Ntuziaka 7 Mgbe ị na-esi ísì ọjọọ

Ndinaya

• Eziokwu ngwa ngwa
• Osi nke isi ala ya bu ihe okike?
• 7 ụzọ tufuo nke mmamiri isi
• 1. Na-adị ọcha
• 2. Jiri naanị mpụga deodorizing ngwaahịa
• 3. Gbanwee uwe ime gị
• 4. Tụlee ngwaahịa pH
• 5. Ihe dị mkpa
• 6. Sook na mmanya
• 7. Usoro ọgwụgwọ
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Ndụmọdụ maka igbochi isi ụbọchị
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Eziokwu ngwa ngwa

• Vaginas nwere ezigbo isi.
• Nwanyị ọ bụla nwanyị na-esi ísì ụtọ dị iche.
• Ọ bụrụ na isi ahụ na-adịghị ahụkebe na-akawanye njọ, kpọtụrụ dọkịta gị.

Osi nke isi ala ya bu ihe okike?

Pụrụ iche mmamiri isi na-eme site n'oge ruo n'oge. Ọbụna mgbe ị na-elekọta ahụ gị na ikpu gị nke ọma, ị nwere ike ịnweta ísì na-amaghị ama. Ihe na-abụghị nke nkịtị bụ nke na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-esi ísì ike.

Ajụjụ mbụ ị kwesịrị ịjụ onwe gị ma ọ bụrụ na ị na-atụle isi ísì ụtọ gị dị iche iche: Gịnị bụ nkịtị? Vaginas nwere ísìsì sitere n'okike, na isi nwanyị ọ bụla dị iche.

A ike ikpu ahụkarị ahụkarị senti ike kasị mma-kọwara dị ka "musky" ma ọ bụ "anụ ahụ." Oge ịhụ nsọ nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-esi isi "metallik" ụbọchị ole na ole. Mmekọrịta nwere ike ịgbanwe isi ya nwa oge.

Ikpu gi na-asacha onwe ya. Ọ bụrụ na ịhapụ ikpu gị na ngwaọrụ nke aka ya, ọ nwere ike ịnwe pH dị mma ma debe nje bacteria na-adịghị mma na mmiri.

Mana ọ bụrụ n’ịchọpụta nnukwu ọdịiche na isi gị, mgbe ahụ ị nwere ike na-ahụ ihe ịrịba ama nke nsogbu nwere ike.

Isi na-esi isi, itching na iyatesịt, na ọpụpụ na-enweghị atụ bụ ihe ịrịba ama niile ị nwere ike ịnwe ihe ọzọ karịa isi ísì ụtọ.

7 ụzọ tufuo nke mmamiri isi

Mgbe ụfọdụ, ịnwere ike ịchọ obere enyemaka iji wepụ isi ísì. Usoro ndị a nwere ike inyere gị aka iwepụ isi ísì ụtọ na-adịghị ahụkebe:

1. Na-adị ọcha

Saa ebe n’agbata ụkwụ gị. Uwe nro dị nro ga-enyere aka sachaa anụ nwụrụ anwụ, ọsụsọ, na unyi. Nwere ike iji ncha dị nro na mpụga.

N’ime labia, a na-aka enwekarị mmetụta ncha, ncha na-erekarị ọkụ ma na-akpasu iwe. Ikwe ka mmiri gafee ebe a na-ezukarị iji mee ka labia gburugburu ikpu dị ọcha. A naghị ekpocha ikpu n'onwe ya.

Zere loofahs n'ihi na ha nwere ike ime ka obere anya mmiri, na-ekpughe ebe ahụ ka ọ nwee ike ibute ọrịa.

Ejila ncha na-esi isi ma ọ bụ ncha ahụ. Ihe na-esi ísì ụtọ na kemịkal nwere ike imebi pH gị. Ncha nke mmanya nwere ike ịdị nro karịa ịsa ahụ, mana mmiri ọkụ zuru oke.

2. Jiri naanị mpụga deodorizing ngwaahịa

Ọ bụrụ n’ịchọrọ iji ihe ịgba ma ọ bụ ihe na-esi isi ụtọ ọ bụla, jiri ha mee ihe n’azụ labia, ọ bụghị n’akụkụ ikpu. Etinye ha. Ha nwere ike imebi kemịkalụ kemịkal gị ma bute nnukwu nsogbu.

3. Gbanwee uwe ime gị

Ọ bụrụ na ị na-eyiri satin, silk, ma ọ bụ polyester panties, mee ngbanwe ahụ na 100 pasent owu.

Owu na-egbu ume ma na-arụ ọrụ dị oke egwu na-ekpochapụ ọsụsọ na mmiri si n'ahụ gị. Oké mmiri nwere ike iwe iwe gị na ọkwa nje bacteria na - ebute ọrịa.

4. Tụlee ngwaahịa pH

Ngwaahịa na-adịchaghị mma (OTC) nwere ike inye aka maka iweghachi pH gị ikpu.

Ọ bụrụ n’ị nwaa otu na isi na-adịgide ma ọ bụ na-akawanye njọ, soro dọkịta gị nwee oge. Nwere ike iji ngwaahịa dị iche, ma ọ bụ ịnwere ike ịhụ dọkịta gị maka ọrịa na-agwọ ọrịa.

5. Ihe dị mkpa

Ọgwụgwọ mmanụ dị mkpa enwechaghị ọgwụ nyocha iji kwado ya. Oilsfọdụ mmanụ ndị dị mkpa nwere antimicrobial na antifungal nwere ike inye aka belata ma wepụ nje.

Ma tinyekwa mmanụ ndị dị mkpa ozugbo na akpụkpọ ahụ n'ebughị ụzọ kpochapụ ha na mmanụ ụgbọelu. Ọbụna diluted, mmanụ ndị dị mkpa ka nwere ike ịgbakasị ahụ na mpaghara ahụ.

Nwere ike ịchọta ude OTC nke nwere mmanụ dị mkpa na ha, mana jiri ha naanị ma ọ bụrụ na enwere ndụmọdụ maka ojiji na akụkụ nwoke na nwanyị.

6. Sook na mmanya

Igwe mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ mgbe niile nwere ike iwe iwe PH gị, mana otu ụdị bat nwere ike ịba uru. Wunye otu iko ma ọ bụ abụọ n'ime apụl cider mmanya n'ime mmiri ọkụ ma gbanye nkeji iri abụọ. Mmanya na-egbu egbu nwere ike belata nje bacteria.

7. Usoro ọgwụgwọ

Usoro ọgwụgwọ e dere ede nwere ike inye aka wepụ ihe ndị na-akpata isi ísì ọjọọ. Ọ bụrụ na ụlọ gị ma ọ bụ ọgwụgwọ OTC anaghị aga nke ọma, ọ nwere ike ịbụ oge iji gwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ịgwọ ọrịa.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọ bụrụ n ’isi a na - eso ihe mgbaàmà na - adịghị ahụkebe, ịkwesịrị ịwụnye ọgwụgwọ ụlọ ma gwa dọkịta gị okwu.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na isi ísì ụtọ gị siri ike karịa ka ọ na-adị ma ọ dị ka ọ na-esiwanye ike, ị nwere ike ịchọ oge ị ga-enweta.

N'otu aka ahụ, isi "azụ azụ" bụ ihe mere ị ga-eji mee oge. Isi ísì ọjọọ bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa na-efe efe.

Odosì ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nsogbu na-adịghị emeziwanye. Nwere ike ịchọrọ dọkịta gị ka ọ gwa gị ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ndenye ọgwụ.

Chọghị igbu oge ọgwụgwọ. Ọrịa na-agwọghị ọrịa nwere ike imetụta ike ịme ime gị ma emechaa.

Fọdụ nsị nke mmamiri bụ ihe nkịtị. Ọ bụrụ n’ịchọpụta na mmụba na-arị elu ma ọ bụ na mmiri ndị ahụ adịkwaghị acha ọcha ma ọ bụ na-egosi translucent, ị nwere ike ibute ọrịa.

Mgbe ụfọdụ itching bụkwa nkịtị, ma ọ bụrụ na ị mepee a ugboro ugboro ọkọ ma ọ bụ onye na-mgbu mgbu iwe, ị nwere ike na-enwe ihe ịrịba ama nke a ibu nsogbu.

Ndụmọdụ maka igbochi isi ụbọchị

Ozugbo i wepụrụ isi ísì ụtọ na-adịghị ahụkebe, buru n'uche ndụmọdụ ndị a maka igbochi nsogbu ọzọ mgbe e mesịrị:

• Tụlee ihe gbasara ọgwụ nje. Probiotics, nke bụ ezigbo nje maka gị, nwere ike inye aka mee ka pH ahụ gị ghara ịdị. Probiotic-nri bara ọgaranya gụnyere yogọt, kombucha, na unpasteurized sauerkraut.
• Nọgide Na-eri Nri Dị Mma. Chọsie ike iri nri kwesịrị ekwesị na ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka niile, na protein na-edozi ahụ. Nri ziri ezi na-eme ka ahụ dị mma, nke ahụ na-agụnye ikpu gị.
• Nọrọ hydrated. Kingụ ọtụtụ mmiri dị mma maka naanị anụ ahụ gị. Ọ nwere ike inyere ahụ ike gị n'ozuzu ahụike, kwa, site n'ịgba ume ọsụsọ na ịhapụ mmiri.
• Zere douches na scrubs. I nwere ike iche na ha ga - enyere aka wepụ nje bacteria na - adịghị mma, mana ha na - ewepụkwa nje ndị dị mma. Kwe ka aru gị rụọ ọrụ na nje bacteria ma mafere ihe ndị a na-ekwekọghị n'okike.
• Saa anụ ahụ gị na-asa tupu ị na-enwe mmekọahụ. Mmekọahụ na-ebute nje bacteria, yana ihe ndị si mba ọzọ dị ka mmanu mmanu na igbu spam site na condom. Saa tupu ịmalite inwe mmekọahụ iji nyere aka mee ka ọkwa nke nje bacteria dị n'ọbara.
• Bipu akwa uwe. Uwe ndị siri ike anaghị ekwe ka ikpu na ikpuru iku ume. Inweta ọtụtụ oxygen dị ezigbo mkpa iji nwee ahụ ike dị mma.
• Yiri panti owu. Owu kinyi ìkpokọt isan̄a me inyọn̄ ijọn̄ kiban̄. Eriri sịntetik adịghị mma na nke a.

Isi okwu

Nlekọta ụlọ na-enyekarị aka belata isi ísì ụtọ na-adịghị ahụkebe n'ihe dị ka otu izu. Ọ bụrụ na isi ísì adịghị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-esiwanye ike, ị ga-agakwuru dọkịta.

A siri ike mmamiri isi nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nnukwu nsogbu, nke ị nwere ike ị gaghị enwe ike ịgwọ n'onwe gị. Ọ ka mma ịhụ dọkịta n'oge iji gbochie nsogbu ahụ ịka njọ.