Ugboro ole Ka I Kwuru?

Ndinaya

• Nchịkọta
• Ego ole karịrị?
• Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị saa ahụ nke ọma?
• Olee otu esi saa aru?
• Isi okwu

Nchịkọta

Peoplefọdụ ndị anaghị asa ahụ kwa ụbọchị. Ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ ndụmọdụ na-emegiderịta onwe gị banyere oge ole ị kwesịrị ịsa ahụ, otu a nwere ike ịnwe ya.

Ọ nwere ike ịdị ka ọ na-adịghị arụ ọrụ, mana ịsa ahụ kwa ụbọchị nwere ike ịbụ ihe ọjọọ maka anụ ahụ gị. Fọdụ ndị ọkachamara n’ihe banyere akpụkpọ anụ na-akwado naanị ịsa ahụ ụbọchị ọ bụla, ma ọ bụ ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n’izu.

Ọtụtụ mmadụ na-akụ ịsa ahụ ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị, ma n'ụtụtụ ma ọ bụ n'abalị tupu ha alakpuo ụra. Dabere na ụbọchị na ọkwa ọrụ gị, ịnwere ike ịsa mmiri abụọ ma ọ bụ atọ.

Enweghị mgbagha mkpa ịdị ọcha nke onwe. Ma ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-asa ahụ kwa ụbọchị, n'ọtụtụ ọnọdụ, ọ gaghị abụ akụkụ nke usoro ị na-eme kwa ụbọchị.

Ekwenyeghi na ị nwere ike ịwụ ụgwọ ịsa ahụ ụbọchị ọ bụla wee dịrị ọcha? Nke a bụ ihe ịkwesịrị ịmara banyere ịsa ahụ ọtụtụ, yana ịghara ịsa ahụ zuru oke.

Ego ole karịrị?

Nkwado dị n'elu site na ndị ọkachamara n'ọrịa apụtaghị na ị ga-emezigharị usoro ịsa ahụ gị. Akpụkpọ anụ onye ọ bụla dị iche, akpụkpọ anụ onye ọ bụla nwere ike ịgbanwe site n'oge ruo n'oge.

Dịka ọmụmaatụ, akpụkpọ gị nwere ike ịmịkọrọ karị n'oge oyi, n'ọnọdụ nke ọtụtụ mmiri mmiri nwere ike ibute oke nkụ. Ma, ịsa ahụ kwa ụbọchị n'oge ọkọchị nwere ike ọ gaghị emetụta anụ ahụ gị n'ụzọ na-adịghị mma.

Ebe ọ bụ na enweghị iwu siri ike ma ọ bụ ngwa ngwa banyere oke oke, ọ dị mkpa ka ị mara ahụ gị wee chọpụta ihe akpụkpọ gị nwere ike ịnabata.

Ọ bụrụ na ị na-asa nnukwu mmiri nwere ike ibute ahụ erughị ala, ị nwere ike ịnweta:

• ọkọ
• akọrọ, flaky akpụkpọ
• ọkụ ọkụ nke akpụkpọ anụ dịka eczema na psoriasis
• akọrọ, ntutu dị nro

N'ihi mmasị onwe gị, ị nwere ike ọ gaghị achọ ịwụgharị ịsa ahụ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na nke a metụtara gị, jigide naanị otu ịsa ahụ kwa ụbọchị, dị ka ndị ọkachamara si kwuo.

Ọ bụla ọzọ na ị nwere ike iwepu akpụkpọ gị nke mmanụ dị mkpa. Nke a na - akpata nkụ, nke nwere ike ibute akpụkpọ anụ ma ọ bụ eczema. Akpụkpọ gị nwere ike ịdị na-acha ọkọ ma na-agbaji, na-acha ọkụ ma na-acha uhie uhie.

Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ akpụkpọ dịka psoriasis, ihe karịrị otu ịsa ahụ kwa ụbọchị nwedịrị ike ịkpalite njụ ọkụ. Ọzọkwa, ọtụtụ ịsa mmiri nwere ike ihichapụ “ezigbo” nje dị na akpụkpọ gị, na-etinye gị n'ihe ize ndụ maka ibute ọrịa.

Ahụike anụahụ abụghị naanị ihe kpatara ị ga-eji belata mmiri, n'agbanyeghị. Mmiri na-eji mmiri buru ibu, mana ị gaghị amata ole.

Iwere mpempe mmiri dị mkpụmkpụ ma ọ bụ belata ọnụ ọgụgụ ịsa ahụ gị nwere ike belata oke oriri ezinụlọ gị. Ọ bụghị naanị na ị ga-echekwa akụ, kamakwa belata ụgwọ ọrụ gị.

The Alliance for Water arụmọrụ na-eme atụmatụ na nkezi ịsa ahụ na-ewe ihe dịka nkeji 8.2 ma jiri ihe dị ka galọn mmiri 17.2.

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị saa ahụ nke ọma?

Dịka ị nwere ike ịsa ahụ nnukwu, ị nwekwara ike ịsa ahụ obere. Yabụ, agbanyeghị na mmiri ịsa ahụ pere mpe nwere ike meziwanye ahụike anụ, ị kwesịrị ịdebe ịdị ọcha gị n'uche.

Ọsụsọ na-ekpuchi ọtụtụ ahụ gị, ha na-ewepụkwa ọsụsọ mgbe ị na-ekpo oke ọkụ, nrụgide, hormonal, ma ọ bụ na-arụ ọrụ ahụ. Ọsụsọ n'onwe ya adịghị ísì - ruo mgbe ọ na-ejikọta na nje bacteria na-adịkarị na akpụkpọ ahụ.

Igwe ịsa ahụ gbapụrụ ebe a ma ọ bụ ebe ahụ nwere ike ọ gaghị ebute isi ahụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị naghị emega ahụ. Agbanyeghị, isi anụ ahụ agaghị apụ apụ ogologo oge ị na-aga na-enweghị ịsa ahụ, ọkachasị n'akụkụ mgbochi gị.

N'ezie, ihe ize ndụ nke isi ísì abụghị naanị ihe mere ị ga-eji saa ahụ ma ọ bụ saa ahụ mgbe niile. Hygidị ọcha ma ọ bụ mmiri ozuzo a na-adịghị ahụkebe nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, unyi, na ọsụsọ na-eme n’akpụkpọ ahụ́ gị. Nke a nwere ike ịkpalite ihe otutu, na ikekwe kawanye njọ ọnọdụ dị ka psoriasis, dermatitis, na eczema.

Werse ihe na-adị ntakịrị pụkwara ịkpalite ahaghị nro nke nje bacteria dị mma na ndị na-adịghị mma na akpụkpọ gị. Ọtụtụ nje bacteria na-adịghị mma na akpụkpọ ahụ gị na-etinyekwa gị n’ihe egwu maka ibute ọrịa anụ ahụ. Nke a nwere ike ibute dermatitis neglecta, ebe mpempe ihe edere na-etolite na akpụkpọ ahụ n'ihi ezughị oke zuru oke.

Hingsa ahụ na-ewepụkwa mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. Mgbe ị naghị asa ahụ nke ọma, sel ndị a nwere ike ịrapara na akpụkpọ gị ma mee ka hyperpigmentation. Maliteghachi ịdị ọcha nwere ike idozi ọnọdụ a.

Ọ bụrụ n’ịga ogologo oge n’etiti mmiri ozuzo ị nwere ike ịnweta:

• ụba isi mmadụ
• ihe otutu
• ọkụ ọkụ nke akpụkpọ anụ dịka eczema, psoriasis, na dermatitis
• akpụkpọ ọrịa
• ebe nke oji ma obu achapu
• na oké ikpe, dermatitis neglecta, oké patches nke scaly akpụkpọ

Olee otu esi saa aru?

Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ, na-egwu egwuregwu, na-arụ ọrụ ọgbaghara, ma ọ bụ na-ahọrọ ịsa ahụ kwa ụbọchị, enwere ụzọ iji nyere aka mee ka anụ ahụ gị dị mma.

Ndị a bụ aro ole na ole ịsa ahụ nke ọma ma chekwaa akpụkpọ ahụ gị.

• Naanị ịsa ahụ otu ụbọchị (kwa ụbọchị, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume). N'ụbọchị ị na-asa mmiri, nye onwe gị saa ogbo. Jiri ihu ịsa ahụ sachaa ihu gị, akụkụ aka gị, na imi gị.
• Emela mmiri na mmiri ọkụ. Jiri mmiri ọkụ, kama.
• Kwụsị ịsa ahụ ruo minit 5 ruo 10.
• Jiri ncha dị nro ma ọ bụ nke na-ehicha ihe, ma sachaa ncha nke ọma tupu ị pụọ ịsa ahụ.
• Ejila akwa nhicha ahụ na-ete akpụkpọ gị. Blot akpụkpọ akọrọ na-ejigide mmiri mmiri.
• Zere ndị na-ehicha ihe na ncha ncha nke na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ. Ngwaahịa ndị a nwere ike ịkpasu gị iwe.
• Tinye moisturizer na akpụkpọ gị mgbe ọ bụla ịsa ahụ ma ọ bụ saa ahụ.

Isi okwu

Ọ bụ ezie na ịdị ọcha onwe gị dị mkpa maka ahụike gị, ọ ga-ekwe omume ịsa ahụ ọtụtụ mgbe. Mmiri mmiri kwa ụbọchị nwere ike ịbụ akụkụ nke oge gị, mana na njedebe nke ụbọchị, ịkwesịrị ime ihe kachasị mma maka akpụkpọ ahụ gị.

Ọ bụrụ na akpịrị na-emekpa gị ahụ site na akpọnwụ akpọnwụ ma na-achọ ụzọ ị ga-esi kwụsị nkwụsị anụ na mgbakasị, nwalee obere mmiri ozuzo. Ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, belata mmiri ị na-asa na minit ise ma gbafee mmiri ọkụ.