Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 28 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 5 Julai 2025
Anonim
ПОКУПКА машины SKODA KODIAQ 💲 Обзор нашей новой машины ✅ РАСПРОЩАЛИСЬ с Hyundai Elantra ВЛОГ 840
Vidio: ПОКУПКА машины SKODA KODIAQ 💲 Обзор нашей новой машины ✅ РАСПРОЩАЛИСЬ с Hyundai Elantra ВЛОГ 840

Ndinaya

Jen Widerstrom, onye na-akpali gị ga-adaba adaba, bụ a Ọdịdị Onye otu bọọdụ ndụmọdụ, onye nkuzi (anaghị emeri ya!) na NBC Onye Kasị Nwepu, ihu mma ụmụ nwanyị maka Reebok, na onye edemede nke Nri dabara adaba maka ụdị mmadụ gị. Ị nwere ike ijide ogidi ya kwa ọnwa na mbipụta ọ bụla Ọdịdị, na-ekpuchi ihe niile site na cardio vs. weights, scale #realtalk, na ndị ọzọ. N'ebe a, ọ na-esi nri maka otu esi ekpebi ụdị ọsụsọ ọsụsọ kacha mma maka gị n'oge a-n'ihi na otu mgbatị ahụ adabaraghị mmadụ niile, ụbọchị, oge ma ọ bụ ọnọdụ mmụọ.

N’oge na -adịbeghị anya, m na -aga mgbatị ahụ na -enwe mmetụta dịtụ iche na mgbatị ahụ dị n’ihu m n’ihi na, n’eziokwu, ọ bụ nke m na -eme mgbe niile: m na -eme ka ibu dị arọ, ọsọ ọsọ. (Nke a bụ otu m si agwa onwe m okwu site na mgbatị ahụ siri ike.) Mana a kpaliri m ịgbalị ike ma zụkwuo ọfullyụ mgbe m kwere ka m mega ahụ m na -eche n'ụbọchị ahụ. Mgbe ụfọdụ, ị ga-ahapụrịrị onwe gị ka ị chọpụta mgbatị ahụ gị karịa ịme njem gị. (Ọ bụ ezie na ilekwasị anya n'otu ihe ga -eme ka ị bụrụ onye na -eme egwuregwu ka mma.) Wepụ ókè nke ọsụsọ ị na -enwe kwa ụbọchị ga -abụ iji gụọ ya, ị ga -emecha na -agagharị karịa. Tupu ị lakpuo ụra, buru ụzọ tụlee ihe ọ na-adị gị ka ịme-chaatị eserese a nwere ike inyere gị aka ikpebi.


Chọrọ ihe ọzọ n'aka Jen? Nweta mmụọ nsọ ya #nofilter n'ezie na Instagram (afọ na-apụta na ihe niile), okwu agbamume ya gbasara ihe kpatara ị ga-eji nwalee ihe ọhụrụ, ma ọ bụ ndụmọdụ atọ kachasị mkpa maka ịbelata ibu na-adịte aka.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Anwụghị angina

Anwụghị angina

Angina na-adịghị agbanwe agbanwe bụ ọnọdụ nke obi gị anaghị enweta ọbara na oxygen zuru oke. O nwere ike ibute ọrịa obi.Angina bụ ụdị obi erughị ala kpatara ite n'ọbara na-adịghị mma ite na arịa ọ...
Nwa gị nọ n'ọgba ọmụmụ

Nwa gị nọ n'ọgba ọmụmụ

N'oge ọrụ na nnyefe, nwa gị ga-agafe ọkpụkpụ pelvic gị iji ruo oghere oghere. Ihe mgbaru ọ ọ bụ ịchọta ụzọ kacha ị mfe. Ọnọdụ ụfọdụ nke anụ ahụ na-enye nwa ahụ obere ọdịdị, nke na-eme ka ọ dịrị nw...