Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 9 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Onwa Epurel 2025
Anonim
50 STEAM GAMES FOR FREE 💲 FREE GAMES TO PLAY 2021
Vidio: 50 STEAM GAMES FOR FREE 💲 FREE GAMES TO PLAY 2021

Ndinaya

Adị m afọ 32 tupu m bulie ụdọ na -awụlikwa elu, mana etinyere m ozugbo. Ọ masịrị m mmetụta ịpị egwu ụlọ m ma wụpụ maka nkeji 60 ruo 90. N'oge na-adịghị anya amalitere m ịbanye asọmpi asọmpi eriri m hụrụ na ESPN-ọbụlagodi mgbe m chọpụtara na m nwere ọtụtụ sclerosis.

N'afọ 2015, abanyera m na Arnold Classic, asọmpi mba ụwa mbụ m - ọ bụ Super Bowl maka ndị na-awụli elu. Ma mgbe m dị afọ 48, mụ na ndị dị afọ 17 ruo 21 na-asọ mpi n’ihi na e nweghị ndị ọzọ na-awụlikwa elu n’ụdị ọgbọ m. Ọdịdị m nwere mgbe m were ọnọdụ m na egwuregwu egwuregwu ụbọchị ahụ na-atọ ụtọ na Madrid-ị nwere ike ịnụ ka ha na-eche, "Gịnị ka onye oge ochie na-eme ebe a?" Echeghị m na enwere m ohere. (Njikọ: Kedu ihe kpatara ị ga -eji malite iche echiche onwe gị dị ka onye na -eme egwuregwu)

Emere m ya site na 30 nke abụọ na-agba ọsọ ọsọ ọbụna mgbe ọ nwụsịrị aka, na site na ihe omume nke abụọ, okpukpu abụọ-unders (nke eriri ahụ na-agafe n'okpuru ụkwụ ugboro abụọ kwa ịwụ elu), ìgwè mmadụ nọ n'akụkụ m. Anụrụ m ka mmadụ na -asị, "Gaa, nwa agbọghọ! Mee ya maka nnukwu ụmụnwaanyị!" Eji m oké iti mkpu ọṅụ mee ka m gabiga ihe omume abụọ na-agbawa obi na-esote: nkeji nkeji na mwụli ọsọ ọsọ nke nkeji atọ. Ụkwụ m na ahụ m dị ka mush mgbe ikpeazụ crossover doubles omume. (Njikọ: Ọrụ mgbatị ahụ na-agba ọkụ na-ere ọkụ ga-agbacha kalori dị oke egwu)


N'ememme nturu ugo ahụ, ọ dị m ka ọ bụ ihe na-adịghị adị n'ezie ịnụ aha m ugboro ugboro: M nwetara ọla edo anọ gbakwunyere otu ọlaọcha. (Ihe nrite ndị ahụ bụ maka afọ 31 m gbakwunyere, mana akara m ga-eritela m nke abụọ megide ndị dị afọ 17 ruo 21 n'ọtụtụ ihe omume.) "Ụmụaka" m ga-asọrịta mpi na-amapụ elu na ala. maka m. Ka m na-anakọta ihe nrite m, emere m isi okwu ịsị, "Ọ bụghị gbasara afọ ma ọ bụ nha, ọ bụ maka uche na nka gị."

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Ile Anya

Ọgba aghara na Mgbu Mgbu

Ọgba aghara na Mgbu Mgbu

NchịkọtaỌgba afọ na-ahụkarị. Mgbe ụfọdụ, mgbu azụ nwere ike i o afọ ntachi. Ka anyị leba anya n’ihe mere ha abụọ nwere ike iji mee ọnụ na otu ị ga - e i enweta ahụ efe.A na-akọwa afọ ntachi dị ka mme...
Etu ị ga-esi banye na Tempo ahụ

Etu ị ga-esi banye na Tempo ahụ

Ọzụzụ maka 10K, ọkara marathon, ma ọ bụ marathon bụ nnukwu azụmahịa. ee pavụ ọtụtụ mgbe, ị na - etinye mmerụ ahụ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ. Ozughị na ị gaghị ahụ njedebe. ite na atụmatụ niile, mmemme, na nd...