Ndị mmadụ na TikTok na -akpọ Mgbakwunye ndị a "Natural Adderall" - Nke a bụ ihe kpatara na nke ahụ adịghị mma

Ndinaya

• Kedu ihe bụ L-Tyrosine, kpọmkwem?
• Kedu ihe ejiri L-Tyrosine mee?
• Ị nwere ike iji L-Tyrosine ma ọ bụrụ na ị nwere ADHD?
• Nyochaa maka

TikTok nwere ike bụrụ ebe siri ike maka ngwaahịa nlekọta anụ ahụ kachasị ọhụrụ ma ọ bụ echiche nri ụtụtụ dị mfe, mana ọ nwere ike ọ bụghị ebe ịchọ ndụmọdụ ọgwụ. Ọ bụrụ na ị nọrọla oge ọ bụla na ngwa ahụ n'oge na-adịbeghị anya, ị nwere ike hụla ka ndị mmadụ na-ezipụ ozi gbasara L-Tyrosine, mgbakwunye mgbakwunye na ụfọdụ TikTokers na-akpọ "eke Adderall" maka ikike o chere na ọ ga-emezi ọnọdụ gị na ilekwasị anya.

"TikTok mere m ka m mee ya. Na-anwale L-Tyrosine. O doro anya na ọ bụ eke Adderall. Nwata nwanyị, ị maara na ahụrụ m Adderall n'anya," otu onye ọrụ TikTok kesara.

"Mụ onwe m na-eji [L-Tyrosine] n'ihi na ọ na-enye m ume karịa. Ọ na-enyere m aka ịgafe ụbọchị." TikToker ọzọ kwuru.

Enwere ọtụtụ ihe iji wepu nke a. Maka otu ihe, ọ bụ n'ezie ọbụghị ziri ezi ịkpọ L-Tyrosine "Adderall eke." Nke a bụ ihe ịkwesịrị ịma gbasara mgbakwunye na mmetụta ya n'ezie n'uche.

Kedu ihe bụ L-Tyrosine, kpọmkwem?

L-Tyrosine bụ amino acid na-adịghị mkpa, nke pụtara na ahụ gị na-emepụta ya n'onwe ya ma ọ dịghị mkpa ka ị nweta ya na nri (ma ọ bụ ihe mgbakwunye, maka okwu ahụ). Amino acid, ọ bụrụ na ịmabeghị ha, a na -ahụta ya dị ka ihe mgbochi ndụ, yana protein. (Njikọ: Nduzi gị maka uru BCAA na Amino Acid dị mkpa)

Keri Gans, RD, onye edemede Nri Mgbanwe Obere.

Kedu ihe ejiri L-Tyrosine mee?

Enwere ihe ole na ole L-Tyrosine nwere ike ime. Jamie Alan, Ph.D., onye prọfesọ na -ahụ maka ọgwụ na nsí na Mahadum Michigan State University na -ekwu, "Ọ bụ ihe mmalite - ma ọ bụ ihe mbido - maka ụmụ irighiri ihe ndị ọzọ dị n'ahụ gị." Dịka ọmụmaatụ, n'etiti ọrụ ndị ọzọ, L-Tyrosine nwere ike gbanwee na dopamine, neurotransmitter jikọtara na obi ụtọ, na adrenaline, hormone nke na-eme ka ike dị ngwa ngwa, Alan na-akọwa. Ọ na-ekwu na Adderall nwekwara ike iwelie ọkwa dopamine n'ime ahụ, mana nke ahụ anaghị eme ka ọ yie L-Tyrosine (karịa na nke dị n'okpuru).

Santosh Kesari na -ekwu, "Tyrosine bụ otu n'ime ndị na -ahụ maka mgbasa ozi na ụbụrụ.", MD, Ph.D., onye na -ahụ maka akwara ozi na Providence Saint John's Health Center na oche nke Ngalaba Translational Neurosciences na Neurotherapeutics na Saint John's Cancer Institute. Pụtara, mgbakwunye ahụ nwere ike inye aka ibu akara n'etiti mkpụrụ ndụ akwara, Dr. Kesari na-akọwa. N'ihi nke a, L-Tyrosine nwere ike nye gị ume ebe ọ bụ na ọ na-agbari dị ka amino acid ọ bụla, shuga, ma ọ bụ abụba, ka Scott Keatley, RD, nke Keatley MNT na-ekwu.

N'aka nke ọzọ, Adderall bụ amphetamine, ma ọ bụ ihe mkpali na -emetụta akwara (gụọ: ihe ọ bụghị nke emepụtara n'ime ahụ) nke nwere ike ibuli dopamine na norepinephrine (hormone nchekasị nke na-emetụta akụkụ ụbụrụ nke metụtara nlebara anya na nzaghachi) ọkwa dị na ụbụrụ, dị ka nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA). A na -eche na iwelie ọkwa dopamine na norepinephrine ga -eme ka mgbado anya dị elu ma belata mkpali n'ime ndị nwere ADHD, dịka nyocha e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ ahụike. Ọrịa Neuropsychiatric na Ọgwụgwọ. (Njikọ: Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ADHD n'ime ụmụ nwanyị)

Ị nwere ike iji L-Tyrosine ma ọ bụrụ na ị nwere ADHD?

Ichekwa obere oge, nsogbu nlebara anya/mpe mpe mpe mpe mpe akwa (ADHD) bụ ọnọdụ ahụike uche nke nwere ike ibute enweghị nchebara echiche, ịdị nkọ, ma ọ bụ mkpali (ma ọ bụ ngwakọta nke ụfọdụ ma ọ bụ atọ n'ime ihe nrịbama ndị a), dị ka National Institute of Health Mental si kwuo. . Mgbaàmà ADHD nwere ike ịgụnye ịrọ nrọ kwa ụbọchị, nchefu, ịtụ ụjọ, imehie ihe na -akpachapụghị anya, inwe nsogbu iguzogide ọnwụnwa, na inwe nsogbu ịgagharị, n'etiti mgbaàmà ndị ọzọ, dịka Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC) si kwuo. A na-ejikarị ADHD na-ejikọta ọgwụgwọ omume na ọgwụ, gụnyere ihe na-akpali akpali dị ka Adderall (na, n'ọnọdụ ụfọdụ, ndị na-adịghị akpali akpali, dị ka clonidine).

Banyere ajụjụ nke iji L-Tyrosine maka ADHD, Erika Martinez, Psy.D., onye guzobere Envision Wellness, kwuru na 'ọ na-echegbu' 'site na ntinye na mgbakwunye nwere ike ịgwọ ọnọdụ ahụ. "A na-ejikọ ụbụrụ ADHD n'ụzọ dị iche karịa ụbụrụ na-abụghị ADHD," ka ọ kọwara. "Iji 'kpezie' ọ ga-achọ ịhazigharị ụbụrụ nke m maara na ọ nweghị ọgwụ ọ bụla maka ya."

N'ozuzu, ADHD "enweghị ike ịgwọta," ọ bụghị ọbụna ọgwụ ndị a na-edekarị maka ọnọdụ ahụ (dị ka Adderall), Gail Saltz, MD, onye ọkachamara na-ahụ maka mgbaka na NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine na-ekwu. onye ọbịa nke Olee Otú M Pụrụ Isi Nye Aka? pọdkastị. "Enwere ike ijikwa [ADHD], dịka esi emeso ya n'ụzọ dị iche iche," ka ọ kọwara. Mana njikwa abụghị otu ọgwụgwọ. Ọzọkwa, "ikwere na mgbakwunye nwere ike idozi [ADHD] ga -eme ka ndị na -arịa ọrịa nwee nkụda mmụọ, nkụda mmụọ, na mmetụta nke enweghị ike inyere ha aka" . (Lee: Mkparị a na -aicationụ ọgwụ gbasara mmụọ na -amanye ndị mmadụ ịta ahụhụ na nkịtị).

Ịkpọ L-Tyrosine "natural Adderall" pụtakwara na a pụrụ ịgwọ onye ọ bụla nwere ADHD otu ụzọ ahụ, nke na-abụghị eziokwu, Dr. Saltz na-agbakwụnye. "ADHD na-enye ihe dị iche na ndị dị iche iche-ụfọdụ ndị na-enwekarị nsogbu na ndọpụ uche, ụfọdụ nwere mkpali-yabụ na ọ nweghị ọgwụgwọ otu dabara nke ọma," ka ọ kọwara.

Na mgbakwunye, mgbakwunye, n'ozuzu, FDA anaghị achịkwa ya nke ọma. "Ana m akpachapụ anya maka ihe mgbakwunye," Dr. Kesari na -ekwu. "O siri ike ịmata ihe ị na-enweta na mgbakwunye." N'ihe gbasara L-Tyrosine, ka Dr. Kesari na-aga n'ihu, amabeghị ma ụdị sịntetị sịntetị na-eme otu ụdị ahụ dị n'ahụ gị. N'ala ala: L-Tyrosine "abụghị ọgwụ," ka ọ na-emesi ike. Na, n'ihi na L-Tyrosine bụ mgbakwunye, ọ "abụghị otu ihe" dị ka Adderall, na-agbakwụnye Keatley. (metụtara: Ihe mgbakwunye nri nri ọ dị mma n'ezie?)

Maka ihe bara uru, ụfọdụ ọmụmụ nwere lere mkpakọrịta dị n'etiti L-Tyrosine na ADHD, mana nsonaazụ ya abụchaghị nke enweghị ntụkwasị obi ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi. Otu obere ọmụmụ e bipụtara na 1987, dịka ọmụmaatụ, chọpụtara na L-Tyrosine belatara mgbaàmà ADHD na ụfọdụ ndị okenye (asatọ n'ime mmadụ iri na abụọ) ruo izu abụọ mana, ka nke ahụ mechara, ọ baghịzi uru. Ndị nyocha ahụ kwubiri na "L-Tyrosine abaghị uru na nsogbu mpe mpe."

N'ime obere ọmụmụ ihe ọzọ metụtara ụmụaka 85 dị afọ anọ ruo 18 na ADHD, ndị nchọpụta chọpụtara na pasent 67 nke ndị sonyere na-ewere L-Tyrosine hụrụ "ọganihu dị ịrịba ama" na mgbaàmà ADHD ha mgbe izu iri gasịrị. Agbanyeghị, ewepụrụ nyocha ahụ n'akwụkwọ n'ihi na "ọmụmụ ahụ emezughị ụkpụrụ mbipụta ụkpụrụ maka ọmụmụ gbasara ihe gbasara mmadụ na nyocha."

TL; DR: Ihe data bụ n'ezie adịghị ike na nke a. L-Tyrosine “abụghị ọgwụ,” ka Dr. Kesari na-ekwu. Ọ gbakwụnyere, "Ị chọrọ n'ezie ige dọkịta gị ntị."

Ọ bụrụ na ị nwere ADHD ma ọ bụ na -enyo enyo na ị nwere ike ịnwe ya, Martinez kwuru na ọ dị oke mkpa ịtụle ya n'ezie nnwale neuropsychological nke na -atụle ọrụ onye isi iji hụ ma ị nwere ADHD n'ezie. ”

"Nnwale Neuropsych bụ ihe dị mkpa," Martinez na-akọwa. "Enweghị m ike ịgwa gị ugboro ole m nyochara onye nọ na ọgwụ na -akpali akpali dị ka Adderall ma ọ bụrụ na ihe ha nwere bụ ọrịa bipolar nke a na -achọpụtabeghị ma ọ bụ nnukwu nchegbu zuru oke."

Ọ bụrụ na ị mere, n'eziokwu, nwere ADHD, enwere ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ dị iche iche - yana, ọzọ, ọgwụgwọ dị iche iche na -arụ ọrụ maka ndị dị iche iche. "Enwere ụdị ọgwụ dị iche iche, na ọ bụ n'ezie ilele ụdị uru [na] profaịlụ mmetụta dị n'akụkụ iji chọpụta nke mbụ ị ga -anwale," Dr. Saltz kọwara.

N'ụzọ bụ isi, ọ bụrụ na ị chere na ịchọrọ enyemaka na nlebara anya ma ọ bụ ilekwasị anya, ma ọ bụ na-eche na ị nwere ADHD, nweta ndụmọdụ maka usoro ndị ọzọ n'aka dọkịta ọkachamara na nsogbu nlebara anya - ọ bụghị TikTok.

Nyochaa maka