Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 20 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Februari 2025
Anonim
3 TARTAS FÁCILES  DE HACER PARA SAN VALENTIN O DÍA DE LOS ENAMORADOS
Vidio: 3 TARTAS FÁCILES DE HACER PARA SAN VALENTIN O DÍA DE LOS ENAMORADOS

Ndinaya

Ọ bụ ezie na ịnwụ na ịrụ ọrụ nwere ike ị nweta uru ahụike, ha nwekwara ike imebi ahụike na ahụike gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị gabiga ya. Maka Kish Burries, ifelata ejikọtaghị ya na inwe ahụ ike. Burries biputere n'oge na-adịbeghị anya #TransformationTuesday na Instagram, na-ekerịta etu o siri nweta ahụike ya ka ọ họrọla ịlaghachi azụ na ịrụ ọrụ yana iri nri. (Mekọrịtara ya: Nwanyị a kwụsịrị iri nri mgbochi yana mgbatị ahụ siri ike-ma na-enwe mmetụta siri ike karịa mgbe ọ bụla)

Burries tinyere foto mgbanwe akụkụ atọ, na-egosi onwe ya n'ime afọ anọ. Na foto nke mbụ, nke e mere obere oge ka ọ lụchara, ọ tụrụ kilogram 160 na abụba ahụ dị pasent 28, o dere na nkọwa ya. O dere, "Ọtụtụ ndị mmadụ na -enweta oke ibu n'oge '' ezumike '' ezumike, mana nke a abụghị ihe kpatara m. "Enwere m ịda mbà n'obi nke ukwuu mgbe m kwuchara 'ana m eme ya.' Ana m eri kuki na ice cream kwa ụbọchị, nọrọ n'ụlọ dị ka anụ ụlọ, achọghị m ịhụ anyanwụ (nzuzu n'ihi na m bi na Florida), ịrụ ọrụ bụ ihe a na -agaghị echetụ n'echiche. " (metụtara: Nwanyị a nwere ozi dị mkpa gbasara foto mgbanwe na nnabata ahụ)


Na foto etiti, nke ewepụtara na 2018, Burries dere na n'ime foto atọ ahụ, nke a bụ mgbe ọ nọ na oke ibu na oke abụba abụba: kilogram 125 na pasent 19. Ebe ọ bụ na esere foto mbụ, ọ gbanwere usoro nri ya na mgbatị ahụ ya. Ọ na-arụ ọrụ ugboro isii n'izu, na-eri nri sitere na osisi, na-adịghị eri ọtụtụ calorie, o dere. Ma ọ naghị ahụ ya ahụ́ nke ukwuu, na ahụ ike uche ya kpatakwara ihe n'ihi ya, ọ kọwara. "Agbalịrị m iri nri dị ka o kwere mee iji kwekọọ na ike m na-emepụta na mgbatị ahụ, ma n'ihi na m na-enwe nnukwu nsogbu mgbaze sitere na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na agwa niile (erighị m tofu), nri m ghọrọ ihe mgbochi. "ka o dere. "Anọ m na-agbado osisi ruo otu afọ, ruo mgbe m malitere inwe nsogbu ahụike siri ike. Isi m na-agbada, nku anya m na-adapụ na ntu m nke na-acha pinki pinki pụta." Eek.

Bee na foto nọmba atọ, nke na-egosi ihe Burries dị taa. O dere na ọ na-enwekwa ahụ iru ala ugbu a usoro mgbatị ahụ ya ka ọ na-eme mgbatị ahụ ugboro ise kwa izu, ọ na-etinyekwa ọtụtụ "nri zuru oke" na nri ya, "ewezuga ihe ole na ole dị ka mmiri ara ehi, anụ ezi, na nri edoziri." Ugbu a, ọ dị ihe dị ka kilogram 135 na abụba anụ ahụ dị pasentị iri abụọ na atọ. Mana nke kachasị mkpa, ọ na-enwe mmetụta kachasị mma o nwere n'oge, o dere. (Mekọrịtara: Star TV a biputere foto dị n'akụkụ iji gosi ihe kpatara ya ji 'hụrụ' ibu ibu ya n'anya)


Akwụkwọ akụkọ Burries na-atụ aro na ọ si n'otu njedebe gaa na nke ọzọ tupu ya achọpụta na ọ na-ahọrọ etiti etiti. Ọ na-akọrọ akụkọ ya na ozi maka onye ọ bụla na-agbalị ịnyagharịa ụzọ ọdịmma nke onwe ha: "Nke a bụ njem dị ogologo, ma achọpụtara m ihe. na-arụ ọrụ maka m," ka o dere. "Ị nwere ike ime otu ihe ahụ."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Ijikwa Gout na nkwonkwo ụkwụ gị

Ijikwa Gout na nkwonkwo ụkwụ gị

Gịnị bụ gout?Gout bụ ụdị mgbu na-egbu mgbu nke ogbu na nkwonkwo nke na-emetụtakarị nnukwu mkpị ị ụkwụ, mana ọ nwere ike ịmalite na nkwonkwo ọ bụla, gụnyere nkwonkwo ụkwụ. Ọ na - apụta mgbe ahụ gị nwe...
Nkwadebe nke Colonoscopy: Ihe I Kwesịrị Ime na Ọganihu

Nkwadebe nke Colonoscopy: Ihe I Kwesịrị Ime na Ọganihu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Nnyocha nyocha nke colono copy na-e...