Ịkwesịrị ịkpọ onye ndụmọdụ gbasara ịgba nwa?

Ndinaya

• Kedu ihe onye ndụmọdụ inye nwa ara na -eme?
• Kedu ka nke a siri gbanwee n'oge COVID-19?
• Kedu ihe ị ga-achọ na onye na-ahụ maka lactation?
• Ndi mkpuchi mkpuchi kpuchiri ọrụ ndụmọdụ lactation?
• Ọ bụrụ na ị ga-akwụ ụgwọ, ego ole ka nleta nleta ga-eri?
• Kedu mgbe ị kwesịrị ịtụle iku onye na -enye nwa ara?
• Nyochaa maka

Naanị oge m mụrụ nwa m nwanyị, Sọnde, afọ abụọ gara aga, echetara m nke ọma na nọọsụ OB na -ele m anya, na -asị, "Ọ dị mma, ị dịla njikere inye nwa ara?"

Adịghị m - na amaghị m ihe m na-eme mana, ọ tụrụ m n'anya nke ukwuu, nwa ahụ kpọchiri anyị wee pụọ.

Uru ahụike nke inye nwa ara - nke Healthtù Ahụ Ike (wa (WHO) na-atụ aro ka ndị nne ọhụrụ na-eme nanị ọnwa isii - edepụtawo nke ọma: Mmiri ara ehi nwere ike inye aka chebe ụmụ ọhụrụ ka ha ghara ịrịa ọrịa ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu ndị dị ka ụkwara ume ọkụ, oke ibu, na mberede. Ọrịa ọnwụ nwa ọhụrụ (SIDS), dịka nyocha siri kwuo. Omume a na-enyere gị aka ịgwọ nwa amụrụ nwa (n'oge ndị mbụ ahụ, akpanwa gị na-eme nkwekọrịta n'ụzọ nkịtị mgbe nwa gị mechiri, na-enyere ya aka ịlaghachi n'ibu ọ mụrụ tupu ọ mụọ nwa), na ọ na-ebelata ihe egwu dị ka ụdị ọrịa shuga 2 na ụfọdụ. ụdị ọrịa kansa maka mama n'ọdịnihu. Na mgbakwunye, ọ dị mma na gburugburu ebe obibi: enweghị karama rọba, mmepụta ma ọ bụ ihe mkpofu njem, wdg.

Dị ka nne, enwere m ọchioma: njem m na -enye nwa ara were ihe dị ka otu afọ ma nwee snags ole na ole. Ma dị ka onye nchoputa nke Ezigbo Sunday, ihe online ikpo okwu maka ọhụrụ na-atụ anya Nne, M mgbe nile ka Nne na-agwa m otú akpata oyi ha na-enwe site ahụmahụ.

E kwuwerị, nanị n'ihi na inye nwa ara bụ ihe sitere n'okike apụtaghị na ọ na -abịa mgbe niile. Na mgbakwunye, ọ na-ewe oge (ị maara na ụmụ ọhụrụ nwere ike iri ihe karịrị ugboro iri na abụọ n'ụbọchị?!) Na-ọ bụrụ na nsogbu ebilite-nrụgide. (Nnyocha nke ụlọ ọgwụ ụmụaka UC Davis chọpụtara na pasent 92 nke ndị nne mụrụ ọhụrụ nwere ọ dịkarịa ala otu nsogbu inye nwa ara n'ime ụbọchị atọ nke nnyefe.) Abụkwa m nnukwu onye kwere ekwe inye nwa gị nri n'ụzọ kacha mma na -arụrụ gị na ezinụlọ gị. - na nke bụ eziokwu bụ na ọ bụghị ụmụ nwanyị niile nwere ike inye nwa ara. (Lee: Nkwupụta na -agbawa obi nke nwanyị a gbasara inye nwa ara dị adị n'ezie)

Ndị ọkachamara na-atụ aro iche echiche banyere inye nwa ara dị ka nkà - ihe kwesịrị ịmụta na ime ya.Ọ dabara nke ọma, enwere otu ndị ọkachamara akpọrọ ndị na -ahụ maka inye nwa ara na -enyere ndị dị ime na ndị nne ọhụrụ aka ime nke ahụ.

Ọ bụrụ na ị kpebie ime? Nke a bụ ihe ịkwesịrị ịma gbasara ndị na -ahụ maka inye nwa ara, ihe ha na -eme, na otu ị ga -esi gaa were mmadụ n'ọrụ n'oge ma ọ bụ mgbe ịtụrụ ime gị.

Kedu ihe onye ndụmọdụ inye nwa ara na -eme?

Na nkenke, ndị na-ahụ maka inye nwa ara na-ekerịta otu ebumnuche: kwado ụmụ nwanyị na-ahọrọ inye nwa ara, ka Emily Silver, MS, N.P.-C., IBCLC, onye nọọsụ ezinụlọ, onye na-enye nwa ara na onye nchoputa Boston NAPS kwuru. "Ndị na -ahụ maka inye nwa ara na -enyere ụmụ nwanyị aka ịtọlite ​​mgbachi miri emi ka ha wee ghara inwe ihe mgbu na nri; atụmatụ nri zuru oke maka ụmụ nwanyị na -enye ara ma na -agbakwunye; buru ụmụ nwanyị ma kụziere ha na mgbapụta mmiri; ma nyere ụmụ nwanyị aka ịnagide nsogbu ụfọdụ, ihe mgbu, ma ọ bụ ọrịa. "

Onye ọkachamara na-enye nwa ara kwesịrị inwe ike ịmata ọdịiche dị n'etiti nri nri na arụ ọrụ adịghị arụ ọrụ, ka Sharon Arnold-Haier, IBCLC, onye na-ahụ maka lactation nke dabeere na New York depụtara na ndepụta ndepụta nlekọta ahụike nne Robyn. "Ọtụtụ ndụmọdụ gbasara mmiri ara ga -agụnye nyocha ara, ntule ọnụ nwa ọhụrụ, na ịhụ nri. Ụfọdụ okwu inye nwa ara ga -adị mfe ma ndị ọzọ ga -adị mgbagwoju anya, chọrọ nlekọta na -aga n'ihu."

Ọtụtụ mgbe, ọkachamara na -enye nwa ara nwere ike inye karịa nkwado lactation, Silver kwuru. "Anyị nwere ike inye nkwado mmetụta uche na nyocha na ntụnye aka maka ịda mbà n'obi mgbe amuchara nwa," ka ọ na-ekwu. "Ọtụtụ mgbe, nleta anyị na-agụnye ndụmọdụ ịlanarị nne na nna na otu esi arụkọ ọrụ ọnụ dị ka otu iji nweta usoro dị mma na ihe ndị dị ka àgwà ihi ụra nke ọma. Anyị bu n'obi ịmata ndị ọrịa anyị na ọkwa onwe onye iji nyere ha aka ime nhọrọ kacha mma maka ha. na ezinụlọ ha dum ma a bịa n’ihe banyere nri.”

Ma ọ bụ ezie na ọ dị oke mkpa maka onye na-ahụ maka lactation ka ọ rụọ ọrụ n'ime usoro omume ha, ụfọdụ ndị ọkachamara bụ ndị na-ahụ maka lactation. na ndị nọọsụ, MD, ma ọ bụ ụdị nlekọta ahụike ndị ọzọ, nke pụtara na ha ga-enwe ike dee ndenye ọgwụ ma gwọọ ikpe ndị siri ike karị, ka Allyson Murphy, IBCLC., Onye ndụmọdụ lactation nke New Jersey kwuru.

Kedu ka nke a siri gbanwee n'oge COVID-19?

Ọ bụ ezie na ụfọdụ nleta ụlọ ka na-eji ngwa nchedo onwe onye kwesịrị ekwesị (PPE) yana nyocha ebe, enwekwara nnukwu ọnụnọ na mkpa maka nleta mebere na oku na ndị ọkachamara na-amụ nwa. "Anyị fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu atọ nke nleta mebere na nkwado ekwentị n'oge ọrịa a iji lekọta ndị nwere ike ịnwe ihe ize ndụ maka COVID, ndị na-enweghị ike ịnweta onye na-eweta ya na-abata, ma ọ bụ ndị bi ebe na-enweghị ton. nke nkwado lactation, "Silver na -ekwu. (Njikọ: Ndị nne na-ekerịta ihe ọ dị ka ịmụ nwa n'oge COVID-19)

Nleta nlegharị anya - ọkachasị n'ime ụbọchị ole na ole mbụ ị nọ n'ụlọ - nwere ike inye aka nke ukwuu. Arnold-Haier na-ekwu, "Ọtụtụ ndị ahịa na-eche na nleta mebere agaghị aba uru, mana m na-ahụ na nleta mebere na-aga nke ọma maka ọtụtụ ezinụlọ."

Kedu ihe ị ga-achọ na onye na-ahụ maka lactation?

N'ikwu okwu n'ozuzu, e nwere ụdị isi abụọ nke ndị ọkachamara na-ahụ maka ịmụ nwa - International Board Certified Lactation Consultants (IBCLCs) na Certified Lactation Consultants (CLCs). IBCLC ga-emecha 90 awa agụmakwụkwọ ịmụ nwa na ahụmịhe ụlọ ọgwụ na-arụ ọrụ na ezinụlọ. A ga-amatakwa ha dị ka ndị ọkachamara ahụike (dịka dibịa, nọọsụ, onye na-eri nri, midwife, wdg) ma ọ bụ mezue ọmụmụ sayensị ahụike 14 tupu ha anọdụ ala maka ule. N'aka nke ọzọ, ndị CLC na -emecha agụmakwụkwọ awa iri anọ na ise tupu ha agafee ule mana ha anaghị achọ ka ha nwee ahụmịhe ụlọ ọgwụ gara aga na -arụ ọrụ na ndị ọrịa tupu asambodo.

Ndịiche asambodo ewepụrụ, ịchọrọ ịhọrọ onye nọ n'otu ibe gị yana kwekọrịtara na nkwenye gị, Silver kwuru. Ikekwe nke a pụtara onye na -enye nwa ara nke nwere ike iche n'echeghị igbe ahụ. "Dịka onye dọkịta na-ahụ maka ụmụaka, nke a bụ onye gị na ya na-akpachi anya ma chọọ ka ị nwee ike ịgakwuru maka enyemaka na nkwado n'ụzọ na-abụghị nke ikpe," ka ọ na-ekwu. "Enwere ọtụtụ ụzọ esi enye nwa ọhụrụ nri, gụnyere naanị inye nwa ara, inye nwa ara na iji karama, ịgbapụta mmiri na iji mmiri ara ara, ma ọ bụ ọbụna inye nwa ara na iji usoro ụfọdụ. Ọ bụ maka ịchọpụta atụmatụ kacha mma maka gị." Ọ bụrụ na ọ dị gị ka inye nwa ara anaghị arụ ọrụ, IBCLC nwere ike inyere gị aka idozi nsogbu na ịchọta ngwọta kacha mma maka ezinụlọ gị. (Njikọ: Shawn Johnson nwetara ezigbo ihe gbasara 'mama m ikpe' mgbe ọ kpebiri na ọ gaghị enye nwa ara)

Ị chọkwara onye ga -eji obiọma na ọmịiko mesoo gị ihe, Murphy kwuru. Ka ọ na -erule oge mmadụ ga -abịakwute m, ọ na -adịkarị ha ka ha nọ n'ọnọdụ nsogbu: ha emeela Google, zigara ndị enyi ha niile ozi, ha na -atụ ụjọ, n'elu ike ọgwụgwụ na homonụ.

Ndi mkpuchi mkpuchi kpuchiri ọrụ ndụmọdụ lactation?

FWIW, ọrụ lactation bụ weere nlekọta mgbochi dị ka akụkụ nke Iwu Nlekọta Affordable (ACA), nke pụtara na ha kwesịrị kpuchie. Ma, gaa na ọnụ ọgụgụ: "Ụzọ onye ọ bụla na-ahụ maka inshọransị si akọwa iwu dịgasị iche iche nke ukwuu, nke pụtara na ụfọdụ ndị nwere chioma na-enweta nleta isii mgbe ha mụsịrị nwa na-akwụghị ụgwọ na ndị na-enweghị isi n'etiti anyị na-anọgide na-akwụ ụgwọ n'akpa ma na-achọ nkwụghachi ụgwọ, nke nwere ike ime ma ọ bụ ghara ime," Murphy kwuru.

Ụzọ kacha mma ị ga -eme: Kpọtụrụ ụlọ ọrụ ịnshọransị gị tupu ị hụ onye na -ahụ maka inye nwa ara ka ị doo anya n'ihe kpuchiri ekpuchi. Otu ndụmọdụ ọzọ? Arnold-Haier na-akọwa, "O yikarịrị ka ị ga-eme nke ọma na nkwụghachi ụgwọ ma ọ bụrụ na onye na-ahụ maka inye nwa ara bụkwa ọkachamara ahụike nwere ikikere dịka dibịa, nọọsụ nọọsụ, nọọsụ edebanyere aha, onye na-enyere dọkịta aka, ma ọ bụ, n'ọnọdụ nke m, onye ọkachamara n'ihe banyere nri."

Ọ bụrụ na ị ga-akwụ ụgwọ, ego ole ka nleta nleta ga-eri?

Ọ bụrụ na ịnweghị ike kpuchie ọrụ ndị na -enye nwa ara maka mkpuchi mkpuchi, ọnụ ahịa iwere onye ga -adị iche dabere na ebe ibi na ahụmịhe ole onye na -ahụ maka ị na -atụle nwere. Mana ndị ọkachamara gbara ajụjụ ọnụ maka mpempe a na-eme atụmatụ nleta mbụ ga-eri ebe ọ bụla site na $ 75 ruo $ 450, yana nhọpụta ndị na-esochi ga-adị mkpụmkpụ ma yikarịrị ka ọ dị ọnụ ala.

Arnold-Haier na-atụ aro, "Ana m akwado ka gị na ọkachamara lactation kwurịta okwu tupu ịhazi oge nleta iji chọpụta otú ha si arụ ọrụ ha na ihe ị nwere ike ịtụ anya maka ụgwọ ha." Ọ nwere ike site na nleta otu elekere ruo awa abụọ na atụmatụ nlekọta edere ede, ma ọ bụ ọbụna nkwurịta okwu na-esochi. Ọnụọgụ oge ị na-ahụ izute (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ IRL) gị na onye ndụmọdụ gị ga-adabere kpamkpam na nkwado ị ga-achọ.

Kedu mgbe ị kwesịrị ịtụle iku onye na -enye nwa ara?

Nke mbụ, ka anyị kpochapụ nnukwu akụkọ ifo: ọ bụghị naanị na ị chọrọ onye na-ahụ maka lactation mgbe ihe adịghị mma. "M na-ekwu mgbe niile, echerela ruo mgbe ihe na-adịghị mma ma ọ bụ ruo mgbe ị nọ n'ebe dị njọ iji chọpụta onye na-ahụ maka ịra nwa," Silver na-ekwu. (Njikọ: Ị kwesịrị i were Doula nyere gị aka na ịtụrụ ime na ịmụ nwa?)

"Ekwere m nke ukwuu na klas ịmụ nwa tupu nwa. M na-akụziri ha, ahụrụ m ha n'anya, ahụrụ m ka ha na-arụ ọrụ," Murphy na-ekwu. "Inye nwa ara bụ nka ọhụrụ a ga-amụrịrị. Ịbanye n'ime ya ịmata ihe dị mma na ihe na-adịghị enyere gị aka inwekwu obi ike, na-enyere gị aka ịhụ ntụpọ dị n'ihu n'ihu tupu ha aghọọ ihe mberede zuru oke, na-enye gị ohere ịmalite mmekọrịta gị na ya. IBCLC tupu ịnyefe. "

Ọ dịkwa mma ịmara na, n'ozuzu ikwu okwu, n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ebe ịmụ nwa, gị ga-eme nwee ohere ijikọ na onye na -ahụ maka inye nwa ara. COVID emeela, ọ dị nwute, ime nke a ka ọ dị obere. Arnold-Haier, onye na-arụ ọrụ ma n'ụlọ ọgwụ ma na nzuzo, na-ekwu na n'etiti ọrịa na-efe efe, a na-ahapụ ndị nne na nna ọhụrụ na ụmụ ọhụrụ ngwa ngwa karịa ka ọ na-adị. "N'ihi nke a, ọtụtụ anaghị enwe ike izute onye na -ahụ maka inye nwa ara tupu ha alawa ụlọ na inye nwa ọhụrụ nri nwere ike ịdị nnọọ iche site na ụbọchị mbụ ruo ụbọchị ise ma gaa n'ihu, yabụ ịpụ ngwa ngwa na -ahapụ ọtụtụ n'enweghị nkwado ha kwesịrị." (N'ihe yiri nke a: Ọnụego ọnwụ nwụrụ n'ihe metụtara ime na US dị oke egwu)

Ozugbo mmiri ara ehi gị batara (ọ na -abụkarị ozugbo ị hapụsịrị ya), enwere ohere ị ga -enwe mgbamume. Ịgba oke nwere ike ibute nsogbu na -agbachi ma nwee ike gbanwee etu i si edobe onwe gị n'ihi mmiri ara ehi gị na -abata, Silver kwuru. "Ọ bụ oge nke ajụjụ n'ụba na ọ bụ ụzọ anyị ga-esi enyocha ndị nne mgbe nnyefe: kedu ka ị na-eme? Kedu ka ọ dị gị?"

Ọ bụrụ na ị ọbụghị na -atụle iwere onye na -enye nwa ara ara tupu ị nwaa inye nwa ara? Jide n'aka na ị ga -agakwuru mmadụ ozugbo nsogbu bilitere. Murphy na -ekwu, "nsogbu ndị na -enweghị nsogbu nwere ike banye mgbe ụfọdụ n'ime ndị buru ibu dịka ọwa mmiri ara ehi akpọchiri akpọchi, mastitis, ibu nwa ebu n'afọ ngwa ngwa, ma ọ bụ nsogbu inye mmiri ara ehi," Murphy na -ekwu. "Ndị otu nkwado nke IBCLC na-agba ma ọ bụ ndị ọrụ afọ ofufo a zụrụ azụ dị ka La Leche League ma ọ bụ Breastfeeding USA nwekwara ike bụrụ ebe dị mma ịmalite maka ozi a pụrụ ịdabere na ya, nke dabeere na ihe akaebe." Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike nweta azịza nke ajụjụ ndị dị mfe na-enweghị ntinye akwụkwọ ịhụ mmadụ.

Nyochaa maka