Otu esi ackingụ ara n'egwuregwu mere ka m bụrụ onye egwuregwu ka mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

M na-amakarị mma n'egwuregwu-ikekwe n'ihi na, dị ka ọtụtụ mmadụ, m na-egwu ike m. Mgbe afọ 15 nke ọrụ mgbatị ahụ ọ bụla na-aga, enwere m ahụ iru ala na klas yoga ikuku dị ka m mere na klas asọmpi uber. Mana mgbe m debanyere aha Half Ironman (nkwa 70.3 mile!) Ọnwa atọ gara aga na "gịnị kpatara ya?" whim, achọpụtara m ngwa ngwa na m ga -apụ na mpaghara nkasi obi m. Kama ịmịpụ studio, ọ ga-adị m mkpa ịmalite ịbịanye awa na mgbatị ahụ n'ezie-ebe m nwere ike igwu mmiri, igwe kwụ otu ebe, na ịgba ọsọ (mmemme m na-ezere na ọnụ ahịa niile). (Ị na-eche maka ịdebanye aha? Gbalịa Atụmatụ Ọzụzụ Triathlon nke ọnwa 3 anyị.)

Mgbe m malitere ọzụzụ n'atụghị egwu ọnwa atọ gara aga, ịnya igwe na-abịa na nkịtị; Agbagoro m awa ole na ole na ụlọ ọrụ Flywheel. Enwere m egwu ịgba ọsọ, mana ọzụzụ na-aga n'ihu mere ka m gụchaa ọkara ọkara maratọn m na Ọktoba.

Ma mgbe ahụ enwere igwu mmiri. Ọ dị ka amaghị m igwu mmiri. Ọ bụrụ na ị kwaba m n'otu mmiri, ọ ga-adị m mma. Mana oge ikpeazụ m mere ụdị igwu mmiri ahaziri ahazi bụ na klas asatọ na ogige okpomọkụ, na mma agaghị aga m n'ofe 1.2 kilomita nke ọdọ Walter E. Long na Austin, TX na Nọvemba 10.

O were ihe dị ka izu isii nke igbu oge, mana emesịrị m manye onwe m n'ime ọdọ mmiri. N'ịbụ onye ihe ịga nke ọma m nwere n'ịgba ịnyịnya na ịgba ọsọ na -atọ m ụtọ, echere m na m ga -amalite igwu mmiri ngwa ngwa. Ọ bụghị nke ukwuu. Kama, emebiri m. Laa azụ n'apata ụkwụ m, ada m ada, na-ebute ihe ngọpụ iji kwụsịtụ ma ogologo oge ọ bụla gasịrị, dị ka ịhazigharị enyo m iji zoo iku ume m. Ọkara awa n'ime ọdọ mmiri ahụ nwere mmetụta siri ike karịa ọkara marathon. O nweghị ụzọ gbara ya gburugburu: m ara. (Lee ka ị ga-esi mee mgbatị ahụ nkeji nkeji 60 a.)

Ahụtụbeghị m egwuregwu n'ihu. Ma ọ bụ ụdị ihe ihere. M masịrị ya ịdị mma na mgbatị ahụ. Ọ na -amasị m ịnọ n'elu ọkwa onye na -atụgharị klas, ọ na -amasị m ịbụ otu n'ime mmadụ ole na ole iji kpachie nguzozi siri ike na yoga, ọ na -amasịkwa m izute ndị nwere ụdị mmetụta ahụ maka ịrụ ọrụ. N’ihi ya, mgbe ndị enyi m jụrụ m otú igwu mmiri m si aga, ọ dị m ka enweghị m ike ime otú ahụ n’ihi ọdịda m. Ị maara ugboro ole 25-yard ọ ga-ewe iji wuchaa otu maịl? Karịrị afọ 70. Enwere m ike ịme isii.

Izu abụọ tupu Half Ironman m (ọ dịghị ihe dị ka ichere ruo nkeji ikpeazụ!), Aghọtara m ụkpụrụ m nke "na-na-egwu mmiri" agaghị ebipụ ya. Ọ dị m mkpa ịgbanwe ihe.

Ya mere, ewedara m mpako m wee debanye aha maka nkuzi igwu mmiri n'otu n'otu na Equinox. Nanị ịmanye onwe m igosipụta bụ mgba na-edo onwe m n'okpuru otu awa nke nkatọ a na-ekwe nkwa (dị ka enwere ike zubere ya) abụghị otu m si achọkarị itinye oge m.

Na -akatọ m bụ: Ọrịa strok m adịghị mma, agbaghị m ụkwụ nke ọma, úkwù m na -adọkpụrụ m. Ma ọ bụ ntakịrị ihe ihere ka onye na -enye m ọzụzụ kpọrọ m mmejọ m n'ihu ndị ọzọ na -egwu mmiri. Ma ka m na-agbalị imezi ụdị m ma mezie usoro m, achọpụtara m na nkatọ ahụ adịghị agba ọsọ dị ka m chere na ọ ga-eme ka m na-enweta (ntakịrị) mma. Mgbe m mechara kpọgbuo ọrịa strok ahụ, achọpụtara m na m na-agbapụ onwe m ngwa ngwa n'ime mmiri. Ka m na -arụ ọrụ iji mezie ịgba ụkwụ m, achọpụtara m na ike agwụghị m ugbu a na ogwe aka m anaghị arụ ọrụ niile. Na -atụgharị, nkatọ niile ahụ n'ezie bụ na -ewuli elu. (Lelee ndụmọdụ 25 ndị ​​a sitere na ndị nkuzi igwu mmiri.)

A ga m aga podium na Half Ironman ekele maka nka igwu mmiri m ka mma? Ha! Ma opekata mpe ugbu a enwere m obi ike na m ga-agafe ọdọ mmiri ahụ.

Nkwụghachi ụgwọ, n'ụzọ, ejedebeghị na ọdọ mmiri ahụ. Ikwenye na m kedụrụ ihe na -amanye m ịrịọ maka enyemaka, ihe m na -anaghị emekebe. Inweta nzaghachi sitere n'aka onye ama ama enyerela m aka ịhazi ahụ m nke ọma mgbe m na-egwu mmiri, ịgba ịnyịnya, na ịgba ọsọ. Kama ikwe ka nnukwu onyonyo kpuchie m (70.3 kilomita!), Amalitere m ịmalite ọzụzụ m otu igwu mmiri, otu nkụda ụkwụ, na otu ịgba ọsọ n'otu oge. Na ozugbo m malitere ime na, Ọkara Ironman chere a ntakiri obere egwu.

Okwu m ugbu a? Ọ ka “ka na-egwu mmiri”-mana ọ bụ ihe ịtụnanya na ọ ga-adịrị gị mfe ibi ndụ ya mgbe ị mechara mụta ya Kedu.

Nyochaa maka