Otu nwanyị si tufuo ihe karịrị 100 Pound ma mezue 5 Spartan Trifectas

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe nne Justine McCabe nwụrụ site na nsogbu metụtara ọrịa ara ure na 2013, Justine dabara na nkụda mmụọ. Dị nnọọ ka o chere na ihe agaghị aka njọ, di ya gburu onwe ya ọnwa ole na ole ka e mesịrị. N'ịbụ onye meriri na iru újú, Justine, onye gbalịburu ibu ibu ya, tụgharịrị gaa nri maka nkasi obi. N'ime ọnwa ole na ole, ọ nwetara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 100 pound.

Justine gwara, "Anọ m ruo ebe m na -atụchaghị onwe m ọnụ n'ihi na achọghị m ịma azịza ya." Ọdịdị. "Mgbe m gara n'ụlọ ọrụ dọkịta, ha gwara m na m ruru kilogram 313, enweghị m ike ikweta. Enwere m mmetụta nke ike ọgwụgwụ na enweghị ike ọbụna ịrụ ọrụ kachasị mfe. Dị ka ụmụ m, na isi ihe, ga-enyere aka. M na-esi n'ihe ndina ahụ pụta n'ihi na mmegharị nke isi n'ịnọ ọdụ na-eguzo na-ewute m nke ukwuu."

Mgbe ahụ, o kpebiri ịga ọgwụgwọ. "M zutere onye na -agwọ ọrịa otu afọ na ọkara," ka ọ na -ekwu. "Otu n'ime oge a na-echetara m bụ ịnọdụ ala n'ihe ndina na-agwa ya na achọghị m ka e cheta m dị ka onye a dị mwute na onye obi ebere bụ onye na-enweghị isi. onye aja nke ọnọdụ ya.

Iji nyere aka gbanwee nke ahụ, onye na -agwọ ọrịa ya tụrụ aro ka ọ na -agbasi mbọ ike. Ebe ọ bụ na Justine bụbu onye na-eme egwuregwu na-etolite ma na-agba bọl ruo afọ 14, nke a bụ ihe ndị ezinụlọ ya na ndị enyi ya na-agbakwa ume. Ya mere, ọ malitere ịga mgbatị ahụ.

Justine kwuru, "M ga -etinye otu awa na -eme elliptical na m ga -egwu mmiri nke ukwuu ugboro anọ ruo ise n'izu," Justine kwuru. "Amalitekwara m ịgbanwe àgwà ọjọọ iri nri maka ndị ọma na tupu m mata ya, ibu m malitere ịpụ. Mana ihe ka mma bụ na m malitere mmetụta dị mma karịa ka m nwere ogologo oge. "

N'oge na -adịghị anya Justine chọpụtara na imega ahụ nwere ike inyere ya aka iru uju ya. "M ga -eji oge ahụ mee ọtụtụ echiche," ka o kwuru. "Enwere m ike ịhazi ụfọdụ mmetụta uche m na-enwe na m ga-aga na-ekwu maka ya ma rụọ ọrụ na ọgwụgwọ."

Nwa obere ihe ọ bụla malitere inwe mmetụta dịka nnukwu mmezu. Justine kwuru, "Amalitere m ịse ahụ m otu ụbọchị kwa ụbọchị ma obere oge, amalitere m ịhụ obere esemokwu, nke bụ nnukwu ihe mkpali nye m." "Ọbụna m na-echeta mgbe m furu efu 20 pound mbụ m. Anọ m n'elu ụwa, n'ihi ya, ejiri m oge ahụ n'ezie."

Ka Justine malitere ifelata, ọ chọpụtara na ya nwere ike ime ihe karịrị nke ọ na -emebu. Mgbe ihe dị ka kilogram iri asaa na ise funahụrụ ya, ọ malitere iso ndị enyi ya na-eme njem, bulie kayaking na paddleboarding, wee gaa Hawaii ka ọ mụta ka e si eme sọfụ. Justine kwuru, sị, "N'oge ndụ m niile, ụjọ jidere m maka ihe ọ bụla e lere anya dị ka ihe egwu. "Ma ozugbo m malitere ịmụta ihe ahụ m nwere ike ime, amalitere m ịwụ elu ugwu, ịkwọ ụgbọ mmiri, ịkwọ ụgbọ mmiri, ma hụ ihe na-akpali akpali n'ịchụ egwu m n'ihi na ọ mere ka m dị ndụ."

Ọ bụ naanị obere oge tupu Justine jidere ikuku nke ịgba ọsọ mgbochi ma chọọ ozugbo inye ya ohere. "Na mbido 2016, ekwenyesiri m ike na otu enyi m ga -eso m mee ihe siri ike Mudder na mgbe m mechara asọmpi ahụ, ọ dị m ka 'Nke a bụ ya,' 'Nke a bụ m,' na enweghị nlọghachi azụ, "ọ na -ekwu. (metụtara: Ihe kpatara ị ga-eji debanye aha maka asọmpi nkuzi mgbochi)

Mgbe o mechara ụdị ịgba ọsọ otu maịl 3, Justine chere na ọ dịla njikere ịchụso ihe ọ ga-etinye anya ya nwa oge: Ọsọ Spartan. Ọ sịrị, "Site na mgbe m banyere OCRs, ama m na Spartans bụ ndị kacha buru ibu, kacha njọ." "N'ihi ya, m debanyere aha maka otu ụzọ dị anya n'ọdịnihu. Ọbụna mgbe m nwesịrị ọzụzụ, ụjọ jidere m nke ukwuu na m ga -abịa ụbọchị agbụrụ. "

Spartan Justine so na ya dị ogologo karịa agbụrụ ọ bụla ọ ga-agba na mbụ, yabụ na ọ na-etinye ike ya n'ule. "Ọ siri ike karịa ka m nwere ike ichetụ n'echiche, mana ime ya ruo na njedebe naanị m bụ ihe na-akwụghachi ụgwọ nke na m setịpụrụ onwe m ihe mgbaru ọsọ ara: ime Spartan Trifecta n'afọ na-abịa."

Maka ndị unu nwere ike mara ugbu a, onye otu Spartan Trifecta Tribe mechapụrụ otu n'ime anya Spartan ọ bụla - Spartan Sprint (kilomita 3 ruo 5 nwere ihe mgbochi 20), Spartan Super (kilomita 8 ruo 10 ma tinye ihe mgbochi 25) na Anụ ọhịa Spartan (12 ruo 15 kilomita nwere ihe mgbochi 30)-n'otu afọ kalenda.

Justine agbabeghị ihe karịrị kilomita isii na ndụ ya, yabụ nke a bụụrụ ya nnukwu ihe ịma aka. Mana iji mee akara afọ ọhụrụ, Justine debanyere aha Spartan Sprint na Spartan Super karịa otu izu ụka na Jenụwarị 2017.

"Enyi m jụrụ m ma ọ bụrụ na m ga -achọ ịme agbụrụ abụọ ya na azụ ya wee wepụrụ ha ụzọ tupu m kwadebe maka anụ ọhịa ahụ," ka o kwuru. "Ekwuru m ee na mgbe emechara m, echere m n'obi m, 'Chaị, emechaala m ihe mgbaru ọsọ Trifecta m ọkara,' yabụ m nyere onwe m ọnwa 10 siri ike iji zụọ anụ ọhịa ahụ."

N'ime ọnwa iri ahụ, Justine emezughị otu mana Spartan Trifectas ise ma ọ ga-agwụcha asaa na njedebe nke afọ a. "Amaghị m n'ezie ka o si mee," Justine kwuru. "Ọ bụ ngwakọta nke ndị enyi ọhụrụ m na-agba m ume ime ọtụtụ agbụrụ mana ghọtakwa na ahụ m enweghị oke."

"Mgbe m mechara anụ ọhịa mbụ m na Mee, amụtara m na ọ bụrụ na ị ga -aga kilomita 3, ọ bụrụ na ị ga -aga kilomita 8, ị nwere ike ịga 30," ka ọ gara n'ihu. "Ị nwere ike ime ihe ọ bụla ị kpebiri." (Mekọrịtara ya: Ụdị ọgwụgwọ 6 na-agabiga nnọkọ ihe ndina)

Kemgbe Justine matara na ọ ga -ekwe ka iru uju na mbibi bibie ya, ọ kpachaara anya mee nhọrọ ka ọ gaa n'ihu ibi ndụ na ịga n'ihu kwa ụbọchị. Ọ bụ ya mere yana iji kpalie ndị na -eso ụzọ 100,000 ya na Instagram, ọ na -eji hashtag #IChooseToLive dekọọ njem ya. "Ọ ghọwo ụkpụrụ ndụ m," ka ọ na -ekwu. "Nhọrọ ọ bụla m na-eme ugbu a dabere na nke ahụ. M na-agbalị ibi ndụ m nke ọma ma setịpụ ezi ihe nlereanya nke nnọgidesi ike nye ụmụ m."

Nye ndị nọ na akpụkpọ ụkwụ ya ma nwee nkụda mmụọ n'ihi ọnọdụ ọjọọ, Justine na -ekwu: "Amalitela m wee kwụsị oge karịa m nwere ike ịgụta. [Mana] ọ ga -ekwe omume n'ezie ịgbanwe ndụ gị. Anyị niile nwere ike imepụta ihe dị iche. A lụọla m ọgụ na ntu iji ruo ebe m guzo taa [na] akụkụ kachasị mma bụ na emela m ya na -ege ntị n'echiche nke m ma na -etinye onwe m na ezigbo mmụọ na mkpali. Nke a bụ ihe ezigbo nkwado dị ka. "

Taa Justine efunahụla kilogram 126 n'ozuzu ya, mana maka ya, ọ bụghị n'ọkwa ka e ji atụ ọganihu. Ọ sịrị, "Ọtụtụ ndị mmadụ na -elekwasị anya na ọnụọgụ, ibu ihe mgbaru ọsọ ma ọ bụ ego anwansi ha kwesịrị ida." "Ọnụ ọgụgụ ahụ anaghị atụgharị n'ime obi ụtọ. Ejila njedebe nke ọma mee ka ị ghara ịghọta ihe ịga nke ọma gị ka ọ na-eme."

Nyochaa maka