Ihe niile I Kwesịrị Knowmara Banyere Nsogbu Iodine

Ndinaya

• Kedu ihe mgbaàmà?
• Kedu ihe njikọ dị n'etiti nri azụ na ayodiin?
• Gịnị na-akpata ya?
• Onwere ihe onwere nsogbu di?
• Kedụ ka esi emeso ya?
• Kedu ihe bụ ebumnuche?

Gịnị bụ ayodiin?

Iodine bu ihe anahu anya n’ahu na ahu gi. Ahụ gị chọrọ iodine iji mee ka hormones thyroid, nke na-achịkwa uto gị, metabolism, na ọrụ ndị ọzọ dị mkpa.

Ọ bụ nri ole na ole nwere ayodiin n'ụzọ nkịtị, yabụ ndị nrụpụta malitere itinye ya na nnu nnu iji gbochie ụkọ ayodiin. Ihe oriri ndị ọzọ nke ayodiin gụnyere oporo, àkwá sie, agwa bekee, na poteto a na-etebeghị acha.

Otutu ndi toro eto kwesiri igbali inweta 150 microgram (mcg) ayodiin kwa ubochi. Uslọ ọrụ Linus Pauling na-enye ndepụta nke ogo ogo dị elu (oke iodine nke mmadụ nwere ike iri na-enweghị mmetụta ọ bụla na-adịghị mma) maka otu afọ dị iche iche:

• ụmụaka gbara afọ 1 ruo 3: 200 mcg kwa ụbọchị
• ụmụaka dị afọ 4 ruo 8: 300 mcg kwa ụbọchị
• ụmụaka dị afọ 9 ruo 13: 600 mcg kwa ụbọchị
• ndị na-eto eto dị afọ 14 ruo 18: 900 mcg kwa ụbọchị
• ndị okenye dị afọ 19 na okenye: 1,100 mcg kwa ụbọchị

Iri ihe kariri ogo ogo ogo nke afọ gị nwere ike ibute nsị iodine.

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye gị na ya nwere ike ịnwe nsị iodine, chọọ ọgwụgwọ ahụike mberede. Nweta ozi ndị a ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume mgbe ị kpọrọ 911 ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ:

• ole e mepụtara ayodiin
• ogo mmadụ na ịdị arọ ya
• ọnọdụ ọ bụla nwere ike ịnwe, ọkachasị ihe ọ bụla metụtara thyroid

Kedu ihe mgbaàmà?

Ihe mgbaàmà nke nsi iodine sitere na nke dị nwayọ ruo oke njọ, dabere na ole iodine dị na sistemụ gị.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị nro nke nsị na-egbu egbu gụnyere:

• afọ ọsịsa
• na-ere ọkụ n'ọnụ gị
• ọgbụgbọ
• agbọ agbọ

Ihe mgbaàmà siri ike nke nsi iodine gụnyere:

• ọzịza nke ikuku gị
• atụgharị-acha anụnụ anụnụ (cyanosis)
• adịghị ike usu
• coma

Iri oke iodine nwekwara ike ibute ọnọdụ akpọrọ hyperthyroidism nke iodine na - akpata iodine. Nke a na-eme mgbe ndị mmadụ na-ewere nri iodine iji meziwanye ọrụ ha.

Mgbaàmà nke hyperthyroidism gụnyere:

• ngwa ngwa obi
• ike adịghị ike
• anụ ọkụ
• a na-akọwaghị ibu ibu

Hyperthyroidism dị oke egwu ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ obi dị n'okpuru, ebe ọ na-emetụta ọnụego obi gị.

Kedu ihe njikọ dị n'etiti nri azụ na ayodiin?

Ọtụtụ ụdị nri mmiri, gụnyere oporo, cod, na tuna, nwere ayodiin. Seaweed nwekwara oke dị elu nke ayodiin. Na ọdịbendị na-eri ọtụtụ ahịhịa mmiri, ndị mmadụ na-eri puku kwuru puku mod nke ayodiin oge ụfọdụ.

Iji maa atụ, e mere atụmatụ na ndị mmadụ na Japan na-a betweenụ ihe dị ka 1,000 ma ọ bụ 3,000 mcg nke ayodiin n’ụbọchị, ọkachasị site na ahịhịa mmiri. Nke a na - eme ka hyperthyroidism na ndị goiters na - ebute iodine na - adịkarị na Japan. Otú ọ dị, otu nyocha a na-egosikwa na nri a dị elu nke ayodiin nwere ike ikere òkè na ọnụọgụ cancer nke Japan na ogologo ndụ ndụ.

Gịnị na-akpata ya?

Iodine na-egbu egbu na-esitekarị na ị takingụ ọtụtụ mgbakwunye iodine. O siri ike ịnweta nsị iodine site na nri naanị. Cheta, ndị okenye nwere ike ịnabata ihe ruru 1,100 mcg kwa ụbọchị.

Ụ otu ọgwụ nke iodine dị ukwuu na-emekarị anaghị ebute nsị iodine. Agbanyeghị, ihe egwu gị na-abawanye ma ọ bụrụ na ị na-etinye iodine oge niile. Iodine ndị a na-agbakwunye na-emegharị gị thyroid, na-eme ka ọ mepụtakwu hormone thyroid. Nke a na - ebute ihe a na - akpọ mmetụta Wolff-Chaikoff, nke bụ mbelata nrụpụta nke thyroid nke na - ewekarị otu izu.

Medicationsfọdụ ọgwụ nwere ike ime ka ayodiin bawanye na sistemụ gị. Amiodarone, ọgwụ eji edozi obi na ụda, nwere ọgwụ milligrams 75 (mg) nke ayodiin na mpempe 200-mg ọ bụla. Nke a dị ọtụtụ narị ugboro karịa ọkwa a na-atụ aro kwa ụbọchị maka 150 mcg. Mmeju nke potassium iodide na dye iche, nke ejiri ya maka CT scan, nwekwara iodine.

Onwere ihe onwere nsogbu di?

Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị ọgwụ mgbakwunye iodine, ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ị nwekwuo ahụ ike nke ayodiin, nke na-eme ka ị nwee ike ịmalite nsị iodine. Ndị a gụnyere ọnọdụ thyroid, dị ka:

• Hashimoto nke thyroiditis
• Ọrịa ili
• goiters

Inwe thyroidectomy, nke na-ewepu ihe niile ma ọ bụ akụkụ nke gland gị, na-emekwa ka ị na-enwe mmetụta nke ayodiin, na-abawanye n'ihe ize ndụ nke nsi iodine.

Kedụ ka esi emeso ya?

Iodine nsị na-achọkarị ịga ụlọ ọgwụ. Dabere n’otú mgbaàmà gị siri sie ike, dọkịta gị nwere ike inye gị ọgwụ iji mee ka ị gbọọ. Ha nwekwara ike inye gị unyi na-arụ ọrụ, nke nwere ike inye aka igbochi ahụ gị ịmị ayodiin.

Maka ihe mgbaàmà ndị ka njọ, dị ka nsogbu iku ume, ọ nwere ike ịdị mkpa na a kpọgidere gị na akụrụngwa ruo mgbe ogo ayodiin gị belatara.

Kedu ihe bụ ebumnuche?

Ogbugba Iodine na-emetụta ndị na-ewere mgbakwunye iodine ma ọ bụ nwee ọnọdụ thyroid. Ọnọdụ dị nro nke nsi iodine anaghị akpata nsogbu ọ bụla na-adịgide adịgide, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ọgwụgwọ ahụike ozugbo enwere ike. Otú ọ dị, ọnọdụ ndị ka njọ pụrụ inwe mmetụta ndị na-adịgide adịgide, dị ka ibelata iku ume ikuku gị. Maka nsonaazụ kachasị mma, ọ dị mkpa ịnweta ọgwụgwọ mberede na akara nke mbụ nke nsi iodine.