Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 17 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

E yipụrụ m uwe ime ime m, were ákwà na-esi ísì ụtọ fụchie n'anya m, na akwa akwa akwa n'ahụ m. Amaara m na m kwesịrị inwe ahụ iru ala, mana ịhịa aka n'ahụ na-eme m ahụ iru ala mgbe niile-ana m eche na m ga-abụ onye nzuzu, na ụkwụ m ga-ama jijiji, ma ọ bụ na ụkwụ m siri ike ga-agbapụta oke ahụ dị nro.

Ugbu a, na mgbakwunye na ahụ erughị ala m maara, enwekwara m mgbagwoju anya. O metụghị m aka ma ọ dịkarịa ala nkeji atọ, nke na-adị gị ka ọ dị ruo mgbe ebighị ebi mgbe gị na onye ị na-amabughị nọ n'ọnụ ụlọ na-adịghị ahụkebe.

Ana m enweta ịhịa aka n'ahụ.

Anọ m na -eme ememme ụbọchị ọmụmụ m na spa okomoko na Arizona na ebumnuche nke ịbanye n'afọ iri ọhụrụ ma ahụike ime mmụọ na anụ ahụ, yabụ a na m akwado ihe ọ bụla. Mana mgbe m lepụrụ anya n'ihe mkpuchi anya m ka m mara ma ọ mere ngwa ngwa pụọ, wee hụ ka ọ na-eguzo n'akụkụ okpueze nke isi m, ogwe aka ya kwụlitere na ntị ya dị ka ọ na-akpọ mmetụ aka, enweghị m ike ịnwụ ma ọ na-eche. ihe m nwetara onwe m. (Njikọ: Ihe niile ị kwesịrị ịma gbasara ọrụ ike-yana ihe kpatara ị ga-eji nwalee ya)


"Ọ na-amị mkpụrụ?" Echere m. Cherekwa, "'kensinammuo' pụtara na ọ nwere ike gụọ uche m?"

Dabere na katalọgụ spa, ịhịa aka n'ahụ na -esite "n'ike mmụọ nsọ nke ụmụ amaala America na ọmụmụ shamanic nke Peru… N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, "The Long Island Medium" na-ezute anyaụfụ ịhịa aka n'ahụ, m kwubiri.

Ọ gụghị uche m, mana ihe merenụ dị nnọọ ka ọ na -achọ ịmata: Masseuse nwere ọgụgụ isi na -abụ abụ n'asụsụ m na -amataghị, mgbe ụfọdụ na -edobe ahụ ya niile n'ahụ m. Ọ na -afụkwa ikuku dị ngwa ngwa, wee hichaa otu aka ya n'ofe nke ọzọ dị ka a ga -asị na ọ na -eji ike ekpochapụ iberibe kuki.

Akwụsịrị m ịgbachi nkịtị n'etiti abụ ma jụọ ya ma ọ nwere ike ịkọwa ihe ọ na -eme. Ọ sịrị, "Ana m ahazi chakras gị." "Anyị niile nwere chakras asaa. A na -ejikọ chakra ọ bụla na ike mmetụta uche." Ọ tụkwasịrị aka ya n'akụkụ asaa dị iche iche nke ahụ m ka ọ na -ekwu okwu. "Ha dị ka wiil na -agbagharị agbagharị na mgbe egbochiri otu ma ọ bụ karịa, ọ nwere ike bụrụ mgbọrọgwụ nke nsogbu uche, mmetụta, anụ ahụ na nke mmụọ."


"Yabụ, kedu ka m mere?" Ajụrụ m, mara mma na ọ dịghị mma. Ihe mmụọ m na -enwetakarị bụ ịhazi ihe m ga -eri maka nri ehihie n'oge klaasị yoga.

"Ọ dị mma, anya gị nke atọ, obi na sacral chakra emechiri emechi, mana emepere m ha ugbu a," ka o kwuru. N'ịnụ nke a, enwere m ahụ iru ala na "emeziwo m," ma m na-echekwa ogologo oge m na-ejegharị na ọgba aghara n'ụzọ ime mmụọ na nke uche. (Njikọ: Otu esi ahọrọ kristal ọgwụgwọ kacha mma maka mkpa gị)

Ka ọ na-erule ngwụcha ọgwụgwọ nkeji iri itoolu, ọ metụtụbeghị m aka, mana ọ tụrụ m n'anya ịhụ na akụkụ aka nri ala nke azụ m adịghịkwa afụ ụfụ, isi ọwụwa m kwụsịrị. Ọ dịkwa m ka ọ dịtụ ntakịrị, nwee obi ụtọ-yana enweghị nkọwa ka mma-mepere emepe. Ọ bụ hocus-pocus ka ọ bụ n'ezie?

Mgbe m laghachiri n'ime ụlọ m, ndị enyi m na -eche m. "Yabụ?" ka ha na -ajụ. "Ọ mepere chakras m, echere m na ọ na -adị m ezigbo mma!" Enweghị m ike inye aka kama ịchị ọchị ka m na -agwa ha maka ya maka na amaara m na okwu ndị a anaghị ada ụda dịka m. "Ọ na -adị m obere ike, na nwetụrụ nwayọ na nnabata." Ha na -ele m anya dị ka enwere m anya nke atọ n'ezie.


Ma obi iru ala nke inwe ezi ihe abịara n'enweghị nchekasị nke ịgbalị ịnọgide na-enwe ezi uche. Ọ bụ ezie na ọ naghị arụpụta ihe, enwere m mmetụta dị ukwuu nke idobe chakras m ka oghe dị ka ha nọ n'oge oge ịhịa aka n'ahụ.

Amalitere m site n'ịgụ banyere akụkụ atọ o kwuru na m kwesịrị ịrụ ọrụ na ya. N’ime otú ahụ, amụtara m ọtụtụ ihe banyere onwe m—ọ bụ ezie na, dị ka ịgụ kpakpando, ụfọdụ ihe ọmụma dabara m, ma ụfọdụ n’ime ha adabaghị. (Mekọrịtara ya: Kaadị tarot nwere ike ịbụ ụzọ ọhụrụ kachasị mma iji tụgharịa uche)

  • Sacral chakra: N'ụzọ doro anya, chakra a na-enwe mmekọahụ na mmekọrịta, yana chakra sacral na-adịghị arụ ọrụ nwere ike ime ka agụụ mmekọahụ belata. Ọ tụbara otu ahụ ebe ahụ mgbe m gwachara ya na m lụrụ nwanyị ma nwee ụmụaka abụọ? Kedu ụzọ ọ bụla, mgbe m si izu ụka spa m lọta, enwere m mmetụta mmekọrịta chiri anya na di m. (Ọ ga -ekwe omume na ọ bụ maka na enwere m ekele nke ukwuu na ọ nọnyere ụmụaka mgbe mụ na ndị enyi m na -eme ememme.)
  • Obi chakra: Mgbe m nyochara chakra obi na-adịghị arụ ọrụ, amụtara m na ọ gaara eme ka m wuo mgbidi gburugburu onwe m. N'ikwu eziokwu, enwere m ntakịrị ihere na iwe na masseuse nwere ọgụgụ isi ga-atụ aro ihe dị otú ahụ. Ahụrụ m di m na ụmụ m n'anya site n'iku ume ọ bụla m nwere, mana m ga-ekweta na ndụ anyị na-ekpo ọkụ na-egbochi ịhụ ihe niile n'ụzọ zuru ezu, na ịga n'ihu, ekwere m nkwa na m ga-agba mbọ ibi ndụ n'oge ahụ. (Ihe metụtara: 10 Mantras Mindfulness Experts Live By)
  • Anya nke atọ: Ọ gwara m na ọ kpọchiri anya m nke atọ, nke m chọpụtara na njikwa, nghọta, na ikike mmụọ. Abụghị m onye isi mmụọ ma eleghị anya agaghị m abụ. Mana, kemgbe ịhịa aka n'ahụ, a na m ege ntị nke ọma n'olu nke ime m ọtụtụ oge.

Ugbu a, ndụ amaliteghachila ijeụkwụ frenetị ka ọ na-emebu. Mgbe ụmụaka na -alụ ọgụ, m na -agba ọsọ n'oge, ọ dị mkpa ka esi nri abalị, ụlọ ahụ bụ ọgbaghara, m na -agbalị ịlaghachi na oghere ahụ nwere nghọta mgbe ihe niile chere na ọ dị mma. TBH, ma ịhịa aka n'ahụ m nke ọma bụ gobbly-gook ma ọ bụ eziokwu n'ezie? Achọghị m ịma.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NhọRọ Anyị

Ọrịa Peptic

Ọrịa Peptic

Ọrịa peptic bụ ọnya na-emeghe ma ọ bụ nke nwere oghere na oghere nke afọ ma ọ bụ eriri afọ.E nwere ụdị ọnya peptic abụọ:Ọnya afọ - na-eme n'ime afọỌnya afọ Duodenal - pụtara n'akụkụ mbụ nke ob...
Ihe na-egbochi nje thyroid

Ihe na-egbochi nje thyroid

Nnwale a na-atụle ogo nke ọgwụ nje gị n'ọbara gị. The thyroid bụ obere, nru ububa-yiri gland dị n o na akpịrị. Gị thyroid na-eme ka homonụ na-achịkwa ụzọ ahụ gị i eji ike. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa n&#...