Smụ Siga Siga Can Caụ Sịga Ọ̀ Na-akpata Enwe Ike?

Ndinaya

• Ụ sịga na arịa ọbara gị
• Gịnị ka nchọpụta ahụ na-egosi?
• Inweta enyemaka

Nchịkọta

Erectile dysfunction (ED), nke a na-akpọ enweghi ike, nwere ike ibute ọtụtụ ụdị anụ ahụ na nke mmụọ. Themfọdụ n’ime ha bụ ịụ sịga. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya ebe ọ bụ na ị smokingụ sịga nwere ike imebi akwara ọbara gị, na ED na-abụkarị nsonaazụ ọbara na-adịghị mma na amụ. Ọ dabara nke ọma, ọ bụrụ na ị kwụsị ị smokingụ sịga, ikekwe akwara na ike mmekọahụ gị na ịrụ ọrụ nwere ike ịka mma.

Ụ sịga na arịa ọbara gị

Enwere ọtụtụ ihe egwu ahụike nke ịse anwụrụ. Sịga na-emebi ihe niile dị gị n’ahụ́. Chemical ndị dị na sịga sịga na-emerụ oghere nke ọbara ọbara gị ma metụta ụzọ ha si arụ ọrụ. Chemicals ndị ahụ nwekwara ike imerụ obi gị, ụbụrụ, akụrụ, na anụ ahụ ndị ọzọ n'ahụ gị niile.

Ihe ize ndụ nke ịse anwụrụ na ahụike gị na-erectile bụ n'ihi mmetụta nke sịga sịga na arịa ọbara na amụ. Ihe nrụpụta na-arụpụta mgbe akwara na amụ amụbawanye ma jupụta n'ọbara mgbe ọ natara akara sitere na irighiri akwara na amụ. Nermụ irighiri akwara na-aza azịza nke agụụ mmekọahụ site na ụbụrụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na usoro ụjọ ahụ na-arụ ọrụ nke ọma, ọ na-ewu ụlọ ma ọ bụrụ na arịa ọbara adịghị mma n'ihi ị smokingụ sịga.

Gịnị ka nchọpụta ahụ na-egosi?

Ọ bụ ezie na ED na-adịkarị ka ụmụ nwoke na-etolite, ọ nwere ike ịmalite na nwata ọ bụla. Otu nnyocha ọmụmụ 2005 na American Journal of Epidemiology na-atụ aro na ED nwere ike ịkarị ụmụ nwoke na-ese anwụrụ ma e jiri ya tụnyere ndị na-emeghị. Ma n'ime ụmụ okorobịa ndị nwere ED, ọ ga-abụ sịga sịga na-akpata ya.

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese anwụrụ ọkụ, nyocha na-atụ aro nsogbu nke ịmalite ED dị elu. Otú ọ dị, ịkwụsị ị smokingụ sịga nwere ike imeziwanye mgbaàmà ED. Afọ gị, ogo nke ED gị tupu ị kwụsị ị smokingụ sịga, na nsogbu ahụike ndị ọzọ nwere ike belata ogo nke ọrụ erectile siri ike nwere ike ịlaghachi.

Inweta enyemaka

Ngwa ngwa ị na-emeso ED, n'oge na-adịghị anya ị ga-ahụ ihe ngwọta. Ọ bụrụ na ịnweghị dọkịta na-ahụ maka nlekọta mbụ, gbaa oge na dọkịta urologist ma ọ bụ ọkachamara ahụ ike ụmụ nwoke. ED bụ nsogbu ahụike nkịtị. Otú ọ dị, a ga-adụ gị ọdụ na otu n’ime ihe i kwesịrị ime bụ ịkwụsị ise siga.

Ọ bụrụ na ị gbalịrị ịkwụsị ị smokingụ sịga ma ọ nweghị ihe ịga nke ọma, echela ịkwụsị ya agaghị ekwe omume. Were uzo ohuru no oge a. Ndị na-atụ aro ihe ndị a iji nyere gị aka ịkwụsị ị smokingụ sịga:

• Depụta ihe ndị mere ị ga-eji chọọ ịkwụsị na ihe ndị mere mbọ ndị ahụ i gbara ịkwụsị ịkwụsị.
• Lezienụ anya n’ihe ndị na-akpali gị ise anwụrụ, dịka ị drinkingụ mmanya na-aba n’anya ma ọ bụ kọfị.
• Nweta nkwado site na ezinụlọ na ndị enyi. Ọ dị mma ikweta na ịchọrọ enyemaka iji merie ahụ riri ahụ siri ike dịka ị smokingụ sịga.
• Soro dọkịta gị kwurita okwu banyere ọgwụ ọgwụ na ọgwụ ndị edere iji nyere aka ịkwụsị ị smokingụ sịga. Ọ bụrụ na ọgwụ dị ka nhọrọ dị mma, soro ntuziaka ọgwụ.
• Chọta ụzọ ndị ọzọ ịse anwụrụ na ihe omume ndị nwere ike ịdọpụ uche gị na agụụ ị cigaretụ sịga, dị ka mmega ahụ ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ iji jide aka gị na uche gị.
• Jikere maka agụụ na ihe ndọghachi azụ. Naanị n'ihi na ị na-amịgharị ma na-ese sịga, ọ pụtaghị na ị nweghị ike ịlaghachi azụ ma nwee ọganiihu.