Ogologo oge ole ka I kwesiri ịsa ahụ?

Ndinaya

• Ogologo oge ole ka ịsa ahụ kwesịrị ịdị?
• Mmetụta nke mmiri ozuzo ogologo
• Mmetụta dị mkpụmkpụ nke mmiri ozuzo
• Họrọ mmiri ọkụ, mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi
• Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsa ahụ?
• Otu esi asa mmiri nke oma
• Wepụ ya

You bụ onye na-abata ma na-apụ apụ, ma ọ bụ na-amasị gị iguzo ebe ahụ ruo ogologo oge nke na ọdọ mmiri dị n'akụkụ ụkwụ gị? N'agbanyeghị ụdị ogige ị daba n'ime, ị nwere ike ịchọrọ maka etiti ahụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ka akpụkpọ gị dị ọcha ma dị ọcha.

Ọ bụ ezie na mkpa ịsa ahụ ọtụtụ ụbọchị n'izu, ma ọ bụrụ na ọ bụghị kwa ụbọchị, dị oke mkpa maka ahụike na ịdị ọcha gị, itinye oge buru ibu ma ọ bụ ezughị ezu na ịsa ahụ nwere ike ibute nsogbu na akpụkpọ gị.

Ogologo oge ole ka ịsa ahụ kwesịrị ịdị?

Dabere na erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC), nkezi ịsa ahụ na-ewe 8 nkeji. Y’oburu n’acho icho saa mmiri n’ebe a na-asa ahu ihe kariri nkeji iri na ise, i nwere ike icheghari usoro izacha ihe gi.

Dabere na onye nyocha ihe banyere ahụike bụ Dr. Edidiong Kaminska, MD, oge ịsa ahụ kachasị akwado bụ ihe dị ka 5 ruo 10 nkeji. Nke a bụ oge zuru oke iji sachaa ma hichaa akpụkpọ ahụ n'emebighị ya. "Akpụkpọ anyị chọrọ mmiri, dị ka ahụ anyị, mana ọ bụrụ na anyị emebiga ya ókè ma ọ bụ mee ya, mgbe ahụ ọ nwere ike ịnwe nsonaazụ," ka ọ na-agbakwụnye.

Ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ akọrọ ma ọ bụ eczema, Dr. Anna Guanche, MD, FAAD, na-ekwu mkpụmkpụ, a na-atụ aro ịsa ahụ keara keara. Ọzọkwa, Baylor College of Medicine na-ekwu na ọ dị mkpa karịsịa izere mmiri na-ekpo ọkụ na ọnwa mmeri ebe ọ bụ na okpomọkụ nwere ike imebi elu nke akpụkpọ ahụ, nke nwere ike ibute mbufụt ma bulie mgbaàmà nke eczema.

Mmetụta nke mmiri ozuzo ogologo

Ọ bụ ezie na ịsa mmiri dị ogologo, ịsa ahụ dị ọkụ nwere ike ịdị ka ụzọ kachasị mma iji mebie ahụ gị, ịwụcha mmiri nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kwụsị. "Ebumnuche nke ịsa ahụ bụ iji hichaa ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, mana mmiri ọkụ ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ maka ogologo oge na-ewepu mmanụ nke anụ ahụ ma mepee oghere anyị ma kwe ka mmiri gbapụ," Kaminska na-ekwu.

Iji mee ka mmiri dị n'ime ya, ọ na-atụkarị aro itinye mmiri moisturizer mgbe ọ nwụsịrị na anụ ahụ ebe ọ na-enye ohere mmiri (hydration) ịnọ na akpụkpọ ahụ ma ghara ịgbanahụ.

Mmetụta dị mkpụmkpụ nke mmiri ozuzo

Ọ bụrụ na ịsachasị ihe nwere nsonaazụ, ọ dị mma ịsị na ịsa ahụ na-ebute nsogbu. N'izugbe, ịsa ahụ nwere ike ọ gaghị ehichapụ akpụkpọ ahụ nke ọma.

Kaminska na-akọwa, "Anyị niile nwere nje bacteria na ụmụ nje na - adị ndụ na anụ ahụ anyị (flora nkịtị), nke a na - echebekwa akpụkpọ anyị pụọ na mmerụ ahụ ma ọ bụ mkparị." Ọ bụrụ na nguzozi ahụ gbadoro wee baa ụba na ahịhịa nke osisi nkịtị ma ọ bụ nke siri ike, ọ na-ekwu na nke a nwere ike ibute ihe ize ndụ nke ibute ọrịa anụ ahụ-ịghara ịkọwa ihe egwu nke isi ahụ ma ọ bụrụ na ị na-asa ahụ.

Họrọ mmiri ọkụ, mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi

Enwere uru maka mmiri ọkụ, mmiri ọkụ, na mmiri oyi. Ma ọ bụrụ na ịmaghị nke okpomọkụ kachasị mma maka gị, mehie na nlezianya, ma jiri mmiri ọkụ ma ọ bụ luara luara goara.

Mmiri dị ọkụ, kama mmiri ọkụ, dị mma maka ọnọdụ anụ ahụ dị ka psoriasis na eczema, dị ka American Academy of Dermatology si kwuo. Iji mmiri ọkụ, kama ị hotụ ọkụ, nwekwara ike inye aka mee ka ụgwọ mmiri gị belata.

Mmiri oyi nwere ike ịba uru ole na ole dị ka mbenata mgbu akwara, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma ọ bụ na-acha ọkụ, na n'ezie, na-enyere gị aka iteta n'ụtụtụ. Mmiri mmiri na-ekpo ọkụ, n’aka nke ọzọ, nwere ike inyere gị aka ijikwa mgbaàmà nke oyi ma ọ bụ ụkwara site na ịtọghe akpịrị na imeghe ikuku.

Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsa ahụ?

Knowingmara ogologo oge ị kwesịrị iguzo n'okpuru mmiri bụ akụkụ nke akụkụ. Ikwesiri icheta oge ole ị na-asa mmiri. Dabere na American Academy of Dermatology, ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ihe karịrị otu ịsa ahụ kwa ụbọchị.

Nke ahụ kwuru, AAD na-egosi na oge ụfọdụ, ọ dị mkpa ịsacha ahụ gị karịa otu ugboro kwa ụbọchị, dịka ma ọ bụrụ na ị na-eme egwuregwu ma ọ bụ na-eme ihe na-eme ka ọsụsọ gbaa gị. Should ga-asa ahụ mgbe ị gwụchara. Ọ bụrụ na nke ahụ bụ eziokwu, gbaa mbọ hụ na mmiri ahụ dị keara andara andara andara ma urụchaa mmiri ozugbo ịsa ahụ.

Ma ọ bụrụ na ị ka nwere nsogbu na akpụkpọ akọrọ mgbe ị sachara mmiri ugboro ugboro, ị nwere ike ịgwa onye na-ahụ maka ọgwụ maka ndụmọdụ maka otu esi belata akọrọ.

Otu esi asa mmiri nke oma

Ihe ị na-eme na ịsa ahụ bara uru dịka oge ole ị na-asa ahụ na ogologo oge ị ga-ahapụ ka mmiri banye n'ime akpụkpọ gị. Kaminska na-ekwu, "Enwere ọtụtụ ụzọ ịsa ahụ, mana ụzọ kachasị dị nro ma dịkwa nwayọ bụ iji aka gị." Nzọụkwụ ya maka ịsa ahụ gụnyere:

1. Mee ka anụ ahụ kpoo na mmiri ọkụ, ma ọ bụghị nke dị ọkụ
2. Jiri ncha dị ncha ma ọ bụ ihe nhicha mmiri.
3. Jiri aka gị jiri suds, saa ahụ ahụ n'ụzọ dị elu, ma ọ bụ site n'isi gị ruo mkpịsị ụkwụ gị.
4. Echefula ihe niile na crannies dị ka akpụkpọ anụ, underarms, ukwu, na n'etiti mkpịsị ụkwụ.
5. Sa ahụ maka 5 ruo 10 nkeji.
6. Tinye moisturizer mgbe ihichachara.

Wepụ ya

Mechi oge ịsa ahụ na minit 5 ruo 10 na iji keara orara ma ọ bụ mmiri warmara canara nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ gị ghara ịgwụ, ma na-ehicha ahụ gị nke ọma.