Nri Gị Nwere Ike Ca Na-akpata ma ọ bụ belata Keratosis Pilaris?

Ndinaya

• Nwere ike ịgwọ keratosis pilaris site na ịgbanwe nri gị?
• Nri gị ọ nwere ike ibute keratosis pilaris?
• Zọ kachasị mma iji belata mgbaàmà
• Ngwọta ụlọ
• Ọgwụ ọgwụ
• Ọgwụgwọ laser ma ọ bụ microdermabrasion
• Wepu

Keratosis pilaris bụ ọnọdụ na-adịghị emerụ ahụ nke na-emepụta obere akpụkpụ na akpụkpọ ahụ. Ọkpụkpụ na-apụtakarị na elu aka na apata ụkwụ.

Ndị mmadụ bi na keratosis na-ekwukarị ya dị ka anụ ọkụkọ n'ihi na agba agba ọbara ọbara na-enwe mmetụta siri ike na mmetụ ahụ dị ka ọgazị ma ọ bụ akpụkpọ anụ ọkụkọ.

Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọnọdụ dị egwu, keratosis pilaris nwere ike iwe iwe, nke na-akpalikarị ndị mmadụ ịchọ ọgwụgwọ.

Ozi ọma ahụ? Maka ụfọdụ ndị, ọ nwere ike ịka mma n'oge ọkọchị, naanị na ọ laghachị n'ọnọdụ ọ bụla n'oge oyi.

Ozi-a-ọ bụghị-ọma? Ndị dọkịta kwuru na enweghị ọgwụgwọ maka ya. Nke ahụ gụnyere nri “ọrụ ebube” ị nwere ike ịgụ gbasara na ịntanetị.

Nọgide na-agụ iji mara ihe kpatara nri anaghị agwọ ma ọ bụ kpatara ọrịa keratosis pilaris, yana usoro anwale achọrọ iji chekwaa mgbaàmà gị.

Nwere ike ịgwọ keratosis pilaris site na ịgbanwe nri gị?

Keratosis pilaris na-eme site na mwube nke keratin na pores. Nchọgharị ngwa ngwa na ịntanetị na-ekpughe blọọgụ nke ndị kpochapụrụ keratosis pilaris site n'ịgbanwe nri ha. Fọdụ na-ekpochapụ nri gluten na nri ha. Ndị ọzọ na-ezere ngwa nri, mmanụ, na mmiri ara ehi.

Ọ bụ ezie na akụkọ ihe mere eme na-ekwenye ekwenye, enweghị ihe mmụta sayensị ma ọ bụ ahụike iji kwado echiche a.

Nnyocha na-egosi njikọ dị n'etiti nri nri na ekweghị ibe nọrọ na keratosis pilaris dị ụkọ. Fọdụ ndị kwenyere na iwepu gluten na nri ha mere ka keratosis pilaris ha ka mma. Otú ọ dị, ọ dịghị ihe akaebe na onye ọ bụla ga-erite uru site na izere nri ndị nwere gluten.

Nke ahụ kwuru, ọ bụrụ na i chere na gị ma ọ bụ nwa gị nwere ike ịnagide ma ọ bụ na-enweghị mmasị na gluten, mmiri ara ehi, ma ọ bụ nri ndị ọzọ, ị ga-agakwuru dọkịta. Ọ dị mkpa iji nyochaa ma gwọọ nri inlerances ọ bụla ma ọ bụ allergies.

Keratosis pilaris na-amalite mgbe keratin na-ekpuchi ntutu ntutu.

Nri gị ọ nwere ike ibute keratosis pilaris?

N'agbanyeghị ihe ị nwere ike ịhụ na ịntanetị, nri gị anaghị akpata keratosis pilaris. Ọ bụ ezie na ndị dọkịta na-ekwu ọtụtụ ihe kpatara mmadụ nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa akpụkpọ ahụ gị, nri gị abụghị otu n'ime ha.

Fọdụ ihe ndị na-akpalitekarị keratosis pilaris bụ:

• mkpụrụ ndụ ihe nketa nke ezinụlọ gị
• afọ na mmalite - ọ na-ahụkarị ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma
• ibi ụkwara ume ọkụ, oke ibu, ma ọ bụ ọnọdụ anụ ahụ dịka eczema ma ọ bụ ichthyosis vulgaris

Nri gị anaghị akpata keratosis pilaris. Mana iri ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, protein na-edozi ahụ, abụba ndị siri ike, na carbohydrates dị mgbagwoju anya nwere ike ịkwado ahụike zuru oke, nke gụnyere ahụike anụ ahụ dị mma.

Zọ kachasị mma iji belata mgbaàmà

Ebe ọ bụ na keratosis pilaris adịghị emerụ ahụ, ọtụtụ ndị na-eleghara ya anya ma na-eche ka ihe mgbochi ahụ belata. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-enwe akọrọ, akpụkpọ anụ, ma ọ bụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ọdịdị nke ogwe aka na ụkwụ gị, enwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji nyere aka ijikwa mgbaàmà gị.

Ngwọta ụlọ

• Keratosis pilaris na-akawanye njọ ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị akpọọ nkụ, yabụ ihe mbụ ị ga - eme iji chịkwaa mgbaàmà bụ ịmịkọrọ anụ gị. Jide n'aka itinye otutu moisturizer ozugbo na-esote ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ.Chọọ maka ngwaahịa ndị nwere thicker nwere mmanụ jelii ma ọ bụ glycerin.
• Mmiri na-ekpo ọkụ na ikpughere mmiri ruo ogologo oge nwere ike iwe iwe keratosis pilaris. N’iburu nke ahụ n’uche, tụlee ịsa ahụ keara orara ma ọ bụ ịsa ahụ́ dị andara andara ma belata oge ị ga-eji asa ahụ.
• Ọ bụrụ na ị na-eyikarị uwe siri ike, karịsịa uwe dabara na ogwe aka gị ma ọ bụ apata ụkwụ gị, tụlee ịhọrọ uwe na-adịghị mma na uwe ogologo ọkpa. Esemokwu si na akwa uwe nwere ike ime ka mgbaàmà nke keratosis pilaris dịkwuo elu.
• Iji nwayọọ na-ekpocha akpụkpọ ahụ gị nwere ike inye aka melite ọdịdị na mmetụta nke anụ ahụ, ọkachasị na ebe a na-ahụkarị keratosis pilaris. Isi ihe bụ imetụ ya aka. Tụlee iji loofah ma ọ bụ ncha akwa na iji ntakịrị nrụgide ruo mgbe ị hụrụ otú akpụkpọ gị si emeghachi.
• Ọ bụrụ n ’ibi n’ ọnọdụ akọrọ, inwere ike ịtụle iji igwe iru mmiri iji nyere aka tinyekwu mmiri n’ụlọ gị, n’ihi ya kwa, akpụkpọ gị.

Ọgwụ ọgwụ

Dọkịta gị nwekwara ike ịkọwa ọgwụ ọgwụ ederede. Nke a nwere ike inye aka wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma belata akpụkpọ anụ na akọrọ. Fọdụ n'ime ihe ndị a na-ahụkarị na ọgwụ ndị a gụnyere:

• acid salicylic
• glycolic acid
• urea
• lactic acid
• Nde retinoid

Ọgwụgwọ laser ma ọ bụ microdermabrasion

N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ọgwụ ndị na-ere ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndenye ọgwụ anaghị arụ ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịtụ aro laser ma ọ bụ ọgwụgwọ ọkụ. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịdị irè n'ibelata ọdịdị nke keratosis pilaris, ọ bụghị ọgwụgwọ.

Wepu

Keratosis pilaris bụ ọnọdụ anụ ahụ na-adịghị emerụ ahụ. Ọgwụgwọ nwere ike melite ọdịdị nke anụ ahụ, mana enweghị ọgwụgwọ maka ọnọdụ a.

Ọ bụrụ na ihe nkedo nke anụ ahụ siri ike na-enye gị nsogbu ma ọ bụ na ị nwere nchegbu, lee dọkịta gị maka nkwanye ọgwụgwọ.