Ị Internetụ ọgwụ n'Ịntanet ọ bụ ihe dị adị?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ịbelata oge ihuenyo bụ ihe ịma aka mana enwere ike ime ya. Ma mgbe ọtụtụ ndị na-eji ọtụtụ awa ịntanetị kwa ụbọchị - karịsịa ma ọ bụrụ na ọrụ ha chọrọ ya - nke ahụ abụghị isi ihe kpatara nchegbu. Mana nyocha siri ike na -egosi na, maka ụfọdụ mmadụ, ịdabere na ịntanetị bụ ezigbo ahụ riri ahụ.

Ọ bụrụ na ị na -agbakọ uche oge RN ihuenyo gị, mara na ị addictionụ ọgwụ ike ịntanetị gụnyere ihe karịrị iji ịntanetị dị arọ. Neeraj Gandotra, MD, onye isi mgbaka na onye isi nlekọta ahụike na Delphi Behavioral Health Group na -ekwu, "Ọnọdụ a na -ekerịta ọtụtụ njirimara na ọgwụ riri ahụ ọzọ." Maka ndị mbido, onye nwere ịntanetị riri ahụ nwere ike nweta mgbaama mwepu dị ka nhụjuanya, ma ọ bụ ọbụna mgbaàmà ọnọdụ dị ka nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi ma ọ bụrụ na ha enweghị ike ịga n'ịntanetị. Ọ na -emetụtakwa ndụ kwa ụbọchị, yabụ ndị mmadụ metụtara na -eleghara ọrụ anya, nnọkọ mmekọrịta, ilekọta ezinụlọ, ma ọ bụ ibu ọrụ ndị ọzọ, ịga n'ịntanetị.

Dịkwa ka ị withụ ọgwụ ọjọọ riri ahụ, ịntanetị riri ahụ na -emetụta ụbụrụ. Mgbe onye nwere ịntanetị riri ahụ na-aga n'ịntanetị, ụbụrụ ha na-enweta dopamine. Mgbe ha na-anọghị n'ịntanetị, ha na-atụfu nkwado kemịkal ahụ ma nwee ike inwe nchekasị, ịda mbà n'obi, na enweghị olileanya, dịka nchọpụta e bipụtara na Nyocha gbasara isi mmụọ ugbu a. Ha nwere ike ịzụlite nnabata maka ịga n'ịntanetị, ma ga-abanyerịrị na-aga n'ihu iji nweta nkwalite ahụ neurochemical. (Njikọ: Achọkwara m Ngwaọrụ Oge Ihe Nlele ihuenyo Apple iji belata na Social Media)

A na-akpọkarị riri ahụ ịntanetị dị ka nsogbu riri ahụ ịntanetị, mana amataghị ya nke ọma dị ka nsogbu uche na Diagnostic na Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), ntuziaka APA nke na-enyere aka ịhazi nsogbu uche.. Ma, iji doo anya, nke ahụ apụtaghị na ịntanetị riri ahụ abụghị "ezigbo," naanị na ọnweghị nkwekọrịta n'etiti otu esi akọwa ya kpọmkwem. Na mgbakwunye, egosighị ahụ riri ahụ ịntanetị apụtabeghị ìhè ruo 1995, yabụ nyocha ka dị ọhụrụ, ndị ọkachamara ahụike ka na -ekewakwa otu esi ekewa ya.

Ọ bụrụ na ị na -eche ụdị ihe omume ịntanetị na -egosipụtakarị na ịntanetị riri ahụ, egwuregwu ịntanetị na mgbasa ozi mmekọrịta bụ ụdị subtypes abụọ a na -ahụkarị. (Njikọ: Iji Mgbasa Ọha na -akpalite usoro ụra gị)

Na mgbakwunye, ọtụtụ mmadụ na -eri ahụ iji ịntanetị iji bipụta njirimara adịgboroja, Dr. Gandotra na -ekwu. "Ha nwere ike ịmepụta ndị mmadụ n'ịntanetị ma mee ka hà bụ onye ọzọ." Ọtụtụ mgbe, ndị a na-eji nke a dịka ụzọ iji gwọọ onwe ha maka ọnọdụ dịka nchekasị ma ọ bụ nkụda mmụọ, otu ụzọ onye mmanya na-egbu nwere ike isi drinkụọ iji mebie mmetụta, ọ na-ekwu.

Yabụ, kedu ka ị si emeso ahụ riri ahụ ịntanetị? Usoro ọgwụgwọ akparamaagwa, ụdị ọgwụgwọ okwu, bụ ọgwụgwọ ịntanetị na-ewu ewu. Na ọgwụgwọ ahụike nwere ike ịgwọ mgbaàmà ndị na-esi na iji ịntanetị eme ihe gabiga ókè, dị ka anya nkụ ma ọ bụ usoro iri nri oge niile, Dr. Gandotra na-ekwu. (metụtara: Cell Phone riri ahụ bụ otú ezigbo ndị mmadụ na-aga rehab maka ya)

Ebe ọ bụ na onye ọ bụla nọ na ntanetị* ọ dị ukwuu - ụfọdụ ndị mmadụ na -enwe ọbụna "ide ozi ụra" - ọ nwere ike isi ike ịghọta ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere ahụ riri ahụ, mana enwere akara ịdọ aka na ntị ole na ole ị ga -achọ. Mbelata ụra iji nọrọ oge n'ịntanetị, ịgbachitere onwe gị maka iji ịntanetị mgbe a na -ajụ ajụjụ, na ileghara ibu ọrụ anya bụ ihe ịrịba ama niile nke ịntanetị riri ahụ yana na mmadụ chọrọ enyemaka.

Nyochaa maka