Odee: Mark Sanchez
OfbọChị Okike: 6 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Julai 2025
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Kedu ihe na-eme mgbe ị tụbara ụfọdụ ndị na-eme ememme ahụ ike, ndị na-enye ọzụzụ na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-arụ ọrụ n'otu oghere wee gwa ha ka ọsụsọ na-agba ha? Ị nwere mmemme pụrụ iche nke ike nwa agbọghọ, ike, na onye isi.

ICYMI, anyị niile hụrụ onye ị bụ n'anya, ụdị onye ị bụ, na etu ahụ gị siri dị. A sị ka e kwuwe, ezi ahụ ike abụghị maka otú ị dị, kama ọ bụ maka otú ị dị mma na -eche. Nainwe obi ike, ahụike, na ihe ọjọọ bụ maka mmadụ niile. Ọ bụ ya mere anyị ji na -ekwu maka mmegharị #LoveMyShape, nke na -achọ imebi ahụ na -adịghị mma ma na -agba ume #bodylove kama.

Ihe omume ụlọ ahịa Los Angeles Shape Body na June bụ oge zuru oke ịjụ ndị na -enye ọzụzụ na ndị dabara adaba kpọmkwem ihe mere ha ji ahụ ha n'anya. Anyị na Julianne Hough kparịtara ụka (onye na-agba egwu na ihe dabara adaba nke nwere ahịrị akwa ọhụrụ na MPG), Jen Widerstrom (onye nkuzi kickass ọkacha mmasị gị na. Onye Kasị Nwepu na onye mepụtara ihe ịma aka anyị na -eme ka ọ dị mma), yana ụmụ nwanyị Tone It Up (ọ bụrụ na ịnwalebeghị mgbatị ahụ ha, ị kwesịrị ịnwale, stat). Nakwa na ndepụta dabara adaba: Astrid Swan (onye na-enye ọzụzụ Julianne na-aṅụ iyi), Lacey Stone (onye na-enye ọzụzụ na ahụike ahụike), na Jenny Gaither (onye guzobere Movement Foundation). Kwe ka azịza ha kpalie gị ịhụ n'anya, ịma aka, na lekọta ahụ gị ... agbanyeghị ị chere dabara adaba.


Ọ dị nwute na ị tụfuru ohere isonyere ụmụ nwanyị ndị a na -akpali akpali? Nọrọ na-ege ntị maka deets na mmemme Shape Body Shop anyị na-esote na Ọktoba 22, oge a na NYC!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Jụọ Dọkịta Nri: Otu esi eji ngwa ịbelata ibu mgbe ị na -eri nri

Jụọ Dọkịta Nri: Otu esi eji ngwa ịbelata ibu mgbe ị na -eri nri

Ajụjụ: Ana m eji ngwa oro nri m. Kedu ka m ga -e i tulee kalori maka nri ụlọ oriri ma ọ bụ ihe onye ọzọ iri?A: Ị dị mma na ị na-echegbu onwe gị maka ikike ịbanye na oro nri gị pụọ n'ụlọ-dị ka Unit...
Akụkọ mgbede ịgba mgba ụmụ nwanyị Chyna nwụrụ na 45

Akụkọ mgbede ịgba mgba ụmụ nwanyị Chyna nwụrụ na 45

Taa bụ ụbọchị mwute maka obodo mgba na obodo ndị na -eme egwuregwu n'ozuzu: N'abalị ụnyaahụ, nwanyị mgba mgba ama Joanie "Chyna" Laurer nwụrụ mgbe ọ dị afọ 45 n'ụlọ ya na Califor...