Ụzọ 3 iji chebe onwe gị pụọ na mwakpo mmekọahụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe ọ lanarịrị mwakpo mmekọahụ, ndụ Avital Zeisler mere 360. Ọkachamara ballerina tupu mwakpo ya, ọ raara onwe ya nye n'igosi ụmụ nwanyị otu ha ga-esi chebe onwe ha pụọ ​​​​na mmekpa ahụ-ma n'okporo ámá ma ọ bụ n'ụlọ nke ha. Zeisler zụrụ ya na ndị ọkachamara na-agbachitere onwe ya na ndị isi nchekwa, wee mepụta mmemme ike nke aka ya nke na-elekwasị anya na aghụghọ uche iji mata ma zere ịbụ ndị a na-emegbu yana mmegharị ahụ nke nwere ike gbanyụọ onye mwakpo, ka ị nwee ike pụọ. N'ịga ọnwa nke mmata ime ihe ike n'ime ụlọ, Zeisler na-ekerịta ihe atọ dị mkpa ịmara tupu oge eruo iji gbochie mwakpo-yana ihe ị nwere ike ime ugbu a iji zọpụta ndụ gị.

Daalụ maka gburugburu gị

O siri ike iguzogide ịpịgharịa site na ederede ma ọ bụ wepụta listi ọkpụkpọ na -akpali akpali mgbe ị na -aga n'okporo ụzọ, rapaara n'okporo ụzọ, ma ọ bụ na ụtụtụ ụtụtụ gị. Mana ịdọpụ uche gị site na gburugburu ebe obibi gị na-ebuli ohere gị nke ịghọ onye a na-achọsi ike. Ya mere, kwụpụ, mepee anya na ntị gị, wee mata ihe na-eme gburugburu gị-rịba ama ndị nọ n'okporo ụzọ, ma ọ bụrụ na enwere ụkwụ ma ọ bụ ụgbọ ala, yana ma ị nwere ike ịbanye n'ụlọ dị nso ma ọ bụ chekwaa ma ọ bụrụ na ọ na-amị amị. na-egosi. Ị ga-eme nke ọma n'ịtụle ọnọdụ ndị nwere ike iyi egwu-ma pụọ ​​na ha tupu ihe ọ bụla emee.

Chegodị otú Ị ga -esi meghachi omume

Ị ma ka ọkụ ọgbụgba si eme ka ị mara ihe ị ga -eme ka ọ pụta n'ọkụ? Ọ bụ otu onye isi ebe a. Ịtụle onwe gị ka onye mwakpo na-eyi gị egwu tupu oge eruo na-enye gị ohere ịme echiche ziri ezi nke ụzọ ị ga-esi zaghachi ozugbo. Nke ahụ ga-abụ site n'ịnọ jụụ, na-achọ ụzọ mgbapụ, mgbe ahụ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịlụso onye na-awakpo gị ọgụ n'anụ ahụ. O doro anya na ọ na-ada egwu-onye chọrọ iche maka mmerụ ahụ? Mana ọ ga-enyere gị aka ị nweta azịza bara uru, dị irè ị ga-echeta ma ọ mee.

Jiri Ike dị ka Ebe Ikpeazụ

Ịlụso ọgụ ọgụ na-ebuli ọkwa. Mana ọ bụrụ na onye mwakpo na-abịaru nso na enweghị ebe ọ ga-agba ọsọ, ọ bụ nhọrọ nwere ike ịchekwa ndụ gị-ekele maka ike nke mgbaze jikọtara ya na ihe ịtụnanya. Buru n'isi ma na-eme mmegharị ndị a dị mfe, dị irè, na-enweghị eriri ojii achọrọ ugbu a, yabụ ị dịla njikere.

Shin Kick: Welie ụkwụ gị ma kwọọ ogologo nke ntu gị gaa na ukwu onye na-awakpo gị, na-adọta ike nke úkwù gị maka ike ọzọ.

Ọkụ aka: Tinye ọbụ aka gị dị n'elu n'agba, imi, ma ọ bụ agbà nke onye na-awakpo gị. Ka ị na-arịgo elu, dọta uru akwara gị ka ị wepụta ike dị ka o kwere mee.

Maka ozi ndị ọzọ gbasara Avital Zeisler na mmemme ya, biko gaa azfearless.com na soteriamethod.com

Nyochaa maka