Ọnwụ mberede na ụmụ ọhụrụ: ihe kpatara ya na otu esi egbochi ya

Ndinaya

• Ihe kpatara ya
• Otu esi egbochi ọnwụ nwa mberede
• Nwa ole ka nwatakiri hiri n’elu afo ya

Ọrịa ọnwụ mberede bụ mgbe nwa ahụ ike dị ka ọ nwụrụ na-atụghị anya ya na enweghị nkọwa mgbe ọ na-ehi ụra, tupu afọ mbụ nke afọ.

N’agbanyeghi na amabeghị nke ọma ihe na - akpata ọnwụ nwa a na - akọwaghị, enwere ihe ndị nwere ike ibuwanye ihe egwu na - eme, yabụ ọ dị mkpa ịnabata usoro ga - echebe nwa ahụ pụọ n’ọrịa ọnwụ mberede, dịka ịtọ ya n’azụ. n'ime kredul, dịka ọmụmaatụ.

Ihe kpatara ya

Ọ bụ ezie na aghọtachaghị ihe kpatara ya, ụfọdụ ohere nwere ike igosi na ọnwụ mberede nwere ike ịbụ ihe metụtara usoro nke na-achịkwa iku ume n'oge ụra, site na akụkụ nke ụbụrụ nke na-akabeghị aka, nke na-amalite n'oge afọ mbụ nke ndụ, oge nke ebe ahụ bụ ihe ize ndụ ka ukwuu nke nhụjuanya site na ọrịa a.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịbụ obere ọmụmụ nwa na ọrịa iku ume, nke nwere ike ime ka iku ume sie ike.

Na mgbakwunye, ọrịa ọnwụ mberede nwekwara ike metụtara ụfọdụ ihe egwu dị ka:

• Nwa na-ehi ụra n'afọ ya;
• Ndị nne na nna bụ ndị na-ese anwụrụ ọkụ ma gosipụtala nwa ahụ sịga mgbe ọ ka nọ n'afọ;
• Afọ nne erughị afọ iri abụọ;
• Baby na-ehi ụra n’elu akwa nne na nna.

Ọnwụ mberede na-adịkarị n'oge oyi, ọkachasị na mpaghara kachasị oyi na Brazil, dịka Rio Grande do Sul, bụ ebe e dekọtara ọnụ ọgụgụ dị elu karị, mana ọ nwekwara ike ịme n'oge ọkọchị na ebe kachasị ekpo ọkụ.

A kwenyere na nnukwu ihe egwu nke ịrịa ọrịa a bụ mgbe nwatakịrị nwere uwe na-ekpo ọkụ na akwa mkpuchi, nke na-eduga na ahụ oke ọkụ, na-eme ka nwatakịrị ahụ nwee ahụ iru ala ma nwee ike ibili n'ụra obere oge. Na mgbakwunye, n'agbanyeghị oke okpomọkụ, nwa ọhụrụ nwere obere nkwụsị iku ume, ọnọdụ a na-akpọ apnea ụmụaka.

Mụtakwuo banyere apnea na-adịghị, nke a makwaara dị ka ALTE.

Otu esi egbochi ọnwụ nwa mberede

Nanị ụzọ ị ga-esi gbochie ọnwụ nwatakịrị ahụ na mberede bụ izere ihe ndị ahụ dị mkpa ekwuru n’elu ma lekọta nwa ahụ, na-eme ka ụlọ ndina gị bụrụ ebe dị mma iji zuru ike. Strategiesfọdụ atụmatụ ndị nwere ike inye aka bụ:

• Mee ka nwa a hie ụra mgbe niile, ma ọ bụrụ na ọ tụgharịa mgbe ọ na-ehi ụra, tụgharịa ya n'azụ ya;
• Hapụ nwa ahụ ka ọ rahụ ụra, nke na-eme ka ọrụ nke usoro parasympathetic na-arụ ọrụ, na-eme ka ọ teta mgbe mgbe ọbụlagodi na ọ mụghị anya;
• Zere itinye akwa ma ọ bụ akwa mkpuchi siri ike nke nwere ike ikpuchi nwa ahụ ma ọ bụrụ na ọ na-agagharị n'oge ọ na-ehi ụra, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya iyi nwa ahụ uwe pajamas na ogologo ogologo ọkpa na akwa na-ekpo ọkụ ma jiri naanị mpempe akwụkwọ na-ekpuchi ya. Ọ bụrụ na ọ dị oke oyi, kpuchie nwa ahụ na akwa akwa, na-ezere ikpuchi isi, tinye n'akụkụ nke akwa ahụ n'okpuru akwa akwa ahụ;
• Na-etinye nwa ahụ ka o hie ụra mgbe ọ na-ehi ụra. N’agbanyeghi na enwere ike itinye ebe ndina umuaka n’ulo ndi muru ha, akwadoghi omume a ma o buru na nne ma o bu nna anwuru anwuru;
• Emela ka nwa ahụ dinara n’otu àkwà nke nne na nna ya, ọkachasị mgbe ị consumụchara mmanya na-aba n’anya, ị takingụ ọgwụ ụra ma ọ bụ ị usingụ ọgwụ ọjọọ;
• Nye nwata ahụ mmiri ara ara;
• Debe nwa ahụ nwere ụkwụ n'akụkụ ọnụ ala nke ihe ndina ya, iji gbochie ya ịmịchasị na ịnọ n'okpuru mkpuchi.

A naghị aghọtacha ọrịa ọnwụ mberede na nyocha ọzọ ka a gha iji ghọta ihe na-akpata ya.

Nwa ole ka nwatakiri hiri n’elu afo ya

Nwa ahụ nwere ike ihi ụra naanị afọ ya mgbe ọ gbasịrị afọ 1, nke bụ mgbe ọ na-enweghị ihe ọghọm nke ọrịa ọnwụ mberede. Ruo mgbe ahụ, nwa ahụ kwesịrị ihi ụra naanị n'azụ ya, n'ihi na ọnọdụ a bụ nke kasị dịrị nchebe na, dị ka isi nwa ahụ ga-adị n'akụkụ ya, ọ nọghị n'ihe ize ndụ nke ịmachi.