Gout: Ogologo oge ole ka ọ na-adịgide na Gịnị Ka You Pụrụ Ime iji Meziwanye Mgbaàmà Gị?

Ndinaya

• Njikwa
• Nri na gout
• Helpchọ enyemaka
• Echiche

Ihe ichere

Gout bụ ụdị ogbu na nkwonkwo nke buildup nke uric acid na nkwonkwo. A na-ahụ ya na mberede na oke ihe mgbu na nkwonkwo. Ọ na-emetụtakarị nkwonkwo ukwu nke ukwu mkpịsị ụkwụ ukwu, mana ọ nwekwara ike imetụta nkwonkwo mkpịsị aka, nkwonkwo aka, nkwojiaka, ma ọ bụ ikpere. Ihe omume nke gout na-ewekarị ihe dịka ụbọchị 3 na ọgwụgwọ yana ruo ụbọchị iri na anọ na enweghị ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ahapụghị ya, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọhụụ ọhụụ ugboro ugboro, ọ nwere ike ibute ihe mgbu na-akawanye njọ na ọbụna mmebi nkwonkwo.

N'oge ihe omume nke gout, ị ga-enweta nkwonkwo nkwonkwo siri ike. Ozugbo ihe mgbu mbụ kwụsịrị, ị nwere ike ịnwe ahụ erughị ala. Nkwonkwo ga-abụkarị ọkụ na-acha uhie uhie, ma ị nwere ike ịnwe ntakịrị mmegharị na mpaghara ahụ.

Nwere ike ịnweta ọtụtụ oge nke gout, nke nwere ike ibute gout na-adịghị ala ala na nkwonkwo nkwonkwo na-adịgide adịgide. Nwekwara ike ịzụlite obere, ọcha na mgbu na-egbu mgbu n'okpuru akpụkpọ gị. Nke a bụ ebe kristal urate guzobere.

A na-agwọkarị gout na ọgwụ mgbochi mkpali, steroid, ma ọ bụ colchicine, mana enwekwara ụfọdụ nhọrọ ndụ nke nwere ike belata oge nke gout, gụnyere:

• ịnọgide na-enwe ahụ ike
• ịụ mmanya ma ọ dịkarịa ala ụbọchị abụọ n’izu
• na-a atụ ma ọ dịkarịa ala lita abụọ nke mmiri kwa ụbọchị
• na-emechi ahụ anya (kpachara anya ka ị ghara itinye nrụgide gabigara ókè na nkwonkwo)
• ịkwụsị ise siga
• na-ewere ihe mgbakwunye vitamin C

Gụọ na ịmụtakwu banyere ijikwa na igbochi ọnọdụ a.

Njikwa

Ekwesịrị ị medicationụ ọgwụ mgbochi mkpuru iwe, dịka ibuprofen (Advil, Motrin) ozigbo ị hụrụ onwe gị ọkụ. Enwere ike ịzụta ọgwụ a n'elu mpempe akwụkwọ. Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke gout, gbaa mbọ hụ na ịnwe ọgwụ mgbochi mkpali mgbe niile. N'ụzọ ahụ, ọ bụrụ na ị nwere ihe omume, ị nwere ike ị medicationụ ọgwụ ozugbo ihe mgbaàmà malitere.

Ọgwụ mgbochi mkpali ahụ kwesịrị ịmalite ịrụ ọrụ n'ime ụbọchị atọ. Ka ọ dị ugbu a, usoro ọgwụgwọ ndị a nwere ike inye aka:

• zuru ike ma bulie ụkwụ emetụtara
• mee ka nkwonkwo ahụ dị jụụ site na itinye mkpọ maka ihe dị ka nkeji iri abụọ
• plentyụọ mmiri buru ibu
• gbalịa ka ị ghara ikwe ka akwa akwa gị metụ nkwonkwo ahụ n'abalị, nke nwere ike ịkpasu ya iwe

Ọ bụrụ na ihe omume ahụ akwụsịbeghị mgbe ụbọchị atọ gasịrị, gwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike ịkọwa steroid, ma ọ bụ n'ụdị mbadamba ma ọ bụ dị ka ọgwụ.

Ọ bụrụ na ị na-enwu ọkụ ugboro ugboro, dọkịta gị ga-achọ ịnwale ọbara gị iji chọpụta ogo uric acid. Ọ bụrụ na ịnwale nke ọma maka ogo uric acid, mgbe ahụ enwere ike ịnye gị allopurinol (Zyloprim, Lopurin) ma ọ bụ febuxostat (Uloric), nke nwere ike belata ọkwa ndị a ma ọ bụrụ na ewere ogologo oge.

Nri na gout

Uric acid na emeputa uric acid mgbe o mebiri chemical a na-akpọ purine. A na-ewepụ ya na ahụ na mamịrị. A na-ahụ purine na ahụ anyị dị ka okike, mana ọ dịkwa n'ọtụtụ nri. Gbaso nri gout dị obere na purine nwere ike inye aka belata oge ọkụ ọkụ gout.

Otu gout bụ otu ihe ka ọtụtụ nri. Ọ na-atụ aro ka ị rie nri n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma dị mma. Manọgide na-enwe ahụ ike dị mkpa dịkwa mkpa dị ka ibu ibu na-eme ka i nwekwuo ohere maka gout flare-ups.Ibu ibu na-emekwa ka ike njụ ọkụ sie ike ma na-eme ka o sie ike ijikwa ha. na ifelata, ọbụlagodi na-amachịghị ị purụ ọgwụ purine, na-ewedata ogo uric acid.

Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke gout, nri ndị a nwere ike inyere aka ịchịkwa ogo uric acid gị ma belata ihe egwu gị maka iwe ọkụ:

• mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka niile na-enye carbohydrates dị mgbagwoju anya
• mmiri
• obere mmiri ara ehi ma ọ bụ abụba na-enweghị mmiri ara ehi
• kọfị
• cherị
• nri ọ bụla bara ọgaranya na Vitamin C.

Ikwesịrị ịbelata ma ọ bụ zere nri ndị a:

• ọcha achịcha
• Ihe oriri na ọ drinksụ sugụ shuga
• anụ uhie uhie na anụ ọkụkọ nwere abụba
• ngwaahịa abụba zuru ezu
• umeji akụrụ
• ụfọdụ nri mmiri, gụnyere anụ ọhịa, azụ asa, sardines, mọsel, scallops, trout, haddock, makkerel na tuna
• mmanya

Helpchọ enyemaka

Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na mberede na otu ihe nkwonkwo na nke mbụ gị. Nchoputa nke gout bu ihe di nkpa ka inwee ike imata otu esi emeso ya. Ozugbo achọpụtara, dọkịta gị ga-enye gị ọtụtụ ndụmọdụ maka otu esi ejikwa ọnọdụ ahụ ọ laghachi.

Chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ na ọbara ọbara ma ọ bụ nkwonkwo na-acha ọkụ. Nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa, nke nwere ike ịchọ ọgwụgwọ.

Echiche

Choicesme nhọrọ ndụ dị mma agaghị enyere aka ijikwa ike nke ihe mgbu gout n'oge iwe ọkụ, mana ọ nwekwara ike igbochi oge ga - eme n'ọdịnihu. Ọ bụrụ n’inwee iwe, were ọgwụ mgbochi mkpali ozugbo ị na-amalite mgbaàmà gị, zuo ike ma kpụkọta nkwonkwo emetụtara. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na mgbaàmà adịghị mma n'ime ụbọchị atọ nke ọgwụgwọ maọbụ ọ bụrụ na nke a bụ oge mbụ ị na-ahụ mgbaàmà ndị a.