Ọrịa Obi

Ndinaya

• Nyochaa maka

Otu n'ime ụmụ nwanyị America anọ na -anwụ n'ihi ọrịa obi kwa afọ. N'afọ 2004, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 60 karịa ụmụ nwanyị nwụrụ n'ihi ọrịa obi (ma ọrịa obi na ọrịa strok) karịa ọrịa cancer niile jikọtara ọnụ. Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịma ugbu a iji gbochie nsogbu ma emechaa.

Kedu ihe ọ bụ

Ọrịa obi gụnyere ọtụtụ nsogbu na-emetụta obi na arịa ọbara na obi. Ụdị ọrịa obi gụnyere:

• Ọrịa akwara akwara (CAD) bụ ụdị a na -ahụkarị na ọ bụ isi na -ebute nkụchi obi. Mgbe ị nwere CAD, akwara gị na -esi ike ma dịkwa warara. Ọbara na -esiri ya ike ịbata n'obi, yabụ na obi anaghị enweta ọbara niile ọ chọrọ. CAD nwere ike ibute:
• Angina- mgbu obi ma ọ bụ ahụ erughị ala nke na-eme mgbe obi anaghị enweta ọbara zuru oke. Ọ nwere ike ịdị gị ka ihe mgbu na -apị ma ọ bụ na -apị, na -abụkarị n'obi, mana mgbe ụfọdụ mgbu na -adị n'ubu, ogwe aka, olu, agba, ma ọ bụ azụ. Ọ nwekwara ike na -adị ka mgbari nri (afọ mgbu). Angina abụghị nkụchi obi, mana inwe angina pụtara na ị nwere ike nwee nkụchi obi.
• Obi nkolopu--na -eme mgbe akwara siri ike ma ọ bụ kpachie kpamkpam, na obi anaghị enweta ọbara ọ chọrọ karịa nkeji iri abụọ.
• Obi mgbawa na -eme mgbe obi na -enweghị ike ịmịpụta ọbara n'ime ahụ dịka o kwesịrị. Nke a pụtara na akụkụ ndị ọzọ, nke na -enwetakarị ọbara site n'obi, anaghị enweta ọbara zuru oke. Ọ pụtaghị na obi na-akwụsị. Ihe ịrịba ama nke ọdịda obi gụnyere:
• Mkpu ume (ọ dị gị ka ị nweghị ike nweta ikuku zuru oke)
• Ọzịza na ụkwụ, nkwonkwo ụkwụ, na ụkwụ
• Oké ike ọgwụgwụ
• Obi arrhythmias bụ mgbanwe n'ọkụ nke obi. Ọtụtụ ndị mmadụ enweela nkụda mmụọ, ike ọgwụgwụ, iku ume ma ọ bụ ihe mgbu obi n'otu oge. N'ozuzu, mgbanwe ndị a na-akụ obi adịghị njọ. Ka ị na-etolite, o yikarịrị ka ị ga-enwe arrhythmias. Atụla ụjọ ma ọ bụrụ na ị na -efegharị ma ọ bụ ọ bụrụ na obi gị na -agba ọsọ otu mgbe. Mana ọ bụrụ na ị nwere mkpọtụ na mgbaàmà ndị ọzọ dị ka isi ọwụwa ma ọ bụ mkpụmkpụ ume, kpọọ 911 ozugbo.

Mgbaàmà

Ọrịa obi anaghị enwekarị ihe mgbaàmà. Ma, enwere ụfọdụ ihe ịrịba ama ị ga -elele:

• Ihe mgbu obi ma ọ bụ ogwe aka ma ọ bụ ahụ erughị ala nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa obi yana ihe ịdọ aka ná ntị nke nkụchi obi.
• Mkpu ume (ọ dị gị ka ị nweghị ike nweta ikuku zuru oke)
• Dizziness
• Nausea (inwe afọ mgbu na afọ gị)
• Ọkụ obi na -adịghị mma
• Na-eche oke ike ọgwụgwụ

Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na -enwe nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a. Gwa dọkịta gị na ị na-eche banyere obi gị. Dọkịta gị ga-eme akụkọ ahụike, mee nyocha anụ ahụ, ma nwee ike ịnye nnwale.

Ihe ịrịba ama nke nkụchi obi

Maka ma ndị inyom ma ndị nwoke, ihe ịrịba ama kachasị nke nkụchi obi bụ mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'etiti etiti obi. Ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala nwere ike ịdị nwayọọ ma ọ bụ sie ike. Ọ nwere ike were ihe karịrị nkeji ole na ole, ma ọ bụ ọ nwere ike pụọ wee lọghachi.

Ihe ịrịba ama ndị ọzọ a na -ahụkarị nke nkụchi obi gụnyere:

• Mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala n'otu aka ma ọ bụ abụọ, azụ, olu, agba ma ọ bụ afọ
• Mkpu ume (ọ dị gị ka ị nweghị ike nweta ikuku zuru oke). M mkpụmkpụ ume na -adịkarị n'ihu ma ọ bụ yana mgbu obi ma ọ bụ ahụ erughị ala.
• Nausea (na-enwe mmetụta na-arịa ọrịa afọ gị) ma ọ bụ vomiting
• Na -enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ woozy
• Na-agbawa n'ọsụsọ oyi

Ụmụ nwanyị yikarịrị ka ụmụ nwoke nwee akara ndị ọzọ a na -ahụkarị nke nkụchi obi, ọkachasị mkpụmkpụ ume, ọgbụgbọ ma ọ bụ ọgbụgbọ, na mgbu azụ, olu, ma ọ bụ agba. Ụmụ nwanyị na-enwekwa ike inwe ihe mgbaàmà na-adịghị ahụkebe nke nkụchi obi, gụnyere:

• Nreka obi
• Enwe agụụ
• Na-eche ike ọgwụgwụ ma ọ bụ adịghị ike
• Ụkwara
• Obi na -ama jijiji

Mgbe ụfọdụ akara nke nkụchi obi na -eme na mberede, mana ha nwekwara ike ịmalite nwayọ, karịa awa, ụbọchị, na ọbụna izu tupu nkụchi obi apụta.

Ka ọ na -egosi ọtụtụ ihe gbasara nkụchi obi na ị nwere, ka o yikarịrị ka ị na -enwe nkụchi obi. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nweelarị nkụchi obi, mara na mgbaàmà gị nwere ike ọ gaghị abụ otu maka nke ọzọ.Ọbụna ma ọ bụrụ na ịmaghị n'aka na ị na-enwe nkụchi obi, ị ka kwesịrị ịlele ya.

Kedu onye nọ n'ihe egwu?

Ka nwanyị na-etolite, ka o yikarịrị ka ọ ga-ebute ọrịa obi. Mana ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ niile kwesịrị inwe nchegbu gbasara ọrịa obi ma mee ihe iji gbochie ya.

Ma ndị nwoke ma ndị nwanyị nwere nkụchi obi, mana ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere nkụchi obi na -anwụ site na ha. Ọgwụ nwere ike ibelata mmebi obi mana ekwesịrị inye ha ozugbo enwere ike mgbe nkụchi obi malitere. Dị ka o kwesịrị, ọgwụgwọ kwesịrị ịmalite n'ime otu awa nke mgbaàmà mbụ. Ihe ndị na -abawanye ihe egwu gụnyere:

• Akụkọ ezinaụlọ (Ọ bụrụ na nna gị ma ọ bụ nwanne gị nwere nkụchi obi tupu afọ 55, ma ọ bụ ọ bụrụ na nne gị ma ọ bụ nwanne gị nwere otu tupu afọ 65, ị nwere ike ibute ọrịa obi.)
• Ibu oke
• Enweghị mmega ahụ
• Ọbara mgbali elu
• Ọrịa shuga
• Ịbụ African American na Hispanic American/Latina

Ọrụ ọbara mgbali elu

Ọbara mgbali elu bụ ike ọbara gị na-eme megide mgbidi akwara gị. Nrụgide na-akacha elu mgbe obi gị na-awụnye ọbara n'ime akwara gị-mgbe ọ kụrụ. Ọ kacha ala n'etiti nkụchi obi, mgbe obi gị zuru ike. Dọkịta ma ọ bụ nọọsụ ga -edekọ ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara mgbali gị dị ka ọnụ ọgụgụ dị elu karịa nọmba dị ala. A na -ewerekarị ọbara mgbali elu n'okpuru 120/80 dị ka ihe nkịtị. Ọbara mgbali elu dị ala (nke na -erughị 90/60) nwere ike bụrụ ihe na -akpata nchekasị ma dọkịta ga -enyocha ya.

Ọbara mgbali elu, ma ọ bụ ọbara mgbali elu, bụ ọkwa ọbara mgbali nke 140/90 ma ọ bụ karịa. Ọtụtụ afọ nke ọbara mgbali elu nwere ike imebi mgbidi akwara, na -eme ka ha sie ike ma dịkwa warara. Nke a gụnyere akwara ndị na-ebuga ọbara n'obi. N'ihi nke a, obi gị enweghị ike nweta ọbara ọ chọrọ iji rụọ ọrụ nke ọma. Nke a nwere ike ibute nkụchi obi.

A na-ewere ọkwa mgbali elu nke 120/80 ruo 139/89 dị ka ọbara mgbali elu. Nke a pụtara na ị nweghị ọbara mgbali elu ugbu a mana ọ nwere ike mebe ya n'ọdịnihu.

Ọrụ nkecholesterol dị elu

Cholesterol bụ ihe na -eme waxị nke dị na sel na akụkụ ahụ niile. Mgbe enwere cholesterol dị ukwuu n'ọbara gị, kọlestrọl nwere ike itolite na mgbidi akwara gị wee bute mkpụkọ ọbara. Cholesterol nwere ike mechie akwara gị ma gbochie obi gị ịnweta ọbara ọ chọrọ. Nke a nwere ike ibute nkụchi obi.

E nwere ụdị cholesterol abụọ:

• Lipoprotein dị obere (LDL) a na-akpọkarị ụdị cholesterol "ọjọọ" n'ihi na ọ nwere ike igbochi akwara ndị na-ebuga ọbara n'obi gị. Maka LDL, ọnụọgụ dị ala ka mma.
• Lipoprotein dị elu (HDL) A na -akpọ cholesterol “dị mma” n'ihi na ọ na -ewepụta cholesterol ọjọọ n'ọbara gị ma gbochie ya iwulite na akwara gị. Maka HDL, ọnụọgụ dị elu ka mma.

Ụmụ nwanyị niile gbara afọ 20 gbagoro ga-enyocha ọkwa cholesterol ha na triglyceride opekata mpe otu ugboro n'ime afọ ise ọ bụla.

Ịghọta nọmba

Ngụkọta ọkwa cholesterol-Lower ka mma.

Ihe na-erughị 200 mg/dL - achọrọ

200 - 239 mg/dL - Ọdịdị dị elu

240 mg/dL na n'elu - Elu

LDL (ọjọọ) cholesterol - Lower ka mma.

Ihe na -erughị 100 mg/dL - Nke kacha mma

100-129 mg/dL - Dị nso kacha/n'elu kacha mma

130-159 mg/dL - Oke dị elu

160-189 mg/dL - Elu

190 mg/dL na karịa - Dị oke elu

HDL (ezigbo) cholesterol - Elu ka mma. Ihe karịrị 60 mg/dL kacha mma.

Ọkwa triglyceride - Lower ka mma. Ihe na -erughị 150mg/dL kacha mma.

Ọgwụ mgbochi ọmụmụ

Ị Taụ ọgwụ mgbochi afọ (ma ọ bụ patch) na -adịkarị mma maka ụmụaka na -eto eto nwere ahụike ma ọ bụrụ na ha anaghị a smokeụ sịga. Mana ọgwụ mgbochi afọ nwere ike ibute ọrịa ụfọdụ obi ụfọdụ ụmụ nwanyị, ọkachasị ụmụ nwanyị karịrị afọ 35; ụmụ nwanyị nwere ọbara mgbali elu, ọrịa shuga, ma ọ bụ cholesterol dị elu; na ụmụ nwanyị na -ese anwụrụ. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara ọgwụ.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ mgbochi afọ, lezie anya maka ihe ịrịba ama nke nsogbu, gụnyere:

• Nsogbu anya dị ka ọhụhụ ụzọ ma ọ bụ okpukpu abụọ
• Mgbu dị n'elu ahụ ma ọ bụ ogwe aka
• Isi ọwụwa na -adịghị mma
• Nsogbu iku ume
• Ịgba ọbara
• Ọzịza ma ọ bụ mgbu na ụkwụ
• Agba akpụkpọ ahụ ma ọ bụ anya
• Ọkpụkpụ ara
• Ọbara ọgbụgba na -adịghị ahụkebe (ọ bụghị nke nkịtị) site na ikpu gị

A na -eme nyocha ịhụ ma ọ bụrụ na ihe egwu dị na mkpụkọ ọbara dị elu na ndị na -eji patch. Mkpọchi ọbara nwere ike ibute nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara patch ahụ.

Usoro ọgwụgwọ homonụ menopausal (MHT)

Usoro ọgwụgwọ hormone nke menopausal (MHT) nwere ike inye aka na ụfọdụ mgbaàmà nke menopause, gụnyere ọkụ ọkụ, nkụchi nke ikpu, mgbanwe ọnọdụ uche, na ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ma enwerekwa ihe ize ndụ. Maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, ị hormonesụ homonụ nwere ike ịbawanye ohere ha inwe nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Ọ bụrụ na ị kpebie iji homonụ mee ihe, jiri ha na obere ọgwụ na -enyere aka maka obere oge achọrọ. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara MHT.

Nchọpụta

Dọkịta gị ga -achọpụta ọrịa akwara akwara akwara (CAD) dabere na:

• Akụkọ gbasara ahụike na ezinụlọ gị
• Ihe ize ndụ gị
• Nsonaazụ ule anụ ahụ na ule nyocha na usoro

Enweghị ule ọ bụla nwere ike ịchọpụta CAD. Ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ị nwere CAD, ọ nwere ike mee otu ma ọ bụ karịa n'ime ule ndị a:

EKG (Electrocardiogram)

EKG bụ nnwale dị mfe na -achọpụta ma dekọọ ọrụ eletriki nke obi gị. EKG na -egosi etu obi gị na -eti ngwa ngwa yana ma ọ nwere ụda oge niile. Ọ na -egosikwa ike na oge akara eletriki ka ha na -agafe n'akụkụ ọ bụla nke obi gị.

Ụfọdụ usoro eletrọnịkị nke EKG na -achọpụta nwere ike tụọ ma enwere ike CAD. EKG nwekwara ike igosi akara nke nkụchi obi gara aga ma ọ bụ ugbu a.

Nnwale nrụgide

N'oge ule nrụgide, ị na -emega ahụ iji mee ka obi gị na -arụ ọrụ nke ọma wee tie ngwa ngwa mgbe a na -eme nyocha obi. Ọ bụrụ na ịnweghị ike imega ahụ, a na -enye gị ọgwụ iji mee ka obi gị dị ngwa.

Mgbe obi gị na-akụ ngwa ngwa ma na-arụsi ọrụ ike, ọ na-achọkwu ọbara na oxygen. Ọkpụkpụ akwara ndị dị warara warawara site na plaque enweghị ike ịnye ọbara zuru oke oxygen iji gboo mkpa obi gị. Nnwale nrụgide nwere ike igosi akara ngosi CAD, dị ka:

• Mgbanwe na -adịghị mma na oke obi gị ma ọ bụ mgbali elu ọbara
• Mgbaàmà dịka mkpụmkpụ ume ma ọ bụ mgbu obi
• Mgbanwe na-adịghị mma na ụda obi gị ma ọ bụ ọrụ eletrik nke obi gị

N'oge ule nrụgide, ọ bụrụ na ịnweghị ike ịme mmega ahụ ogologo oge ihe a na -ewere dị ka ihe dị mma maka onye ọgbọ gị, ọ nwere ike bụrụ akara na ọbara adịghị ezu na -eru n'obi gị. Mana ihe ndị ọzọ na -abụghị CAD nwere ike igbochi gị imega ahụ ogologo oge (dịka ọmụmaatụ, ọrịa ngụgụ, anaemia, ma ọ bụ ahụike zuru oke).

Ụfọdụ ule nrụgide na -eji ihe eji esiji redioakpụ, ebili mmiri ụda, tomography positron emission tomography (PET), ma ọ bụ onyonyo resonance magnetic (MRI) were see foto nke obi gị mgbe ọ na -arụsi ọrụ ike yana mgbe ọ na -ezu ike.

Nnwale mgbakasị foto ndị a nwere ike igosi etu ọbara si aga n'akụkụ dị iche iche nke obi gị. Ha nwekwara ike igosi etu obi gị si agbapụta ọbara mgbe ọ kụrụ.

Echocardiography

Nnwale a na -eji ebili mmiri wee mepụta foto na -akpali akpali nke obi gị. Echocardiography na -enye ozi gbasara nha na ọdịdị nke obi gị yana etu ọnụ ụlọ na valvụ obi gị si arụ ọrụ.

Nnwale ahụ nwekwara ike ịchọpụta ebe ọbara na -adịghị mma na -asọba n'obi, mpaghara akwara akwara na -anaghị arụ ọrụ nke ọma, yana mmerụ ahụ gara aga na akwara obi nke ọbara na -adịghị mma kpatara.

X-ray nke obi

Igwe x-ray nke obi na-ese foto nke akụkụ ahụ na akụkụ dị n'ime obi, gụnyere obi gị, akpa ume, na arịa ọbara gị. Ọ nwere ike ikpughe ihe ịrịba ama nke nkụda obi, yana ọrịa ngụgụ na ihe ndị ọzọ na -ebute mgbaàmà na -esiteghị na CAD.

Nlele ọbara

Nnwale ọbara na -enyocha ọkwa ụfọdụ abụba, cholesterol, shuga, na protein n'ime ọbara gị. Ọkwa na -adịghị mma nwere ike igosi na ị nwere ihe egwu maka CAD.

Tomography Kọmpụta Eletrọnị

Dọkịta gị nwere ike ịkwado tomography elektrọn-beam (EBCT). Nnwale a na-achọpụta ma tụọ ihe nkwụnye calcium (a na-akpọ calcifications) na na gburugburu akwara obi. Ka achọpụtara calcium karịa, ka o yikarịrị ka ị ga -enwe CAD.

A naghị eji EBCT eme ihe mgbe niile iji chọpụta CAD, n'ihi na amabeghị izi ezi ya.

Angiography coronary na catheterization nke obi

Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị nweta angiography akwara obi ma ọ bụrụ na nyocha ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-egosi na ị nwere ike ịnwe CAD. Nnwale a na-eji agba agba na x-ray pụrụ iche iji gosi ime akwara akwara gị.

Iji tinye ncha ahụ n'ime akwara akwara akwara gị, dọkịta gị ga -eji usoro akpọrọ catheterization cardiac. Ogologo ogologo, dị gịrịgịrị, na -agbanwe agbanwe nke a na -akpọ catheter ka etinyere n'ime arịa ọbara n'ime ogwe aka gị, ukwu (apata ụkwụ dị n'elu), ma ọ bụ n'olu. A na -etinyezi ọkpọ ahụ n'ime akwara akwara akwara gị, a na -ahapụkwa ihe ahụ e ji esiji ákwà n'ime ọbara gị. A na-ewere ụzarị x pụrụ iche mgbe agba na-erute n'ime akwara akwara gị.

A na -emekarị catheterization gbasara obi n'ụlọ ọgwụ. Ị na -amụ anya n'oge usoro ahụ. Ọ na -ebutekarị obere ihe mgbu, n'agbanyeghị na ị nwere ike nwee ahụ mgbu na arịa ọbara ebe dọkịta gị tinyere catheter.

Ọgwụgwọ

Ọgwụ maka ọrịa akwara akwara akwara (CAD) nwere ike ịgụnye mgbanwe ndụ, ọgwụ, yana usoro ọgwụgwọ. Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ:

• Wepụ ihe mgbaàmà
• Belata ihe ndị dị ize ndụ na mbọ iji nwayọ, kwụsị, ma ọ bụ tụgharịa nrụpụta ihe ncheta
• Wetulata ihe ize ndụ nke ịmalite mkpụkọ ọbara, nke nwere ike ibute nkụchi obi
• Gbasaa ma ọ bụ gafere akwara ndị akpọchiri akpọchi
• Gbochie nsogbu nke CAD

Mgbanwe ndụ

Ime mgbanwe ndụ nke gụnyere atụmatụ iri nri nke obi, ọ bụghị ise anwụrụ, ịmachi mmanya, mmega ahụ na mbelata nrụgide nwere ike nyere aka gbochie ma ọ bụ gwọọ CAD. Maka ụfọdụ mmadụ, mgbanwe ndị a nwere ike bụrụ naanị ọgwụgwọ achọrọ.

Nnyocha na-egosi na "mkpali" a na-akọkarị maka nkụchi obi bụ ihe omume na-akpasu iwe-ọkachasị nke metụtara iwe. Ma ụfọdụ ụzọ ndị mmadụ si anagide nchekasị, dị ka ịṅụ mmanya, ise siga, ma ọ bụ iribiga ihe ókè, adịghị ahụkebe obi.

Mmega ahụ nwere ike inye aka belata nchekasị ma belata ihe ize ndụ ndị ọzọ CAD. Ọtụtụ ndị mmadụ na -achọpụtakwa na ntụgharị uche ma ọ bụ ọgwụgwọ izu ike na -enyere ha aka ibelata nchekasị.

Ọgwụ

Ị nwere ike ịchọ ọgwụ iji gwọọ CAD ma ọ bụrụ na mgbanwe ndụ adịghị ezu. Ọgwụ nwere ike:

• Belata ibu ọrụ n'obi gị ma belata mgbaàmà CAD
• Belata ohere nke inwe nkụchi obi ma ọ bụ ịnwụ na mberede
• Belata cholesterol gị na mgbali elu gị
• Gbochie mgbochi ọbara
• Gbochie ma ọ bụ gbuo oge mkpa maka usoro pụrụ iche (dịka ọmụmaatụ, angioplasty ma ọ bụ akwara akwara na -agagharị agagharị (CABG))

Ọgwụ eji agwọ CAD gụnyere anticoagulants, aspirin na ọgwụ antiplatelet ndị ọzọ, ACE inhibitors, beta blockers, calcium channel blockers, nitroglycerin, glycoprotein IIb-IIIa, statins, na mmanụ azụ na ihe mgbakwunye ndị ọzọ dị elu na omega-3 fatty acids.

Usoro ọgwụ

Ị nwere ike ịchọrọ usoro ọgwụgwọ iji gwọọ CAD. A na-eji ma angioplasty na CABG mee ihe dị ka ọgwụgwọ.

• Angioplasty na-emepe akwara akwara egbochiri ma ọ bụ warara. N'oge angioplasty, a na -etinye eriri dị warara nwere balloon ma ọ bụ ngwaọrụ ọzọ na njedebe site na arịa ọbara gaa na akwara akwara dị warara ma ọ bụ nke egbochiri. Ozugbo ọ batara, a na -afụpụ balloon ka ọ tụnye mbadamba ihe ahụ n'elu mgbidi nke akwara. Nke a na -abawanye na akwara ma weghachi oruru ọbara.
  
  Angioplasty nwere ike ime ka ọbara na-eruba n'obi gị, belata mgbu obi, na ikekwe gbochie nkụchi obi. Mgbe ụfọdụ, a na -etinye obere mesh tube a na -akpọ stent n'ime akwara iji mepee ya mgbe usoro ahụ gasịrị.

• N'ime CABG, akwara ma ọ bụ akwara sitere n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị ka a na -eji agabiga (ya bụ, gaa gburugburu) akwara akwara dị warara gị. CABG nwere ike imeziwanye mgbaba ọbara n'obi gị, belata mgbu obi, yana ikekwe gbochie nkụchi obi.

Gị na dọkịta gị ga -ekpebi ụdị ọgwụgwọ dabara adaba maka gị.

Mgbochi

Ị nwere ike ibelata ohere ịrịa ọrịa obi site n'ime usoro ndị a:

• Mara ọbara mgbali elu gị. Ọtụtụ afọ ọbara mgbali elu nwere ike ibute ọrịa obi. Ndị nwere ọbara mgbali elu anaghị enwekarị ihe mgbaàmà, yabụ ka enyocha ọbara mgbali gị kwa afọ 1 ruo 2 wee nweta ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya.
• Aṅụla sịga. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, gbalịa ịkwụsị. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịkwụsị, jụọ dọkịta ma ọ bụ nọọsụ gị gbasara nicotine patches na goms ma ọ bụ ngwaahịa na mmemme ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị.

• Nweta ule maka ọrịa shuga. Ndị nwere ọrịa shuga nwere oke glucose ọbara (a na-akpọkarị shuga ọbara). Ọtụtụ mgbe, ha enweghị akara ọ bụla, yabụ na -enyocha glucose ọbara gị oge niile. Inwe ọrịa shuga na -ebuli ohere ị nwere ịrịa ọrịa obi. Ọ bụrụ na ị na -arịa ọrịa shuga, dọkịta gị ga -ekpebi ma ịchọrọ ọgwụ shuga ma ọ bụ ịgba insulin. Dọkịta gị nwekwara ike inyere gị aka ịmepụta atụmatụ iri nri na mgbatị ahụ dị mma.
• Nyochaa ọkwa cholesterol gị na triglyceride. Cholesterol ọbara dị elu nwere ike mechie akwara gị wee gbochie obi gị ịnweta ọbara ọ chọrọ. Nke a nwere ike ibute nkụchi obi. Ọkwa dị elu nke triglycerides, ụdị abụba dị n'ọbara gị, jikọtara ya na ọrịa obi na ụfọdụ ndị mmadụ. Ndị nwere cholesterol ọbara dị elu ma ọ bụ triglycerides ọbara dị elu anaghị enwekarị akara ngosi, yabụ na-elele ọkwa abụọ ahụ mgbe niile. Ọ bụrụ na ọkwa gị dị elu, gwa dọkịta gị ihe ị nwere ike ime iji wedata ha. Ị nwere ike nwee ike ibelata ma ị na -eri nri nke ọma ma na -emega ahụ karịa. (Mmega ahụ nwere ike inye aka belata LDL ma bulie HDL.) Dọkịta gị nwere ike nye gị ọgwụ iji nyere aka belata cholesterol gị.
• Nọgide na -enwe ịdị arọ dị mma. Ịbụ oke ibu na -ebuli ohere gị maka ọrịa obi. Gbakọọ Index Mass Index (BMI) gị ka ị hụ ma ọ̀ dị mma. Nhọrọ nri dị mma na mmega ahụ dị mkpa iji nọrọ na oke ibu:
• Malite site n'itinyekwu mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka zuru oke na nri gị.
• N'izu ọ bụla, gbaa mbọ nweta opekata mpe awa 2 na nkeji iri atọ, mmega ahụ siri ike otu awa na nkeji iri na ise, ma ọ bụ ngwakọta nke arụ ọrụ siri ike.
• Mechie ị consumptionụ mmanya. Ọ bụrụ na ị na -a alcoholụ mmanya, belata ya ka ọ bụrụ ihe karịrị otu ihe ọ drinkụ drinkụ (otu ounce 12 ounce, otu iko mmanya 5 ounce, ma ọ bụ otu iko mmanya siri ike 1.5 ounce) kwa ụbọchị.
• Ọgwụ aspirin kwa ụbọchị. Aspirin nwere ike inye aka maka ụmụ nwanyị nọ n'ihe egwu dị oke egwu, dịka ndị nwere nkụchi obi. Ma spirin nwere ike inwe mmetụta dị njọ ma nwee ike imerụ ahụ mgbe agwakọta ya na ọgwụ ụfọdụ. Ọ bụrụ na ị na -eche echiche ị takingụ ọgwụ aspirin, buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu. Ọ bụrụ na dọkịta gị chere na ọgwụ aspirin bụ nhọrọ dị mma maka gị, jide n'aka na ị ga -ewere ya nke ọma
• Chọta ụzọ dị mma iji nagide nrụgide. Belata ọkwa nrụgide gị site n'ịgwa ndị enyi gị okwu, imega ahụ, ma ọ bụ ide n'akwụkwọ akụkọ.

Isi mmalite: National Heart Lung and Blood Institute (www.nhlbi.nih.gov); Ụlọ ọrụ ozi ahụike ụmụ nwanyị nke mba (www.womenshealth.gov)

Nyochaa maka