Hịa aka n'ahụ maka Cellulite: Gịnị Bụ Ọ, Ọ Na-arụ Ọrụ?

Ndinaya

• Massage ngwaọrụ maka cellulite
• Ihe anyị maara site na nyocha
• Ihe ị ga-atụle
• Gịnị bụ cellulite?
• Ihe na-akpata cellulite
• Isi okwu

Hịa aka n'ahụ nwere ike imeziwanye ọdịdị nke cellulite site na:

• na-eme ka mmiri dị oke mmiri
• redistrib እያ ndị na-ekesa mkpụrụ ndụ abụba
• imezi mgbasa
• agbapụta akpụkpọ

Otú ọ dị, ịhịa aka n'ahụ agaghị agwọ cellulite. Ọ bụ ezie na ịhịa aka n'ahụ nwere ike imeziwanye ọdịdị, nsonaazụ anaghị adịte aka ma n'ọtụtụ ọnọdụ ịmeghachi ọgwụgwọ dị mkpa.

Massage ngwaọrụ maka cellulite

Enwere ngwaọrụ ịhịa aka dị iche iche na ahịa nke na-azọrọ iji belata cellulite, mana ọ bụghị ha niile dị irè.

Ọtụtụ ndị na-eji ụfụfụ ụfụfụ - ihe siri ike, ụdị ụfụfụ - na-enwe olileanya na ha nwere ike imebi abụba. Ma dị ka American Council on Exercise si kwuo, ụfụfụ rollers agaghị eme ihe ọ bụla iji melite ọdịdị nke cellulite.

Enweghi ihe akaebe doro anya na ihe ndị dị ka aka na-emegharị ahụ ma ọ bụ ịmịcha ahịhịa - ihicha akpụkpọ gị na-ehicha - nwere ike ime ọtụtụ ihe maka cellulite ma, karịsịa ogologo oge.

Otu ngwaahịa na-egosi ụfọdụ nkwa bụ endermologie. Ngwaọrụ a nke FDA kwadoro, na-agbatị, ma na-agbagharị akpụkpọ iji nyere aka ịkwaga abụba ma belata cellulite. Dabere na American Academy of Dermatology (AAD), egosiri na ngwakọta agwakọta. Ọbụna mgbe a hụrụ mmezi, ọ na-ada mbà mgbe otu ọnwa gwụla ma ọ bụrụ na emeghachighị ọgwụgwọ ọzọ.

Ihe anyị maara site na nyocha

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na ụfọdụ usoro ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịba uru n'ibelata cellulite, mana ọtụtụ n'ime ọmụmụ ihe na-adọ aka na ntị na nsonaazụ ahụ ga-adịru nwa oge.

• Nnyocha e mere na 2015 chọpụtara na ịmịpụ akọrọ nwere ike ịkwalite nsị nke mmiri, toxins, na ọgwụ ndị ọzọ sitere na ahụ, nke nwere ike imeziwanye ụzọ cellulite. N'ime ọmụmụ ihe ahụ, a na-etinye iko n'elu ebe nwere cellulite ebe mgbapụta na-emepụta mmịpụta. Mgbe izu ụka ise gwọchara ha, ụmụ nwanyị nọ na nyocha ahụ hụrụ ọkwa ọkwa cellulite ha belatara site na ihe pụtara na 2.4 pre-cupping na 1.68 mgbe emechara.
• Onye ọzọ site na 2010 lere anya na mmetụta dị n'igwe ịhịa aka n'ahụ, ịhịa aka na-eji igwe, dị ka endermologie; ịhịa aka n'ahụ nke lymph, ụdị ịhịa aka n'ahụ nke na-eji nrụgide ọkụ iji nyere usoro lymph aka ịmịkọrọ mmiri, irighiri ihe, na nsị; na njikọ njikọta njikọta (CTM) nwere na cellulite. CTM bụ ụdị ịhịa aka n'ahụ iji melite mgbasa nke na-emetụta nrụgide na akwara, akwara, na anụ ahụ nke jikọtara akwara na akpụkpọ. Usoro atọ a dị irè na-ebelata abụba na gburugburu apata ụkwụ ebe a na-eme ịhịa aka.

Ihe ị ga-atụle

A na-ahụkarị cellulite, ọkachasị ụmụ nwanyị.Inwe cellulite apụtaghị na ị buru oke ibu, ekwesighi, ma ọ bụ n'ụzọ ọ bụla na-adịghị mma.

Ọ bụ ezie na ịhịa aka n'ahụ nwere ike inwe obere, ma ọ bụrụ na ọ bụla, na-adịgide adịgide na cellulite gị, ọ nwere ike ịnwe uru ahụike ọzọ. O nwere ike inyere gị aka inwe ahụ iru ala, belata mgbatị na mgbu na akwara gị, ma belata mgbu ahụ. Hịa aka nwere ike ọ gaghị enyere gị aka ịdị mma karịa, mana ọ nwere ike inyere gị aka ịdịkwu mma.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ọdịdị nke cellulite gị, lee onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ nwere ike ịgwa gị gbasara usoro ndị ọzọ na-emegide mgbochi cellulite.

Dabere na AAD, usoro abụọ bụ nkwa:

• ọgwụgwọ laser
• subcision, nke etinyere agịga n'okpuru anụ ahụ iji mebie agbụ siri ike nke anụ ahụ nwere njikọ, si otú ahụ na-eme ka anụ ahụ dị nro

Gịnị bụ cellulite?

Cellulite bụ okwu eji akọwa mpaghara nke anụ ahụ nwere ọdịdị dị nro. Dabere na nyocha, nke ụmụ nwanyị tozuru etozu nwere ụfọdụ cellulite na ọ na-ahụkarị ya na hips, buttocks, and thighs. O nwekwara ike ime na afọ ala na ogwe aka elu.

Cellulite, nke a na-akpọkwa gynoid lipodystrophy, nwere ike ịpụta karịa na ndị buru oke ibu ma ọ bụ buru oke ibu, mana ọ na-abụkarị ndị mmadụ na-adịkarị njọ.

Ihe na-akpata cellulite

Akpụkpọ ahụ gị, abụba gị, akwara gị, na anụ ahụ gị ndị ọzọ dị n’otu. A na-eche na cellulite na-ebili mgbe ụdọ eriri nke njikọ njikọta nke na-ejigide anụ ahụ na akwara, na-eme ka mkpụrụ ndụ abụba na-agbanye n'ime akwa anụ ahụ. Nke a na - eme ka ederede adịghị ọcha, nke na - eme ka ọ bụrụ cellulite ya dị ka chiiz.

Onye ọ bụla nwere mkpụrụ ndụ abụba. Ọ bụ ezie na anyị niile nwere ike ịnweta cellulite, ụfọdụ ndị na-achọkarị ya karịa ndị ọzọ. Fọdụ ihe ndị na-eme ka mmadụ nwekwuo ohere maka cellulite gụnyere:

• Okike. Menmụ nwoke nwere ihe jikọrọ anụ ahụ na-adị na ngwungwu gafere, ndị ahụ na-agwakọta agbụ dịkwa mma ijide mkpụrụ ndụ abụba ala. Womenmụ nwanyị, n'aka nke ọzọ, nwere eriri njikọ nke njikọ njikọta nke nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ abụba topụta n'elu anụ ahụ.
• Afọ. Ka anyị na-etolite, akpụkpọ ahụ anaghịzi agbanwe agbanwe ma jikọtara ìgwè anụ ahụ njikọta.
• Hormon. Hormones - karịsịa estrogen hormone - yiri ka ọ na-ekere òkè na nguzobe nke mkpụrụ ndụ abụba na cellulite. Nke a nwere ike ịbụ ihe ọzọ mere ụmụ nwanyị ji enwe cellulite karịa ụmụ nwoke. O nwekwara ike inye aka kọwaa ihe mere cellulite ji dị ka nke mbụ na-amalite mgbe ọ bụ nwata, mgbe ụfọdụ ọ na-akawanye njọ n'oge afọ ime.
• Jenetik. Mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike ikpebi nkesa mkpụrụ ndụ abụba, mgbanwe nke anụ ahụ, na ihe ndị ọzọ na-emetụta cellulite.
• Nri. Dika nyocha, ihe nwere abụba, nnu dị elu, ihe oriri na-edozi ahụ nwere ike iweta nsogbu metabolic nke nwere ike mee ka cellulite mee ngwa ngwa.
• Ndụ. Factorsfọdụ ihe ndị e ji ebi ndụ, dị ka ịghara imega ahụ́ nke ọma na ị drinkingụbiga ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n’anya ókè, nwere ike imetụta mgbasa ozi, mbufụt, na ụzọ mkpụrụ ndụ abụba si emepụta ma kesaa ya n’ahụ niile.

Isi okwu

Cellulite zuru oke. Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọ bụghị nchegbu ahụike mana ọ nwere ike ịbụ gbasara ọdịdị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ịhịa aka n'ahụ iji gwọọ cellulite, ghọta njedebe ya.

Hịa aka n'ahụ abụghị ọgwụgwọ maka cellulite mana ọ nwere ike nwa oge ime ka ọdịdị anụ ahụ dịkwuo mma ma mee ka cellulite ghara ịpụta ọfụma. Hịa aka n'ahụ nwere ọtụtụ uru ahụike n'ihi ya, ọ nwere ike ịba uru ịgbakwunye usoro ahụike gị.