Ọ na-ewere Obodo (Virtual)

Ndinaya

• Tinye mebere obodo
• Pm ụta n'ọrịa na-efe efe
• Virtual ego maka ọhụrụ Nne
• Ara ara akụrụngwa

Inwe ike ijikọ na ntanetị nyere m obodo m na-agaraghị enwe.

Mgbe m tụụrụ ime nwa anyị nwoke, enwere m nrụgide nke ukwuu inwe “obodo.” A sị ka e kwuwe, akwụkwọ ọ bụla m tụụrụ ime m gụrụ, ngwa ọ bụla na ebe nrụọrụ weebụ m gara, ọbụnadị ndị enyi na ndị ezinụlọ nwere ụmụ, chetaara m ugboro ugboro na ịmụ nwa “na-ewe obodo.

Echiche ahụ masịrị m nke ukwuu. Ọ gaara amasị m ịnwe nne ochie na nwanne nne ya nọ nso na-elekọta m mgbe m mụsịrị nwa, na-abịarute n'ụlọ anyị eji nri esi nri n'ụlọ na afọ nke amamihe.

Ugbu a nwa m nwoke amụọla, ọ ga-adị mma ma nwanne m nwanyị nọrọ nso ilekọta nwa ka mụ na di m nwee ike ịga ụbọchị ụbọchị kwesịrị ekwesị (n'ihi na, ka anyị chee ya ihu, ụbọchị abalị Agaghị ajụ ajụjụ mgbe ị mụrụ nwa).

M ga-enye ihe ọ bụla ka m biri n'akụkụ ndị enyi m nwanyị ka ha wee nwee ike ịkwụsị ị forụ kọfị (ọ dị mma, mmanya) iji kwalite ihe ịma aka nke ịbụ nne ka anyị na-ele ụmụntakịrị anyị egwu egwu ọnụ na ala.

Obodo a ma ama abughi nani ihe na-akpali akpali, o di nkpa. Ndi mmadu bu anumanu mmadu. Anyị kwesịrị ibe anyị ịlanarị ma nwee ọganiihu.

O di nwute, na ubochi ndia kariri otutu ebe ibi dika ezi n’ulo gi na ndi enyi gi. N'agbanyeghị na m bụ ọdụdụ nwa n'ime ụmụaka ise, ebibeghị m n'otu obodo ka ihe karịrị otu nwanne n'ime ihe karịrị afọ iri.

Ezinụlọ m gbasara na United States na Canada. Ezinụlọ di m bikwa mba ahụ niile. Amaara m ọtụtụ ndị nne na nna ndị ọzọ nọ n'otu ụgbọ mmiri. Ọ bụ ezie na inwe obodo nta dị mma, ọ gaghị ekwe omume ọtụtụ n'ime anyị.

Nọpụ iche n’ebe ezi ndị ezinụlọ nọ pụtara na ọtụtụ ndị nne na nna ọhụrụ na-enwe mmetụta nke ịbụ ndị nọ nanị ha na ndị nọ nanị ha n’oge ọ bụla ha chọrọ nkwado. Ọ bụ ezie na a na-eche na ịda mba na-akpata site na njikọta nke ihe gụnyere homonụ na usoro ndu, gosipụtara na ịkpapụ iche nwekwara ike ịkpalite.

Nke a bụ ihe gbasara oge COVID-19 na ịwepu anụ ahụ, mgbe anyị na-enweghị ike ịnọnyere ezinụlọ anyị na ndị enyi anyị. Obi dị m ụtọ, e nwere ụdị obodo ọhụrụ na-eme udi - otu ebe anyị anaghị achọ ịnọ n’otu n’otu ka anyị jikọta ya.

Tinye mebere obodo

Ekele maka teknụzụ ọgbara ọhụrụ (ọkachasị nyiwe nzukọ dị ka Mbugharị) anyị nwere ike ijikọ ezinụlọ, ndị enyi, na netwọkụ nkwado dị ukwuu n'ụzọ anyị na-enwetụbeghị mbụ. Onwe m, n’ọtụtụ ụzọ, enwere m nkwado karịa.

Tupu iwu ọnụnọ ụlọ n’ụlọ n’ụwa niile, nzukọ ezinaụlọ nke onye ọ bụla nwere ike ịga naanị mere otu ugboro n’afọ, ugboro abụọ ma ọ bụrụ na anyị nwere isi ọma. Ebe anyi bi ebe di anya, anyi aghaghi icheta ubochi omumu ya na olili ya, christenings and bat mitzvahs.

Kemgbe emechiri emechi ahụ, ọ dịbeghị onye otu ezinụlọ anyị na-ahapụbeghị otu emume. Anyị emeela ememme ncheta ụbọchị ọmụmụ na WhatsApp na ọbụnakwa gbakọta maka ezumike anyị agaghị ahụkarị, dịka Ememe Ngabiga.

Ijikọ onwe m emewokwa ka m nwee ike ịhụ ndị enyi m ọtụtụ mgbe. O were otutu ọnwa iji hazie ezigbo enyi na enyi m nwanyi. Ugbu a, anyị na-eche ihu mgbe ọ bụla m nwere ajụjụ mama m, nke na-abụkarị! Ebe ọ bụ na anyị niile nọ n'ụlọ na ọ dịghị mkpa ịchọta nlekọta ụmụaka, ịhazi usoro maka oge obi ụtọ na-atọ ụtọ dịtụbeghị mfe.

Nwa m nwoke nwekwara ndị enyi ọhụrụ. Anyị na-aga nzukọ kwa izu na mụ na mama, nke na-agagharị n'ịntanetị mgbe mgbochi ndo-ebe. N'ebe ahụ, ọ na-ahụ ụmụ ọhụrụ ndị ọzọ ma mụta abụ na mmemme mmepe.

Mụ onwe m nwekwara ndị enyi ọhụrụ site na ndị nne si n’otu ahụ ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ mgbe niile “ịba” n’ime ha na ụmụ ọhụrụ ha na klaasị ọhụụ dị iche iche, dịka yoga ezinụlọ na klaasị nwa ọhụrụ.

FaceTime playdates na-adaba adaba n'ihi na ha nwere ike ịdị mkpụmkpụ dị ka nkeji 5 ma ị nwere ike ịmalite ngwa ngwa mgbe nwa gị na-enwe nsogbu.

Pm ụta n'ọrịa na-efe efe

Na mbụ, enwere m nkụda mmụọ nke ukwuu oge mmachibido iwu n'ụlọ. Ọ dị m ka ọ bụ ihe nzuzu na mụ na nwa m na-achọ ịpụ apụ mgbe oge mgbake anyị gachara mgbe a gwara anyị ka anyị laghachi n'ụlọ.

Ma ngwa ngwa achọtara m ohere pụrụ iche anyị nwere ugbu a. Na-enweghị mgbochi nke idi nso, enwere m ohere nye ndị na-enye ọrụ na ọrụ m na-agaghị eme. Ọ dịghị mkpa ebe mmadụ ma ọ bụ ihe dabere.

Enwere m uru nke a site na isoro otu ọkachamara ọkachamara ahụike ahụike na-arụ na obodo dị iche iche, na-ezute na onye na-agwọ ọrịa m, na-eme nnọkọ na ọkachamara lactation n'ebe ugwu, yana, dịka anyị nọ nso oge maka ọzụzụ ụra, ndị ọkachamara n'ụwa nile (n'ụzọ nkịtị) dịịrị anyị.

Anọ m na-atụ anya ịme nwa m nwoke n'obodo anyị, mana inwe obodo mara mma enyela m ohere ịme ka ọ mata ya.

Ọ bụ ezie na ọ nweghị ihe nwere ike dochie ike nke mmetụ mmadụ ma ọ bụ mmekọrịta mmekọrịta, inwe ike ịbịakọta ọnụ na ntanetị ekwela ka anyị jikọọ n'ụzọ ndị anyị na-echetụbeghị n'echiche. My olileanya bụ na anyị niile na-anọ a ejikọrọ ozugbo ndị kwarantaini na-weliri, ọ bụrụgodị na ọ ka site na a na ihuenyo.

Virtual ego maka ọhụrụ Nne

Nwere ike ịmepụta obodo nkwado gị. Nke a bụ ndepụta nke echiche maka ebe ị ga-amalite.

Ara ara akụrụngwa

• La Leche Njikọ. LLL nwere ike bụrụ nkwado kacha mara amara na nke kacha ochie maka nne na nna na-enye ara. LLL nwere isi n'akụkụ ụwa dum, na-enye ndụmọdụ ekwentị n'efu, ma jikọta ndị nne na nna site na otu nkwado Facebook ha.
• Nweta njikọ. Kere site na International Board Certified Lactation Consultant, onye bụkwa RN na nne nke abụọ, saịtị a na-ezube inye ndị nne na-enye ara ara ume ikike vidiyo na-achọ, nchịkọta vidiyo, na e-nyocha. Ha na-enye n'efu ụbọchị isii nke email yana ihe dị mkpa maka inye ara.
• Milkology. Saịtị a na-enye ọkwa dị iche iche dị n'ịntanetị maka ego ọnụahịa, site na ịmịpụta ọrụ iji bulie ọkọnọ gị.

• Sarah Ezrin bụ onye na-akpali akpali, onye edemede, onye nkuzi yoga, na onye nkụzi nkuzi yoga. Dabere na San Francisco, ebe ya na di ya na nkịta ha bi, Sarah na-agbanwe ụwa, na-akụzi ịhụnanya onwe onye otu onye n'otu oge. Maka ozi ndị ọzọ na Sarah biko gaa na weebụsaịtị ya, www.sarahezrinyoga.com.