Kedu ka onye isi ala na mama oge niile Kristin Cavallari si eme ka ọ dị jụụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ dịghị ihe ọ bụla na ndụ Kristin Cavallari zuru oke, nye nne nke ụmụ atọ, nke ahụ dị mma.

“Nke ahụ yiri ka ọ na -agwụ ike. Ka m na-etolite, ka m na-ahapụkwa izu okè. Obi na-adị m ụtọ karị mgbe uwe m, etemeete, na ebe obibi m kwụsịrị ntakịrị, bi na ya, na enweghị mgbalị,” ka Cavallari, onye kwagara n'ụlọ ọhụrụ na Tennessee na-ekwu ọnwa ole na ole gara aga, mgbe ọ kwupụtasịrị na ọ na-agba alụkwaghịm. "Ọ nwere ume kachasị mma, enwekwara m ike ime ya nke m - ọ ghọrọ ebe nsọ," ka ọ na -ekwu.

Ma ka ọ na -atụ uche n'ụsọ osimiri Southern California - "ilegide anya n'oké osimiri na -eme ka ihe niile dị mma ma mee ka nsogbu m yie obere ihe," ka ọ na -ekwu - Cavallari enwela ike ịbanye n'ime ụlọ ọhụrụ ya. Ihe abụọ na -enye aka na nke ahụ: N'elekere ise nke ụtụtụ, ọ na -eteta ịrụ ọrụ. “Ana m ebuli ibu ma na-eme mmegharị ahụ ike ndị ọzọ, dị ka ngụgụ, squats, na ihe ndọpụ uche, ka ụmụaka m na-ehi ụra. Ọ bụ naanị oge m chọrọ tupu ọgba aghara amalite, "ka ọ na -ekwu.

Mgbe ahụ, ọtụtụ mgbe na njedebe nke ụbọchị, ọ na -abanye n'ime sauna infrared ya, na -ahapụ ekwentị ya n'èzí ọnụ ụzọ. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ bụ nnọkọ ọsụsọ na-enye ọgwụgwọ dị ịtụnanya, enwere m ike ịlele ya maka nkeji 30." Mgbe ụfọdụ, m na-eji mmanụ eucalyptus dị mkpa n'oge nnọkọ. Achọpụtara m na ọ na -ewuli elu .... Ana m ehi ụra dị ka nwa mgbe emechara. ”(Lee: Otu esi eji mmanụ dị mkpa)

Downtime bụ isi, mana Cavallari gbakwụnyere na iyiri uwe na itinye etemeete maka ọrụ na-ewetakwa ọṅụ dị ukwuu. “Ngwa na etemeete na -agbanwe ọnọdụ m ozugbo wee tọọ ụda maka ụbọchị m. Ọ na -amasị m ijikọta uwe, ”ka ọ na -ekwu. Maka nkwalite ntụkwasị obi tupu nnukwu nnọkọ, ọ tụgharịrị na Nke a James Medallion Necklace na-adịghị ahụkebe (Zụrụ ya, $ 62, uncommonjames.com) na ịnyịnya ibu Gianvito Rossi agụ (zụrụ ya, $ 448, net-a-porter.com).

“Ọbụna na ngwụsị izu, m na -efegharị na mascara ma jupụta nku anya m. Nke ahụ bụ naanị ihe m kwesịrị ịpụ banye n'ụwa nwere ntụkwasị obi. ” Ọ na-aga: Anastasia Beverly Hills Perfect Brow Pencil (Zụrụ ya, $23, sephora.com) na Armani Mma Anya igbu Classico Mascara (Zụrụ ya, $32, sephora.com). Ọ na-ejikwa ihe nkpuchi anya a na-a toụ iyi iji de-puff.

Agbanyeghị, isi okwu bụ na ịbụ nne bụ ihe kacha esiri ike, na -achọ, na obi ụtọ na -ebute akụkụ nke ndụ Cavallari: "Mymụaka bụ 8, 6, na 4, yabụ ọ dị ka ihe niile bụ oge nkuzi. Achọghị m ịlaghachi azụ wee chee, 'Chukwu, gịnị kpatara na etinyeghị m ekwentị m?' Yabụ na abụ m onye kacha ugbu a m nwetụrụla. Na njedebe nke ụbọchị, ọ bụrụ na m nwere ike zụlite ụmụaka nwere obi ụtọ, mgbe ahụ nke ahụ bụ ihe ga -eme m obi ụtọ. "

Magazin Shape, mbipụta Nọvemba 2020

Nyochaa maka