Agbalịrị M Ya: Oge ezumike, ihe ọ CBDụ CBDụ CBD nke dị jụụ karịa LaCroix

Ndinaya

• Ihe ọ beụ CBDụ CBD bụ ihe gbasara mmetụta
• Dabere na Witte, enweghi oke oke ị heụ mmanya ya
• Ya mere, ka ezumike na-etinye aka na nkwupụta ya?

Ebe enwere oku ngosi, enwere ike ezumike.

Ọ dị nso na elekere isii. na-arụ ọrụ na m chọrọ ka m laghachi ezumike na ike na ogologo ngwụsị izu na-eweta. Mgbe m nwere ájá dị jụụ nke na-ehichapụ n'etiti mkpịsị ụkwụ m na ikuku bụ ngwakọta na-ekpo ọkụ nke ehihie n'ehihie na oyi. N'ebe m nwere mmetụta na ịmụrụ anya, ọ na-esiri m ike ịhapụ ịga ọrụ.

Ma kwere m, agbalịrị m ọtụtụ ngwa, nbudata, yana aka ederede iji nyere aka mee ka uche m dịrị - mana ọ nweghị nke ọ bụla n'ime ha rụrụ ọrụ.

Mgbe ọtụtụ afọ nke ngwa ngwa ngwa ngwa gbanwee, naanị ihe ndị jiri ezi obi rụọ ọrụ maka imepụta ihe bụ ịhapụ naanị.

Na mgbe ụfọdụ CBD (cannabidiol).

Ọ dabara na, na afọ gara aga, CBD adịla mfe ịbịaru - ọ bụ ezie na ọ dịghị mfe nghọta.

Ihe osise niile dị n'azụ nrụpụta ọrụ nke CBD, ọkachasị CBD sitere na hemp, ka a gwọọ dị ka panacea ma ọ bụ ọgwụgwọ. Na mpaghara ebe ọhụụ CBD dị ma ọ bụ na ihu ihu "dijitalụ", ị nwere ike ịlele ma ngwaahịa gị ọ bụ iwu nke ihe niile.

Ọmụmaatụ, . Iwu obodo gị nwere ike machibido ya, n'agbanyeghị.

Ajụjụ a dị: Ọ bụ ezie na CBD sitere na hemp dị mfe karịa, ngwaahịa ị zụrụ site na mpaghara gị ma ọ bụ mgbasa ozi Instagram ga-arụ ọrụ n'ezie?

Azịza ya adịghị mfe dịka "sayensị kwuru" - nsonaazụ ya bụ nke onwe karịa nke ahụ.

Ebe m nwara Vybes (ọ rụrụ ọrụ, mana achọpụtara m na ọ dị oke ụtọ) na candies CBD (nke anaghị arụ ọrụ) ruo ọtụtụ ọnwa, enwere m ohere ịnwale Recess, ihe ọ drinkụ waterụ mmiri na-egbuke egbuke nke CBD na adaptogens.

(Ngosi: Onye mụ na ya na-arụkọ ọrụ bụ enyi Benjamin Witte, bụ onye guzobere ya, wee wetaara m mkpọ nke ezumike n'efu.)

Ihe ọ beụ CBDụ CBD bụ ihe gbasara mmetụta

Mgbe m na-achọ ihe ọ drinkụ theụ ahụ, amaara m ihe m ga-atụ anya ya - ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ mmetụta m chọrọ. Recess nyekwara m ya.

Dị ka John Green dere banyere ịhụnanya, nrụpụta na-emetụta m otu ahụ. Nwayọọ nwayọọ, mgbe niile n'otu oge.

Ọ bụ otu mmetụta ahụ na-etolite mgbe m nọ n’akụkụ osimiri. Nọdụ n’etiti anyanwụ ehihie na aja siri ike, mmiri na-agba mmiri, m ji nwayọọ nwayọọ na-amata mmegharị ahụ m ma ọ bụghị ụfụ. Ọ bụ otu ihe ahụ na-erughị ala m na-enweta mgbe m na-ele anya n'oké osimiri, furu efu na ebili mmiri nke ọkụ.

Ma obu dika ezumike tinye ya na ike ha: jụụ, dị jụụ, anakọtara.

Echere m na.

Mana dị ka onye editọ mikpuru na ozi mgbakwunye, enwere m mmasị na ntụgharị uche n'azụ akara na-agbakwunye adaptogens na usoro ya.

Adaptogens, ahịhịa na-enyere ahụ gị aka na imegide nrụgide, abụwo "ihe" na ahụ ike na-arụ ọrụ ruo nwa oge, mana dị ka mkpokọta, ọ dịtụbeghị mgbe ha ghọrọ isi dị ka mkpuchi ha.

Echere m maka ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala, ha bụ otu obere pill ị chọrọ ị forụ maka "ma eleghị anya" ihe kpatara ya. Maka ndị ahụike, ha nwere ike ịbụ nsogbu dị oke ọnụ maka ihe ọ dị mkpa ka ewere were ọnwa ole na ole tupu ị "nwee mmetụta."

Dika onye mmadu, onye nwere ume, na onye nwere nchegbu, Witte na-anwale CBD na adaptogens tupu ya emee ihe ọ hisụ CBDụ CBD. Mgbe ọ malitere itinye ihe abụọ ahụ, ọ na - enwe obi iru ala - kama ọ na - echezi echiche, nwee etiti na - arụpụta ihe.

Mana ọ chọtara ị takingụ ọtụtụ ọgwụ, capsules, tinctures, na mmanụ na-enye nsogbu.

Nke a kpaliri ya ịchọ ụzọ ọzọ iji nweta CBD na adaptogens n'otu oge.

“Ọ dịghị onye na-ejikọ ihe ndị mejupụtara ọnụ,” ọ na-agwa m na ekwentị. "Ha na-arụkọ ọrụ nke ọma na anyị na-a toụ ihe ọ functionalụ functionalụ na-arụ ọrụ, yabụ gịnị kpatara na ị gaghị a drinkụ mmanya CBD?"

Ọnwa itoolu nke nnwale, usoro- na uto-ule mgbe e mesịrị, ọ mepụtara ezumike. Otu ihe ọ beụverageụ na-ahụ maka ọrụ m na mberede, otu ụbọchị, ọrụ 9 ruo 5, ebe m nwetara site na ndezi atọ n'otu ụbọchị ma ka nwere ume ịzaghachi na ozi ọma na ụgbọ ala enyi m nwoke agbakọtara.

Nke ahụ bụ nanị mgbe mmadụ nwesịrị.

Onye ọ bụla nwere ike inwe milligram 10 (mg) nke CBD sitere na hemp. Ọ bụ ezie na emebeghị nchọpụta banyere otú irè 10 mg si dị irè, nchọpụta sitere na ya na-egosi na usoro CBD kachasị dị ala nke nwere irè bụ ihe dịka 300 mg.

Witte na-agwakwa m na ha nọ na -emepụta ntụ ntụ nke ga-adị na mbido 2019. Ntụ ntụ m nwere ike pịa ebe ọ bụla? Nke ahụ bụ arụpụta CBD na elu ya, n'ezie.

Oge ezumike ga-agbasa karịa New York (ugbu a ọ dị na ntanetị) na West Coast na mba ndị ọzọ na njedebe nke afọ a.

Dabere na Witte, enweghi oke oke ị heụ mmanya ya

“M na-a [ụ [ite] anọ ruo ise kwa ụbọchị. Ọ bụ ihe onwe onye, ​​"ọ na-ekwu. Witte kwenyere na ngwaahịa ya ịbụ ihe a ga-eri n'ọfịs ma ọ bụ mgbe ọ na-arụ ọrụ.

"Ọ bụ ihe ọ drinkụ drinkụ ụbọchị ụbọchị," ọ na-akọwa.

Ọ na-eji okwu ahụ edozi ọtụtụ ihe, na-ekwusi ike na ọ bụghị maka izu ike. “Ọ bụghị maka nchegbu - ọ bụghị n’abalị ma ọ bụ tupu ị lakpuo ụra. Ọ pụtara ịbụ ihe na-ewuli elu na nke mmụọ nsọ. "

Site na adaptogens agbakwunyere, kpọmkwem ginseng, L-theanine, na schiandra, ihe ọ theụ drinkụ ahụ yiri ka ọ nwere mmetụta na ọkwa nrụgide m. Maka ndị nwere nsogbu caffeine, CBD nwere ike ịbụ ihe ngbanwe.

“[M] na-eche banyere ya dị ka caffeine,” ka Witte na-ekwu, “ọ gwụla ma CBD enweghi mmetụta dị egwu.”

Ya mere, ka ezumike na-etinye aka na nkwupụta ya?

Dị ka onye nwere mmasị na ahaziri vitamin mana ọ kpọrọ asị ị takingụ ọgwụ isii "ma eleghị anya, ha na-arụ ọrụ", nwanne nwanyị LaCroix nke na-ajụkarị oyi bụ ihe na-atọ ọchị karịa. Otú ọ dị, n’ihe dị ka $ 40 maka mkpọ asatọ, ejighị m n’aka na obere akpa m nwere ike ijide.

Ma echiche nke ezumike? Naanị nke ahụ enwetala m site na ịde mpempe a n'okpuru awa.

Christal Yuen bụ onye editọ na Healthline onye na-ede ma na-edezi ọdịnaya gbasara mmekọahụ, ịma mma, ahụike, na ahụike. Ọ na-achọgharị mgbe niile ụzọ iji nyere ndị na - agụ akwụkwọ aka ịme njem nke onwe ha. Nwere ike ịchọta ya na Twitter.