Ihe Knowmara Banyere Jaw Wiring

Ndinaya

• Gịnị bụ waya wiring?
• Gịnị kpatara ịgba wiwi
• Banyere ikuku wiring na ọnwụ ọnwụ
• Jaw wiring uru
• Awsụ wiring usoro
• Ogologo oge ole ka eji eriri m mechie?
• Ihe ize ndụ nke wiring agba
• Ogologo oge ole ka mgbake?
• Nlekọta onwe gị mgbe ejiri eriri gị mechie
• Otu esi eri nri mgbe emechiri agba gi
• Gbalịa nke a
  
• Jaw wuru mechie echiche echiche | Nri
• Ezigbo ire ụtọ
• Ofe
• Casseroles
• Ara n'ọkụ, sie, ma ọ bụ sie veggies
• Nri ụtụtụ
• Mfe nri
• Ihe mgbakwunye mmiri nri
• Ngwa nri
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Gịnị bụ waya wiring?

A maara ikuku wiwi na mpaghara ahụike dị ka ndozi maxillomandibular. Usoro a na - ejikọ ọkpụkpụ dị ala na elu gị ọnụ.

Dọkịta gị nwere ike iji wires ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dịka eriri na-agbanwe ma ọ bụ ngwaọrụ igwe iji mee ka agba gị nwee ọnụ. Ọ bụ ezie na ejiri eriri gị mechie agba, ị ga-achọ ịnọgide na-eri nri mmiri mmiri. Ọ ga-adị mkpa ka ị na-eme ezigbo eze ọcha.

Gịnị kpatara ịgba wiwi

Nwere ike ịnwe imechi ọnụ gị maka ọtụtụ ebumnuche, gụnyere:

• ị nọ na mberede ihe ọghọm ma merụọ ahụ, gbajie, ma ọ bụ gbajie agba
• ị nwere nrụrụ n'agba
• ị nwere nkwonkwo nkwonkwo oge na-adịghị anya
• agha gị anaghị adaba nke ọma
• ị nwere nsogbu eze ndị ọzọ metụtara ezé na-enweghị ike idozi ya na orthodontics

Dọkịta gị nwere ike ịgbanye agba gị n'azụ ịwa ahụ iji mezie otu n'ime ọnọdụ ndị a. Igwe ndị ahụ ga - enyere agba gị aka ịgwọ nke ọma etu nkedo ma ọ bụ ngwaọrụ nchekwa ndị ọzọ ga - esi mee ka ọkpụkpụ gbajiri agbaji nọrọ ebe ọzọ.

Banyere ikuku wiring na ọnwụ ọnwụ

Mkpịsị aka ikuku abụghị usoro a na-ejikarị eme ihe maka ọnwụ. E nwere oge n’ime afọ ndị 1970 na 1980 mgbe ndị dọkịta jikọrọ agba nke ndị mmadụ ruo otu afọ iji nyere ha aka ịkwụsị ibu.

Ndị mmadụ dara ibu na mbido mgbe e mechiri jaws ha, dị ka ndị natara ịwa ahụ, mana ọtụtụ n'ime ha weghachitere ibu ahụ mgbe ndị dọkịta wepụrụ wiwi agba.

Jaw wiring uru

Ga usoro nke na-eme ka ikuku ww nwere ike inwe ọtụtụ uru. Usoro a nwere ike:

• mezie nsogbu agba agba
• Idozi mmezi na-egbochi ịrụ ọrụ nke ọma nke agba na ezé gị
• -enyere gị aka imechi egbugbere ọnụ gị comfortably
• dozie ọdịdị ihu gị site n’ikwu okwu banyere aru obe, ịta nri, ma ọ bụ oke
• melite mmebi okwu
• belata ọnọdụ metụtara agba, dị ka eze ezé ma ọ bụ nsogbu ihi ụra

Awsụ wiring usoro

Dọkịta gị ga-ehichapụ agba gị ọnụ iji mee ka ọnụ gị kwụsie ike ma gbochie nkwonkwo agba gị ịkwaga ịwa ahụ. Dọkịta gị ga-agbakwunye ogwe aka gị na mkpụmkpụ gị dị n'ihu na azụ ọnụ gị. Ndị a ga-ejide wires ma ọ bụ elastics ebe iji mechie agba gị.

A na-eme ịwa ahụ n'ájá dị ka ịwa ahụ onye ọrịa nwere ụdị nrịnwụ ahụ. O yikarịrị ka ị ga-anọ n'ụlọ ọgwụ n'abalị mgbe ị na-awa ahụ nke na-ebute ikuku agba.

Dọkịta gị nwere ike ịgbanye agba gị ozugbo ịwa ahụ ma ọ bụ chere otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ iji tinye wires ma ọ bụ elastics n'ọnụ gị.

Ogologo oge ole ka eji eriri m mechie?

Enwere ike imechi agba gị mechie izu isii na-esote ịwa ahụ agba, yabụ ọkpụkpụ agba gị nwere ike ịgwọ.

Ihe ize ndụ nke wiring agba

Enwere ike ịnwe ụfọdụ ihe egwu nke ịgba wiwi n'agba. Ndị a gụnyere:

• Chokụkọ mgbe agba gị nwere eriri. Nke a nwere ike ime maka ọtụtụ ebumnuche, gụnyere ma ọ bụrụ na ị gbọ agbọ ma ọ bụ ghara iku ume. Ga-ebirịrị ndị na-egbutu waya na gị mgbe niile iji kpoo wires n'ọnụ gị ma ọ bụrụ na ịpịa emee.
• Ọbara ọgbụgba site na ọnya ịwa ahụ.
• Ingfụ ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ n'ọnụ gị site na akwara merụrụ ahụ n'oge ịwa ahụ agba. Nwere ike ịnweta nke a obere oge ma ọ bụ ọnwa ole na ole.
• Ezé mebiri emebi site na ihe eji eji waya agba nkpuchi.
• Ofufe Ọrịa na-eso ịwa ahụ, nke a pụrụ iji ọgwụ nje na drainage gwọọ.

Ogologo oge ole ka mgbake?

Oge mgbake dabere na oke mmerụ ahụ gị ma ọ bụ ịwa ahụ gị, yana ahụike gị niile, na mgbanwe ndị ọzọ.

Ga-ahụ ụfọdụ ahụ erughị ala na-eso ịwa ahụ n'agba na ụgbụ agba waya na-eso. Ikwesighi inwe ihe mgbu n'oge usoro ahụ n'ihi anesthetics.

Dọkịta gị nwere ike ịkọwapụta ihe ngbu mgbu iji soro ịwa ahụ gị. Nwere ike ịnwe ọzịza na-esote ịwa ahụ.

Dọkịta gị nwere ike wepu eriri wiwi mgbe izu isii gachara ma ọ bụrụ na agba gị agbaala. Mwepụ na-emekarị ka usoro ọgwụgwọ.

Nlekọta onwe gị mgbe ejiri eriri gị mechie

Ikwesiri idebe onu gi onu mgbe agha gi. Nke a gụnyere:

• ịsa ezé gị ugboro abụọ n'ụbọchị
• iji mmiri itucha ma ọ bụ mmiri nnu (1 ngaji nke nnu n'otu iko mmiri) hichaa ọnụ gị ugboro ole na ole n'ụbọchị, dị ka mgbe ị risịrị nri

Omume ndị ọzọ ị ga-achọ ịtụle mgbe agbapụtara agba gị gụnyere:

• iji egbugbere ọnụ mmanụ ma ọ bụ mmiri ọgwụ ndị ọzọ, dị ka mmanụ ala jelii, iji mee ka egbugbere ọnụ gị dee mmiri
• na-etinye wax wax iji kpuchie wires ọ bụla nke nwere ike ịpụta na ọnụ gị, iji belata ọnya na ọnyá
• na-enyocha ọnụ gị kwa ụbọchị iji nyochaa mgbanwe ọ bụla

Kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na:

• ahụmahụ mgbu
• enweghị ike ịnụ ire gị ma ọ bụ egbugbere ọnụ gị
• gbọpụ
• na-agba ọbara
• ọ bụru gẹ mbẹdua doberu ẹphe

Mee nlekọta ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ịnwe nsogbu iku ume.

Otu esi eri nri mgbe emechiri agba gi

Igbo mkpa gi bu nri oma bu otu n’ime nsogbu ndi n’agba wiring. Ebe ọ bụ na ị nweghị ike ịta nri n'oge a, ị ga-ahụrịrị na ị na-ewere calorie zuru oke, yana vitamin na mineral. Nri kwesịrị ekwesị ga-enyere ọkpụkpụ gị aka ịgwọ ka ị nwee ike ịgbake ngwa ngwa.

N'ime oge a, ị nwere ike ị drinkụ ọtụtụ calorie na nri gị. Nke a ga-agụnye ịhazi nri na ịkwadebe karịa ka ị nwere ike iji mara.

Anyị ga-ekpuchi echiche ole na ole na-esote site na aro ndị ọzọ iji nyere aka idobe iche iche na ekpomeekpo na nri gị mgbe agbaziri agba gị.

O yikarịrị ka ị ga-agwakọta nri gị niile ma ọ bụ rie nri ndị a kwadebere dị ka ihe mgbakwunye na-edozi mmiri, mmiri ara ehi, ma ọ bụ yogurts dị mma n'oge a.

Ikwesiri ijide n’aka na nri mmiri mmiri ị na-eri dị gịrịgịrị iji gafee wiwi agba gị, yana nnukwu akụkụ ya.

Esi nri tupu ịgwakọta ha ka ha wee dị ọcha. Nwere ike itinye mmiri ara ehi, broth, ma ọ bụ mmiri mmiri ndị ọzọ mgbe ị na-agwakọta ihe oriri iji mee ka ha dị gịrịgịrị.

Gbalịa nke a

• Gwakọta 1/2 iko mkpụrụ osisi na obere ngaji nke ihe ọ ofụ juiceụ.
• Gwakọta iko iko 1/2 na ọtụtụ tablespoons nke broth, mmiri, ma ọ bụ gravy.
• Gwakọta pasta esi nri ma ọ bụ ọka ọzọ na ọtụtụ pasta ihendori na ofe.
• Tinye ihe ndi ozo dika mmanu oliv iji nyere aka mejuputa calorie.
• Gbalịa ụdị nke gị dị ọcha nke usoro nri abalị atọ a.
• Jide n'aka na ị na-a plentyụ nnukwu mmiri kwa ụbọchị ma tinye nri na nri gị nke ga-egbochi afọ ntachi, dị ka prunes ma ọ bụ bran.

Jaw wuru mechie echiche echiche | Nri

Ga-achọ ihe dịgasị iche iche n'ihe ị na-eri oge mgbe ejiri eriri gị mechie. Ndị a bụ ụfọdụ echiche iji nyere gị aka inweta nri zuru oke ma mee ka nri gị na-atọ ụtọ.

Ezigbo ire ụtọ

Smoothies dị ọtụtụ ma nwee ike ịnụ ụtọ ya n’oge ọ bụla. Gbalịa yogọt, mmiri ara ehi, na ihe ọ juiceụ juiceụ iji mee ka ire ụtọ dị larịị. Nwere ike ịgbakwunye mkpụrụ osisi yana inine na ire ụtọ gị.

Gbakwunye elu dị ka kale na akwụkwọ nri na-enyere gị aka inweta nri na-edozi ahụ na smoothie gị. Tinye ihe ndi ozo dika tofu, oatmeal, bran, flax, na obara ihe dika protein powder iji mee ka nri di na smoothie gi.

Can nwere ike ime ka ụtọ ụtọ gị dịkwuo ụtọ site na ịtinye butter, koko, maple syrup, mmanụ a honeyụ, ma ọ bụ ngwa nri dị ka cinnamon.

Chọta vitamin tụlee online.

Ofe

Nwere ike ịchacha ọtụtụ ofe ka ị wee drinkụọ ya site na ahịhịa. Mee ofe nwere ọtụtụ akwụkwọ nri na protein dị ka anụ ma ọ bụ agwa ma gwakọta ya nke ọma maka nri na-atọ ụtọ na nke na-edozi ahụ.

Gbalịa ude ude ma ọ bụ chowder nke dị ọcha nke ọma iji tinye ụfọdụ calorie ndị ọzọ na nri gị.

Chọta ofe mkpọ na igbe dị na ntanetị.

Casseroles

Gbalịa ịchacha mmanụ nwere ọtụtụ ihe dị ka anụ na akwụkwọ nri a roara n'ọkụ na broth na-ekpo ọkụ iji mee ka nri mmiri gị na-atọ ụtọ.

Ara n'ọkụ, sie, ma ọ bụ sie veggies

Fọrọ nke nta ka ọ bụla akwukwo nri nwere ike asara n'ọkụ. Tụfuo otu nnukwu ahihia etinyere n’ọkụ n’ime oven, ma ọ bụ, tụọ otu ụdị ihe ahụ n’ite mmiri n’ọkụ ahụ iji sie ha. Mgbe ahụ mee ka ha dị ọcha na blender na mmiri mmiri.

Gbalịa ịkọcha na ịmịcha veggies dị ka poteto, ji, karọt, na parsnips. Kọlịflawa na-enweta ekpomeekpo nutty na ya mgbe a roara n’ọkụ.

Ọ dị mfe ịmịcha akwụkwọ nri dị ka broccoli na ngwa ndakwa nri n'ime nnukwu efere kpuchie microwave-nchekwa nke nwere obere mmiri mmiri.

Nri ụtụtụ

Ihe ọ Fruụ Fruụ mkpụrụ osisi nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi bido ụtụtụ. Yogọt Greek yogọt na mmiri ara ehi ma ọ bụ nwaa ude nke Wheat maka nri ụtụtụ na-a drinkụkarị.

Choo ihe ọ nutụ drinksụ na ihe ọ nutụ drinksụ na-edozi ahụ na ntanetị.

Mfe nri

Nri dị ka applesauce, yogurts a na-a drinkụ, pudding, na custards dị nro ma dịkwa mfe ịmịpụ mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi maka ịga nri.

Ihe mgbakwunye mmiri nri

Ọtụtụ nri ụmụaka dị na obere akpa. Ha na-adụkarị ụtọ ma na-edozi ahụ karịa ihe ị ga-ahụ n’ime ite nri ụmụaka ndị ọdịnala.

Choo nri nwa di ocha na ntaneti.

Ngwa nri

N'ezie, gbalịa ịme ihe. Nnu na ose bụ ihe nkwalite ekpomeekpo na-agbanwe agbanwe mana paprika, ginger ọhụrụ grated, ma ọ bụ mgbakwunye na-esi ísì ụtọ dị ka ịpị lemon ma ọ bụ wayo nwere ike ịbụ naanị ihe na-eme ka ofe ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ mekwuo.

Gbado anya na protein dị elu na nri kalori dị elu nke nwere obere olu n'ihi na ọ ga-ewe ogologo oge na mbọ dị ukwuu iri nri gị. Ikwesiri ime atụmatụ iri obere nri isii kwa ụbọchị.

Wepu

Igwe ikuku na-eme mgbe ụfọdụ ụdị ịwa ahụ agba ma ọ bụ na-eso mmerụ ahụ na-emerụ ahụ na agba gị.

May nwere ike tinye eriri gị n'izu isii ka ị na-agbake ma chọọ ịhazi, ịkwadebe, ma rie nri na-edozi ahụ n'oge ahụ.

Gwa dọkịta gị tupu ị ga-eme atụmatụ maka mgbake na mkpa nri gị mgbe emechiri agba gị.