Kedu ka Jessica Alba si eme etemeete ya n'ime nkeji iri dị mfe

Ndinaya

• Chọta ihe ga-abara gị uru. Tinyegharịa.
• Na -emega ahụ mgbe ị nwere ike. Enwela obi amamikpe.
• Ezi nri na -eme ihe niile dị iche.
• Ma mee obere ihe, kwa.
• Ghọta ihe ahụ gị nwere ike imere gị.
• Nyochaa maka

Jessica Alba adịghị eme ihere ikweta ihe ọ na-adịghị eme. Ọ naghị arụ ọrụ: kwa ụbọchị; rie vegan, alkaline, ma ọ bụ jupụta ihe oriri Hollywood na-ewu ewu; ma ọ bụ na-ejegharị na-enweghị etemeete mgbe ọ na-apụ na kapeeti uhie. "Abụ m nwa agbọghọ etemeete! hell, ee!" kwuru na onye na-eme ihe nkiri dị afọ 35, nne nke ụmụ nwanyị abụọ, na onye nchoputa na onye isi ihe okike nke $ 1.7 ijeri Honest Company. "M na-eyi ya kwa ụbọchị kemgbe m dị afọ iri na abụọ."

Ọ nwere ike ịpịa ihe na-eme ihe ịchọ mma kwa ụbọchị n'ime ihe dị ka nkeji 10 ("Di m were iwe n'ihi na ọ were nkeji iri na abụọ taa. Ọ dị m ka, Ị na-egwu m egwu? "Ọ na-ekwu), mana ịkwado mgbatị ahụ bụ ihe mgbagwoju anya. "Adịghị m mma na ya," Alba ji ume na-ekweta. "Ọ na -esiri m ike ịrapara na ya. Ọ dị m ka ya bụrụ na m nwere usoro nhazi ka mma." Otú ọ dị, mgbe ọ na-emega ahụ́, ọ naghị atụ egwu ịrụsi ọrụ ike na imerụ ihe. "Ọsụsọ m dị njọ," nke bụ otu n'ime ihe mere o ji malite ahịrị nlekọta ntutu isi ya nke Honest Beauty. "Anaghị m amasị isi isi ọsụsọ. Ugh!" Ụzọ Alba si mara mma, dị ka ụzọ ya si eme mgbatị ahụ, dị adị ma gbadaa n'ụwa. Ọ chọrọ ime ihe ọ bụla o nwere ike ime ngwa ngwa o kwere mee ka o nwee ike ịga n'ihu na-arụ ọrụ ndụ ya kwa ụbọchị, ụmụaka na alụmdi na nwunye. N'ebe a, ọ na-ekerịta atụmatụ ọ ga-eme ka ọ dị mma. (Ọzọkwa, lee: Oge Niile Jessica Alba kpaliri Anyị ibi ndụ dabara adaba na ụzọ ndụ ziri ezi.)

Chọta ihe ga-abara gị uru. Tinyegharịa.

“A bịa n'ihe omume ịma mma m kwa ụbọchị, m na-elekwasị anya n'ịkwalite atụmatụ ndị masịrị m-ya bụ, anya m na egbugbere ọnụ m na elu ntì m-na ikpuchi ihe m na-emeghị, dị ka okirikiri gbara ọchịchịrị m na ụfọdụ ntakịrị. M ga-eme ka anya na-ese anwụrụ ọkụ maka ụbọchị ma ọ bụ egbugbere ọnụ na-atụghị egwu, otu aghụghọ etemeete m na-eji kwa ụbọchị bụ ikpuchi ntụpọ. Enyere m ihe mkpuchi ihu ebe ahụ, wee jiri ntụ ntụ gbanye n'etiti nku anya m, n'akụkụ imi m, na n'okpuru egbugbere ọnụ ala m. Echeburu m na ị ga -eji ntụ kpuchie ihu gị niile. Tinye ntụ ntụ naanị ebe ịchọrọ ya. "

Na -emega ahụ mgbe ị nwere ike. Enwela obi amamikpe.

"Ọ bụrụ na m na -eme egwuregwu ugboro anọ, ana m ewere ya dị ka izu na -aga nke ọma. Mana ọ na -adịkarị ka ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ n'izu n'ihi na nke ahụ bụ ihe m nwere oge maka. dabara na ha. Maka m, uru nke mmega ahụ bụ nke uche karịa nke anụ ahụ. Ịrụ ọrụ na-ewepụ ntakịrị ọnụ ahụ ka m wee nwee obi ụtọ ma na-arụpụtakwu ihe na ụbụrụ m nwere ike ịmalite ịmalite." (Lee mkparịta ụka mkpuchi afọ gara aga na Alba maka ihe ndị ọzọ gbasara usoro mgbatị ahụ ya.)

Ezi nri na -eme ihe niile dị iche.

"Site na mmega ahụ, ana m enwetakwu ahụ ike ma enwere m mmetụta siri ike karị, mana nri m dị mkpa karịa ma ọ bụrụ na m na -agbalị ịbelata. N'ọnọdụ a, anaghị m eri gluten, mmiri ara ehi, nri eghe, ma ọ bụ nri edoziri. M na-agbalị ịrapagidesi ike na nri nke nwere obere shuga na carbohydrates na nnukwu protein na akwụkwọ nri.

Ma mee obere ihe, kwa.

"Adịghị m nnukwu na carbs, ma ... ụfọdụ n'ime ndị ọrụ ibe m na-akwụwa aka ọtọ na m na-eri nri dị ka galọn popcorn! Ọzọkwa, ọ bụ ezie na anaghị m enwekarị ihe eji megharịa ọnụ, m na-amasị m obere achịcha strawberry. n'ezie, ọ masịrị ya nke ukwuu.” (Dị ka Alba gwara anyị n’afọ gara aga, ‘ popcorn riri ya ahụ’ na iri ya na-enyere ya aka itinye uche ya. Ònye maara?)

Ghọta ihe ahụ gị nwere ike imere gị.

"Ahụrụ m ọdịdị m n'anya n'ihi na ọ na -eme ihe m chọrọ. Ọ bụrụ na m chọrọ ịga mkpagharị ma ọ bụ ịgba ịnyịnya ígwè ma ọ bụ gaa igwu mmiri, amaara m na ahụ m ga -eme ihe niile m gwara ya. Ọ masịkwara m na m nwere ike na-agbanye onwe m mgbe ike na-agwụ m, ọ na-enwekwa obere ihe ga-eme ka m gafere oge ike gwụrụ m."

Nyochaa maka