Kedu ka Gwen Stefani si emefu ụbọchị ọ na-adịghị ahụkebe

Ndinaya

• Usoro nkeonwe ya
• Ndụ ụlọ na Blake
• Ụbọchị abalị Glam Slam
• Ọrụ nne na -arụ mgbe niile
• Na-arụ ọrụ - Ụzọ ya
• Echiche Ziri Ezi Ma Ọ Na -arụsi Ọrụ Ike
• Ịnọgide Na -eguzosi Ike na Mgbọrọgwụ Ya
• Nyochaa maka

Onweghị ihe dị ka ụbọchị Gwen Stefani. Naanị tụgharịa aka nri Instagram ya na nke onye egwu egwu obodo Blake Shelton-onye ya na ya na-eme enyi Olu na isi mpikota onu-na ị ga-ahụ obi ụtọ, red-kapeeti-na-Oklahoma-azụ anụ hopping ha na-eme dị ka America ọkacha mmasị opposites-adọta di na nwunye. Ka ị na -agụ nke a, oge 17 nke Olu Asọmpi ịbụ abụ na-aga n'ihu na NBC, Gwen na-enwukwa ọnwa na Wednesde na ngwụsị izu n'ogo kachasị elu ya bụ Just a Girl concert residency na Las Vegas. "Dị ka ọzụzụ maka marathon," ka ọ na -etinye ya - yana ime ya n'ikiri ụkwụ n'elu ikpo okwu. (Njikọ: Oge 20 Gwen Stefani nwere ihe ijuanya dị ịtụnanya)

Yabụ na ọ bụ ụbọchị ezumike "ụdị ezumike" dị ụkọ mgbe anyị jikọtara ya na elekere asatọ nke ụtụtụ ka ọ dina n'àkwà n'ụlọ Los Angeles ya.

Usoro nkeonwe ya

"Ọ na -amasị m inwe ọrụ. Ma ọ na -amasịkwa m ịnọ n'ihe ndina m ma nwee oge ezumike," ka ọ na -ekwu."Ọ masịrị m ịmara na enweghị m obi amamikpe nke na m ji ọrụ n'aka nke na agaghị m akpọga ụmụ m n'ụlọ akwụkwọ." (Ọ ga -eme nke ahụ maka Apollo, afọ 5, onye na -aga klaasị nkwadebe ụlọ akwụkwọ ọta akara mgbe a gbasịrị ajụjụ ọnụ.)

Ndụ ụlọ na Blake

N'elu oche abalị bụ igbe chọkọletị sitere na Shelton, onye ụbọchị gara aga gbara kọmitii ntụrụndụ maka ụmụ ya nwoke atọ-ndị okenye bụ Kingston, 13, na Zuma, 11-ka o wee nwee ike ịse foto ụbọchị niile maka mkpokọta anya ya. .

"Ọ bụ onye na-eri nri. Ọ ga-aga, 'N'ebe a, azụrụ m gị swiiti, "ka ọ na-ekwu banyere Shelton, bụ onye ọ dara na 2015 (n'ihu ihe karịrị nde mmadụ 14 na-ekiri. Olu) na-esochi mgbasa nke ọha na eze nke alụmdi na nwunye ha-nke ya na rocker Gavin Rossdale mgbe afọ 13 gasịrị, onye na-agụ egwú obodo ya Miranda Lambert mgbe afọ anọ gasịrị. "Ọ na -adị m ka m nọrọ afọ anọ gara aga na -agwọ ọrịa - ị mara, na -agbalị iwulite ndụ m ọzọ. Inwe ezigbo enyi dị ka Blake iji nyere m aka ime nke ahụ bụ otu n'ime onyinye kacha ukwuu," Gwen kwuru, 50. Di na nwunye enweela obi ụtọ banyere atụmatụ alụmdi na nwunye ha, o doro anya na ha erutela ihe ụtọ ụlọ ha n'etinyeghị mgbanaka na ya.

Ụbọchị abalị Glam Slam

N'abalị a, ha na-aga na fim izizi, ebe akara ngosi agaghị emechu ihu na akwa ebipụta agụ owuru, uwe mwụda dị mkpụmkpụ, akpụkpọ ụkwụ ukwu, na jaket ndị agha graffitied nke bụ eziokwu na mgbọrọgwụ nwa-nwanyi ya. Gwen kwuru, "Anọ m na -azụ ahịa ihu m ịzụrụ anya mgbe anyị na -eme ihe ngosi ụbọchị," Gwen kwuru. "Ha nwere ahịa n'Ịntanet, yabụ ara gbara m. Pasent iri anọ kwụsịrị na Yoox? Akwụsịla m ya!" Gwen bụ ezigbo onye kwere ekwe na ejiji nwere anya dị mma nke na ọ nọghị n'elu igwu olulu. Ọ bụghị naanị na ọ na-arụ ọrụ kamakwa ọ na-ebi ha, ọ naghị eche onye stylist ka ọ ga-eji ejiji. "Enwere m mmasị n'ihi na ejiji bụ ihe ndọtị nke ihe ọ bụla ọnọdụ gị dị ma ọ bụ ebe ị nọ na ndụ gị na ihe ị na-agbalị ikwu," ka ọ na-ekwu. Ugbu a, ọfịs ya juputara na ndị na -ere ahịa mmebe ya. Mgbe m si na ekwentị pụọ, m na -eme ihe dabara m. "

Ọrụ nne na -arụ mgbe niile

Nkeji iri abụọ n'ime oku anyị kpọrọ, Kingston (King, maka mkpụmkpụ) na -abịa na akụkọ na Apollo nwere ike tie onwe ya egwu na -egwu n'èzí. Ọ na-etinye nke ọdụdụ ya n'apata ya otu nkeji ka ọ dị mma - wee chụpụ ụmụ nwoke ahụ n'ime ụlọ ka ha laghachi azụ n'usoro azụmahịa mbụ nke taa. Ọ sịrị, "Otu ihe ụmụaka kụziiri m bụ ka esi ahazi onwe m nke ọma." "Ebi m n'ụlọ ruo mgbe m dị afọ 26, mgbe ahụ enwere m onye njikwa njegharị, mgbe ahụ onye njikwa, mgbe ahụ onye enyemaka. Na njem, ị nwere ọbụna onye nwere mkpịsị ugodi n'ọnụ ụlọ nkwari akụ gị. Mana dịka nne, ị ga -abụrịrị onye na-achị."

Na-arụ ọrụ - Ụzọ ya

"Enweghị m ihe anwansi ọ bụla m na -eme iji mee ka ahụ gbasie m ike. Ana m eri ezigbo ọcha, na -eme ihe ngosi m, na -arụkwa ọrụ. Ọ na -adị m mma mgbe niile mgbe m na -eme ihe n'agbanyeghị na m na -akpọ ya asị mgbe ụfọdụ. mụ na Blake. Mgbe ahụ, anyị na -aga mgbatị ahụ. Ọ na -amasị m ịme squats na nku ume na ịdị arọ. Anaghị m eme ara ka m na -emebu. (Ihe metụtara: The Gwen Stefani-Inspired Core Workout maka Abs That Rock)

Echiche Ziri Ezi Ma Ọ Na -arụsi Ọrụ Ike

"Idozi bụ ihe kacha sie ike, mana ọ bụkwa ihe kachasị mkpa - ịnọnyere ezinụlọ m, inwe oge na Blake ebe anyị na -ekiri ihe nkiri. na-aga ileghachi anya azụ wee gaa, 'Gba, ọ gwụla.' Ọ naghị amasị m inwe mmetụta dị otú ahụ. Achọrọ m ịme ihe okike mgbe m chọrọ, achọrọ m ịkwụsị ịchụ oge niile. Ọ na-esiri m ike, mana ọ na-atọ m ụtọ ịnọ n'oge ahụ. " (Njikọ: Kedu ihe kpatara ịchọta ~ nguzozi ~ bụ ihe kachasị mma ị nwere ike ime maka ahụike gị & usoro mgbatị ahụ gị)

Ịnọgide Na -eguzosi Ike na Mgbọrọgwụ Ya

"Abụ m ngwaahịa na-adịghị ahụkebe nke ezinụlọ California nkịtị. Ndị mụrụ m zutere na ụlọ akwụkwọ sekọndrị, mama m anaghị arụ ọrụ, anyị na-agakwa chọọchị na Sunday. Ugbu a, m na-aga njem n'ụwa. Na-etinye oge n'etiti America. na Blake's ranch] - nke ahụ bụ ihe m na -atụghị anya ya. Otu anyị si ebi anụ ụlọ dị mfe n'ezie. azụ azụ ebe a n'ụlọ. "

Nyochaa maka