị ugbu a, na-ebelata ihe mgbu.


2. Meziwanye adịghị ike nke mmekọahụ

Ebe ọ bụ na prostate bụ gland na-enwe mmetụta dị nro, mgbe a kpaliri ya, ọ nwere ike ibute mmụba dị ukwuu na ebili mmiri n'oge mmekọrịta chiri anya. Mkpali a nwere ike ime ka ụmụ nwoke nwee ike ịmalite ma jigide ya n'ụzọ dị mfe.

Ọtụtụ mgbe, ịhịa aka n'ahụ prostatic nwere ike jikọta ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ dị iche iche iji nweta nsonaazụ ka mma megide adịghị ike mmekọahụ. Chọpụta ụdị ọgwụgwọ kachasị eji maka nsogbu a.

3. Belata mbufụt nke prostate

Mbufụt nke prostate, nke a makwaara dị ka prostatitis, nwere ike belata site na ịhịa aka na prostate n'ihi na site na usoro a ọ ga-ekwe omume iweli mgbasa ọbara na saịtị ahụ, na-ebelata mkpọchi nke gland ma na-ebelata mbufụt na mgbu nke prostatitis na-adịghị ala ala.

4. Kwado mmụba mamịrị ọsọ

Ka e nwee ike wepụ mamịrị n’ahụ, ọ ga-esi n’akwara ya kacha aga, ya bụ obere ọwa mmiri na-esi na prostate agafe. Ya mere, ọ bụrụ na nwoke ahụ enwee nsogbu ịmịchaa n'ihi mbufụt nke prostate, ịhịa aka n'ahụ nwere ike imeziwanye mgbasa ma belata mbufụt nke obodo, na-ahapụ urinary ma na-eme ka mmamịrị banye.


5. Gbochie ọrịa kansa prostate

Site na imeziwanye mgbasa ọbara na igbochi mbufụt na-adịghị ala ala nke prostate, ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye aka belata ohere nke ịmalite ọrịa kansa ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ na-adịghị njọ dị ka hypertrophy. Na mgbakwunye, ịhịa aka n'ahụ na-enye ohere nyocha mgbe niile banyere gland, nke nwere ike inye aka ịchọpụta oge mbụ nke ọrịa kansa, na-enyere tetamento aka ma melite ohere nke ọgwụgwọ.

Otu esi eme ịhịa aka

Enwere ike iji mkpịsị aka mee mkpịsị ụkwụ aka ma, maka nke a, dọkịta na-etinye gloves na mmanu iji belata nkasi obi na mgbu. Enwere ike ịrụ ya site na iji ngwa pụrụ iche, ezubere iji ruo prostate ngwa ngwa.

Kedu ihe bụ isi dị ize ndụ

Ihe ize ndụ ndị dị na ụdị ịhịa aka a metụtara mkpali gabigara ókè nke prostate, nke nwere ike ibute njọ mgbaàmà, ọdịdị nke nsogbu ọhụrụ na prostate na ọbara ọgbụgba n'ihi mgbawa nke eriri afọ.


Ya mere, a na-atụ aro ka ịhịa aka na-eme prostate site na onye ọkachamara ahụike nke ọkachamara na mpaghara ahụ, iji zere nsogbu. N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịkụziri nwoke ma ọ bụ onye ọzọ ka ha mee mkpali ahụ n'ụlọ, dị ka ọ na-eme tupu mmekọrịta chiri anya, n'ọnọdụ enweghi ike inwe mmekọahụ, dịka ọmụmaatụ.

Ike

Otu esi akwado maka nhọpụta ọgwụ mgbochi COVID-19 gị

Otu esi akwado maka nhọpụta ọgwụ mgbochi COVID-19 gị

Ọ bụrụ na ịdebere oge ịgba ọgwụ mgbochi COVID-19, ị nwere ike na-enwe mmetụta mmụọ. Eleghị anya ị nwere anụrị na ị ga -emecha ihe nchedo a ma (nwee olile anya) nyere aka nyere aka na nloghachi oge ndị...
Fitbit kwuputara ọkwa smart smart na-esote

Fitbit kwuputara ọkwa smart smart na-esote

Ọ bụrụ na ịdọpụghị mkpado na tracker ị nwetara dị ka onyinye ezumike, kwụ ịzie ebe ahụ. Enwere nwa ọhụrụ n'obodo, ọ nwere ike ịchere.Fitbit ka buliri mmanya, jiri ngwa ọhụrụ ha: Fitbit Blaze. Igwe...