Odee: Helen Garcia
OfbọChị Okike: 13 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
Nke a bụ eziokwu na -agbawa obi nke ihe ọ dị ka ịgba ọsọ ultramarathon - Ndu
Nke a bụ eziokwu na -agbawa obi nke ihe ọ dị ka ịgba ọsọ ultramarathon - Ndu

Ndinaya

[Akwụkwọ ndetu: N'abalị iri nke ọnwa Julaị, Farar-Griefer ga-esonyere ndị ọgba ọsọ si karịa mba iri abụọ na ise iji sonye n'asọmpi ahụ. Nke a ga -abụ oge nke asatọ ya na -agba ya.]

"Otu narị kilomita? Ọ masịghị m ịnya ụgbọ ala ebe ahụ!" Nke ahụ bụ mmeghachi omume m na-enweta site n'aka ndị na-aghọtaghị egwuregwu nzuzu nke ihe dị egwu-mana nke ahụ bụ ezigbo ihe mere m ji enwe mmasị ịgba ọsọ ahụ, na karịa. M balk na echiche nke ịnya ụgbọ ala na anya, ma na-agba ọsọ 100 kilomita? Ahụ m na -asọpụta naanị n'echiche.

Nke ahụ anaghị eme ka ọ dị mfe n'agbanyeghị-ebe dị anya site na ya. Were ahụmịhe ikpeazụ m na-agba Badwater Ultramarathon nke dị kilomita 135-agbụrụ nke National Geographic kpọsara nke kachasị sie ike n'ụwa. Ndị na-agba ọsọ nwere awa 48 iji gbaa ọsọ site na Ndagwurugwu Ọnwụ, gafee ugwu atọ, yana n'ogo ala 200-degree.

Ndị ọrụ m anwalela ihe niile iji mee ka ahụ m nyụọ mamịrị. Ọ bụ mile 90, n'etiti ọnwa Julaị, ogo 125-ụdị okpomọkụ na-agbaze akpụkpọ ụkwụ na pavement. Ebe 45 kilomita fọdụrụ ka m banye na Badwater Ultramarathon, m na -adapụ ngwa ngwa site na ibu ibu m awa iri atọ gara aga. Enwere m nsogbu n'ofe agbụrụ ahụ, mana dịka ọ dị na ihe omume ọ bụla dị egwu, ekwenyesiri m ike na nke a bụ naanị ihe mgbochi ọzọ, na n'ikpeazụ ahụ m ga -adaba na m ga -alaghachi na ọsọ ahụ. M marakwa na nke a abụghị ihe na-agbawa ahụ́ n’ihi ọtụtụ ọrịa sclerosis (MS), kama na ahụ́ m agaghị eme ka agbụrụ m dị mfe.(Lelee ihe nzuzu ultramarathon ndị a nke ị ga -ahụ ikwere.)


Ọtụtụ awa tupu mgbe ahụ, obere oge tupu ebe a na-enyocha mile-72 na Panamint Springs, achọpụtara m ọbara na mmamịrị m nke mbụ. Ekwenyesiri m ike na ọ bụ n'ihi na ahụ m agbakebeghị site n'ịsọ ọsọ na mpaghara ọdịda anyanwụ nke steeti 100 dị naanị ụbọchị iri na ise tupu mgbe ahụ-awa iri abụọ na itoolu na-agba ọsọ ozugbo site n'otu ụtụtụ ruo n'echi ya. Mụ na ndị ọrụ ụgbọ mmiri anyị kpebiri idobe osisi nke osisi m (ihe a chọrọ mgbe onye na -agba ọsọ na -adọpụ nwa oge site n'ọsọ) n'ime ájá kilomita ole na ole tupu Panamint Springs gakwuru dọkịta tupu oge agafee. Anyị banyere n'ụgbọala wee kọwaara ọnọdụ m ọnọdụ ahụike-na ahụ m anaghị arụzi mmiri mmiri ruo ọtụtụ awa, na mgbe m nyochachara ikpeazụ, mmamịrị m bụ agba mocha nwere mkpịsị ọbara ọbara. A manyere m ịnọdụ ala chere ruo mgbe m nwere ike mụọ mmamịrị, yabụ otu ụmụ nwoke nwere ike ikpebi ma m ga -aga n'ihu n'ọsọ ahụ ma ọ bụ na agaghị m. Mgbe awa ise gachara, akwara m kwenyesiri ike na emechaala m, na n'oge na -adịghị anya, anyị ga -alaghachi n'ụlọ maka nkasi obi nke Hidden Hills. Mana ahụ m zara, egosiri m ndị otu ahụike ahụ mmamịrị m na-enweghị ọbara, na-eme ka m ruo eruo ịga n'ihu. (Nwee ahụmịhe n'ime ahụmịhe nke onye na-agba ọsọ na agbụrụ ọzọ siri ike, Ultra-Trail du Mont-Blanc.)


Ihe ọzọ ị ga-emeri? Chọta oke m. Nke a pụtara isi n'ọgwụgwụ laghachi azụ. Amaghị m ihe gaara eme ka ihe ọchị uche m ka njọ. Ndị ọrụ ụgbọ mmiri ike gwụrụ m (nke nwere ụmụ nwanyị atọ, ndị niile na-agba ọsọ bụ́ ọkachamara, bụ́ ndị na-eso m na-agba ọsọ, na-enye m nri, na-ahụkwa na anwụghị m n’ọsọ egwuregwu ahụ) wụghachi n’ụgbọala anyị na-achọ stek m. Mgbe otu awa gachara, nkụda mmụọ m malitere ịmalite. Agwara m ndị ọrụ ụgbọ mmiri m, "Ka anyị chefuo ya-emechaala m." Site na nke ahụ osisi m pụtara na mberede dị ka a ga -asị na ọ na -akpọghachi m nkuzi, na -ekweghị ka m kwụsị. Ike gwụrụ anụ ahụ ọ bụla, mkpịsị ụkwụ m na ụkwụ m ọbara ọbara. Ọgba aghara dị n'etiti ụkwụ m na n'ogwe aka m na-enwe mmetụta nke ukwuu site n'ikuku ọ bụla nke ikuku na-ekpo ọkụ nke na-adịghị akwụsị akwụsị-mana m alaghachila n'ọsọ ahụ. Nkwụsị na-esote: Panamint Springs, mile 72.

Oge ikpeazu m #ran ọ bụla ezigbo anya bụ na Nọvemba #2016 na javelina #100 #mile #ultra #marathon - ebe a na pacer Maria, #film #director Gaël na #buddy Bibby nwa na -ete #legs ike gwụrụ m (; 'm feeling a bit ụjọ banyere m (enweghị) #ọzụzụ maka #Badwater - Amaara m ihe mgbu m ga-atachi obi #agba ọsọ #135 #miles na amakwaara m na a ga-enwe ọtụtụ # ihe mgbochi iji # merie na amakwa m na m ga-enye ọ karịa ka m ga-enye ya niile m! Anọ m na ya ka m "mechaa"ish ya #finish #7 #mom #runner #fight #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #nevergiveup #na-agba ọsọ #health


Mbipụta nke Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) kesara na Jun 19, 2017 na 11:05 pm PDT

N'oge ịrị elu mile asatọ ahụ n'elu Nna Crowley (nke abụọ n'ime ịrị elu atọ dị n'ọsọ), ajụrụ m isi m maka ịnọ n'ọsọ na-adigide ma na-egbu mgbu. Nke a abụghị nke mbụ m na -agba Badwater, yabụ amaara m ihe m ga -atụ anya ya, nke ahụ bụ "ihe a na -atụghị anya ya." Mgbe m ruru n'elu, amaara m na m nwere ike ịmalite ịgba ọsọ dị ntakịrị ruo kilomita 90, ebe nlele 4, Darwin. Ka ụkwụ m na-esi n'ọgba aghara na-awụ akpata oyi na-aga n'ihu, amalitere m inwe mmetụta dị ndụ, mana amaara m na ọ nwere ihe na-adịghị mma ọzọ. Ahụ m achọghị iri nri, ị drinkụ mmanya, ma ọ bụ mamịrị. N'ebe dị anya, ahụrụ m ka ndị ọrụ ụgbọ ala m dọwara ma na -eche mbata m na Darwin. Ha maara na anyị nwere nnukwu nsogbu anyị ga-emeri. Na egwuregwu a, nhazi mmiri mmiri bụ nke ukwuu mkpa. Ọ bụrụ na ị kpachapụghị anya maka iri kalori na mmiri zuru oke, na ahụ gị anaghị ahapụ mmiri mmiri, mgbe ahụ akụrụ gị nọ n'ihe egwu. (Na ICYDK, ị ga -achọ ihe karịrị mmiri iji nọrọ mmiri n'oge egwuregwu ntachi obi) pee-mana nke a arụghị ọrụ ma ọ bụghị ihe ọchị. Emechara ahụ m na ndị otu m kpebiri na m ga -agbapụ n'ọsọ a. Ọ bụ n'uhuruchi Tuzdee, m na-ebilikwa ihe karịrị awa iri atọ na isii ozugbo. Anyị kwọọrọ gaa n'ụlọ nkwari akụ na ebe nlele ọzọ, mile 122, wee jiri ọ onụ na -agba ndị na -agba ọsọ na -abata. Ọtụtụ na -ele anya dị ka eti, dị ka m, mana m nọ naanị ebe ahụ, na -eti onwe m ihe karịa ma na -eche, "Gịnị ka m mere?"

N’echi ya, agbagara m Vermont maka ịgba ọsọ 100-mile Vermont, nke ga-ewere ọnọdụ ụbọchị atọ ka e mesịrị. Oge mbido elekere 4:00 nke ụtụtụ bụ ihe ịma aka ọzọ, ebe ọ bụ na m nọ n'oge West Coast. Ụkwụ gbawara m n'ụkwụ, ụra anaghịkwa m agwụ n'ihi mgbalị Badwater m mere nke dị kilomita iri itoolu na abụọ. Mana awa 28 na nkeji iri atọ na atọ gachara, m mechara ya.

N'ọnwa na-abịa, agbalịrị m ịgba ọsọ ihe nrịba ama nke Leadville otu narị kilomita. N'ihi oke égbè eluigwe n'abalị tupu agbụrụ-gbakwunyere tupu agbụrụ jitters-enwere m ike ihi ụra. Ọsọ a na-amalite na elu karịa 10,000 ụkwụ elu, ma ọ dịtụbeghị mgbe m nwere mmetụta siri ike na ọsọ 100-mile. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ebe kachasị elu nke agbụrụ-Hope's Pass na 12,600 ụkwụ, tupu oge ntụgharị 50-mile-mgbe m rapaara na-echere ndị ọrụ m n'ọdụ enyemaka. Mgbe m nọdụrụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu awa, aghaghị m ịlaghachi na nkuzi ahụ, ma ọ bụ agaghị m enwe ohere iwepụ oge. Ya mere agara m n'ihu naanị m, na -agafekwa na Pass of Hope.

Na mberede, elu igwe gbachapụrụ agbachapụ, oké mmiri ozuzo na ifufe na -akụkwa ihu m dị ka agụba oyi. N'oge na -adịghị anya, a makpuru m n'okpuru obere okwute iji chọọ ebe mgbaba pụọ ​​n'oké ifufe ahụ. Naanị ihe m ka nwere bụ uwe m na-eyi kwa ụbọchị na uwe aka m dị mkpụmkpụ. M na-ajụ oyi. Onye na-agba ọsọ ọzọ nyere m jaket ya. M gara n'ihu. Mgbe m nọ ebe dị anya, anụrụ m, "Shannon, ọ bụ gị"? Ọ bụ onye na -agba ụkwụ m, Cheryl, onye ji ihe isi ọkụ na ihe mmiri ozuzo jidere m, mana oge agafeela. Enwere m mmetụta mgba ahụ site na oyi na-atụ, ahụ m na-amalitekwa ịdị na-ekpo ọkụ. Mụ na Cheryl chefuru idobe elekere anyị n'oge ugwu ma chee na anyị nwere mgbakwunye elekere, yabụ anyị mere ka ọ dịrị m mfe ime ka ahụ m laghachi azụ. Mgbe anyị rutere n'ọdụ enyemaka ọzọ, m na-eme atụmatụ ịnwe obere chocolate na ofe na-ekpo ọkụ, na-agbanwe akwa m dara mmiri, naanị chọpụta na anyị efufupụrụ ebe nlele. A dọpụrụ m n'ọsọ ahụ.

Mgbe m na -akọ akụkọ m, ọtụtụ mmadụ na -ajụ, gịnị kpatara ị na -ata onwe gị ahụhụ? Mana ọ bụ ụdị akụkọ a ka ndị mmadụ chọrọ ịmara banyere. Ọ ga -abụ ihe na -agwụ ike ma ọ bụrụ na m asị, "Ee, enwere m nnukwu agbụrụ, ọ nweghị ihe mebiri!" Ọ bụghị otu a ka ọ si arụ ọrụ na egwuregwu ntachi obi ọ bụla. Enwere ihe ịma aka na ihe mgbochi na-agbagha agbagha na-abịa na mpaghara.

Gịnị mere m ji eme ya? Gịnị mere m ga-eji laghachi maka ihe ọzọ? Enweghị ezigbo ego n'egwuregwu ultramarathon. Abụghị m nnukwu onye ọgba ọsọ ma ọlị. Enweghị m nkà ma ọ bụ onyinye dị ka ọtụtụ na egwuregwu m. Abụ m naanị nne na-ahụ n'anya ịgba ọsọ-na n'ebe dị anya, ọ ka mma. Ọ bụ ya mere m ji alaghachi azụ maka ihe ọzọ: Ịgba ọsọ bụ agụụ m. Mgbe m dị afọ 56, ọ na-adị m ka ịgba ọsọ, ọzụzụ ibu arọ, na ilekwasị anya n’ihe oriri na-edozi ahụ́ na-eme ka m nwee ọdịdị kasị mma ná ndụ m. Ọ bụghị ịkọwa, echere m na ọ na -enyere m aka ịlụ ọgụ MS. Ultrarunning abụwo akụkụ nke ndụ m ihe karịrị afọ 23, ugbu a ọ bụ akụkụ nke onye m bụ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ nwere ike ịdị na-agba ọsọ 100 kilomita site n'ugwu ndị siri ike, na 135 kilomita site na Ndagwurugwu Ọnwụ na July, nwere ike ịdị oke ma na-emerụ ahụ ahụ, aghaghị m ikwenye. A zụrụ ahụ m, hazie ya ma wuo ya maka egwuregwu nzuzu a.

Akpọla m onye ara. Naanị raara onwe ya nye.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

NhọRọ Nke Ndị Na-Agụ AkwụKwọ

Omenala Sputum

Omenala Sputum

Omenala putum bụ ule na-enyocha nje ma ọ bụ ụdị ahụ ọzọ nke nwere ike ibute ọrịa na ngụgụ gị ma ọ bụ ụzọ ikuku na-eduga n'akpa ume. putum, nke a makwaara dị ka phlegm, bụ ụdị imi gbara ọkpụrụkpụ e...
Paronychia

Paronychia

Paronychia bụ ọrịa anụ ahụ nke na-eme n'akụkụ mbọ.Paronychia bụ ihe nkịtị. Ọ bụ ite na mmerụ ahụ dị na mpaghara ahụ, dị ka ịta ụta ma ọ bụ ịtụtụ hangail ma ọ bụ ite na ịkpụcha ma ọ bụ ịlaghachi az...