Ihe niile I Kwesịrị Knowmara Banyere iningnọgide Na-enwe Ntugharị pH Balance

Ndinaya

• Kedu ihe bụ pH?
• Kedu ihe na - akpata pH enweghị ntụpọ?
• Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke pH na-adịghị edozi ahụ
• Otu esi emezi pH enweghi ike imezi
• Otu esi edozi pH dị mma
• Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Kedu ihe bụ pH?

pH bụ mmesho nke etu acidic ma ọ bụ alkaline (isi) ihe dị. Ọnụ ọgụgụ ahụ na-esi na 0 ruo 14. A na-ewere pH nke na-erughị 7 ka acidic, na pH nke karịrị 7 bụ isi.

Kedu ihe nke ọ bụla nwere ime na ikpu gị?

Ọkwa pH nke ikpu gị - ma ọ bụ acidic ma ọ bụ isi - na-ekere òkè dị mkpa n'ịchọpụta ma ọ dị mma.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere ahụike pH dị mma, otu esi agbazi ahaghị nha, yana otu esi echekwa ahụike dum.

Kedu ihe bụ pH?

Pdị pH nkịtị dị n'etiti 3.8 na 4.5, nke bụ acidic dị mma. Agbanyeghị, ihe mejupụtara pH "nkịtị" nwere ike ịdịgasị iche dabere na ndụ gị.

Dịka ọmụmaatụ, n'oge afọ ịmụ nwa gị (afọ 15 ruo 49), pH gị ahụ kwesịrị ịdị n'okpuru ma ọ bụ hà nhata 4.5. Mana tupu nsọ nwanyị na mgbe ị gachara, pH dị mma na-adị elu karịa 4.5.

Ya mere, gịnị kpatara mmerụ ahụ pH ji dị mkpa? Ọnọdụ ikuku acidic na-echebe. Ọ na - eme mgbochi na - egbochi nje na - adịghị mma na yist ịba ụba ngwa ngwa ma bute ọrịa.

Ogologo pH dị elu - n'elu 4.5 - na-enye ọnọdụ zuru oke maka nje bacteria na-adịghị mma ka ha too. Inwe pH dị elu na-etinye gị n'ihe egwu maka ọrịa ndị a:

Nje vaginosis (BV) bụ ọnọdụ nnochi nje nke na - eme ka “isi azụ”, tinyere isi awọ, ọcha, ma ọ bụ odo na-agbapụta n'ahụ. O nwekwara ike ịkpata mgbu na-ere ọkụ na ọkụ n'oge urination.

BV anaghị emerụ n'onwe ya, mana ụmụ nwanyị nwere ọnọdụ a nọ na ọrịa ndị ka njọ, dị ka papillomavirus (HPV) mmadụ, nje herpes simplex, na HIV.

Ọrịa Trichomoniasis (trich) bụ ọrịa a na-ebute site ná mmekọahụ (STD) nke nje ahụ na-akpata Trichomonas ikpu. Na United States, ọ na-emetụta ihe e mere atụmatụ na ndị mmadụ.

Trich anaghị emekarị ihe mgbaàmà na ọtụtụ n'ime ndị butere ya, mana ọ nwere ike ịbawanye ohere gị maka ọrịa STD ndị ọzọ dị oke njọ, dị ka nje HIV.

Otu ikpu acidic anaghị ebute ọrịa. Ma ọ bụrụ na acid ahụ na-ebili nke ukwuu, ọ nwere ike belata ọmụmụ gị. Sperm na-eme nke ọma na gburugburu ebe obibi alkaline. PH kachasị mma maka ha igwu mmiri dị n'etiti 7.0 na 8.5.

N'oge mmekọahụ, pH larịị n'ime ikpu na-ebili ruo nwa oge, na-eme ka gburugburu ebe obibi acidic dịkwuo alkaline iji kpuchido spam ka ha wee nwee ike ịga akwa.

Kedu ihe na - akpata pH enweghị ntụpọ?

Ọnọdụ nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị a nwere ike ịgbanwe ọkwa pH gị:

• Mmekọahụ na-enweghị nchebe. Semen bụ alkaline, nke nwere ike ịkwalite uto nke ụfọdụ nje bacteria.
• Ọgwụ nje. Ọgwụ ndị a na-egbu ọ bụghị naanị nje ọjọọ na-akpata ọrịa, kamakwa ezigbo nje bacteria ịchọrọ iji dobe ahụ ike pH.
• Na-ehi ụra. Ọ bụ ezie na a naghị adụ ya ọdụ, banyere ụmụ nwanyị na-eji mmiri na mmanya, soda, ma ọ bụ ayodiin asa ha ikpu mgbe niile. Douching bụghị naanị enwekwu ndị mmamiri pH larịị, kamakwa na-agba ume uto nke na-emerụ nje n'ozuzu.
• Oge ịhụ nsọ. Ọbara nke nwoke na nwanyị nwere obere ntakịrị ma bulie pH n'ime ikpu. Mgbe ọbara ahụ na-aga site na ikpu ma tinye ya n'ime tampon ma ọ bụ mpe mpe akwa ma nọrọ ọdụ, ọ nwere ike ibuli ọkwa pH nke ikpu.

Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke pH na-adịghị edozi ahụ

Ọkwa pH dị elu nke na-eduga na BV ma ọ bụ ọrịa ọzọ nwere ike ibute mgbaàmà dịka:

• ihe ojoo ma obu azu
• pụrụ iche na-acha ọcha, isi awọ, ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ihapu
• mmamiri itching
• ọkụ mgbe ị na mamịrị

Otu esi emezi pH enweghi ike imezi

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke BV ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ nke ejikọtara na pH dị elu, lee dọkịta gị. Egbula iji douche - ọ ga - atụfu pH pH gị karịa.

Iji na-emeso ọrịa BV ma ọ bụ ọrịa trichomoniasis, dọkịta gị nwere ike ịkọwa otu n'ime ọgwụ nje ndị a site na pill ma ọ bụ ude:

• clindamycin (Cleocin) maka BV
• metronidazole (Flagyl) maka BV ma ọ bụ trichomoniasis
• tinidazole (Tindamax) maka BV ma ọ bụ trichomoniasis

Ọ bụ ezie na ọgwụ nje nwere ike imetụta pH mmamịrị, ikpochapu ọrịa ahụ dị mkpa.

Otu esi edozi pH dị mma

Iji debe pH nke ikpu gị na ọkwa ahụike mgbe niile, soro ndụmọdụ ndị a:

• Mgbe ọ bụla ị nwere mmekọahụ, jiri condom. Ihe mgbochi ga - echebe gị naanị site na STD, mana ọ ga - egbochi sel alkaline ka ọ ghara imebi ọkwa pH gị. Zụọ ahịa n'ịntanetị maka condom ebe a.
• Were ọgwụ mgbochi. Ha nwere ike weghachite nguzozi nke nje bacteria dị mma na sistemụ gị. Zụọ ahịa n'ịntanetị maka probiotics ebe a.
• Emela douche. Ọ nwere ike ime ka ọkwa pH dị na ikpu gị. Ikpu gi bu ihe nhicha onwe ya. Jiri ncha na mmiri asa naanị n'èzí nke ikpu gị mgbe ị na-asa ahụ. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere isi ísì, jụọ OB-GYN maka ndụmọdụ.
• Rie yogọt. Na mgbakwunye inyere gị aka iru oke nke calcium na vitamin D kwa ụbọchị, yogọt bụ isi iyi dị ukwuu nke ụdị nje bacteria bara uru Lactobacillus.
• Hụ OB-GYN gị. Nyocha oge niile nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Gaa na OB-GYN gị maka nyocha oge niile iji hụ na ikpu gị na-adị mma.

Gaa dọkịta gị n'etiti oge ị na-aga eleta ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a:

• ọkọ
• na-ere ọkụ
• ihe ojoo
• ọhụụ ọhụrụ

Dọkịta gị nwere ike ịme nyocha iji lelee ọkwa PH nke ikpu gị, n'etiti ndị ọzọ, ma chọpụta ọrịa ọ bụrụ na ịnwere.