Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Onwa Disemba 2024
Anonim
Instagram Star @blondeeestuff na -eme ka ọ mara mma nke ukwuu - Ndu
Instagram Star @blondeeestuff na -eme ka ọ mara mma nke ukwuu - Ndu

Ndinaya

Ọ bụrụ na ị naghị eso @blondeeestuff na Instagram, ị ga-abanyerịrị na nke ahụ. Nwa nwoke ahụ dị afọ 22 si Bavaria, Germany, na-eme ka ịrụ ọrụ na iri nri dị mma mara mma. Isi ihe kpatara ya? Ọ nwere wodrobu mgbatị ahụ nke ga -eme ka Khloé Kardashian nwee ekworo. Pịgharịa gaa na nri ya-ị ga-ata ụta naanị mgbe ị nwetara ụgwọ kredit kredit gị.

Otu nlele na nri ya, ị makwaara na @blondeeestuff enweghị ụkọ leggings mgbatị ahụ dị egwu. Ị gaghịkwa, ma ọ bụrụ na ị na -ele anya nke ọma na otu akwa leggings Nike! Otu ụzọ ebipụtara a na -eme ka anyị chee na ịme mgbatị eriri ngwa ngwa agaghị adị oke njọ.

Zụa Ngwa Ọzụzụ Ike Niile


Nwatakịrị nwanyị a na-enye anyị mkpali mgbatị ahụ siri ike! Naanị ihe anyị chọrọ bụ ịgba bọọlụ ọhụrụ na ihe dabara adaba, akwa egwuregwu na-egbuke egbuke ma anyị ga-adịkwa njikere ịga nweta ọsụsọ anyị. Site na Martina's #fitspiration, ogologo oge ahụ nwere ike ịdịtụ ntakịrị.

Zụọ ahịa Nike niile

Lelee teknụzụ ahụike ahụ na nkwojiaka @blondeeestuff-ịma na ị chọrọ teknụzụ ogwe aka nke gị. Were obere aka mgbatị ahụ mgbe ị nọ na ya, ị ga -adịkwa njikere ibuli.

Ụlọ ahịa niile Fitness Gear


Ịnọgide na-agba mmiri bụ akụkụ dị mkpa nke mgbatị ahụ ọ bụla, ya mere, anyị hụrụ n'anya na onye na-anụ ọkụ n'obi nke ọma na-enye karama mmiri ya ìhè na foto ahụ. Kwalite karama mmiri nke gị, ma dobe H2O nso n'oge ọsụsọ gị ọzọ. Oh, echela na anyị ahụghị obere mkpirisi ịgba ọsọ ahụ mara mma - chọta otu ụzọ mkpirisi mgbatị ahụ dabara n'ụdị gị wee jikere ka ọsụsọ na-agba gị.

Zụọ ahịa uwe Nike niile

Otu ụzọ dị mma nke capris mgbatị ahụ ebipụtara bara uru itinye ego ahụ. @blondeeestuff ngosi ka enwere ike isi mee ihe ọchị n'eleghị anya nke ukwuu.


Zụọ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ Nike niile

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nke Zuruoha

Usoro okike maka anaemia

Usoro okike maka anaemia

U oro ọgwụgwọ maka anaemia gụnyere nri bara ụba na nri nwere ọtụtụ iron, dị ka agwa ojii, anụ uhie, imeju anụ, ọkụkọ ọkụkọ, beet , lentil na pea , dịka ọmụmaatụ.Hụ ọnụọgụ nke iron dị na 100 g nke nri ...
Esi amata gout Mgbaàmà

Esi amata gout Mgbaàmà

A na-ebute mgbaàmà gout ite na mbufụt nke nkwonkwo emetụtara, gụnyere mgbu, ọbara ọbara, okpomọkụ na ọzịza, nke nwere ike ibili na mkpị ị ụkwụ ma ọ bụ aka, nkwonkwo ụkwụ, ikpere ma ọ bụ ikia...