Ego ole ka amụrụ ụmụ ọhụrụ na gịnị kpatara ha ji karịa ndị okenye?

Ndinaya

• Kedu ihe ọkpụkpụ bụ, agbanyeghị?
• Gbanwe ọkpụkpụ mgbe ụmụ ọhụrụ na-etolite
• Kedu ihe bụ ọrụ calcium na ihe a niile?
• Ọkpụkpụ mgbanwe anaghị akwụsị ebe ahụ
• Ka anyị nwee ụfọdụ ihe ọkpụkpụ na-atọ ụtọ
• Eziokwu ọkpụkpụ
• Wepu

O nwere ike isiri gị ike iche n'echiche mgbe ị na-ele obere nwa amụrụ ọhụrụ, mana nwa ahụ nwere ọkpụkpụ 300 - ọkpụkpụ ndị ahụ na-eto ma na-agbanwe kwa ụbọchị.

Ndị toro eto, n’aka nke ọzọ, nwere ọkpụkpụ 206, nke mejupụtara ihe dịka pesenti 15 nke ibu ahụ.

Chere - ànyị kwuru n’ezie na obere ụmụaka nwere obere ọkpụkpụ karịa ndị toro eto? Olee otú nke ahụ ga-esi kwe omume?

Ọfọn, n'agbanyeghị na ọkpụkpụ dị ka ihe siri ike ma sie ike, ha bụ n'ezie anụ ahụ dị ndụ na calcium nke a na-ewulite ma tụfuo n'oge ndụ gị niile.

Ka anyị lebakwuo anya na nke a na-akọwa esemokwu dị n'etiti nwa ọhụrụ na gị.

Kedu ihe ọkpụkpụ bụ, agbanyeghị?

Imirikiti ọkpụkpụ nwere ọtụtụ anụ ahụ:

• oge: akwa akpụkpọ ahụ dị na mpụta nke ọkpụkpụ
• kọmpat ọkpụkpụ: ihe dị larịị, nke siri ike nke a hụrụ na ọkpụkpụ ọkpụkpụ
• kagbuo: sponge-dị ka anụ ahụ n'ime kọmpat ọkpụkpụ
• ụmị ọkpụkpụ: ihe jelii dị ka ọkpụkpụ nke na - eme sel ọbara.

A na-akpọ usoro nke mmepe ọkpụkpụ ossification. Ọ na - amalite n'izu nke asatọ nke mmepe embrayo - ezigbo ịtụnanya!

N'agbanyeghị nke ahụ, mgbe a mụrụ gị, ọtụtụ ọkpụkpụ nwa gị bụ nke cartilage, ụdị ihe jikọrọ anụ ahụ siri ike, mana mgbanwe. Offọdụ ọkpụkpụ gị nke obere bụ nke cartilage ka enyere aka mee ka nwa mara mma na, nke ọma, dị nro.

Mgbanwe ahụ dị mkpa ka ụmụ ọhụrụ na-etolite wee nwee ike ịgbakọta n'ime oghere akpa nwa tupu a mụọ ha. Ọ na-emekwa ka ọ dịrị nne na nwa mfe mgbe oge ruru ka nwa ọhụrụ mee njem na-akpali akpali site na oghere ọmụmụ n'oge nnyefe.

Gbanwe ọkpụkpụ mgbe ụmụ ọhụrụ na-etolite

Ka nwa ọhụrụ gị na-etolite, ọ ga-eji ezigbo ọkpụkpụ dochie anya cartilage ahụ. Ma ihe ọzọ na - eme, nke na - akọwa ihe kpatara ọkpụkpụ 300 mgbe a mụrụ mmadụ ji bụrụ ọkpụkpụ 206 site na okenye.

Ọtụtụ ọkpụkpụ nwa gị ga - agwakọta ọnụ, nke pụtara na ọnụọgụgụ ọkpụkpụ ga - ebelata. Oghere nke na-ekewa njedebe nke ọkpụkpụ abụọ nke na-emesị jikọta bụkwa cartilage, dị ka anụ ahụ ị nwere n'ọnụ ọnụ imi gị.

Ngwakọta nke ọkpụkpụ na-eme n'ime ahụ dum. May nwere ike chọpụta na enwere otu ma ọ bụ karịa oghere dị nro n'etiti ọkpụkpụ dị na okpokoro isi nwa gị. "Ebe dị nro" ndị a nwedịrị ike ịme gị ntakịrị, mana ha zuru oke. A na-akpọ ha fontanelles, ha ga-emechikwa ka ọkpụkpụ na-etolite ọnụ.

Dochie cartilage na ọkpụkpụ a gwakọtara amalite mgbe obere arịa ọbara - nke a na - akpọ capillaries - na - ewepụta ọbara bara ọgaranya na osteoblasts, sel ndị na - etolite ọkpụkpụ. Osteoblasts na-emepụta ọkpụkpụ nke na-ekpuchi cartilage na mbụ wee mesịa dochie ya.

Mgbe ahụ, uto ọkpụkpụ na ụmụaka na-apụta na njedebe nke ọtụtụ ọkpụkpụ, nke nwere efere uto. Akụkụ ahụ na-eto eto na efere ọ bụla na-ekpebi nha ikpeazụ na ọdịdị nke ọkpụkpụ. Mgbe mmadu kwusiri ito, ihe eto eto na-emechi.

Efere uto na-esighi ike karịa akụkụ ndị ọzọ nke ọkpụkpụ nwa gị, ya mere na-adị mfe ịkpụkpụ na mmerụ ndị ọzọ. Nke a bụ ihe kpatara ịdapu igwe nwere ike ịdakwasị nwa gị na nkedo, ebe ị nwere ike ịdaba ọdịda yiri nke ahụ ma nwee ọnya - ikekwe n'ahụ gị yana oke ego gị.

Kedu ihe bụ ọrụ calcium na ihe a niile?

Calcium bụ ihe dị mkpa maka ịmepụta ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọhụrụ. Achọpụtara ya na mmiri ara ara na usoro. Ma ọ bụrụ na nwa gị anaghị eri nri akwụkwọ ndụ ha ma emechaa, chetara ha na calcium a hụrụ n’ime akwụkwọ nri ndị a (yana ngwaahịa mmiri ara ehi) na-enyere ha aka itolite.

Ọkpụkpụ mgbanwe anaghị akwụsị ebe ahụ

Site na nwata, ngwakọta nke ọkpụkpụ na uto ọkpụkpụ akwụsịla. Ọkpụkpụ ndị okenye dị ike, mana ọkụ. Ma n'ezie ugbu a na ị nwere ọkpụkpụ 206 gị, ịtọla onwe gị, nri?

Ọfọn, ọ bụghị kpọmkwem. Ọ bụ ezie na ha dị ka ndị siri ike na ndị na-adịghị agbanwe agbanwe, ọkpụkpụ na-agabiga usoro a na-akpọ mgbanwe. (Mana ọ bụ eziokwu na ọnụọgụ ọkpụkpụ ị nwere agaghị agbanwe mgbe nke a gachara.)

Idogharị uche na-agụnye ịmepụta ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọhụrụ na nkwụsị nke ọkpụkpụ ochie n'ime calcium na mineral ndị ọzọ, bụ nke a na-ahapụ n'ime ọbara. A maara usoro a dị ka resorption, ọ bụkwa akụkụ zuru oke ma dị mma nke ọrụ ọkpụkpụ - n'eziokwu, ọ na-eme na ndụ niile. Ma n'ime ụmụaka, ọkpụkpụ ọhụrụ na-emepụta resorption.

Enwere ụfọdụ ihe nwere ike ime ka ọkpụkpụ gbajie. Ndị a gụnyere:

• mgbanwe mgbanwe hormonal metụtara menopause
• ị alcoholụbiga mmanya ókè
• ageka nká

Ọnọdụ kachasị emetụta ọkpụkpụ ọkpụkpụ bụ osteoporosis, nke na-eme ka ọkpụkpụ hapụ ụfọdụ n'ime njupụta ha ma bụrụ ndị na-adaba na mgbaji.

Ka anyị nwee ụfọdụ ihe ọkpụkpụ na-atọ ụtọ

Okpokoro nke okpukpu na nkwonkwo na aru mmadu bu ihe di nkpa ma di egwu - dika gi. Ọkpụkpụ na-adakọkọta ọnụ dị ka nnukwu ihe mgbagwoju anya, na-adaberekwa n'ọtụtụ mọzụlụ ịkwaga na nkwonkwo site na olu na agba ruo na mkpịsị ụkwụ.

Eziokwu ọkpụkpụ

• Akụkụ ahụ nke nwere ọtụtụ ọkpụkpụ bụ aka. Ihe mejuputara ya bu ikpu.
• A na-emepụta ọtụtụ mkpụrụ ndụ ọbara uhie na ọcha na ahụ na ụmị ọkpụkpụ.
• Anụmanụ, dị n’ apata ụkwụ, bụ ọkpụkpụ kachasị ogologo n’ahụ.
• Stapapi, nke nwere ihe na - eme ka ihe dị n’ime ntị, bụ obere ọkpụkpụ nke ahụ.
• Ọkpụkpụ na-echekwa ihe dị ka pesenti 99 nke calcium n’ahụ gị, ọ bụkwa ihe mejupụtara ya bụ pesenti 25.
• Ọkpụkpụ gị na-edochi onwe ya kpamkpam kwa afọ 10 ọ bụla ma ọ bụ karịa site na nhazigharị. Ọ dị ka ịmegharị kichin gị, ma e wezụga nke ọhụrụ dị ka nke ochie.
• E nwere ụdị ọkpụkpụ abụọ: cortical, ụdị siri ike ị na-eche mgbe ị na-ese ọkpụkpụ, na trabecular, nke dị nro ma dịkwa nro ma na-ahụkarị n'ime nnukwu ọkpụkpụ.
• A na-eme ọkpụkpụ ụfọdụ iji guzogide okpukpu abụọ ma ọ bụ atọ ka ịdị arọ ahụ gị dị ike.
• Ngwurugwu cartilage enweghi obara ọbara mgbe nile ma ghara imeghari, ya mere mmerụ cartilage na-adịgide adịgide. N'ụzọ dị mma, ha dịkwa obere.

Wepu

Usoro nke ọkpụkpụ na njikọta na ụmụaka bụ ihe dị ịrịba ama. Na iji jide n’aka na ọkpụkpụ nwa gị ga-anọgide na-adị mma ruo ọtụtụ afọ, ọ dị mkpa ịgafe ụfọdụ nkuzi dị mkpa. N'etiti ha:

• Nweta calcium zuru oke na nri nwa gị (na nke gị, kwa). Ahụ adịghị eme calcium, n'ihi ya, a ga-eri calcium niile ị chọrọ na nri ma ọ bụ mgbakwunye. Nri oriri na-edozi ahụ nwere calcium nwere mmiri ara ehi dị ala (mmiri ara ehi, chiiz, yogọt), mkpụrụ, almọnd, agwa ọcha, na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, dị ka akwụkwọ nri na akwụkwọ nri.
• Mee mmega ahụ dị arọ, dịka ịgagharị ma ọ bụ ibuli ibu, akụkụ nke usoro mgbatị gị na-emebu ma ọ bụ mmemme ezinụlọ. Omume ndị na-anwale ọkpụkpụ gị na akwara gị n'enweghị nsogbu nwere ike inyere aka kwalite ahụike ọkpụkpụ n'oge okenye - mana ọ bụ n'oge na-adịghị anya ịmalite iche echiche banyere nke a!
• Jide n'aka na ị nwetara vitamin D zuru ezu na nri gị ma ọ bụ site na mgbakwunye. Vitamin D na-enyere ahụ gị aka ịnabata calcium. Inweta protein zuru oke dịkwa mkpa maka ogologo oge ọkpụkpụ na ike ahụ ike. Ọ bụrụ na nwa gị juru gị anya site na ikwupụta nri anaghị eri anụ n'oge, gbaa mbọ hụ na ha maara ezigbo protein sitere na anụ. (Soro onye pediatric na-ekwukarị okwu banyere mgbanwe nri.)