Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 20 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Novemba 2024
Anonim
3 TARTAS FÁCILES  DE HACER PARA SAN VALENTIN O DÍA DE LOS ENAMORADOS
Vidio: 3 TARTAS FÁCILES DE HACER PARA SAN VALENTIN O DÍA DE LOS ENAMORADOS

Ndinaya

Ọ bụ ezie na ịnwụ na ịrụ ọrụ nwere ike ị nweta uru ahụike, ha nwekwara ike imebi ahụike na ahụike gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị gabiga ya. Maka Kish Burries, ifelata ejikọtaghị ya na inwe ahụ ike. Burries biputere n'oge na-adịbeghị anya #TransformationTuesday na Instagram, na-ekerịta etu o siri nweta ahụike ya ka ọ họrọla ịlaghachi azụ na ịrụ ọrụ yana iri nri. (Mekọrịtara ya: Nwanyị a kwụsịrị iri nri mgbochi yana mgbatị ahụ siri ike-ma na-enwe mmetụta siri ike karịa mgbe ọ bụla)

Burries tinyere foto mgbanwe akụkụ atọ, na-egosi onwe ya n'ime afọ anọ. Na foto nke mbụ, nke e mere obere oge ka ọ lụchara, ọ tụrụ kilogram 160 na abụba ahụ dị pasent 28, o dere na nkọwa ya. O dere, "Ọtụtụ ndị mmadụ na -enweta oke ibu n'oge '' ezumike '' ezumike, mana nke a abụghị ihe kpatara m. "Enwere m ịda mbà n'obi nke ukwuu mgbe m kwuchara 'ana m eme ya.' Ana m eri kuki na ice cream kwa ụbọchị, nọrọ n'ụlọ dị ka anụ ụlọ, achọghị m ịhụ anyanwụ (nzuzu n'ihi na m bi na Florida), ịrụ ọrụ bụ ihe a na -agaghị echetụ n'echiche. " (metụtara: Nwanyị a nwere ozi dị mkpa gbasara foto mgbanwe na nnabata ahụ)


Na foto etiti, nke ewepụtara na 2018, Burries dere na n'ime foto atọ ahụ, nke a bụ mgbe ọ nọ na oke ibu na oke abụba abụba: kilogram 125 na pasent 19. Ebe ọ bụ na esere foto mbụ, ọ gbanwere usoro nri ya na mgbatị ahụ ya. Ọ na-arụ ọrụ ugboro isii n'izu, na-eri nri sitere na osisi, na-adịghị eri ọtụtụ calorie, o dere. Ma ọ naghị ahụ ya ahụ́ nke ukwuu, na ahụ ike uche ya kpatakwara ihe n'ihi ya, ọ kọwara. "Agbalịrị m iri nri dị ka o kwere mee iji kwekọọ na ike m na-emepụta na mgbatị ahụ, ma n'ihi na m na-enwe nnukwu nsogbu mgbaze sitere na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na agwa niile (erighị m tofu), nri m ghọrọ ihe mgbochi. "ka o dere. "Anọ m na-agbado osisi ruo otu afọ, ruo mgbe m malitere inwe nsogbu ahụike siri ike. Isi m na-agbada, nku anya m na-adapụ na ntu m nke na-acha pinki pinki pụta." Eek.

Bee na foto nọmba atọ, nke na-egosi ihe Burries dị taa. O dere na ọ na-enwekwa ahụ iru ala ugbu a usoro mgbatị ahụ ya ka ọ na-eme mgbatị ahụ ugboro ise kwa izu, ọ na-etinyekwa ọtụtụ "nri zuru oke" na nri ya, "ewezuga ihe ole na ole dị ka mmiri ara ehi, anụ ezi, na nri edoziri." Ugbu a, ọ dị ihe dị ka kilogram 135 na abụba anụ ahụ dị pasentị iri abụọ na atọ. Mana nke kachasị mkpa, ọ na-enwe mmetụta kachasị mma o nwere n'oge, o dere. (Mekọrịtara: Star TV a biputere foto dị n'akụkụ iji gosi ihe kpatara ya ji 'hụrụ' ibu ibu ya n'anya)


Akwụkwọ akụkọ Burries na-atụ aro na ọ si n'otu njedebe gaa na nke ọzọ tupu ya achọpụta na ọ na-ahọrọ etiti etiti. Ọ na-akọrọ akụkọ ya na ozi maka onye ọ bụla na-agbalị ịnyagharịa ụzọ ọdịmma nke onwe ha: "Nke a bụ njem dị ogologo, ma achọpụtara m ihe. na-arụ ọrụ maka m," ka o dere. "Ị nwere ike ime otu ihe ahụ."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu ỌHụRụ

Mmetụta ọrịa mmụọ

Mmetụta ọrịa mmụọ

Gịnị Bụ Ọrịa UcheDị ka National Alliance on Mental Illne (NAMI) i kwuo, ihe dị ka pa ent 20 nke ndị nwere nnukwu ịda mbà n'obi nwekwara mgbaàmà uche. A maara nchikota a dị ka p ych...
Mgbakwunye na Nkasi Obi Nlekọta ọgwụgwọ maka Renal Cell Carcinoma

Mgbakwunye na Nkasi Obi Nlekọta ọgwụgwọ maka Renal Cell Carcinoma

Dọkịta gị ga - enyere gị aka ikpebi maka ọgwụgwọ maka akwara carcinoma akụrụ (RCC) dabere na ahụike gị niile na etu ọrịa kan a gị i gba aa. Ọgwụgwọ maka RCC na-agụnye ịwa ahụ, immunotherapy, ọgwụ ezub...