Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 15 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Novemba 2024
Anonim
Everything about sourdough / production and preservation with detailed description / FAQ surdough
Vidio: Everything about sourdough / production and preservation with detailed description / FAQ surdough

Ndinaya

Onye ọ bụla maara na iwepụta ntakịrị oge "m" dị mkpa maka ahụike uche gị. Mana ọ nwere ike isi ike ibute ụzọ karịa ihe ndị ọzọ yiri ka ọ “dị mkpa”. Na agbanyeghị na ihe karịrị ọkara ụmụnwaanyị puku afọ mere nlekọta onwe ha mkpebi ha maka 2018, ụfọdụ ụmụ nwanyị ka na-ama ikpe maka ya-ikwere na ibute onwe ha ụzọ n'ụzọ ụfọdụ na-eme ka ha bụrụ naanị ọdịmma onwe ha. Pretty Little liars Alum Lucy Hale nwere otu mmetụta ahụ-ruo mgbe njem naanị ya gbanwere echiche ya kpam kpam.

"N'ime izu gara aga, agara m njem naanị na Arizona," o dere na Instagram n'akụkụ foto nke onwe ya (gbakwunyere ụfọdụ cacti na kristal na-agwọ ọrịa). "Eji m ụbọchị m na -eme mkpagharị, na -atụgharị uche, na -ewepụtakwa oge ka mụ na onwe m nọrọ. Emebeghị m nke a mbụ n'ihi na ọ na -adị m ka ibute onwe m ụzọ bụ ịchọ ọdịmma onwe onye. Ọ bụghị."

Hale kwuru na ya ghọtara na uru nlekọta onwe onye abụghị naanị onwe ya. O dere, "Ọ bụghị naanị na ọ nwere ahụike, mana ọ dị mkpa ka ị bụrụ onye kachasị mma maka onye ọ bụla nọ gị nso."


Ọ gara n'ihu site n'ịkọwa ihe mere onye ọ bụla kwesịrị iji wepụta oge maka nlekọta onwe ya-ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dị ha ka ha enweghị nke ọ bụla. "Amaara m na nke a na-eme na ụlọ ọrụ ndị ọzọ na-abụghị nke m nọ na ya, mana ọ dị nnọọ mfe ịbanye n'ime vortex nke ichegbu onwe gị maka ọrụ ọzọ, ihe ịga nke ọma nke ugbu a na ihe ndị ọzọ na-eche banyere gị," Hale kwuru. . (Nke a bụ mkpebi nlekọta onwe 20 ọzọ ị kwesịrị ịme.)

"Njem a bụ ihe ncheta mara mma na ahụike na obi ụtọ m dị oke mkpa maka ndụ m chọrọ ibi na iji bụrụ ihe kacha mma maka ọrụ m na ndị m hụrụ n'anya, ọ dị mkpa imere onwe gị ihe mara mma n'ezie. SO, M ukwuu. na -akwado ịgwọ uche gị, ahụ gị na mmụọ gị nke ọma (yana ịpụ naanị gị). "

Mbipụta Hale bụ ihe ncheta magburu onwe ya na ị na-enwe nkụda mmụọ na nrụgide karịa, ọ dị mkpa ka ị wepụtara onwe gị oge. Uche gị na ahụ gị ga-ekele gị maka ya-yana onye ọ bụla ọzọ na ndụ gị.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Pellagra: ihe ọ bụ, ihe kpatara, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Pellagra: ihe ọ bụ, ihe kpatara, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Pellagra bụ ọrịa nke enweghị niacin na-eme n'ahụ, nke a makwaara dị ka Vitamin B3, na-eduga n'ile anya nke mgbaàmà, dịka ntụpọ anụ ahụ, nkwarụ ma ọ bụ afọ ọ ị a, dịka ọmụmaatụ.Ọrịa a...
Otu esi eji otutu ijeri dophilus na isi uru

Otu esi eji otutu ijeri dophilus na isi uru

Otutu ijeri dophilu bu udiri ihe oriri na cap ule , nke nwere na nhazi ya lactobacillu na bifidobacteria, n'ihe ruru ihe dị ka ijeri microorgani m i e, ịbụ yabụ, nwere ike na-arụ ọrụ probiotic.Enw...