Ụgbọ mmiri banana ndị a na-esi nri anaghị achọ ọkụ ọkụ-ma ha dị mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Cheta ụgbọ mmiri banana? Ihe eji megharịa ọnụ ahụ dị ụtọ, nke na-atọ ụtọ ị ga-ewepụ site n'enyemaka onye ndụmọdụ ogige gị? Anyị, kwa. Na anyị na-atụ uche ha nke ukwuu, anyị kpebiri imegharị ha n'ụlọ, na-enweghị campfire. (Njikọ: Ntụ ọka banana kacha nwee ahụ ike mgbe niile)

Maka ndị na -amaghị, "ụgbọ mmiri unere" bụ omenala ọkụ ọgbụgba nke ụmụaka na ndị okenye hụkwara n'anya. Na mgbakwunye, ha na-ebugharị ma na-achọ obere nhichapụ, nke na-eme ka ha bụrụ ihe eji megharịa ọnụ ebe obibi mara mma. Na-ekpuchi unere na foil aluminum, na-agbakwunye chocolate na marshmallows, na-ekiri ihe niile na-agbaze n'elu ọkụ toasty ... gịnị nwere ike ịka mma?

Yabụ, mgbe anyị chọpụtara na anyị nwere ike ịpịa otu ụmụ okorobịa a n'ụlọ n'ime oven, na mee ka ha ghara ịbụ ndị shuga edoziri nke ọma nke na ha ruru eru dị ka aha ụbọchị aghụghọ (C.D.N.), anyị rejoụrịrị ọicedụ. Chọta ụdị nke anyị dị nfe, nke dị mma n'okpuru, mee ha na ngwụsị izu a, ma gbalịa icheta ụda oku ole na ole mgbe ị nọ na ya.

Ụgbọ mmiri banana esiri esi

Na -eje ozi: 4

Nkwadebe oge: 10 nkeji

Ogologo oge: 20 nkeji

Efrata

• banana 4 buru ibu, nke a na-akpachabeghị
• 3/4 iko ọkara ọkara chocolate ibe
• Ngwunye ọkụ ọkụ nke nhọrọ gị (granola na-adịghị ụtọ, cranberries a mịrị amị, aki oyibo na-enweghị ụtọ, raspberries, blueberries, nuts, wdg.)

Ntuziaka

1. Debe unere n'elu mpempe akwụkwọ ejiri akuku anọ dị sentimita iri nke aluminom kpuchie. Iji mma, mee nkewa n'etiti bee banana ọ bụla ruo mgbe ị ruru banana n'onwe ya, ma hapụ ihe dịka 1/4 inch na nsọtụ abụọ nke mkpụrụ osisi ahụ. Jiri akwa foil na gburugburu banana ọ bụla dobe ya na iji hụ na unere ahụ apụtaghị ozugbo ọ juputara na toppings.
2. Were obere ma ọ bụ karịa juju "banana" nke banana ọ bụla, tinyezie ihe ndị ọzọ ịchọrọ. Kechie foil n'elu unere ka mkpụrụ osisi ahụ niile wee zoo.
3. Richaa na 400 ° F maka nkeji 10, wee wepụ ya na oven ma hapụ ya ka ọ dị jụụ tupu ị na-ekpori ndụ (foil nwere ike ịdị ọkụ-kpachara anya!).

Nyochaa maka