Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Juunu 2024
Anonim
Tự massage mặt và cổ từ Aigerim Zhumadilova. Hiệu quả nâng cơ mạnh mẽ trong 20 phút.
Vidio: Tự massage mặt và cổ từ Aigerim Zhumadilova. Hiệu quả nâng cơ mạnh mẽ trong 20 phút.

Ndinaya

Ọ dị ka ụwa niile ọ na-agwa m etu ọ ga-esi sie ike. Mana n'ọtụtụ ụzọ, ọ dịla mfe.

Enweghi mgbe m nwere nkedo gbasara ịka nká, ọbụnadị na afọ ndụ m dum tụkwasịrị m obi karịa ihe ọ bụla karịa afọ ole m nọrọ n'ụwa, rue mgbe m bidoro ịnwa ime n'afọ 38 na mberede, m bụ eze ochie. Ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, àkwá m bụ.

Enwere m eziokwu nke usoro ndu m enweghị ike ịchịkwa: Ka ụmụ nwanyị na-etolite, akwa na-adaba na ọnụọgụ na ogo. Dabere na American College of Obstetricians and Gynecologists, ọmụmụ na-amalite ịdaba nke ukwuu n'ihe dịka afọ 32, ma mesịa gbadaa n'ihu na afọ 37.

Anyị gbalịrị ihe dị ka ọnwa 6, wee malite nyocha ọmụmụ ma chọpụta na m nwere "nchekwa obere ovarian maka afọ m." N'ihi ya, ọ bụghị naanị na enwere m àkwá ole na ole naanị n'ihi na m dị afọ 40, enwekwara m àkwá ole na ole karịa ka a ga-atụ anya ya n'aka m na 40. N'ime ọnwa ole na ole sochirinụ, anyị nwere ọtụtụ ule, anyị malitere ichesi echiche ike banyere IVF, m wee jụọ dọkịta m, "Kedu ihe ọzọ m nwere ike ịme?"


“Gbalịa ịghara imesi ike,” ka o kwuru. “Wepụ akwụkwọ ndekọ ahụ nke ajụjụ, kwụsị iburu ihe ndekọ n’isi, ma kwụsịtụ n’ebe Dr. Google nọ.”

Ya mere emere m. Anyị wee tụrụ ime - na-enweghị IVF ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ. O were ọnwa iri na abụọ nke nsị na ịmị mkpụrụ osisi ma nwee mmekọahụ nke ọma, mana ọ mere.

O were ya, ọ dị mma, ọnwa 12 dị ogologo karịa ka ọ mere mgbe m bụ 29 na 31.

Ọtụtụ afọ n'azụ gị apụtaghị na nsogbu ndị ọzọ dị n'ihu

Ewezuga ogologo oge echere iji hụ akara abụọ na-acha anụnụ anụnụ na ule ime nwa, enwere m ike ikwu n'eziokwu na afọ 40 m gbakwunyere dị iche na nke m. Abụ m eze nwanyị AMA (afọ nne dị elu) - ma ọ dịkarịa ala ha anaghị eji okwu ahụ bụ "nne geriatric" ọzọ - mana ndị na-ele m anya anaghị elekọta m n'ụzọ dị iche.

Naanị nsogbu ahụike m bụ ịda mbà n'obi, nke bụ okwu n'oge afọ ime ikpeazụ m yana ọ metụtaghị afọ. N'ezie, echere m na ahụike m ọgụgụ isi ka mma n'oge afọ ime m kachasị nso. Enwere m ọtụtụ afọ nke ahụmịhe (ma nke ọma ma nke ọma nke ahụike), na m na-emeghe ọtụtụ ihe gbasara ọrịa m karịa ka m dị n'oge ahụ. Enwere m obere ike itinye obi ike ma ọ bụ lie isi m na ájá.


Ewezuga ahụike uche m, enwere m ọdịdị ka mma n'ụzọ ndị ọzọ, kwa. Mgbe m tụụrụ ime na 29, abụ m otu nwanyị na-a whoụbiga mmanya oke ma dịrị ndụ na nri na nri dị njikere. Mgbe m tụụrụ ime na 31, abụ m naanị nwa oge oriri na ọ girlụ girlụ na-eri ọtụtụ ihe ndị ọzọ veggies, ma m nwere ume nwa ọhụrụ na-elekọta.

N'aka nke ọzọ, mgbe m tụrụ ime na 39, abụ m onye teetotaler, rie nri niile kwesịrị ekwesị, na-emega ahụ oge niile, ma nwee ụmụ akwụkwọ tozuru etozu, nke pụtara na m ga-enweta ụra ime ahụ dị oke ọnụ ụbọchị.

Afọ na-eme ihe gbasara ịmụ nwa. Ewezuga iwe ogologo, na nkezi, ịtụrụ ime na mbụ, ndị nne ochie ga-enwekarị ma ọ bụ, ma e nwekwara nne na nwa.

Nụ ma gụọ ihe ndị ahụ niile nwere ike ime ihe nwere ike ịnwe ọmarịcha ahụmịhe ọfụfụ. Ma m bụ ihe akaebe na ịmụ nwa na 40 abụghị n'ezie ihe niile dị iche karịa ime ya na 30.

Amụrụ m mbụ bụ nke amịpụtara amamịghe, mana nke abụọ na nke atọ m ahaziri C-ngalaba afọ 8 iche, yabụ enwere m ike ịkọwa ihe edeturu na ha. Enwere m obi ụtọ: Abụọ abụọ ahụ bụ akwụkwọ ọgụgụ. Ma kwa, onweghị ihe siri ike maọbụ were ogologo oge nke abụọ, maka na m karala ọtụtụ afọ na obere oge.


Nwa m nwanyị nke ikpeazụ dịzi ọnwa iri na otu. Ọ bụ ọrụ siri ike. Ma ụmụ ọhụrụ niile bụ - ma ị bụ 25, 35, ma ọ bụ 45. M ga-enwe mmetụta karịa ndị nne 25 afọ n'ọnụ ụzọ ụlọ akwụkwọ mgbe m na-ahapụ ya maka ụbọchị mbụ ya? N'ezie m ga-eme, n'ihi na m ga-adị. Aga m abụ 45. Ma agaghị m ahụ ya dị ka ihe na-adịghị mma.

Ọ bụrụ na anyị eleghara ihe mgbasa ozi mgbasa ozi na-agwa anyị gbasara ịka nká - na ụmụ nwanyị ndị okenye, ọkachasị - ọ bụ naanị egwuregwu ọnụọgụ. Dị ka nwanyị, na dị ka nne, abụ m karịa ụbọchị karịa na akwụkwọ amụrụ m.

Nye m, nnukwu ọdịiche dị n'etiti ịmụ nwa na 30 na ịmụ nwa na 40 bụ nke dị mma. Na 30, m na-echekarị banyere ihe ndị ọzọ - na ọha mmadụ - chere banyere m. Na 40, enweghị m ike inye m nsogbu.

Ime afọ atọ m niile bụ nnukwu ngọzi, mana nke atọ m nwedịrị karịa n'ihi na amaara m na oge adịghị n'akụkụ m, naanị n'ihe gbasara usoro ndu. Mgbe m mechara tụrụ ime, m na-agbakụ oge ọ bụla. Achọrọ m ịmatakwu oge niile ka ga-abịa, na-egbughị oge nke abụọ n'ime ha na-echegbu onwe m gbasara afọ ndụ m.

Claire Gillespie bụ onye edemede na-enweghị akwụkwọ na ederede site na Health, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post, na ọtụtụ ndị ọzọ. Ọ bi na Scotland ya na di ya na ụmụaka isii, ebe ọ na-eji oge ọ bụla (obere) oge ọrụ iji rụọ ọrụ na akwụkwọ akụkọ ya. Soro ya Ebe a.

Na-Enyo Enyo

The 10 Best arọ Loss Apps Nke ahụ nyere gị aka wụsara Pound

The 10 Best arọ Loss Apps Nke ahụ nyere gị aka wụsara Pound

Arọ ọnwụ ngwa bụ mmemme ị nwere ike ibudata na ngwaọrụ mkpanaka gị, na-enye ohere ụzọ dị mfe ma dịkwa mfe iji oro u oro ndụ gị dịka ị intakeụ calorie na mmega ahụ.App fọdụ ngwa nwere atụmatụ ndị ọzọ, ...
Polypectomy

Polypectomy

Polypectomy bụ u oro eji ewepu polyp n'ime eriri afọ, nke a na-akpọkwa eriri afọ. Polyp bụ anụ ahụ na-adịghị mma. U oro a adịchaghị njọ ma a na-eme ya n'otu oge dị ka colono copy.Ọtụtụ etuto a...