Kedu ka ihe nleba anya ahụike gị siri dị unyi?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Kedu otu ihe nleba anya ahụike gị siri dị dabere n'ụdị ị nwere (ị na-akpụ ya na uwe elu gị? Yiri ya n'aka nkwojiaka gị?), ugboro ole, na Kedu ị na -eji ya (ị na -a sweụ ya n'ime ya kwa ụbọchị? Naanị yi ya akwa?). (Lelee ndị a 8 New Fitness Bands We Love.) Na agbanyeghị, ọkachamara nhicha Jolie Kerr kwuru, onye edemede Enyi m nwoke bara m n'akpa m ... na ihe ndị ọzọ ị nweghị ike jụọ Mata, ọ nwere ike mara mma ma ọ bụrụ na ọ dịtụbeghị mgbe i chere na ị ga -asacha ya.

Echegbula, ọ bụghị naanị gị ma ọ bụrụ na ị na -eche ugbu a: "Chere, ekwesịrị m ịsacha ya ?!" Ma ọ bụ uche. Ihe nkwojiaka aka gị ma ọ bụ clip-on na-anakọta unyi na nje dị ka ihe niile ị na-eyi, mana ihe na-eme ka ngwa ngwa a na-akpasu iwe bụ na ị na-eyi ya niile. Ndị. Oge. Nke ahụ gụnyere n'oge mgbatị ahụ, nke na-emekarị na mgbatị ahụ - otu n'ime ebe kachasị mma n'ebe ahụ, kwa Kerr. "Ọ dịghị mkpa ka ị bụrụ germaphobe," ka ọ na-ekwe nkwa, "mana enwere ihe ị ga-asachapụ site n'oge ruo n'oge-ọkachasị ngwa ọ bụla ị na-eji mgbe ị na-arụ ọrụ. Mat.) Ọsụsọ na-agba ha n'ahụ, akpụkpọ ahụ gị na mmanụ anụ ahụ na-agbakwasị ha, ị ga-ahụ foto ahụ.

Yabụ, kedu ka mmadụ ga-esi na-ehicha onye aṅụ ahụ? Ọzọ, ọ dabere na ụdị. Maka ndị na -eso ụzọ nwere ụdọ ndị nwere ike ịwepụ, wepụ ihe eletrọnịkị ma jiri mmanya na -egbu egbu hichaa ya (dị mma maka ngwa elektrọnik). Mgbe ahụ, jiri aka efere ma ọ bụ ncha na -asacha eriri ahụ n'onwe ya (naanị 1 tsp nke ọ bụla!). Kwe ka ọ banye na sink ruo nkeji iri na ise. (Lelee Ihe 7 Ị Na-adịghị Na-asa (Ma Kwesịrị Ịbụ)) "Mmiri ahụ nwere ike ịghọ ezigbo ụcha jọgburu onwe ya, nke dị oke njọ, ma, ụdị na-enye afọ ojuju," ka Kerr na-ekwu.

Mgbe ahụ tụgharịa ya na akwa nhicha wee pịa ka ọ kpọọ nkụ (ọ kwesịghị iwe ogologo oge maka ọtụtụ ngwa agha ka ọ kpọọ nkụ ebe ọ bụ na ha chọkwara iguzogide ọsụsọ!). Ọ bụrụ na ndị otu ahụ kpuchie sọftụwia elektrọnik (dịka Jawbone UP 24), emikpula n'ime mmiri. Kama nke ahụ, jiri mmanya na-egbu egbu kpochapụ ihe niile. Lelee webụsaịtị onye nrụpụta maka ozi na tracker gị, mana ọ bụrụ na ọ dị mma ịsa ahụ, ọ gaghị afụ ụfụ idobe ya mgbe ị na -agbada ka ọ nwee mmiri ịsa ahụ. Ma, ejila ncha-mmadụ na usoro mmanya na-egbu egbu.

Ọ bụrụ na ị na-eyi tracker gị kwa ụbọchị, chọọ ihicha ya otu ugboro n'izu, Kerr na-atụ aro. (Psst: Lelee Teknụzụ Fit kacha ọhụrụ sitere na ihe ngosi eletrọnịkị ndị ahịa.)

Nyochaa maka