Herniated cervical disc: ihe ọ bụ, isi ihe mgbaàmà na otu esi emeso

Ndinaya

• Udiri oria ndi nwanyi
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• 1. Jiri mpikota onu di oku
• 2. medicineakingu ogwu
• 3. Ime ọgwụgwọ anụ ahụ
• 4. Mmega ahụ
• 5. gerywa ahụ

Okpu cervical na-eme ka a na-eme ya mgbe enwere mkpakọ nke disks intervertebral dị na mpaghara olu, n'etiti C1 na C7 vertebrae, nke nwere ike ime n'ihi ịka nká ma ọ bụ bụrụ ọnọdụ nke ihi ụra, ịnọdụ ala ma ọ bụ ịrụ ọrụ nke ụbọchị ututu.

Dabere na oke nke ịmịnye nkwonkwo ụbụrụ, ụdị ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche site na iji ọgwụ mgbu, usoro ọgwụgwọ physiotherapy, mmega ahụ ma ọ bụ, na njedebe ikpeazụ, arụmọrụ nke ịwa ahụ ọkpụkpụ.

Cervical disc herniation abụghị ihe a pụrụ ịgwọ mgbe niile, karịsịa mgbe enwere nnukwu mmebi nke diski ma ọ bụ vertebrae metụtara, mana ọgwụgwọ nwere ike nweta nnukwu nsonaazụ ma onye ahụ nwere ike ịkwụsị inwe ihe mgbu na ọgwụgwọ ndị dịnụ. Ọtụtụ oge n'ihe gbasara ịkụpụ ma ọ bụ wepụta diski herniated, ịwa ahụ adịghị mkpa. Hụ ụdị na nhazi nke diski herniated.

Udiri oria ndi nwanyi

Ihe mgbaàmà nke hernia cervical na-apụta mgbe enwere mmetụ dị ukwuu nke diski cervical, na-enwe ihe mgbu n'olu, na-atụgharị ụda na nro. Tụkwasị na nke ahụ, olu mgbu nwere ike, n'ọnọdụ ụfọdụ, gbasaa na ogwe aka na aka, na, n'ọnọdụ kachasị njọ, na-eme ka ike ahụ belata na nsogbu na ịmegharị olu. Hụ ihe ndị ọzọ gbasara mgbaàmà nke hernia cervical.

Ozugbo achọpụtara ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị na-egosi ọrịa hervical cervical, ọ dị mkpa na a ga-enyocha ndị orthopedist, ebe ọ bụ na ọ ga-ekwe omume na enwere ike nyocha na nyocha ihe nyocha nke gosipụtara nkwonkwo cervical nwere ike ịrịọ ma, ya mere, ọ kachasị mma ọgwụgwọ amalitela.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ọgwụgwọ maka hainia cervical nwere ike ịdị iche site na oke mgbaàmà nke onye ahụ yana ma enwere mgbakasị akwara na saịtị ahụ ma ọ bụ na ọ bụghị. Yabụ, mgbe itulechara orthopedist nwere ike igosi:

1. Jiri mpikota onu di oku

Iji akpa mmiri ọkụ n’olu, ugboro atọ ruo ugboro anọ n’ụbọchị, nwere ike inye aka belata ihe mgbu ma dịkwa oke mma ime n’ụlọ, tupu ịme mgbatị ahụ nke dọkịta ma ọ bụ physiotherapist gosipụtara, n’ihi na ha na-ekwe ka ije dị ukwuu .

2. medicineakingu ogwu

Dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụ mgbu na ọgwụ mgbochi mkpali iji lụso mgbu olu na isi ọwụwa nke nwere ike ibute hernias. Ude dị ka Cataflan ma ọ bụ Reumon Gel bụ ezigbo nhọrọ iji mee ihe mgbe ọ na-afụ ụfụ ma ọ dị mfe ịchọta ya na ụlọ ahịa ọgwụ ma nwee ike zụta na-enweghị ndenye ọgwụ.

3. Ime ọgwụgwọ anụ ahụ

Ọgwụgwọ maka hainia cervical gụnyere usoro ọgwụgwọ anụ ahụ kwa ụbọchị ebe enwere ike iji akụrụngwa iji nyere aka ịlụ ọgụ mgbu, meziwanye mgbaàmà yana isi ije. A na-egosiputa atụmatụ ndị na-ekpo ọkụ n'olu mpaghara, na-eme ka arụmọrụ nke ịgbatị na ịhịa aka dị iche iche na-ebelata ike nke akwara.

Usoro usoro ọgwụgwọ, na-eji ọgwụgwọ ịkpụkpụ azụ na ịkpụkpụ cervical bụ nhọrọ ndị magburu onwe maka ịbawanye ohere n'etiti vertebrae, na-ebelata mkpakọ nke diski vertebral.

4. Mmega ahụ

A na-anabata mmega ahụ site na mmalite nke ọgwụgwọ ahụ ma enwere ike ịme ya n'ụlọ, 2 ma ọ bụ 3 ugboro n'ụbọchị, mgbe ọ bụla ị na-eche na olu gị 'rapaara' na enwere nsogbu na ịme mmegharị.

Omume Clinical pilates nke onye na-eduzi physiotherapist na-eduzi mgbe niile dị mma maka ọgwụgwọ, ebe enweghị mmetụ na mgbu na-enye ohere ka ọnọdụ ka mma, yana ọnọdụ isi na ubu, nke na-eme ka mgbaàmà ka mma ma gbochie diski ahụ na-akawanye njọ.

5. gerywa ahụ

A na-egosi ịwa ahụ maka ọrịa hernia na-arịa ọrịa mgbe onye ọrịa na-enwe ọtụtụ ihe mgbu na-anaghị akwụsị ọbụna na iji ọgwụ nje na ọtụtụ nnọkọ physiotherapy. Wa ahụ maka ọrịa hernia bụ nke siri ike ma ọ pụtaghị ọgwụgwọ maka ọrịa ahụ, mana ọ nwere ike belata mgbaàmà site na ime ka ndụ onye ọrịa ahụ ka mma.

Hụ ihe omuma banyere ihe omuma banyere nkpuru ahihia na vidiyo a: