Etu ị ga -esi tụgharịa "mmebi shuga" na akpụkpọ gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Anyị niile maara ka anwụ, anwụrụ ọkụ, na ezigbo mkpụrụ ndụ ihe nketa (ekele, mama) na-apụta n'usoro akpụkpọ ahụ anyị, ntụpọ, adịghị ike, ugh! Ma ugbu a, anyị na-anụ na nri, kpọmkwem nke gụnyere oke shuga, nwekwara ike ime ka akpụkpọ ahụ yie agadi karịa afọ ya. Ọ bụ usoro a na-akpọ glycation. Nke a bụ akụkọ na-adịghị atọ ụtọ: "Mgbe ahụ gị na-agbari mkpụrụ ndụ shuga dị ka fructose ma ọ bụ glucose, ha na-ejikọ protein na abụba wee mepụta ụmụ irighiri ihe ọhụrụ akpọrọ glycation end products, ma ọ bụ AGE," ka David E. Bank, onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ na-ekwu. Mount Kisco, NY na onye otu ndị ndụmọdụ SHAPE. Ka AGE na -anakọta na sel gị, ha na -amalite ibibi sistemụ nkwado anụ ahụ, aka, collagen na elastin. "N'ihi nke a, akpụkpọ ahụ na-agbaji, na-adịghị agbanwe agbanwe ma na-egbuke egbuke," ka Bank na-ekwu.

Ịkwụsị àgwà donut gị ga-eme ka mmụba nke AGE kwụsịlata, na-egbu oge ihe ịrịba ama nke ịka nká, Bank na-akọwa. N'aka nke ọzọ, "mgbe ị na -eri nri na -adịghị mma mgbe niile ma na -eme nhọrọ ndụ na -adịghị mma, usoro glycation ga -adị ngwa na mgbanwe n'ime akpụkpọ ahụ gị ga -apụta ngwa ngwa karịa ka a tụrụ anya ya," ka ọ gbakwụnyere. Ma ọ bụghị naanị shuga, nri nri a nụchara anụcha na-ebute ihe iyi egwu. Ọbụna nri "ahụike" gụnyere mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka, yana nri esi esi na tost toast, grill na frying na -agbanwe ka ọ bụrụ glucose n'ime ahụ gị, Bank kọwara. Ọ dabara nke ọma, ndị na-eme nchọpụta na-ele anya n'elu, ihe ndị na-egbochi glycation nke nwere ike inye aka belata AGE na akpụkpọ ahụ, na-edozi mmebi anya nke emelarị.

Otu ngwaahịa ọhụrụ na-ekwe nkwa bụ SanMedica International's GlyTerra-gL ($ 135 maka ọkọnọ ụbọchị iri atọ, glyterra.com), nke nwere albizia julibrissin, mpụta osisi silk nwere ikike nke na-arụ ọrụ iji mebie agbụ glycated. Onye nrụpụta gosipụtara nyocha ya gbara ọkpụrụkpụ na mmemme International Congress of Cosmetic Dermatology nke afọ a. N'ime ule ụlọ ọgwụ ha, ụmụ nwanyị 24, ndị na-erubeghị afọ 60, na-etinye ude ehihie na abalị n'otu aka, ebe ha na-eyi ude placebo na ogwe aka nke ọzọ. Mgbe ọnwa abụọ gachara, ndị nyocha tụtara ọnụọgụ AGE dị na akpụkpọ ahụ site na iji onye na -agụ AGE (ụmụ irighiri ihe nwere ifuru nke ngwa ọrụ pụrụ iche ga -achọpụta). Mpaghara ndị a na-emeso GlyTerra-gL gosipụtara mbelata dị ukwuu na AGE-yana ọkwa dị ka nke onye 8.8 ruo 10 dị obere karịa ndị a na-achị-ma e jiri ya tụnyere akpụkpọ ihu ihu mesoro placebo.

A na-ekwu na ihe ndị ọzọ dị na ude ahụ, gụnyere peptides, glycans mmiri, algae, na mmanụ sunflower na-enyere aka igbochi ike ọgwụgwụ akpụkpọ ahụ, mgbakasị ahụ, wrinkles, na ntụpọ. Ndị ọrụ nyocha tinyekwara azịza ndị a n'ule site na iji ngwaọrụ nyocha na nyocha onwe onye nke ndị sonyere. Nnwale ndị ahụ niile gosipụtara mmụba n'ozuzu nke hydration na nkwụsi ike nke anụ ahụ - yana mbelata nke wrinkles na okwu pigmenti.

Yabụ kedu ihe pro na-ewere? "N'inye nyocha ha, ọ dị ka ngwaahịa a nwere ọtụtụ ihe na-aga maka ya ma nwee ike ịrụ ọrụ n'ezie," Bank na-ekwu, na-agbakwụnye na ọ na-egosi ọ bụghị naanị belata mmetụta metụtara afọ, kamakwa ọ na-eme ka ọdịdị nke ntụpọ afọ dị mma, na akpụkpọ anụ. "Ọ ga-atọ m ụtọ ịhụ nsonaazụ ogologo oge."

Nyochaa maka