Agara m Nnwale DNA n'ụlọ iji nyere aka hazie nlekọta akpụkpọ ahụ m

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ekwenyere m nke ọma na ihe ọmụma bụ ike, yabụ mgbe m nụrụ na e nwere ule DNA ọhụrụ n'ụlọ nke na-enye nghọta gbasara akpụkpọ ahụ gị, m nọ na ya.

Ebumnuche: HomeDNA Nlekọta anụ ahụ ($ 25; cvs.com gbakwunyere ụgwọ ụlọ nyocha $ 79) na -atụ ihe nrịbama mkpụrụ ndụ iri abụọ na asatọ na ngalaba asaa metụtara nchegbu dị iche iche (chee na ọ dị mma collagen, mmetụta anụ ahụ, nchekwa anyanwụ, wdg) iji nye gị nke zuru oke. nghọta akpụkpọ ahụ gị na ihe ọ chọrọ. Dabere na nsonaazụ ya, ị ga-enweta ndụmọdụ ahaziri ahazi maka ihe ndị dị n'elu, ihe mgbakwunye nwere ike ime, yana ọgwụgwọ ndị ọkachamara n'ụdị nke ọ bụla. Ụda bara uru, nri? (Njikọ: Chefuo nri na mmega ahụ-Ị nwere ezigbo Gene?)

"Ka ị na-amatakwu banyere akpụkpọ ahụ gị dị ka akụkụ ahụ, ọ ga-aka mma ka ị dị mma," ka Mona Gohara, MD, ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na-agwọ ọrịa na Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ nke Yale na-ekwu. Naanị mgbada? "Mgbe ụfọdụ, ị nweghị ike ịgbanwe ọdịnihu," ka ọ na-ekwu. "Creams anaghị enwekarị ike nke ngbanwe dị mkpa iji lụso mkpụrụ ndụ ihe nketa ọgụ."

Ka anyị laghachi azụ n'isi otu nkeji. A bịa n'otú akpụkpọ ahụ gị si eme agadi, e nwere ụdị ihe abụọ dị na egwuregwu: Extrinsic, nke gụnyere ụdị ndụ dị ka ise siga ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-eyi mkpuchi anwụ (sunscreen)Biko na -ekwu na ị na -eyi ihe mkpuchi anwụ!), yana ihe dị mkpa, aka ihe mejupụtara mkpụrụ ndụ ihe nketa gị. Nke mbụ ị nwere ike ịchịkwa, nke ikpeazụ ị nweghị ike. N'okwu Dr. Gohara, ọbụlagodi usoro nlekọta ahụike kacha mma enweghị ike ịgbanwe ihe mama gị nyere gị. N'agbanyeghị nke a, site n'ịmụtakwu banyere mkpụrụ ndụ ihe nketa gị site na nyocha DNA dị ka nke a, ị nwere ike nweta ihe ọmụma bara uru banyere otu kacha mma isi lekọta akpụkpọ gị, ọ bụghị naanị dịka ọ gbasara ịka nká, kamakwa ahụike akpụkpọ ahụ dum.

Dr. Gohara kwuru na nke a dị mkpa karịsịa gbasara ọrịa kansa. Ọ sịrị, "Ọ bụ ezie na ụfọdụ nwere ike iche na ahụike akpụkpọ anụ na-efe efe, kansa akpụkpọ anụ bụ ọnụọgụ nke mbụ na United States," "Onye akpụkpọ ahụ ya na -enweghị nchebe anyanwụ ma ọ bụ antioxidants nwere ike nọrọ n'ihe egwu dị elu, yana ịmara nke ahụ nwere ike inyere gị aka ịghọta na ịkwesịrị ịkwalite egwuregwu anwụ anwụ gị." (BTW, ị maara ugboro ole ị kwesịrị ị na-enyocha anụ ahụ?)

N'ikwu ya, ka ị na -amatakwu akpụkpọ ahụ gị, ọ ka mma. Ma laghachi na ule n'onwe ya. Usoro niile (nke gụnyere imepụta akaụntụ na webụsaịtị ụlọ ọrụ) were m nkeji abụọ, max. Ngwa ahụ na-eji owu swabs na envelopu akwụgoro ụgwọ; Naanị ihe ị ga-eme bụ ịsacha ime ntì gị, gbapụta swabs na envelopu, ziga ihe niile na ụlọ nyocha. Nkọwa nke ngwa ngwa na enweghị mgbu. Ka izu ole na ole gachara, enwetara m email na nsonaazụ m adịla njikere. (metụtara: Nnwale ahụike n'ụlọ ọ na-enyere gị aka ma ọ bụ na-emerụ gị ahụ?)

Akụkọ ule dị peeji 11 dị nkenke ma dị mfe nghọta. N'ụzọ bụ isi, maka akara mkpụrụ ndụ ihe nketa ọ bụla gafee ngalaba asaa, ọ na-edobe profaịlụ nke mkpụrụ ndụ ihe nketa gị ka nke adịghị mma, ọkọlọtọ, ma ọ bụ nke kacha mma. Abatara m dị ka ọkọlọtọ/kacha mma maka ahịrị dị mma na ndọlị, mmetụta mmetọ, nhazi collagen, antioxidants akpụkpọ anụ, na ụcha. N'ime ụdị mmetụta akpụkpọ ahụ, ahọpụtara m dị ka nke na-adịghị mma, nke na-eme nghọta zuru oke dịka akpụkpọ ahụ m dị ibu na-enwe mmetụta ma na-enwekarị ụdị ọkụ ọkụ, mmeghachi omume na ihe ndị yiri ya. Nhazi eriri collagen m na mbelata collagen bụkwa nke adịghị mma. (Njikọ: Kedu ihe kpatara na ọ baghị oke n'oge ịmalite ichebe collagen dị na akpụkpọ gị)

Akuko m bịakwara na-enye ndụmọdụ gbasara ihe ị ga-eji na-eme iji kwalite mpaghara ndị a, nke Dr. Gohara kwuru na ọ dị mma iburu n'uche mgbe ị na-ahazi usoro nlekọta nlekọta akpụkpọ ahụ. "Dịka onye ọ bụla kwesịrị imega ahụ ma rie nri kwesịrị ekwesị, onye ọ bụla kwesịrị iji ihe mkpuchi anwụ na serum antioxidant," ka ọ na-ekwu. "N'agbanyeghị nke ahụ, nsonaazụ nke nnwale DNA nwere ike inye aka kọwaa nuances nke onwe. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmetọ mmetọ bụụrụ gị nsogbu, ọ bara uru ka ị were ọgwụ na ihe ndị na -echebe megide nke a." N'ọnọdụ m, ọ tụrụ aro ka ị zere exfoliants kemịkal siri ike (ka ọ ghara ime ka akpụkpọ ahụ m dị nro dịkwuo njọ) na ịkwalite ojiji m retinoid (iji nyere aka na nsogbu collagen).

Na njedebe nke ụbọchị ahụ, achọpụtara m ule ahụ bara uru nke ukwuu na ntinye ego-ma ga-akwado ya onye ọ bụla chọrọ ịmatakwu banyere akpụkpọ ahụ ha. Dị ka ị nwere ike * iche * ị maara maka akpụkpọ ahụ gị, igwu miri emi nwere ike bụrụ naanị ihe dị mma. Ọ bụrụ na ị maghị, ugbu a ị mara.

Nyochaa maka